C'est exactement ce qu'il me manque. Je pense que je dois le faire de temps en temps mais pas à chaque fois, et inconsciemment peut être.... À travailler ! Merci encore et toujours !! 😉
Merci et mille fois merci ! grâce à tes conseils j'ai réussi à passer 2 problèmes ! en effet c'était la clé, coller au mur ! bravo à toi pour tes vidéos qu'on regarde avec mes enfants en Grèce et on a qu'une envie c'est de prendre l'avion pour venir grimper dans ta salle !
Wow quel commentaire incroyable! Merci pour ces mots qui font chaud au coeur. Bien heureux d'avoir pu vous apprendre cette fameuse technique mal compris par plusieurs haha!
vidéo au top comme toujours merci à toi pour ces vidéos conseils ta joie de vivre et ta bonne humeur sont contagieux ça me donne à chaque fois la pêche pour allé grimper
J'ai appris ça y a quelques mois en regardant la vidéo de Hannah Morris Bouldering, et ça a vraiment changé ma manièere de grimper, j'avais vraiment l'impression de tricher haha. Et depuis je fais que répéter ça à mes amis qui débutent, je crois que je vais leur envoyer cette vidéo, peut-être qu'ils vont enfin capter x)
C'est un concept pas évident à comprendre au départ, je pense vraiment qu'il faut avoir quelques bases avant de pouvoir pleinement utiliser cette technique !
Merci beaucoup, vraiment ce qu'il me manquait je me rends compte que je donne de mauvais tips maintenant 😬. Ça va permettre d'améliorer mes performances mais aussi ceux de ceux que je conseille. Continue comme ça, superbe vidéo ! 😁
Tres bien cette vidéo. Merci a toi , promi je bosse le moov du bassin à ma prochaine seance de grimpe. Cette technique et le flag devraient être bossé dans chaque club en début d'année. Encore merci et bonne grimpe.
Pour de vrai, ABSOLUMENT! J'ai l'intention de faire des petits cours en soirée dans mon centre histoire d'apprendre au gens les bases de l'escalade et du même coup, LE FLAG!
Merci pour cette technique. C'est clairement le travail que je dois faire pour progresser. Tu as exactement ciblé mon problème : Je ne gère pas les hanches ni mon bassin, donc je monte avec les bras puis verrouille la bonne position avec les pieds au lieu d'assurer ma prise avec les bras et de grimper avec les jambes autant que possible. Tu as gagné un abonné, je vais étudier tes vidéos pour préparer des exercices à travailler pendant mes séances. 😁
EXACTEMENT la vidéo qu'il me fallait pour améliorer ma technique. Je suis vraiment dans le cas n°1 qui n'engage pas ses hanches. Merci à toi Gros Gars, j'ai hâte de tester ça dans les prochains jours. :) (Notamment l'idée de générer de l'élan avec l'engagement des hanches). Bon dimanche à toi !
Je suis certain que ça va énormément t'aider! Au début, tu risques de trouver ça un peu difficile, mais avec u peu de temps ça va complètement changer ta grimpe 🙂
Merci beaucoup pour toutes ces vidéos! Grâce à ça, j'ai pu améliorer de beaucoup ma technique!! Elle est loin d'être parfaite bien sur, mais maintenant, j'arrive même à analyser ma propre grimpe! Continue comme ça, merci pour tout depuis Paris!
C'est exactement pourquoi je vous fait ces vidéos! Bien heureux de t'aider et surtout, si tu as des questions va y fort! Ça va me faire super plaisir d'y répondre!
Bravo pour tes très bonnes vidéos . Tu es un bon pédagogue. Non seulement j'apprends des choses mais je peux les expliquer aux autres. En plus ta bonne humeur est contagieuse. Merci beaucoup. Un grand salut depuis Marseille
Merci je recommence avec mes enfants après quasi 20ans arrêt et j’ai réussi du 5.9 en étant épuisé. Mais la je l’ai refait avec cette amélioration de ma technique et wow c’est beaucoup mieux et relax. J’ai pas encore d’un gymnaste mais bon 😂. On se laisse le temps de se renforcer.
Toujours au top Bon conseil tu aurait pu préciser qu'il est préférable de ne pas reprendre la prise à plusieurs fois Mais bon il y'a t'en a dire comme conseil Merci de tout ta bonne humeur ça fait plaisir a voir
Superbe vidéo comme toujours ! Vivement la prochaine. A chaque fin de tes vidéos je regrette de ne pas avoir de mur d’escalade chez moi pour appliquer directement tes conseils !
Après un long break à cause de la pandémie, j'avais oublié certaine base dont le mouvement de la hanche pour faciliter les "reach" et la balance du corps. À pratiquer cet après-midi! Merci et bon vidéo comme toujours.
Je suis la seule à potasser les vidéos d’escalade en les re écoutant en boucle quand je suis au boulot 🧐😁? Quand j’ai commencé à engager mes hanches je me disais « je visse mes pieds sur les prises » mais du coup de comprend mieux 😅 je vais me le mettre dans ma boîte à outil 😁💪💪💪
Super vidéo comme d'habitude Alexandre !! Explications très clair et les exemples très parlant :) ! Comme tu demandes, voici quelques idées dans la continuité : passage de toit (réta), travail des hanches en dévers . Merci
Wow ! Explications très claires avec de belles démonstrations :) Un grand merci de Paris 🤩 Ca fait un moment que je ne comprends pas pourquoi sur un même parcours je force et me fatigue beaucoup plus que d'autres grimpeures/grimpeuses lol Un grand bravo pour la qualité des vidéos et un grand merci pour ces conseils précieux, mes bras t'en sont très reconnaissants xD Je te souhaite le meilleure pour la suite, hâte de regarder tes prochaines vidéos 😁
@@GrosGarsBouldering Je débute l'escalade, donc, j'ai encore une grosse marge de progression, je maîtrise pas encore bien mes placements. Mais j'ai déjà compris ce qu'il faut faire, c'est un bon début ^^ (je fais régulièrement des 5C et quelques 6A, 0% technique, 100% volonté)
Je sais pas si c'est courant mais j'ai le bon reflexe d'engager le bassin alors que je flag pas du tout. La prochaine séance, je vais tester de bien penser à combiner les deux constamment. Merci de pour la démonstration des conseils en tout cas !
Super, a quand une video pour éviter que le corps soit jeté vers l'extérieur dans un dévers; départ 3 prises alignés en vertical : une pour un pied et les deux autres pour les mains et il faut aller chercher une prise très décalée á gauche . Merci
Justement, une combination du flag ( Pied droit au mur ) et coller les hanches au mur ( côté gauche au mur ) devrait régler le problème j'en suis certain :) !
Merci pour tes vidéos, je les trouve très instructives et tu as une super joie de vivre et de grimper 😊 J’aimerais bien voir des vidéos de progression d’un débutant. Ce serait intéressant comme idée de coacher et suivre un grimpeur dans son évolution: le challenge serait de l’amener sur un niveau 6C/7A. Relèveras tu le défi ?
Le concept est formidable et j'ai bien envie de relever le défie ! Il me reste qu'à trouver quelqu'un qui serait disponible pour filmer quelques vidéos avec moi 😄
Merci beaucoup ! Ça m'a bien aidé cette vidéo ! J'ai une petite question qui pourrait peut-être faire l'objet d'une vidéo ? On entend souvent qu'il faut faire attention à ses poulies (les poulies des doigts) mais rarement ce qu'il faut faire pour les protéger (ou ce qu'il ne faut pas faire) que ce soit par la façon de tenir les prises ou bien par des renforcements ? Ça n'a rien à voir avec la vidéo mais c'est une question que je me pose souvent quand je dois faire des arqués. Avez vous un début de réponse ? Encore merci pour toutes vos vidéos !
salut. Quand on regarde cette démonstration, l'évidence est flagrante. mais quand on débute, entre regarder et faire, il y a un fossé :) merci en tout cas, ça aide.
Trés bon conseil et trés bien mis en pratique ! Est ce que tu as une idée du niveau de difficulté des deux voies que tu as grimpé dans la vidéo ? Car de notre point de vue c'est difficile à dire 😄
Pas super difficile, la première était V0 et si je ne me trompe pas, la dernière était V4! Au départ j'avais l'intention d'inclure une V7, mais je voulais garder la vidéo brève 😄
Il faut pouvoir tenir les prises aussi 😅 mais ce serait entéressant de voir cette façon appliqué dans des bloc à explosivité avec des mouvement dynamique.
Je trouve que ce n'est pas super clair (je suis débutant). Pourquoi le fait de mettre les hanches près du mur améliore le choses ?... je n'arrive pas à me visualiser mentalement le truc (surtout lorsque l'on est en devers). Alors que garder les bras tendus, ça me semble beaucoup plus logique.
Exactement, c'est l'idée principale de garder les bras tendus, donc en engageant les hanches, tu gardes les bras droit et tu peux aller chercher des prises relativement loin et de façon contrôlé. Le conseil que je peux te donner est de simplement aller testé cette technique et de préférence dans un gros dévers !
![ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/4i1OBAQyv58/mqdefault.jpg)
Encore une fois, tellement pédagogue comparée aux autres vidéos que j’ai pu voir !
Aaaah, merci ! Ca m'énervait ces deux conseils contradictoires, se coller au mur et garder les bras tendus, maintenant tout est clair :)
Ta bonne humeur est juste tellement ravissante.
C'est exactement ce qu'il me manque. Je pense que je dois le faire de temps en temps mais pas à chaque fois, et inconsciemment peut être.... À travailler !
Merci encore et toujours !! 😉
Effectivement, tu dois le faire inconsciemment! Sinon, rajoute cette technique dans ton arsenal et ton niveau va exploser 😁
J’ai essayé de plus bouger et placer mes hanches dans ma session d’escalade il y a quelques jours et en effet ça fait une grosse différence. Merci 🔥
LETS GO! Super content de lire ça :) !
tes le meilleur merci beaucoup
Merci et mille fois merci ! grâce à tes conseils j'ai réussi à passer 2 problèmes ! en effet c'était la clé, coller au mur ! bravo à toi pour tes vidéos qu'on regarde avec mes enfants en Grèce et on a qu'une envie c'est de prendre l'avion pour venir grimper dans ta salle !
Wow quel commentaire incroyable! Merci pour ces mots qui font chaud au coeur. Bien heureux d'avoir pu vous apprendre cette fameuse technique mal compris par plusieurs haha!
vidéo au top comme toujours
merci à toi pour ces vidéos conseils ta joie de vivre et ta bonne humeur sont contagieux ça me donne à chaque fois la pêche pour allé grimper
Merci Math 😁
Excellent!!!! Merci beaucoup de Toulouse, France ! Débutante ^^
Tout le plaisir est pour moi !🙂
J’ai eu le droit au même conseil. Je fais tout ce qu’il faut pas depuis 2 mois. Les explications sont claires. À tester. Merci 😁
bravo depuis paris, vous êtes très pédagogue et souriant en plus
J'adore tes exemples , merci je vais debuter cette semaine et jecoute tous tes videos pour me préparer ahaha .
Encore une pépite ✨👌
Merci Alice 😊
Génial! Merci! Je m’y mets dès demain .
Ça fait hyper plaisir! 😄
Merci beaucoup !!! je continue sur mes progrès, et tu participes bcp à ça ! Continue tes vidéos c'est bcp trop bien !
J'ai appris ça y a quelques mois en regardant la vidéo de Hannah Morris Bouldering, et ça a vraiment changé ma manièere de grimper, j'avais vraiment l'impression de tricher haha.
Et depuis je fais que répéter ça à mes amis qui débutent, je crois que je vais leur envoyer cette vidéo, peut-être qu'ils vont enfin capter x)
C'est un concept pas évident à comprendre au départ, je pense vraiment qu'il faut avoir quelques bases avant de pouvoir pleinement utiliser cette technique !
Salamand....On m'a souvent dit de me coller au mur. Je vais essayer ça. Merci bien!
Je suis certain que ça va fortement t'aider!
Merci beaucoup, vraiment ce qu'il me manquait je me rends compte que je donne de mauvais tips maintenant 😬. Ça va permettre d'améliorer mes performances mais aussi ceux de ceux que je conseille. Continue comme ça, superbe vidéo ! 😁
Je suis là pour ça :) !
Tres bien cette vidéo. Merci a toi , promi je bosse le moov du bassin à ma prochaine seance de grimpe. Cette technique et le flag devraient être bossé dans chaque club en début d'année. Encore merci et bonne grimpe.
Pour de vrai, ABSOLUMENT! J'ai l'intention de faire des petits cours en soirée dans mon centre histoire d'apprendre au gens les bases de l'escalade et du même coup, LE FLAG!
Merci pour cette technique. C'est clairement le travail que je dois faire pour progresser.
Tu as exactement ciblé mon problème : Je ne gère pas les hanches ni mon bassin, donc je monte avec les bras puis verrouille la bonne position avec les pieds au lieu d'assurer ma prise avec les bras et de grimper avec les jambes autant que possible.
Tu as gagné un abonné, je vais étudier tes vidéos pour préparer des exercices à travailler pendant mes séances. 😁
Super conseil merci je crois que ça va m'être utile!
C'est un super conseil pour progresser dans les cotes plus difficiles !
EXACTEMENT la vidéo qu'il me fallait pour améliorer ma technique. Je suis vraiment dans le cas n°1 qui n'engage pas ses hanches. Merci à toi Gros Gars, j'ai hâte de tester ça dans les prochains jours. :) (Notamment l'idée de générer de l'élan avec l'engagement des hanches). Bon dimanche à toi !
Je suis certain que ça va énormément t'aider! Au début, tu risques de trouver ça un peu difficile, mais avec u peu de temps ça va complètement changer ta grimpe 🙂
super conseil merci à toi
Super :) tu nous aides bien à démarrer ! Merci beaucoup prof
Fire ! Super conseils !
Wow, merci de vous arrêtez sur ma chaîne!
@@GrosGarsBouldering Same fight here ! Au plaisir, continue comme ça :)
Merci beaucoup pour toutes ces vidéos! Grâce à ça, j'ai pu améliorer de beaucoup ma technique!! Elle est loin d'être parfaite bien sur, mais maintenant, j'arrive même à analyser ma propre grimpe! Continue comme ça, merci pour tout depuis Paris!
C'est exactement pourquoi je vous fait ces vidéos! Bien heureux de t'aider et surtout, si tu as des questions va y fort! Ça va me faire super plaisir d'y répondre!
Bravo pour tes très bonnes vidéos . Tu es un bon pédagogue. Non seulement j'apprends des choses mais je peux les expliquer aux autres. En plus ta bonne humeur est contagieuse. Merci beaucoup. Un grand salut depuis Marseille
Super intéressant, merci !
Merci à toi Stephane !
Merci beaucoup pour tes conseils !
Ça fait super plaisir 😄
Go me forcer à coller les hanches sur tout mes mouvements !! Merci pour tout ces conseils qui vont me faire progresser 👌
Super vidéo ! merci beaucoup, j'ai hâte de tester tes conseils
Merci je recommence avec mes enfants après quasi 20ans arrêt et j’ai réussi du 5.9 en étant épuisé. Mais la je l’ai refait avec cette amélioration de ma technique et wow c’est beaucoup mieux et relax. J’ai pas encore d’un gymnaste mais bon 😂. On se laisse le temps de se renforcer.
Merci pour tes vidéos elles sont super
Ça fait plaisir de lire tout ça, merci à toi 🙂
Wow!! Merci j'ai hâte d'appliquer ce conseil clair et précis :D
Ça va changer ta grimpe je te le promet! Si tu as des questions, ne te gênes surtout pas!
Super vidéo !! Merci
Hâte de tester ça 😁
Bonne chance à toi 😄
Toujours au top
Bon conseil tu aurait pu préciser qu'il est préférable de ne pas reprendre la prise à plusieurs fois
Mais bon il y'a t'en a dire comme conseil
Merci de tout ta bonne humeur ça fait plaisir a voir
Même moi il m'arrive de commettre cette erreur .. oups! hahaha
@@GrosGarsBouldering oui je les remarqué parfois la fatigue nous fait perdre en concentration 😉
Superbe vidéo comme toujours ! Vivement la prochaine. A chaque fin de tes vidéos je regrette de ne pas avoir de mur d’escalade chez moi pour appliquer directement tes conseils !
Tu rends un gros Gars bien jaloux... hahaha 😅
super intéressant comme d'hab ! hâte d'aller essayer ça en salle ! Merci pour tes conseils !
Une fois que tu comprends le principe, ça change tout dans ta grimpe! Bonne chance
Go ce soir pour collage de hanches merciiii 😊😊😊😊
Après un long break à cause de la pandémie, j'avais oublié certaine base dont le mouvement de la hanche pour faciliter les "reach" et la balance du corps. À pratiquer cet après-midi!
Merci et bon vidéo comme toujours.
Exactement, bon retour à la grimpe 🙂
@@GrosGarsBouldering Merci!
Merci hâte de mettre en application 🎉
"Oh ça existe ça !". C'est exactement ce qu'il me manque aujourd'hui !
Ça existe et ça va changer ta grimpe pour toujours! :)
Je suis la seule à potasser les vidéos d’escalade en les re écoutant en boucle quand je suis au boulot 🧐😁?
Quand j’ai commencé à engager mes hanches je me disais « je visse mes pieds sur les prises » mais du coup de comprend mieux 😅 je vais me le mettre dans ma boîte à outil 😁💪💪💪
Hahaha, tu as le don de me faire rire 😄! Bonne chance dans la mise en pratique et si tu as des questionnement, tu te gênes pas !
Super vidéo comme d'habitude Alexandre !! Explications très clair et les exemples très parlant :) ! Comme tu demandes, voici quelques idées dans la continuité : passage de toit (réta), travail des hanches en dévers . Merci
Je prend bonne note de tes idées de techniques futures! Merci pour le beau commentaire j'apprécie énormément !
Wow ! Explications très claires avec de belles démonstrations :) Un grand merci de Paris 🤩 Ca fait un moment que je ne comprends pas pourquoi sur un même parcours je force et me fatigue beaucoup plus que d'autres grimpeures/grimpeuses lol Un grand bravo pour la qualité des vidéos et un grand merci pour ces conseils précieux, mes bras t'en sont très reconnaissants xD
Je te souhaite le meilleure pour la suite, hâte de regarder tes prochaines vidéos 😁
Wow quel commentaire! Merci beaucoup.
Bien heureux de rendre service à tes pauvres bras hahaha
merci pour les tips man
Top la vidéo ! Même pour les grimpeurs confirmés 😉
J’adore le déhanché que tu nous fait à 07:51 😂
Have a good week buddy💪🏼
Hahahaha! J'ai tellement failli faire un petit montage style dance parce qu'en effet .. jolie jeu de hanche !
@@GrosGarsBouldering La prochaine fois on veut un montage avec de la musique alors ! 😂😂💪🏼
@@johannschamschula1041 Promit hahaha
Génial!!!!
Merci, j'essaie dès que possible !
Donne moi en des nouvelles :) !
@@GrosGarsBouldering Je débute l'escalade, donc, j'ai encore une grosse marge de progression, je maîtrise pas encore bien mes placements. Mais j'ai déjà compris ce qu'il faut faire, c'est un bon début ^^ (je fais régulièrement des 5C et quelques 6A, 0% technique, 100% volonté)
@@morganlaleure8037 hahaha tu m'as bien fait sourire avec ta réponse 😂
Je sais pas si c'est courant mais j'ai le bon reflexe d'engager le bassin alors que je flag pas du tout. La prochaine séance, je vais tester de bien penser à combiner les deux constamment. Merci de pour la démonstration des conseils en tout cas !
Ça fait super plaisir! Tu peux absolument engager ton bassin même si tu ne flag pas, c'est juste moins efficace 😄
Merci pour ta vidéo ! Je comprends mieux pourquoi je bloquais sur certaine voie. Ça semble tellement évident à présent... Sur ce je file à la salle :)
Super, a quand une video pour éviter que le corps soit jeté vers l'extérieur dans un dévers; départ 3 prises alignés en vertical : une pour un pied et les deux autres pour les mains et il faut aller chercher une prise très décalée á gauche . Merci
Justement, une combination du flag ( Pied droit au mur ) et coller les hanches au mur ( côté gauche au mur ) devrait régler le problème j'en suis certain :) !
@@GrosGarsBouldering ok, merci
Super grand merci
Ça fait super plaisir 🙂
super prof merci
Ça fait super plaisir David 😁
Wow incroyable l'astuce ! Merci . Like+subscribe 👌
Merci pour tes vidéos, je les trouve très instructives et tu as une super joie de vivre et de grimper 😊
J’aimerais bien voir des vidéos de progression d’un débutant. Ce serait intéressant comme idée de coacher et suivre un grimpeur dans son évolution: le challenge serait de l’amener sur un niveau 6C/7A.
Relèveras tu le défi ?
Le concept est formidable et j'ai bien envie de relever le défie ! Il me reste qu'à trouver quelqu'un qui serait disponible pour filmer quelques vidéos avec moi 😄
@@GrosGarsBouldering Vu comment tu es sympathique, tu trouveras. En tout cas tu as mon abonnement et mon pouce en prime ✌️
Merci beaucoup ! Ça m'a bien aidé cette vidéo !
J'ai une petite question qui pourrait peut-être faire l'objet d'une vidéo ? On entend souvent qu'il faut faire attention à ses poulies (les poulies des doigts) mais rarement ce qu'il faut faire pour les protéger (ou ce qu'il ne faut pas faire) que ce soit par la façon de tenir les prises ou bien par des renforcements ? Ça n'a rien à voir avec la vidéo mais c'est une question que je me pose souvent quand je dois faire des arqués. Avez vous un début de réponse ?
Encore merci pour toutes vos vidéos !
super merci !!
excellent merci
salut. Quand on regarde cette démonstration, l'évidence est flagrante. mais quand on débute, entre regarder et faire, il y a un fossé :) merci en tout cas, ça aide.
Trés bon conseil et trés bien mis en pratique ! Est ce que tu as une idée du niveau de difficulté des deux voies que tu as grimpé dans la vidéo ? Car de notre point de vue c'est difficile à dire 😄
Pas super difficile, la première était V0 et si je ne me trompe pas, la dernière était V4! Au départ j'avais l'intention d'inclure une V7, mais je voulais garder la vidéo brève 😄
@@GrosGarsBouldering 😂 ok merci pour ta réponse!
Il faut pouvoir tenir les prises aussi 😅 mais ce serait entéressant de voir cette façon appliqué dans des bloc à explosivité avec des mouvement dynamique.
Pas oublier de pauser la pointe des pieds sur le prises afin d'avoir un axe de rotation chevilles/genoux qui permet de bouger les hanches 👍
Wow, j'aurais pas mieux dit! Effectivement, la pointe des pieds pour pouvoir librement bouger est obligatoire! Bon point.
Merci je commence à comprendre moins de force plus de positionnement en fait pour passer les niveaux il faut travailler la technique un max
Mais du coup, c'est la technique du Drop knee pour se rapprocher du mur en dévers ?
Ça y ressemble énormément et plus j'y pense plus j'arrive pas à faire la différence entre les deux hahaha
Je trouve que ce n'est pas super clair (je suis débutant). Pourquoi le fait de mettre les hanches près du mur améliore le choses ?... je n'arrive pas à me visualiser mentalement le truc (surtout lorsque l'on est en devers).
Alors que garder les bras tendus, ça me semble beaucoup plus logique.
Exactement, c'est l'idée principale de garder les bras tendus, donc en engageant les hanches, tu gardes les bras droit et tu peux aller chercher des prises relativement loin et de façon contrôlé. Le conseil que je peux te donner est de simplement aller testé cette technique et de préférence dans un gros dévers !
Youhou !😂
"boop"
C'est fou comment je fais des drôles de bruit quand je grimpe... hahaha