Totální plavání, videoanalýza kraulu - Dušan

Podívejte se, jak plave kraul Dušan a co by na svém kraulu ještě mohl zlepšit. Věřím, že tipy z analýzy budou užitečné i pro vás. Další analýzy a více informací o plavání najdete na www.totalniplavani.cz

[@pa3ck01]

Ano presne...ale cim viac ten trup "pretocim" tym viac je to kopanie nohami efektivnejsie...nie ? Potom doslova vyletim z vody na ruke ktoru drzim v predu. Ide to pekne rýchlo, po chvíli ale nemam kyslík a musim predýchať... nedokážem plávať nonstop. Ja osobne mám problém s tempom...chcem plávať nonstop, zaroven rychlo...ale na 3 doby nestačím s dychom...po 50m musim predychat :(...poradte pls ...??? Nadychovat vzdy na 1 strane nexcem, to sa mi "nezdaá" spravne...

[@bokolobkatymostrava7795]

Analýza, Shrnutí, rozklíčování problému fajn. Co, ale s tím dál? Doporučení k odstranění chyb. Cvičení, průpravy, apod. chybí. Nestačí říci tak tohle nedělej!