CONSTRUINDO MUSCULOS COM CALISTENIA NÍVEL 03 | Mundo Calistenia

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 58

  • @ruizduan
    @ruizduan 2 หลายเดือนก่อน +21

    Essa tá sendo minha série favorita do Fábrica
    Anoto os treinos na sexta e faço eles fds na praia
    Me sinto num videogame passando os níveis, espero conseguir chegar no avançado junto ai com a galera nesse quadro

  • @damascenoarthur
    @damascenoarthur 2 หลายเดือนก่อน +34

    Quero o nível intermediário e futuramente avançado, progressões de planche, front lever, HSPU...

    • @GattiCalistenico
      @GattiCalistenico 2 หลายเดือนก่อน +2

      Se for esperar algo sobre skill espera sentado, não tem um video decente sobre alguma skill

    • @HenriqueViana3022
      @HenriqueViana3022 2 หลายเดือนก่อน

      Eu tmb quero ver aonde isso vai parar

  • @decoz2
    @decoz2 2 หลายเดือนก่อน +2

    Continua essa série! Próximo é intermediário e depois avançado, calistenia dá muita consciência corporal e força, bão demais!

  • @joaopauloalves9438
    @joaopauloalves9438 2 หลายเดือนก่อน +12

    Eu quero o nível intermediário.

  • @romulofalcao6839
    @romulofalcao6839 24 วันที่ผ่านมา

    Muito fã do Léo. E ver ele fazendo calistenia que eu fazia quando novo e aprendia os movimentos no calistenia Brasil. Muito foda . Tô tendo um gosto de adolescência

  • @gustavosaviano
    @gustavosaviano 2 หลายเดือนก่อน +11

    essa prancha do leo ai, meu amigo, ta mais pra uma ponte kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @jozivalsilva4092
    @jozivalsilva4092 2 หลายเดือนก่อน

    Cara curti todos os videos do Leo stronda com ó luiz Mesquita essa dupla é pedrada.

  • @LucasLima-xz1pr
    @LucasLima-xz1pr 2 หลายเดือนก่อน +22

    Se aumentar o nível o Léo vai infartar.😅

    • @rsdobr9177
      @rsdobr9177 หลายเดือนก่อน

      Pulmão quase saindo pela boca kkkk

  • @tuliodeschamps
    @tuliodeschamps 29 วันที่ผ่านมา

    Queremos Nivel intermerdiario, avançado tudo !!! Top demais . Acessivel para todo mundo fazer e realmente trabalha todos os musculos com varias intensidades diferentes , Da pra avançar demais , fazendo de forma correta e evoluindo... mostra que literalmente vc nao precisa pagar uma academia para ter uma ótima SAUDE muscular, ter força, definiçao shape... Atençao: Conteudo Avançado !

  • @pedroyurisousadasilva4483
    @pedroyurisousadasilva4483 2 หลายเดือนก่อน

    Massa esse conteúdo, sempre procurei sobre calistenia mas nunca veio um dedicado

  • @rafaelmilliole2845
    @rafaelmilliole2845 2 หลายเดือนก่อน +2

    Manda mais vídeos de calistenia!

  • @MMAOFF
    @MMAOFF 2 หลายเดือนก่อน

    Faça uma série de treinamento com ketlebel.
    Quebrei o braço a alguns meses e estou no processo de fisioterapia, comprei dois de 10kg e já estou tendo resultados significados com o treino.

  • @GabrielGentil1
    @GabrielGentil1 2 หลายเดือนก่อน

    mto foda esse quadro. mesquita é brabo

  • @Jefferson-q1c
    @Jefferson-q1c 2 หลายเดือนก่อน

    Top eu quero o nivel intermediário e avançado bora 🔥💯💪💪

  • @RochaFerreira-z9n
    @RochaFerreira-z9n 2 หลายเดือนก่อน

    EU QUERO O NÍVEL INTERMEDIÁRIO NO MUNDO CALISTENIA!

  • @SergioXavierJr
    @SergioXavierJr 2 หลายเดือนก่อน

    "Achei meu nível na calistenia" valeu pelos 3 vídeos

  • @daviteofilo1107
    @daviteofilo1107 2 หลายเดือนก่อน +2

    Que a aposta vai ser forte

  • @Jdm.cars0344
    @Jdm.cars0344 2 หลายเดือนก่อน +1

    O leo roubando na prancha 😂😂😂

  • @FabioFoeger
    @FabioFoeger 2 หลายเดือนก่อน

    Quero o nível intermediário, e futuramente o avançado

  • @SergioXavierJr
    @SergioXavierJr 2 หลายเดือนก่อน

    Esperando o nível intermediário

  • @LuanSouzaOgirinal
    @LuanSouzaOgirinal 2 หลายเดือนก่อน +1

    otima roupa para um treino de calistenia Leo kkkk

  • @corretoralbertomoura
    @corretoralbertomoura 2 หลายเดือนก่อน

    O Léo é foda 😂😂😂😂😂😂

  • @hitsugaia666
    @hitsugaia666 2 หลายเดือนก่อน

    nem completei o iniciante e já quero ver a sofrência do intermediário

  • @victorrios8860
    @victorrios8860 2 หลายเดือนก่อน

    muito bom. to super curioso pra o nivel avançado kkkkkkkkkkkkkkk

  • @marcelolima1691
    @marcelolima1691 2 หลายเดือนก่อน

    Eu quero o nível intermediário

  • @FabioFoeger
    @FabioFoeger 2 หลายเดือนก่อน

    Quero o nível intermediário

  • @vitoroliveira1451
    @vitoroliveira1451 2 หลายเดือนก่อน

    Vem que vem, intermediário!

  • @RodrigoLima-bb4fo
    @RodrigoLima-bb4fo 2 หลายเดือนก่อน

    Tem app com as séries?

  • @jhoowsantos2844
    @jhoowsantos2844 2 หลายเดือนก่อน +7

    INTERMEDIARIOOOOOOO

    • @luisfonseca1243
      @luisfonseca1243 2 หลายเดือนก่อน

      Tenho alergia a isso. Qu quer músculos torneados não vai perder tempo pra ganhar pouca coisa. Agora do contrário busca saude aí sim. Amo os ferros❤

  • @luanncharlles52
    @luanncharlles52 2 หลายเดือนก่อน

    Nível intermediário por favor

  • @NeiRobsonRibeirodeBrito
    @NeiRobsonRibeirodeBrito 2 หลายเดือนก่อน

    Esse tipo de praça não tem aqui no Rio

  • @kaizoudankan7891
    @kaizoudankan7891 2 หลายเดือนก่อน

    Eu quero intermediário

  • @É.O.WM1
    @É.O.WM1 หลายเดือนก่อน

    bora pro ep 5

  • @pittynavi9573
    @pittynavi9573 หลายเดือนก่อน

    top 🙏💕👏💯

  • @ivanteixeira8350
    @ivanteixeira8350 2 หลายเดือนก่อน

    CUIDA PRÓXIMO NÍVEL!!!

  • @olaceloko
    @olaceloko 2 หลายเดือนก่อน +3

    to anotando tudo fodase

  • @Madruga4EVER
    @Madruga4EVER 2 หลายเดือนก่อน +1

    Show

  • @RodrigoLima-bb4fo
    @RodrigoLima-bb4fo 2 หลายเดือนก่อน

    Tenho que fazer. Meus braços parecem duas canetas bic

  • @karinefigura5914
    @karinefigura5914 2 หลายเดือนก่อน +1

    Volta com a loja

  • @UGPE-v4r
    @UGPE-v4r 2 หลายเดือนก่อน

    É um circuito por dia ou os 2 circuitos no mesmo dia? E é para descansar um dia ou fazer consecutivo?

  • @Theuspqueyeue
    @Theuspqueyeue 2 หลายเดือนก่อน

    e pra quem n tem paralela??

  • @esbwwe8584
    @esbwwe8584 2 หลายเดือนก่อน

    brabo

  • @daviteofilo1107
    @daviteofilo1107 2 หลายเดือนก่อน

    Nocauteia no 1 round hein

  • @irismarpontes273
    @irismarpontes273 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍💪💪💪💪💪

  • @AlexandreHenrique-uf4ks
    @AlexandreHenrique-uf4ks 2 หลายเดือนก่อน

    Léo VC tem que mandar o Igor embora

  • @danielbezerra8597
    @danielbezerra8597 2 หลายเดือนก่อน

    11:00 bandeira humana não é avançado

  • @ionmihaila1995
    @ionmihaila1995 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nao gosto da calistenia, nao tenho paciência para fazer os exercícios e shape também não se tem, se ele veste uma t-shirt o shape desaparece 😂😂😂

    • @ivanteixeira8350
      @ivanteixeira8350 2 หลายเดือนก่อน +2

      Legal 👍

    • @Raizel.EXE007
      @Raizel.EXE007 2 หลายเดือนก่อน +1

      É mais para algo prático em vez de estético

    • @Theuspqueyeue
      @Theuspqueyeue 2 หลายเดือนก่อน

      ent vai pra musculação

  • @Gutocjp
    @Gutocjp 3 หลายเดือนก่อน

    First

  • @mclhempgreen4840
    @mclhempgreen4840 2 หลายเดือนก่อน

    bora pro proximo nivel