Em làm cái này vào cuối tuần và muốn để ăn trong tuần tiếp theo, chia trong 4 5 ngày liên tiếp thì nếu chia khẩu phần ăn xong và để vào tủ lạnh, ngày nào ăn đem ra bỏ vào lò nướng hoặc vi sóng cho nóng rồi ăn thì thực phẩm có còn chất dinh dưỡng hay ko ạ?
Nói chung cách này rất tiện đối với người không có thời gian, về độ dinh dưỡng cũng hao hụt một phần nhưng không đáng kể em ạ. Chị vẫn hay ăn đồ trong tủ lạnh 3 -4 hôm đó.
em thich cach vua lam vua co phu de english cua chi qua.ung ho va yeu chi nhieu
e thích nướng xong cho thêm lên tí nước sốt
Như vậy sẽ rất ngon đó em, chị cũng hay làm salad dressing cho lên trên lắm :)
Nướng lâu thế là rau mềm quá.. Không còn độ giòn nữa.
Thanks chi yes. Luc nao Cung hong ct cua Chi. Con em rat thich mon nay a.
Không có gì em, chị cám ơn em :)
Chuc Mung Nam moi chi-chuc chi mot Nam Tran day hanh phuc- suc khoe doi Dao van sup nhu y
Chúc Mừng Năm Mới tới em cùng cả gia đình :) Chị cám ơn em nhiều đã theo dõi các video của chị :)
Chị cho em hỏi sao mìn k luộc mà nướng ạ
Như vậ hàm lượng dinh dưỡng cho hao hụt đi k ạ
Chị ơi rau củ bên đó ko cần rửa qua nước hả chị? Có lần em đi châu Âu cũng thấy mng rất ít khi rửa kỹ đồ.
Chi ơi.em thích căn bếp của chị wa ha
Em nướng bằng nồi chiên ko dầu dc ko a và tâm bao lâu nhiet do bao nhiêu a🙂
Được em gái, tầm 10 - 15 phút tuỳ theo loại rau nhiệt độ 200C em nhé.
E ơi hướng dẫn cách nấu couscous đi,chi rất muốn biết nấu ra sao,cám ơn em !!!
Chị có rồi đó em ơi, rất ngon em nhé: th-cam.com/video/Cn3VKZ6ZJcg/w-d-xo.html
E nướng bằng lò vi sống được không ạ
Không có lò nướng có thể thay thế băngf lò vi sóng dc k ah
Nếu lò nhà em có chế độ nướng em nhé,
Em ơi! Có loại rau thơm Việt nam nào thay thế cho rau thơm ý k em,chị muốn cho thêm tí rau cho thơm...cảm ơn em
Rau mùi của VN mình được chị ạ, nhưng loại rau mùi đó khi chị nướng xong rồi trộn vào nhé cũng ngon lắm ạ.
Cảm ơn em
Em làm cái này vào cuối tuần và muốn để ăn trong tuần tiếp theo, chia trong 4 5 ngày liên tiếp thì nếu chia khẩu phần ăn xong và để vào tủ lạnh, ngày nào ăn đem ra bỏ vào lò nướng hoặc vi sóng cho nóng rồi ăn thì thực phẩm có còn chất dinh dưỡng hay ko ạ?
Nói chung cách này rất tiện đối với người không có thời gian, về độ dinh dưỡng cũng hao hụt một phần nhưng không đáng kể em ạ. Chị vẫn hay ăn đồ trong tủ lạnh 3 -4 hôm đó.
Em cám ơn chị ạ 😍
Chị ơi thay dầu oliu bằng dầu ăn thường đc k ạ
Được em ơi, nhưng có dầu oliu tốt hơn em nhé.
Cảm ơn công thức rau củ nướng của chị Emma nhé ^^
Món này rất ngon, nhà chị ăn thường xuyên. E có thể làm các loại rau củ e thích miễn là rau ít là thì càng tốt.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️