Így lazítsd fel a merev, feszes térdhajlító (combhajlító) izmokat futóként

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @viskyorsi104
    @viskyorsi104 ปีที่แล้ว +2

    Sajnos ez most nagyon aktuális lett. Remélem tényleg rendbe jövök ettől.
    Köszönöm! Minden tartalom nagyon jó a csatornádon.

  • @vincencia61
    @vincencia61 ปีที่แล้ว

    Nagyon szépen köszönöm a videót 😊🙏

  • @ibolyaveghne2579
    @ibolyaveghne2579 5 ปีที่แล้ว +5

    Tetszik a videód. Pont vizsgára készülök és a Thomas tesztet kerestem. Csak nálad találtam meg rendesen bemutatva. köszönöm. Több ilyen kellene, jó az írány, amit képviselsz.

    •  4 ปีที่แล้ว

      Köszi szépen, örülök, hogy hasznos volt a videó. Remélem, jól sikerült a vizsga. :)

  • @katalinoravecz6855
    @katalinoravecz6855 2 ปีที่แล้ว +1

    milyen forma vagy :D köszi a hasznos infokat :)

  • @SuperLancelot1000
    @SuperLancelot1000 5 ปีที่แล้ว +3

    Szia!Ez hùzódásra jó lehet rehabilitációnak....

  • @johnnybravo-ec4cb
    @johnnybravo-ec4cb 5 ปีที่แล้ว +3

    Nekem most a térdnyújtás nem megy 😢😢

  • @monikagedo379
    @monikagedo379 3 ปีที่แล้ว +1

    Ahan èn nekem járkálás közbe feszülbe a térdem plusz a jobb lábam menés közbe nem laza hanem befeszül ha járkálok ének mi az oka

  • @evaavarosicsabane3644
    @evaavarosicsabane3644 ปีที่แล้ว

    Ez a gyakorlat térdprotézis beültetés előtt-után is jó lehet rehabként?

    •  ปีที่แล้ว

      Szerintem jó lehet, de egy gyógytornászt érdemes megkérdezni. :)

  • @szanatibi
    @szanatibi ปีที่แล้ว

    Térd kifordulása utáni tornáztatása ezt lehet alkalmazni?

    •  ปีที่แล้ว

      Lehet, nem terheli a térdet.

  • @oliverklausz2550
    @oliverklausz2550 4 ปีที่แล้ว +6

    Nekem nagyon rég óta ez van de nem múlik el, fájó érzést érzek.

    •  4 ปีที่แล้ว

      Érdemes meglátogatni egy gyógytornászt, hogy megvizsgálja, mitől lehet, mi lehet a kiváltó ok. :)