『潜在意識の構造を理解し、感覚を自由自在に感じ替え、楽に生きる』
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2023
- No.51『潜在意識の構造を理解し、
感覚を自由自在に感じ替え、
楽に生きる』
今日は、意識による物事の発生順序を踏まえて、新たな感覚を自分に装填する方法やそのコツ、ズバッと感覚を替えてしまう方法をお伝えしています。これができるようになると、「ストーリー」や「脈絡」「意味」などから自由なところで、自分の感じ方を自分にとって都合がいいように感じ替えてしまうことができ、楽に生きることがより可能になります。是非聞いてみてくださいね。
中で出て言及した動画はこちらです。
No49.潜在意識の物事の発生順序を腑に落とす
• 潜在意識による物事の発生順序を本気で腑に落と...
No.50潜在意識の仕組みを理解し、シンプル化した視点で楽に生きる
• 意識を整え楽に生きる最も効率の良い方法！
○個人ラボ：「楽に生きる」個人セッションはこちらnote.com/felixfabric/n/ne19c2...
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lin.ee/b6PkXpo
◎フェリックス・ファブリック（フェリファブ） プロフィール
楽に生きる研究家。
おもに禅、マインドフルネス、老荘思想、悟り、潜在意識、ノンデュアリティなどの要素を組み合わせて哲学研究し、常に最新の「最大に楽に生きるための根本的アプローチ」を自分の言葉で発信することに情熱をもやす人。
個人セッションも受付中。イラストレーター。
#楽に生きる #潜在意識
マイブーム フェリファブ❤
私もです(*^^*)
私もです😊
私もです😊 めちゃくちゃ戻れる🎉
@@user-ug3mq3mm5ii いやいや、私もです
私もです！❤
50代主婦、最近上機嫌。
10歳いや20歳、若返った気分🎉
ありがとうございます💕
フェリファブさんの動画観ていた今、昔の彼氏とすれ違いました。この彼氏は私が無知だったとはいえ、結婚すると言われて7年付き合ってしまった人です。別れた当初はそんな人と付き合った、信じた自分が許せませんでした。でも今日は感じ変えのチャンス！と思え、こんなくだらない男とすれ違ったなんて、私相当ツイてる！って感じ替えして、流しました！
スッキリです。笑😆
2023.12.30日からお世話になっております。
今回特に最高です。
ラベルをどんどん張り替えていくと、面白くなって、なんか変えるものないかなと、探すのですが、心がワクワクしているので、顔がちょっとにやけて、側から見るとちょっと変な人になっています。コメント欄を読むのも楽しい。
ラベルのタイトルをフェリファブさんのアイデアやコメント欄を参考にしたりして、ラベルを考えるのも楽しいです。
これだけで、心が楽になります。何より誰でもできるし、努力もお金も必要ない、人を選ばないところも素敵です。
ありがとうございます。
部屋の模様替え感覚でいいのかも。この部屋あんまり好きではないかも、と気づいたから、この空間を使ってわたしの好きなエネルギーが詰まった部屋へ模様替えしよう、みたいな😊
これは新しい「不快はチャンス!」この考え方が一番しっくり来ます。
すごい！
ただただすごい！！
私達は現実に振り回されちゃいけないって思っていたけど、振り回されるのではなくて現実で起こった嫌なことを起点に今ここで自分が良くなるチャンスに変えられるなんて！
すごすぎます。
苦しくて苦しくて、その感情を抑えるのに一生懸命でいつも疲れてて、たまに全てが嫌になって生きること自体が苦しいって思っていました。
嫌な出来事があって不愉快さからに逃げれなくてグルグルして苦しんでいたけど、この感情をは悪いものではない、自分が持っているパワーだ、生きたい力だと思えました。
そうしたら自分を苦しめていた力が自分の生きる力になって…
疲弊して生きる力が無くなっていました。
ありがとうございました❗
フェリファブさんは天才です。論理的に理解できるので無理なく実銭にも生かせます。楽で楽しい人生観になれます。ありがとうございます。
これは凄いです。今まで分かってはいたものの実戦出来なかったけれどこれはすぐにでも実践できます！これは一番わかりやすいです🎉
そして映像、声、音楽どれも素敵でまるでカフェにいるような爽やかな気持ちです。感謝します❤😊
ありがとうございます！
おっしゃる通り9:41からニヤケ止まりませんでした😂
ずっとウフフフフフと気持ち悪く笑っている自分に気付き、それまでのモヤモヤが消えました。
これなんですねぇ…体験しました✨
これはもしかして一生使えるすごい魔法の杖を手に入れたのでは？とワクワクしております！ありがとうございます✨
昨日は、電話口でフロア全体が驚くほど怒鳴られましたが『これが心満たされるっとことか』とラベルを貼り、結婚・出産ができなかった自分を残念に思った瞬間に『つまり最高ってことか』とラベルを貼り、みんなより先に帰る罪悪感を感じた瞬間に『スーパーハッピーってことか』とラベルを貼りました。おもしろいので楽しんでいますが、だんだんとこれであっているのかどうか心配になってきました。あっていますでしょうか？
完璧です！！！！！！！！！すばらしいです。まさにそれです！！その決行能力に心から感服です。これからも楽しんでいってください〜〜！！^ ^ ちなみに、不安になってきたら、その不安にも同じことをやってあげてください。不安だ〜というエネルギーをじわーっと感じたら、それを「あ！これは最高ってこと！」と替えてしまいます。疑い、不安、なにか自分に水を差してくる感覚、全てに使えます＾＾
ありがとうございます！
実践2日目で慣れてきました☺️
ちょっと不安になってきたらそれも好きなラベルを貼るようにします！
こちらのコメントを見てやり方を更に深められました😊すごい！！！ありがとうございます😊
実践されているのを読ませていただき、
そうか！こんなラベル貼りでいいんだーと納得でした❤
ありがとうございます😊
古いぐるぐるから脱出するには、速度が必要っていうのは、すごく分かるような気がする。グズグズしているうちにまたそのエゴ共演のぐるぐる中でイライラしているのだ牢から。勉強になりました。
嫌なことが起こったら、じゃどうだったらいいかな？って意識を変えることをしていたけど、それでいいんだ！いつまでもグルグルせずにどんどん抜けていこうと思いました❤
こういうふうに感じるってことはちょういいってことじゃん🎉私って天才❤とやってみます。ありがとうございます😊
初めてまして いつも 新しい視線 ありがとうございます😊
今 軽いパニック障害なんですが、ラベルチャレンジしてみます。
ありがとうございます
今日お休みで聞きまくってました。嫌だなぁと感じる事を［はいはい、必要な善な事なのね]とか……なぁんかわかる。そして、エゴの支配。わかるーーー。、一番響いたのは今を感じて生きると言うこと。実験してみた。一瞬一瞬を感じてみた。ワクワクでした。ゲームの、主人公。ワクワクでした。全て自分フィルターを、通して現実をみてる。なるほどーー😮面白い😮目からうろこでした。❤まだまだ聞きたいです！🎉
嫌な人から嫌なことされて許せない！ってなってましたが、全部自分の中から出てきたものだったんだ、自分の中の要らないものが出たんだ！と思えばいいのか💡☺️元気な💩出てきた！健康だ！バンザイ！ありがとう！水に流してバイバイ！と思えばスッキリするなと思えました🥹
この動画は特に一生の宝物です😊
ありがとうございます！！！！！
昨日こちらのチャンネルに出会い、はっとせられて目が覚めてく感覚になりました！魔法使いみたいなチャンネルですね❗今までいろんな動画とか見てたけど、フェリファブさんすごい分かりやすい❗🧙
不快な気持ちを感じても自分が変われるチャンスととらえることを意識的にやってみます。ありがとうございます😊
凄い 言葉で伝えるの、めっちゃ難しい内容なのに、、めっちゃわかりやすい 自発
心が「快」になりました。凄いです！凄いです！実践しますね❤ありがとうございます。
学校教育がいかにこの考え方と反対のことを未来ある子供達に教えていることが悲しい。
道徳の教科書とかに載せて欲しい。
明けましておめでとうございます！
昨年末からフェリファブさんの動画に出会い、毎日そして何回も繰り返し拝見しています。いつかフェリファブさんの考え方が自分の当たり前、自然になれたらと思って。。。
悟りを開きたい、そうすれば不快な出来事や人もダメージ少なく生きていけると思っていましたが、楽になったものの、まだしっくりきてませんでした。それもプロセスかな〜と思っていましたが、フェリファブさんの動画に出会えて、悟りを得るより、日々幸せな感覚を得たり、そのバリエーションを増やしていくことの方が楽しく、ラクに出来るなと感じるようになり、方向転換しました。
このような動画を発信して下さり、ありがとうございます！
同じようにフェリファブさんの動画を楽しみに観てられる方を勝手にお友達のように感じています。笑
新しい感じ方、過ごし方の大きなきっかけを下さり、ありがとうございます！
同じような感覚の方がいらしてうれしく感じ書き込ませてもらいます。
わたしも悟り目指してましたがやめた身です。そもそも悟りを目指してたんではなく、ラクになりたくて、望みを叶えてしあわせになりたくて、という動機だったのだけれど、だんだんわけわからなくなってしまいました。気づけば悟れないのは自分が信頼が足りないからなんだ、みたいな感覚に追い込まれ、奉仕やお金も差しだして😅
なんだか自責に追い込まれる修行だよね、ってなりました😅
そういう迷宮入りがいやで、
元々完全。という意識からスタートするほうがラクだなあって思うようになり、
そういうことを学んで実践してたら、いつしかフェリファブさんも引き寄せてました😆👍️
@@user-iw6fd4oy3g さん
初めまして！
同じ感覚の方、いらして私も嬉しいです。
ありがとうございます！←今日の快ゲットです。笑
だんだん訳分からなくなる、メチャクチャ共感します！
私も望み（結婚）叶えたくて勉強してたことが、違う目標に変わっていって、疲弊したことあります。
悟り得ても得なくても、今、幸せ感じてることの方が大切なんだと、試行錯誤して気付きました。(^^)
フェリファブとても楽しいです。ありがとうございます。💐
この考え方、無敵🎉
今からやります！
最高すぎます‼️
昨日たまたまオススメに上がって来て、イラスト好きなので、サムネが魅力的で見始めたら、面白すぎて遡って何本も見ています
これは‼️というものは2回3回と繰り返し見ています
ずーっと潜在意識のお掃除をし続けて来ましたが、ある時点から次のステージに上がりたいと思うようになり、最近はもういい加減覚醒したいと思っていたところに
この素晴らしいフェリファブさんの動画に出会えて、もうホンマに私創りましたね👀❣️(自分をほめる笑)
よく、マーケティングとかで、小学生にも分かる言葉で書く、話す、とか言われますが
改めて、分かる人に分かる、響く人に響くためには
やはりそれなりの言葉を使う必要があるよねって思いました‼️
もう、聴いててめちゃくちゃ楽しい😆❣️
で、今日は早速感情を感じているエゴごと置いて幽体離脱してみたらもうめちゃくちゃ楽しくて、さっき心臓が痛いと駆け込んで来たクライアントさんにもやってもらったら
めっちゃ心臓落ち着きました😆✨
最近急激に覚醒する人が増えて来てると感じています
フェリファブさんだけでなく、視聴者さんも覚醒してる人ちらほらおられますよね😁✨
いや〜😆✨
なんか開かずの扉がやっと開けられそうな感じで、感謝❤感謝❤です🙏🏻✨✨✨
100万回イイネ押したい(*σ>∀
できるようになりたい！切り替え上手になりたいです。
自分責めがとまならい😂もう、いい加減脱出したい！
お〜、コレでよいんだ❤嬉しい
とても感動しました！
どんな自分のエネルギー（感情）も受け入れやすくなる、とてもわかり易い説明でした。天才です！
あまりむずかしく考えないで何の脈絡も意味もなく今いい気分になるためにやってみます。自発ですね。ありがとうございます😊
コメント増えてますね。コメントする人はコアなファン、ファンはその十倍以上いるんですね。
小学校や中学校の教科にフェリファブさん入って欲しい。
今回、自分の気づきとって凄く良い回でした！ありがとうございます^^
とても興味深く見させていただきました。
今回のテーマを、「執着」に対して適用すると、どんな風になりますか？
例えば、Aというモノが欲しくてたまらなかった。しかし、後日見たら、売り切れてしまっていた。「あれがあれば、こんな感覚が得られたのに…悔しい！」と数日に渡り、執着する。
こんな風に執着すると、引き寄せの解釈的には、執着対象を得難い波動状態になってしまうので、よくないかな、と思っていました。
でも、この動画を見たら「執着するなんて、そんなにAってものに愛着があったんだね、そんなに心を入れられるなんてすごいね！」とか、「だから、買い物ってエキサイティングだよね！」と解釈を入れ替えてしまったほうが、良いのかなと。
執着というものが悪いエネルギーだと、レッテルをはって自分の感情を否定するよりも、むしろこんな風に解釈を入れ替えた方が良いのかな、と思いました。
私にとっては、こういう風に考え直すと、気持ちは明るくなります。明るくなった時点で、多分正解ですよね？
となると、執着って、別に悪いものではないんでしょうか？
こんにちは！ご質問ありがとうございます！
そうです！「執着は悪いこと」という判断すら執着です。執着はたんに「自分を苦しめる」という方向性ゆえに「よくない」だけであって、「執着はいけないと執着すること」で自分が苦しいのなら、それは不要です。執着自体の問題というよりも、「自分が苦しい圧力は使わないで、楽な方向へ」というふうに捉えてみてください＾＾
それに執着を持つのも、「執着を持つという感覚を味わってみたかった、というゲーム」ですので、目くじら立てずに、実際行っていただいたような軽やかな意味を与える方法で、ご自分がすっきり心地よくなるなら、もうそれでバッチリです＾＾
また、もし、どう考えてもいい意味に取れない、というときは「これはいいことなんだ！」と脈絡や意味もなく、ただシンプルにズバッと思ってください。こちらもすこしやってみられると楽しいと思います！
@@Felixfabric いつもクリアカットにありがとうございます。考え方、ラベルの貼り替えで、気分が明るくなっていれば、既に軽くなって、執着の波動から脱していますもんね。
フェリファブさんの動画を見るようになり、以前よりますます気楽になりました。コンセプト通りの動画、いつも素晴らしいなぁと感じます。これから人気がますます出ることと思います。ますますのご活躍を、そしてご自愛くださいませ！ご返信ありがとうございました。
この動画に出会って思うんですが 本当に爽快に潜在意識を腑に落ちちゃうんですよね 有難う御座います♪感謝です❤
素晴らしい🎉
いつも楽しく見させてもらっています！
今日のは特に聴いていてすごくワクワクしました＾＾
いつもありがとうございます❤
すっごいわかりやすいです‼️
そして声のトーンやクセのない話し方も本当にスーッと入ってくるので感動してます🥹
ありがとうございます😊😊
すごい👍👍👍✨
とてもわかりやすい説明でフェリファブ大好きです❤️
いつもありがとうございます😊
いつも楽しく拝見してます😊
自発の使い方が理解できました。
ありがとうございます。
裏ワザ感ハンパない！😂
でもすぐ使えるし、
実際、これやってからいい事感じやすくなってます！
自分で今、「快」になってしまえば良かったんだ！😮
驚きの考え方です！🎉
これから毎日楽しくできそうです！ありがとうございました(^.^)
これは凄い（笑）フェリファブ❤
初めてこちらの動画を見ました😊これって、不快な体感でも同じように使えますか？
潜在意識を変えたくて沢山の本やら情報を読んだり聞いたりして来ました。常に身体の感覚を観察してますが、時々物凄く不快な体感があり、胸が急に痛くなったり、重くて辛い体感がありますが、中々消えません。その体感が何の感情から来ているのかも分からない時もあります。そんな時に、この感覚は感じてもいい、素晴らしい感覚なんだ❣️って書き換えるように使えますか？？
はじめまして！
まさにその感覚にうってつけです！何かわからないものこそ、これを使ってください。むしろ何か分からないくらいなほうが好都合です^ ^出てきたらそれだけ、替えてしまえるので、ラッキーです！
@@Felixfabric
返信ありがとうございます！！
今日、瞑想しながら、それを使ってみみたら。。
とても楽に感じました！
これ！使えると実感しましたが・・
潜在意識を書き換えるのには有効ってことですよね？
やってる最中に、今まで感じなかった自己受容とも感じられる感覚がありました。
書き換える＆受け入れる&あるがまま！って領域を感じました。
ありがとうございます。
感謝します。
続けて観察してみますね(⌒∇⌒)
ありがとうございました。
自分メモ📝10:55 11:00
自分本来持っている心地よさと、投影から来る気持ち良さの違いって何なのでしょうか。
とても、似ている感覚があって、エゴが喜んでるのを後で気づくことが多いです。
その瞬間気づくためにはどのような考え方であれば良いのでしょうか。
初めまして！
とってもわかりやすいのですが..
1.2が沢山出てくると途端わかりずらくなりました💧1ってなに？2ってなに？と頭の中で変換が必要なので。
物事の発生順序というのはわかるし、言っている事もわかるのですが..1.2を使うのは最初だけで良い気がします💧1ではなく感情、2ではなく現実と言ってくれた方がすんなり、入ってきます..
私だけなんでしょうか！？
けど、動画の内容自体はとってもいいです❤
こんにちは！サジェストありがとうございます！＾＾
実はその声が何処かから来るかもな〜と思っていました！その作り方も検討してみますね。
私の中では、１は意識・感情・感覚・エゴ・判断であり、実は１つに絞りづらいのと、２に「現実」という言葉を使うと「絶対に動かしようがないもの」という「現実」という言葉に付随した感覚を視聴者さんに根付かせてしまうかと思って避けてきた意図や、自然な順序としての１と２という感覚を根付かせる意味もありました。
しかし伝わりづらいのなら変更の余地はありますね〜！少しよい表現を模索してみます。
もう次の回まではこれまでと同じ作りをしてしまっているので、反映できていませんが、その先から反映できればと思います！ありがとうございます＾＾
いつも動画ありがとうございます❤確認なのですが、これまでだと起きた出来事で不快になった場「出来事に対してラベル換えをする」というのはよく聴きますが
こちらの動画では「出来事のラベルを貼り替える」のではなく「生じた感覚に対してラベル換えをする」ってことでよいでしょうか？
わたしはよく出来事関係なくイライラしたり不安を感じて不快になります。身体は健康なのに胸の辺りが重かったり息苦しかったりします。
このような感覚自体に「コレっていいじゃん」「この感覚はラッキーチャンス！」「豊かさってこの感覚じゃん💕」など名付けることで、身体の感覚→不快ではなく、身体の感覚→快と置き換えられるので、抵抗なくエネルギーを受け入れることが出来、さらには自発的にエネルギーを利用することができるということで大丈夫でしょうか。
身体の感覚はリアル中の超リアルです。
今までこの身体の感覚が不快の原因で、身体の感覚自体を変えなきゃいい気分にすらなれない😭っていうのが強かったので、感覚自体を変えることなく自発的に利用したらいいってわかって嬉しいです！
ありがとうございます🙏💕
ご質問ありがとうございます！
そうです！すばらしい！まさにおっしゃるとおり、「感覚」だけを扱い、「感覚」を感じ替えます。なぜなら、「感覚」しか存在しないからです。（現実は感覚の投影でしかないので）
そしてまさに痛みや不快などの体の感覚すらも、「だめなこと」とラベルを貼らなければ、中立な自然現象ですので、体が思うようでなくてもぜんぜんいいんです。責めないであげてください。そしてその状態から「うわ〜こんなに気分悪いってことはありがとう〜」と言ってみてください。自分で笑えてきます。そのとき、気づくともう前ほどの集中力をもって「いやだ」と思っていないはずです。自分の人生の感じ方は自分で好きにしていいんですよね。
こういう自力の変換が、実はとても大切ですし、「自力でできる」というところが朗報です＾＾
しっかり汲み取り、理解していただけて嬉しいです。是非活用してくださいね〜！
@@Felixfabric さん。丁寧な返信ありがとうございます😃今まで「他力=投影」を「いい具合に働かすため」に「自力を使おう」としていましたが、フェリファブさんの数々の動画やコメント欄のやりとりで、ようやく、ようやく！自力の使い方がわかってきました。自力とは字のまんま自力なんですね😂あぁ小学生の頃にでもこれを理解出来てたらもっと人生を楽しめたのに…とも思いますし、逆に今気づけたからこの先無駄に苦しまず済んでラッキー！とも思います笑 自力がしっかり馴染むまで何度も練習していきます。ありがとうございます🙌💕
感情を感じ切るのとまた違う感じですか？！
ラベルを張り替えるというのは、感情(その体験を)を受け入れるという意味では同じですかね？
単純な生き方。
少し前に見た別の人の動画では、感情は感じ切ることが大切って言うのを見て不快が出てきたら実践していたりするのですが、それとは違うとことなのでしょうか？不快を感じたらそれを感じ切ることより、このようにラベル変えをして不快の感情を感じ切るをすることは必要ないんだということでしょうか？変な質問ですみませんが、なにかアドバイスいただけたらと思います。＾＾
0:25 意識から出来事の順番。
0:50現実は無視していい
1:15 出来事を通して自分の中にあるものを思い出させた。引き出した。
これを 見ても タバコを やめられません。どうしたら いいですか？
1番肝心な、パラレルの乗換、ラベルの張替えの実際のやり方がサラッと流されすぎて全然理解出来ませんでした。全体の概要は理解してるけど、実生活での使い方が分からなくて困ってる人がほとんどだと思いますが、そこの内容が薄くて理解出来ない。残念です。。
浮気や不倫をしている人や暴力を振るう暴言を吐く人にはどうやって変換したら良いでしょうか…
ほんとにそうですよね。
本来なら不快に感じたり逃げたりするべきことをラベルだけ貼り替えるなんて、やれることとやれないことがありますよね。
そもそもこんなことして大丈夫なんでしょうか？自己が分裂したり、感覚が崩壊したりしないのでしょうか？私は嫌だと思ったら嫌だと素直に感じる状態の方が健全な気がします。
いつもありがとうございます😊
私は楽しい妄想が大好きでよくするのですがその時間が大好きです😂
現実はまるっきり無視してとにかく楽しい感覚に浸って過ごしてます🎉
フェリファブさんが、よく言う「今」体感してください♪自発的に！能動的に！とおっしゃっていますが、
妄想もそれに値するんでしょうか？妄想とかって現実関係なく楽しいのでこれからも続けていきたいと思います☆いつもハッとする動画をありがとうございます😊