Kodėl neverta valgyti bet ko
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- KODĖL NEVERTA VALGYTI BET KO
Tikrai neverta valgyti bet ko! Tai, ką valgome, tiesiogiai įtakoja mūsų savijautą, sveikatą, mintis ir, bendrąją prasme, visą gyvenimą.
Stebiu jau daugelį metų žmones visur, kur tik įmanoma: parduotuvėse, prekybos centruose, degalinėse ir, aišku, savo sporto klube. Labai rimtai ir nuoširdžiai sakau - nesuprantu, kaip mes, žmonės, dar galime gyventi.. ir dar spėjame pasidžiaugti gyvenimu. Visada mirštame nuo ligų ir tikrai ne savo mirtimi.
Ar žinojote, kad šiais laikais žmonės jau seniai nemiršta sava mirtimi.
Žiauru! Mirčių kiekis nuo širdies ligų pirmauja pasaulyje jau daugelį metų, o vėžys “sėkmingai” vejasi.. deja, kai kuriose šalyse vėžys, pagal mirčių kiekį, jau aplenkė “širdininkus”.
Esmė tame, kad jeigu mes čia ir dabar nepradėsime galvoti apie tai, ką konkrečiai ir kodėl dedame į burnas - labai, labai liūdnai baigsis. Ligos jaunėja ir labai intensyviai.
Dažnai girdžiu žmonių nuogastavimus: kodėl “jam tai atsitiko”, kodėl būtent JAM TAI ATSITIKO?
Tai liūdina.. konsultuodamas žmones dažnai girdžiu, kad jie baltymus gauna iš mėsos, makaronai yra angliavandeniai, o cepelinus valgyti turi tie, kurie dirba sunkius fizinius darbus - ir tai girdžiu iš sveikatos profesionalų lūpų. NEJAUGI???
Milijoną kartų kartojau ir kartosiu - visada galvokite savo galva, ką konkrečiai ir kodėl jūs vienokį ar kitokį produktą valgote. Juk tai, po velnių, yra jūsų kūnas!
Kodėl jūs nesidomite savo kūnu?
Vien skoniais vadovautis yra pavojinga. Praeitame video jau minėjau, kad vien Lietuvoje yra daugiau nei 1000 skirtingų, itin mums kenkiančių maisto priedų. Juk gamintojui švelniai tariant „nusispjaut“ kaip jūs jausitės suvalgę glaistytą varškės sūrelį (pasidomėkite kiek ten yra pačios varškės?!) ir jau tuo labiau, kada jūs susirgsite.
Kaip daugelis prekybininkų pasakytų: „Nieko asmeniško - tai tik verslas“.
Draugai, šiame video aš dalinuosi savo mintimis. Pasiimkite tai, kas jums gali būti naudinga.
Pasidalinkite su savo artimaisiais - galbūt šios mano mintys kažkam padės prabusti! Ačiū, kad esate.
Sveikos gyvensenos treneris
Andžej Michmel
Būtinai apsilankykite čia: www.michmel.lt/
Mano facebook paskyra: / sveikos.gyve. .
Iki kitų susitikimų draugai :)
Labai geras, aciu uz puiku, gera darba!
Geras video, liux, Ačiū ;)
Ačiū Andriau labai :)
Saunuolis! Ačiū už žinias!!
Greta, ačiū labai :) tai tik pradžia ;) iki laaaaabai greito !!!
Liuks ,dėkoju ,dabar tikrai šlamšto vengiu.
Aciu, tikiuosi tai tik jusu keliones pradzia :) vien slamsto vengt yra mazai, aciu kad pasidalintot savo mintimis :)
Super video.
Ačiū labai :)
@@fitnesshealthnutrition andžej, prašau padarykite video apie tai, ką reikia valgyti, apie riešutus, daržoves ir vaisius. Manau ši informacija būtų itin svarbi ir reikalinga visiems. Aš daug valgau riešutų, geriu vaisių kokteilius kuriuos pats gaminuosi, mėgstu sezamų sėklas kuriose daug kalcio. Prašau atsakykite į šį mano komentarą, pasakykite savo nuomonę.
Ačiū, jūs puikus žmogus esate.
Ačiū
Man tai patinka konkretumas ir argumentai kaip pvz apie limfą, o motyvacijos ir pamokslai turėtų būti atskiruose video, dabar suplakta taip į vieną viskas, bet čia tik mano nuomonė, be pykčio 😉
Audriau, nors video butent ir buvo bendro pobudzio, bet aciu uz pastabas - jos vertingos :)
Kiek baltymų per dieną reikėtų suvartoti?
Justai jau pradedi uzknisti ;) laikyt atstuma, aciu
Galima 1000 valandų kalbėti ką nedaryti o galima 1 valanda kalbėti ką daryti. Koki maistą rekomenduotum valgyti?
Teisingai, man taip pat ydomu
13:40 čia kalba eina apie rezistencinį krakmolą bulvių sultyse? Yra 4 rūšių rezistencinis krakmolas.
Justai, matau gyliniesi tai nuostabu!! - as kalbu super bendrai, nes jeigu pradesiu kalbet smulkiai - 90% zmoniu nusisuks nes nieko nesupras :) patariu ir tau buti atsargiam su gyliomis ziniomis - nes greitai su tavimi niekas nebedraus :( iki
@@fitnesshealthnutrition Tiem kam bus įdomu, tie nenusisuks, o pasidomes, kad geriau žinotų. Nes visgi be žinių, žmonės nesupranta ką daro, o paskui stebisi, iš kur gavo vienas ar kitas pasekmės savo nežinojimo. Tai linkiu manęs neblokuoti, įdomu su Tavimi dalintis žiniomis ir patarimais!
11:25 o tai kiek daugiausiai maisto produktų galima maišyti? Ir ką su kuo maišyti, ko nemaišyti? :)
Tai atskira mano paskaiteles tema, ir pasikartosiu - tokiam kaip tau pats laikas NE MANE KAMANTINET - o paciam gylintis, nes neesi matau pradinokas mityboje, ir tai super :) ciao
Andžejau, kaip vertini ši video? Kokia ta tiesa? th-cam.com/video/LLvdW_yDp9A/w-d-xo.html
Na, jeigu ne esi pakankamai "durnas" (soriukas) suprast kad si video yra is pykcio uzsakytas vieno nesveiko ligonio (kurism iki siol persekioja mane) tada man bus sunku su tavimo bendraut - tuoj gausi bloka, buk atsargus :( ir dar - jeigu klausei ir isgirdai kad GMO "sveika" ir "mokslas" tai irode tada daugiau man nerasyk - nes ne viska iki galo supranti apie mityba :)
@@fitnesshealthnutrition dabar zinosiu, kad čia Tavo heiteris sukūrė ši video, dėkui, nėra ko pykt ant manęs, aš Tavo fanas!
@@justas5183 ačiū už supratimą :)