这样吃姜黄,簡單容易吃,姜黄的五大好处,姜黄粉的两种最简单的吃法/ 什麼時候不能吃薑黃/ turmeric powder
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- 这几个牌子都是我比较信任的，
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姜黄，又称为黄姜，是一种被广泛用于烹饪和草药治疗的植物，拥有丰富的营养价值和医疗功效。姜黄素是姜黄的主要活性成分，它是一种强大的抗氧化剂，具有抗炎、抗菌和抗氧化的作用。研究表明，姜黄素对健康的益处不计其数，包括减轻关节炎症状、改善消化系统功能、降低胆固醇水平以及促进心脏健康。
姜黄还被认为具有抗癌和抗病毒的特性，可以帮助预防和治疗多种疾病。除此之外，姜黄还被用于提高免疫系统功能，增强身体的抵抗力，有助于保持整体健康和福祉。
无论是作为调味料添加到菜肴中，还是作为草药补充剂，姜黄都是一种值得推荐的健康选择。您可以尝试添加更多的姜黄到您的饮食中，或者选择姜黄补充剂来享受其丰富的营养和医疗功效。
综上所述，姜黄不仅为食物增添了独特的风味，还为健康提供了全面的支持。如果您希望改善健康、增强免疫力，不妨考虑将姜黄纳入您的日常饮食和生活中。
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North Face的外套： amzn.to/2REB7tC
參考：我的號碼是XS,我的身高1米65，体重50公斤/100斤
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我最喜歡的調味料
1.芝麻酱 sesame dressing: amzn.to/37e9EHu
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我的万能油们 (都是不貴，但是是超級好用，對我非常有效的東西）
第一款:我用了好几年的油 救了我的秃头 帮我在生发 （我自己用的的确有用）还可以帮忙长睫毛和眉毛
Castor Oils amzn.to/2VqQqK6
第二款 tea three oil: 用它来对抗蚊子小飞虫入屋的 还有很多别的功能 缺点就是味道大 优点功能强 作用很多 对味道敏感的朋友自己考虑一下
Tea Tree Essential Oil amzn.to/31paOyV
第三款 cedarwood oil 个人非常喜欢它的味道 有木头的香味 价钱平民 非常推荐 对我来说主要作用 滴在身上 蚊子 飞虫 不敢靠近 家里如果有小朋友 脚汗多 鞋子臭 滴在鞋子上可以去臭味
Cedarwood Oil amzn.to/2YFZVHm
第四款：这个不用我多说了 大家应该都知道 从小用到大的
凡士林 Vaseline 适合放在包包里的 小包装 amzn.to/3g7rLSS
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第五款 Cetaphil , 这款我用了十几年了,主要喜欢它的无色无味 涂起来感觉非常好好一点儿不油腻 , 他们洗面奶也是很清爽 很gentle的 我个人是非常喜欢 而且价格亲民
Cetaphil 脸油 amzn.to/3bzhnTx
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*我最爱的幾本书：
amzn.to/2QrvAW1 The Life-Changing Magic of Tidying Up
怦然心动的人生整理魔法 amzn.to/2LuLxJW
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*The Autobiography of Benjamin Franklin : amzn.to/2ECndVJ
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感謝Liz的姜黄分享, 好人一生平安
謝謝你的祝福!
谢谢LIZ, 今天订了姜黄丸
以後回來告訴我你吃了姜黃丸的效果如何😊
薑黃粉 抗癌 抗發炎 抗關節疼痛 抗衰老
保護大腦 保護心血管 保肝
控制糖尿病 控制體重
增加抵抗力
我個人使用心得是覺得薑黃抗發炎的效果最明顯.
烹煮薑黃粉加入黑胡椒：黑胡椒內的胡椒鹼，有助吸收
是的姜黄粉和黑胡椒是好搭档.
我更喜欢姜黄粉
薑黃,薑黃粉和薑黃片效果很像.所以選擇自己喜歡的就好