Perfektní podcast. K té snídani, samozřejmě je to i věc zvyku, či společenského života, čisté po fyziologické a biochemické stránce u všech savců dochází v průběhu probouzení ke zvýšení krevní glukózy, kvůli nastartování organizmu po spánku, hrají tam roli i adrenalín a kortizol, méně už růstový hormon. Myslím, že obzvlášť diabetici 1.typu o tom ví své. Říká se tomu Down fenomén. Naopak by se dal tento Spike krevní glukózy využít k nějakému druhů aktivity. U mě to býváji typicky krátké sprinty, než odjíždím do práce.
Pri zdraví ide o vyhýbanie sa ultra spracovaným potravinám, telesnej kompozícií, psychike a celkovému prostrediu. Neexistuje na svete žiadna blue zone v ktorej by sa stravovali carnivore štýlom, práveže skôr úplne naopak čiže obmedzenie mäsa. A už aj hlavný propagátor Paul Saladino z USA nejde čistú carnivore stravu kvôli veľa dobrým dôvodom.
Pekný podcast, ja sa do toho púšťam teraz, takže ďakujem za informácie, všetko jasné, pekne do hĺbky vysvetlené😊 Mám len jednu otázku: niekto nedoporučuje kafeín pri karnivore. Treba kávu podľa vás vylúčiť? Ďakujem a želám mnoho úspechov🎉
Ahojte super hodnotný podcast. Ja mam otázku na Milana čo sa týka porážky zvierat od dodávateľa krava company. Kde porazaju a za akých podmienok ich zvieratá lebo toto je za mňa mimoriadne dôležité. Kupujem mäso u lokálneho mäsiara ktorý chová vlastný dobytok ale nevie mi zaručiť že na predajni mi predá ich kravu..... Jednoducho povedané ich dobytok putuje niekam na bitunok vraj kde su vylucne slovenske zvieratá a odtiaľ putuje do masiarni ale ich maso nemusim dostať... Ako je to s krava company? Ďakujem za odpoveď
1. Verim tomu ze 100% carnivore nie je dlhodobo prospesny pre organizmus. Pri docasnej eliminacnej diete kde je cielom vyliecit nejaku chorobu, verim, ze carnivore ma svoj vyznam. 2. Vacsi zmysel mi dava ked je na tanieri 80% zivocisny produkt a 20% rastlinny ako naopak. 3. Verim ze optimalna strava je niekde v prieniku zivocisnej a rastlinnej stravy. Otazniky: Ktore plant based potraviny komplementuju travenie masa a tuku? Ktore rastliny maju minimum skodlivin a oxytocinu atd. a su naopak velmi nutricne hodnotne? Ktore plant based potraviny a v akom spracovani? ( surove, varene,pecene, fermentovane) nesposobuju zapaly a eliminuju sa ochranne mechanizmy rastlin?
Mam skusenost aj s veganskou, vegetarianskou, aj cisto carnivore stravou. Mne osobne najviac vyhovuje prienik. Kvalita, cistota, cerstvost, sezonnost, lokalnost a vyhybanie sa ultraspracovanym potravinam je podla mna kluc ku zdravemu zivotu
Moja cesta isla postupne,mám 45 rokov,así pred 15 rokmi som prestal pit sladene napoje,prestal som fajčit💪ultraspracovane potraviny som nikdy nejedol,klasicka domaca strava a así pred 6-7 rokmi som začal častejsie jedavat stejky(2-3x do tyzdna) ,pre mna osobne najvacsaaaaaaaaaa dobrota😅ale po obede som bol unaveny a ospaty,takze časom som začal vyhadzovat prílohy ,ze vyskusam a bola to okamzita zmena,začal som to postupne aplikovat kazdy den a mám iba pozitivne skusenosti,schudol som tuk,mám vela energie,ziadne naduvanie,u doktora som nebol asi 5-6 rokov,proste paráda!😊 Teraz jem steaky kazdy den ((400-500 gramov)preferujem mastnejsie lebo sú chutnejsie ale občas si dám aj sviečkovicu ked je pekna. Zijem v Spanielsku,mám tu masiara kde sa zastavim kazdy den a kúpim si najlepsi kus čo má,po rokoch uz viem od oka ktorí je Naj.Najlacnejsie to neni ( 400-450mesacne iba steaky) ale ako hovorí Milan treba si určit priority, ja nemám ziadne dlhy,starsie auto,najlacnejsí mobil,nevysedávam na kávičksch a pod.,ja sa rád dobre a chutne najem a dobre sa çítim,moja jediná nerest je asi to červené vínko k tomu stejku 😅ale čo uz! Moje denné menu je: ráno06:00 biely tučny jogurt,lyzica medu a vzdy iba sezonne ovocie,potom okolo 11:30 así 7-8 vajec a pár platkov slaniny ,to ma vyborne zasíti tak do 19:00 a na veceru stejk💪 vybavené 💪 samozrejme vsteko v naj kvalite ,domáce vajcia,domáce ovčie a kozie syry,,na Sk nepasterizovaná bryndza atd....ako som povedal cítim sa vyborne a som zdravy🙏to si musí človek vyskusat!! Nech sa chalanom darí jak v praci tak v osobnom zivote 😊💪a určite viac podcastov na túto téme nech ludom otvoria oči a hlavne zlepsia zivot! 💪Dakujem pekne🙏vzdy si vás rád pozriem a niečo nové sa dozviem a naučim! Este raz vdaka🙏🙏😊😊💪💪💪💪💪
Dobry den dakujem za Vase podcasty! Chcel by som sa spytat ci pri autoimunnych ochoreniach ako CIDP moze zabrat tato dieta. Dakujem za pomoc🙏🙏 Autoimunitný proces pri CIDP spôsobuje demyelinizáciu nervových vlákien, pri dlhšom trvaní neliečeného ochorenia dochádza k axonálnej dysfunkcii, ktorá je terapeuticky ťažko ovplyvniteľná. Neskoro diagnostikovaná a neskoro liečená (aj nesprávne liečená) CIDP zhoršuje prognózu pacientov s CIDP.
Dobrý deň, adresovali sme túto otázku chalanom a ich odpoveď: „Áno, určite by som dal carnivore diéte šancu nakoľko je CIDP zápalový problém. Carnivore prirodzene redukuje zápal v tele a podľa môjho názoru pomôže aj v tejto situácii.” Dr. Shawn Baker dokonca robil podcast s jedným pánom s týmto ochorením, ktorý vyskúšal túto diétu. Rozhovor: th-cam.com/video/mAdrSjdTqGE/w-d-xo.htmlsi=enXuZch83k3g-0Iy Veríme, že Vám to aspoň TROSHKA pomôže. Pekný deň a ďakujeme!
@@troshkaofficial dakujem Vam velmi pekne nesmierne si vazim tuto odpoved🙏🙏 dakujem za nadej ktoru ste mi dali. Urcite chcem aj navstivit seminar, ktory maju chalani na svojej stranke ohladom tohto stravovania co bude v septembri.Este raz velka vdaka za informacie ktore davate vsetkymi podcastmi ktore robite.🙏🙏
V čase 43:10 - 43:27 spomínate obrovské metaanalýzy a že odkazy uvediete v popise. Nejak som ich nenašiel. Napíšte mi, prosím, odkazy na tieto obrovské metaanalýzy, rád si ich preštudujem.
Bohužiaľ nie, na youtube sa mi nedá share linku. Musíte sa pridať do skupiny Carnivore Česko - Slovensko. V memberoch si kliknite na admina Daniel Magyar. A skrolujte dole až na 24.4.
nemyslíte nahodou tuk? nabrať čistu svalovinu je na veľmi dlho a často si ľudia myslia, že nabrali svaly ale veľa ztoho je tuk, myslim si že na carnivore sa naberaju hlavne tie svaly a zdá sa, že ten progress je pomalši ale nieje
Ne, myslím svaly..Je to všeobecně známý, když se tak často a v takovém množství nevyplavuje náš nejvíc anabolický hormon - inzulín.. Samotné nabírání tuku souvisí pouze s kalorickým nadbytkem 😊
Super podcast ďakujem, už sa teším na knihu 😊
Perfektní podcast. K té snídani, samozřejmě je to i věc zvyku, či společenského života, čisté po fyziologické a biochemické stránce u všech savců dochází v průběhu probouzení ke zvýšení krevní glukózy, kvůli nastartování organizmu po spánku, hrají tam roli i adrenalín a kortizol, méně už růstový hormon. Myslím, že obzvlášť diabetici 1.typu o tom ví své. Říká se tomu Down fenomén. Naopak by se dal tento Spike krevní glukózy využít k nějakému druhů aktivity. U mě to býváji typicky krátké sprinty, než odjíždím do práce.
Pri zdraví ide o vyhýbanie sa ultra spracovaným potravinám, telesnej kompozícií, psychike a celkovému prostrediu. Neexistuje na svete žiadna blue zone v ktorej by sa stravovali carnivore štýlom, práveže skôr úplne naopak čiže obmedzenie mäsa. A už aj hlavný propagátor Paul Saladino z USA nejde čistú carnivore stravu kvôli veľa dobrým dôvodom.
Pekný podcast, ja sa do toho púšťam teraz, takže ďakujem za informácie, všetko jasné, pekne do hĺbky vysvetlené😊 Mám len jednu otázku: niekto nedoporučuje kafeín pri karnivore. Treba kávu podľa vás vylúčiť? Ďakujem a želám mnoho úspechov🎉
Káva je pri Carnivore dovolená💪
@@troshkaofficial ďakujem ❤️
Záleží aký striktný carnivore chcete a viete dodržiavať.
Ahojte super hodnotný podcast. Ja mam otázku na Milana čo sa týka porážky zvierat od dodávateľa krava company. Kde porazaju a za akých podmienok ich zvieratá lebo toto je za mňa mimoriadne dôležité. Kupujem mäso u lokálneho mäsiara ktorý chová vlastný dobytok ale nevie mi zaručiť že na predajni mi predá ich kravu..... Jednoducho povedané ich dobytok putuje niekam na bitunok vraj kde su vylucne slovenske zvieratá a odtiaľ putuje do masiarni ale ich maso nemusim dostať... Ako je to s krava company? Ďakujem za odpoveď
1. Verim tomu ze 100% carnivore nie je dlhodobo prospesny pre organizmus. Pri docasnej eliminacnej diete kde je cielom vyliecit nejaku chorobu, verim, ze carnivore ma svoj vyznam.
2. Vacsi zmysel mi dava ked je na tanieri 80% zivocisny produkt a 20% rastlinny ako naopak.
3. Verim ze optimalna strava je niekde v prieniku zivocisnej a rastlinnej stravy.
Otazniky:
Ktore plant based potraviny komplementuju travenie masa a tuku?
Ktore rastliny maju minimum skodlivin a oxytocinu atd. a su naopak velmi nutricne hodnotne?
Ktore plant based potraviny a v akom spracovani? ( surove, varene,pecene, fermentovane) nesposobuju zapaly a eliminuju sa ochranne mechanizmy rastlin?
Tak si nám ponúkol svoj pohľad na vec, a potom sú tu ďalší ľudia ,ktorí si robia vlastný názor .... Máte osobnú skúsenosť s týmto stravovaním?
Mam skusenost aj s veganskou, vegetarianskou, aj cisto carnivore stravou.
Mne osobne najviac vyhovuje prienik.
Kvalita, cistota, cerstvost, sezonnost, lokalnost a vyhybanie sa ultraspracovanym potravinam je podla mna kluc ku zdravemu zivotu
Moja cesta isla postupne,mám 45 rokov,así pred 15 rokmi som prestal pit sladene napoje,prestal som fajčit💪ultraspracovane potraviny som nikdy nejedol,klasicka domaca strava a así pred 6-7 rokmi som začal častejsie jedavat stejky(2-3x do tyzdna) ,pre mna osobne najvacsaaaaaaaaaa dobrota😅ale po obede som bol unaveny a ospaty,takze časom som začal vyhadzovat prílohy ,ze vyskusam a bola to okamzita zmena,začal som to postupne aplikovat kazdy den a mám iba pozitivne skusenosti,schudol som tuk,mám vela energie,ziadne naduvanie,u doktora som nebol asi 5-6 rokov,proste paráda!😊 Teraz jem steaky kazdy den ((400-500 gramov)preferujem mastnejsie lebo sú chutnejsie ale občas si dám aj sviečkovicu ked je pekna. Zijem v Spanielsku,mám tu masiara kde sa zastavim kazdy den a kúpim si najlepsi kus čo má,po rokoch uz viem od oka ktorí je Naj.Najlacnejsie to neni ( 400-450mesacne iba steaky) ale ako hovorí Milan treba si určit priority, ja nemám ziadne dlhy,starsie auto,najlacnejsí mobil,nevysedávam na kávičksch a pod.,ja sa rád dobre a chutne najem a dobre sa çítim,moja jediná nerest je asi to červené vínko k tomu stejku 😅ale čo uz! Moje denné menu je: ráno06:00 biely tučny jogurt,lyzica medu a vzdy iba sezonne ovocie,potom okolo 11:30 así 7-8 vajec a pár platkov slaniny ,to ma vyborne zasíti tak do 19:00 a na veceru stejk💪 vybavené 💪 samozrejme vsteko v naj kvalite ,domáce vajcia,domáce ovčie a kozie syry,,na Sk nepasterizovaná bryndza atd....ako som povedal cítim sa vyborne a som zdravy🙏to si musí človek vyskusat!! Nech sa chalanom darí jak v praci tak v osobnom zivote 😊💪a určite viac podcastov na túto téme nech ludom otvoria oči a hlavne zlepsia zivot! 💪Dakujem pekne🙏vzdy si vás rád pozriem a niečo nové sa dozviem a naučim! Este raz vdaka🙏🙏😊😊💪💪💪💪💪
Dobry den dakujem za Vase podcasty! Chcel by som sa spytat ci pri autoimunnych ochoreniach ako CIDP moze zabrat tato dieta. Dakujem za pomoc🙏🙏
Autoimunitný proces pri CIDP spôsobuje demyelinizáciu nervových vlákien, pri dlhšom trvaní neliečeného ochorenia dochádza k axonálnej dysfunkcii, ktorá je terapeuticky ťažko ovplyvniteľná. Neskoro diagnostikovaná a neskoro liečená (aj nesprávne liečená) CIDP zhoršuje prognózu pacientov s CIDP.
Dobrý deň, adresovali sme túto otázku chalanom a ich odpoveď:
„Áno, určite by som dal carnivore diéte šancu nakoľko je CIDP zápalový problém. Carnivore prirodzene redukuje zápal v tele a podľa môjho názoru pomôže aj v tejto situácii.”
Dr. Shawn Baker dokonca robil podcast s jedným pánom s týmto ochorením, ktorý vyskúšal túto diétu. Rozhovor:
th-cam.com/video/mAdrSjdTqGE/w-d-xo.htmlsi=enXuZch83k3g-0Iy
Veríme, že Vám to aspoň TROSHKA pomôže. Pekný deň a ďakujeme!
@@troshkaofficial dakujem Vam velmi pekne nesmierne si vazim tuto odpoved🙏🙏 dakujem za nadej ktoru ste mi dali. Urcite chcem aj navstivit seminar, ktory maju chalani na svojej stranke ohladom tohto stravovania co bude v septembri.Este raz velka vdaka za informacie ktore davate vsetkymi podcastmi ktore robite.🙏🙏
@@Tomi_Maci V tom prípade sa vidíme na seminári. Ďakujeme!
V čase 43:10 - 43:27 spomínate obrovské metaanalýzy a že odkazy uvediete v popise. Nejak som ich nenašiel. Napíšte mi, prosím, odkazy na tieto obrovské metaanalýzy, rád si ich preštudujem.
proc nechcete jit do diskuze o tom co rikal institut moderni vyzivy ? :D
Daniel Magyar na to urobil 3 hodinové video, kde si pustil ten podcast a postupne sa k všetkému vyjadroval
Viete mi prosím link na to video poslať?
Bohužiaľ nie, na youtube sa mi nedá share linku.
Musíte sa pridať do skupiny Carnivore Česko - Slovensko.
V memberoch si kliknite na admina Daniel Magyar.
A skrolujte dole až na 24.4.
Kde se to da najit?
take bych privital odkaz!, diky
Ja ako bežec vnímam, že najlepšie mi telo funguje ked jem živočíšne produkty + ryža alebo cestovina
Ja to mam presne tak isto,hlavne hovädzie,cestoviny💪
Ja kupujem konske mäso každý deň minimalne 600gr pred tím az kilo každy deň ale plus zeleninu ryẓ̌a
Vtom ide len o bizns nic viac
Pěkný, jen je škoda, že při carnivore se hrozně špatně nabírají svaly..
nemyslíte nahodou tuk? nabrať čistu svalovinu je na veľmi dlho a často si ľudia myslia, že nabrali svaly ale veľa ztoho je tuk, myslim si že na carnivore sa naberaju hlavne tie svaly a zdá sa, že ten progress je pomalši ale nieje
Ne, myslím svaly..Je to všeobecně známý, když se tak často a v takovém množství nevyplavuje náš nejvíc anabolický hormon - inzulín.. Samotné nabírání tuku souvisí pouze s kalorickým nadbytkem 😊
Otazne je ci chces byt velky objemovo takzvane zaliaty vodou alebo svalovina mensi objem ale žila😊
A co glukoneogeneze?
Najlepšie je surové mäso, ľudské.
To je najzdravšie.
Sipeme with carnivore
Kokot zrob něco s tím mikrofonem hlavoune!!! Kdo má poslouchat co půl minuty polknutí -_- ?!
Pravda, audio jedno z najhorších z podcastov ... Škoda toho lebo hosť je veľmi zaujímavý, slabé audio, slabé moderovanie, žiaľ