¿Con qué zapatillas entrenar en el gimnasio? Manual para runners

[@jairolopez7759]

Yo apenas compre esas dropset y la verdad si siento gran diferencia en la sentadilla y la prensa...un gran agarre

[@2828gregorio]

He aprendido bastante con tu canal sobre las zapatillas de running ,uso las ultraboost ya que estoy saliendo de una lesión del pie, un gran abrazo y mucho éxito en todo .

[@Jose_MF]

Cuando un video dando ejemplos de los mejores ejercicios de fuerza para runners?

[@rtu829]

Con razón me empezó a doler el tobillo después de entrenar con las de correr.. ahora como me saco la molestia muscular cada vez que apoyo el talon se siente un dolor en la base del tobillo

[@Felipegalazjara]

Genial el gym… pero Seba! es como comprarse una adiós pro todos los meses 🥹😅

[@SebaCamposEasyRun]

@@Felipegalazjara jajajajajaja

[@AlanPerfumARTE]

Y no desgasta la zapatilla de correr el hecho de correr?

[@hermyhernandez319]

hago entrenamiento de fuerza,pero no en un gym🤔 será igual de efectivo?

[@SebaCamposEasyRun]

@@hermyhernandez319 depende… hay un momento donde vas a necesitar desplazar altas cargas, pesos más grandes que tú propio peso y ahí vas a necesitar tomar esos kilos de algún lado. Pero mientras eso no ocurra, con pequeños pesos y el propio peso de tu cuerpo podría ser suficiente

[@vadonosob]

Estamos juntando las Chauchas para la drop😢