MAGNÉSIO 4 Erros Que Cortam o EFEITO || Dr. Moacir Rosa
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- 4 Erros que podem cortar o efeito do Magnésio
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde. - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data
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Amo seus vídeos, obrigada
0nde comprar
Magnesio Quelato ? Isso não é tipo de magnesio, mas sim uma condição. Treonato, Taurato, Dimalato, Glicina... todos são quelatos/quelados... E outra, Leite tem calcio sim, mas NÃO é rico em calcio, isso é uma falacia !
Dr. Moacir? Você poderia também fazer um vídeo sobre o suplemento NAC. A forma correta de tomar, o horário, benefícios, contra-indicação, o quê fazer e não fazer... Obrigado 🇧🇷🏄♀️
Mais caro que da Doctor's First, q comprei 😮
Cada médico fala uma coisa. Sugiro uma reunião dos médicos TH-camrs.
Vdd, estou perdida......
😂😂😂 pois é
😂😂
Fico perdida, cada médico fala uma coisa
Vdd kkkkk a gente fica perdida😅
Tenho 45 anos e se julgar pelo meu corpo (55kg) e minha alimentação (não consumo açúcar, farinha branca) diria que está tudo bem, porém, este ano comecei a ter seríssimos problemas de insônia, de imediato precisei de remédio controlado para dormir, porque não estava dormindo há algumas noites e nem conseguindo repor de dia. Acabei indo em um médico especialista em longevidade, e é outro nível. Essa linha da medicina nem de longe se compara aos profissionais de convênio (e de verdade não consigo compreender a falta de interesse de médicos de convênio pelos pacientes), mais de 1 hora de consulta com um profissional que realmente quer te ajudar, ainda sigo me tratando com ele, se tornou um super querido!
Com isso fiz exames, os níveis de vitaminas e hormônios estavam baixíssimos (estou equalizando), e entre os tratamentos, estou tomando um blend de magnésio. Ainda não reorganizei o meu sono, mas muita coisa já mudou no meu corpo. Faz 1 mês que estou com 2 implantes hormonais bioidênticos, ainda é cedo para avaliar corretamente, mas sinto uma melhora significativa!
Sou muitíssimo grata pela oportunidade de conhecimento que canais como esse proporcionam!
Tão nova e tão zelosa de conhecimento , sobre como tratar da sua saúde...❤
Que legal seu relato. Tb tenho 45 anos e comecei a ter crise de Pânico e muita insônia. Fui direto ao psiquiatra q me receitou 2 medicamentos. Estou tomando tem 4 meses e me sinto bem ( durmo bem, mas tenho muitos sonhos fantasiosos). Vou começar suplementar magnésio por conta.
@@Marylucca Estou passsando por uma separação , e um stress prós traumático após internamento, quais remedios ele passou para insônia ?
Dá para trabalhar de dia ?
@@comofazer8389 estava tendo crises de ansiedade e pânico. Deu uma insônia horrível, cheguei na dra ela não quis receitar aqueles pra dormir ( tarja preta). Me receitou quetiapina de 25mg a noite ( é pra bipolaridade, mas na dose de 25 a 50 mg trata insônia) e procimax 20mg pela manhã pra ansiedade e depressão. Tenho me sentido ótima. Nenhum dos 2 dá sono de dia, mas demorou uma semana pra iniciar o efeito.
@annapooh4179 Meus parabéns!!!
Estou na fase de começar a usar o magnésio,o problema é que cada um indica uma marca e eu não sei exatamente qual comprar com confiança
Eu tô doidaaaaaaaa quero fazer suplementação mas fico perdida pq cada médico fala uma coisa diferente 😮😢
Gente do ceu !!lendo os comentarios vejo que no Brasil ,nao so temos carência de magnesio no solo , como carência de interpretacao de texto ,contexto e afins 😢😢😢 ele foi muito claro em suas explicações...🤦♂️
Mato todos comentários, desnecessário...😂
Pois é. Acho que a falta de magnésio afeta o cérebro 😂
Tem explicações bem mais completas e claras...nao e um das melhores.
😂😂😂vdd
Eu uso L Treonato e exelente❤❤❤❤😂
Infelizmente sao tantos suplementos que o pobre ou come ou cuida da saude todos os dois carissimos
Amiga Maria, procure feira orgânica, minha alimentação é, ovos caipira, batata doce no forno, feijão e arroz integral, de vez em quando carne porco frango ou gado no forno elétrico, e muito legumes e verduras, e frutas,,industrializados Zero, grande abraço, isso é a farmácia de Deus 🙏 🙏
Toma o cloreto de magnésio. É mais barato e funciona da mesma forma
Povo tem conhecimento de graça hoje e fica reclamando! 🤦🤦🤦🥱🥱🥱🥱🥱
nada é de graça.é monetizado.presta atenção!
V@@Wandeir-mq4hb mas a chatice é demais mesmo e não tenho paciência vai reclamar na pauta que o paríl.
@@JuniorRomualdo-d7c acho melhor vc estuda a lingua portuguesa do Brasil!"pauta que o paril"?
Resumo , tomem a noite antes d dormir
Faço dessa forma
Pela manhã em jejum.... e a noite... perfeito...👍
Melhor horario mesmo eu tomo antes de durmir o Cloreto P.A catarinense.....e se eu tomo durante o dia eu fico sonolento
@@wanildaalves5943 em jejum não faz mal para o estômago?? Toda vez que tomo remédio em jejum faz mal para o meu estômago 😢
Ou de manhã em jejum
Rei tomo depois do almoço porque meu café preto não abro mão sem açúcar claro
Kkk eu também meu cafezinho de manhã é sagrado❤❤
Eu tomo antes de dormir; relaxa e ajuda no sono.
@@IsabelMendes-u1z Magnésio Dimalato de 250mg
@@IsabelMendes-u1z Olá, eu comecei a usar da ProvitMais ( indicado por um ótimo Dr aqui no TH-cam),estou gostando
Vc toma duas cápsulas a noite ?
Tomar sempre o glicina ( glicinato) ,comecei usar o da marca vhita e da muito sono.
Ok
Cada médico afirma uma coisa .. difícil !!
Café da manhã é a comida matinal , não signfica que é o café liquido em si
Ora essa no Brasil café da manhã tem automaticamente este líquido muito querido . O meu é
@@reginaaguiar7547 Bom dia ! Realmente é ótimo ...Fiz o comentário baseado nas zombações que fazem nos comentários
Então tem.q falar desjejum
Tem que desenhar para alguns. 🤦
Mas induz o erro de quem toma café líquido na refeição
O MELHOR É TOMAR APOS ALMOÇO E APOS JANTAR. ENTENDERAM, OU AINDA NÃO
CLORETO DE MAGNÉSIO!!!
33g PARA 1,5 DE ÁGUA, TOMAR 50 ML DE MANHÃ 50 ML ANTES DE DORMIR.
MELHOR CUSTO BENEFÍCIO!!!
verdade meu amigo, mais a quantidade de cloreto de magnésio é baixa, outros magnésio como dimalato, treonato e por aí vai, tem uma quantidade melhor de magnésio. o cloreto de magnésio é forma mais comum de magnésio, porem a absorção dele é pouca, mas é melhor consumir o cloreto de magnésio do que não consumir nada. forte abraço meu amigo.
Balela, cloreto de magnésio PA resolve tudo aos poucos, esses mais caros além do risco de serem falsificados, oferecem comissão aos médicos
👍
Melhor custo mas é muito pouco a sua absorção
@@martasantos3403 Mas se tomar diariamente CLORETO DE MAGNÉSIO PA em pequenas doses, fará a mesma coisa dos outros, demora um pouco para entrar nas células
A suplementação mudou a minha vida. Para melhor.
Café da manhã é a PRIMEIRA REFEIÇÃO DO DIA! Não se trata do líquido café
Sim, quase sempre com a presença dos “líquidos” café e leite, pelo menos no Brasil.
Exatamente
Não sei como vivi até hoje sem saber disso! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@melanialenzkkkkkkkkk
Nossa se vc não fala o mundo não ia saber kkkkkķkkkkk
Sensacional, eu vou começar suplementar, este é o 1° vídeo que vejo falando sobre os cortes do efeito do Magnésio.
Café da manhã, significa a primeira refeição do dia e não propriamente o "café".
Melhor então tomar só a Noite, antes de dormir. 😮pq estava fazendo errado😢e mesmo assim percebi melhoras no meu sono. Vou corrigir AQui. Obrigada ❤
Dr. Moacir Rosa tem credibilidade 👍
Gostei do vídeo é importante
Eu cometia esse erro de tomar uma cápsula de manhã junto com o café puro, muito tempo depois que descobri isso, dicas fundamentais.
Eu tomo o Dimalato de excelente qualidade !! Na sua BULA manda tomar 2 cápsulas diárias ! Uma 15 min antes do café da manhã , e a outra 15 min antes do almoço !! NÃO fala nada que o café prejudica a absorção , e nada também de tomar em jejum !! Cara , procure ver a bula do laboratório , ou ver as instruções no próprio frasco e siga o que diz , pois cada médico diz uma coisa !!
Já fez cagada em tomar magnésio de manhã, sendo que, não se toma minerais com estômago vazio.
Obrigado pela a orientação
Parabéns pelo trabalho
Tomo o DIMALATO à noite
Estava tomando no café da manhã 😮😮 , agora vou tomar no almoço e jantar
Eu também
Dr. Fale por gentileza, sobre o Pinus Pinaster (pycnogenol e Pinho). É uma febre entre as mulheres, para melasma! Obrigada! 🙏🏽
O nome é flebom. Compra na farmácia e receita mesmo. É para vascularizaçãoqs deixa pele a Lindeza
Gosto,da marca San Ford é ÓTIMA 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@@MariaGraca-wz6pymandei manipular, beeeeeem mais barato
Mandei manipular, mas usava pra circulação ( tenho varizes), nem sabia dos benefícios. Notei que ele é fotoprotetor, pois fui tomar banho de sol enqto fazia uso e não me bronzeei, aí fui pesquisar e vi q ele é fotoprotetor.
Dr. MOACIR É MARAVILHOSO. SEU CONHECIMENTO E DIDATICA, FLUÊNCIA SÃO SEM IGUAIS. ESTOU ASSISTINDO, TODOS SEUS VIDEOS.
Aprendi muito no seu canal, mudei a minha vida, graças ao seu ensinamento 🙌🏻.
Muito bom...Muito importante.
Estava tomando em jejum, mas voltou a azia insuportável, porque tenho refluxo ensofagico... E comecei tomar em jejum pq outro médico disse que atrapalha a digestão... É muito difícil entender o que realmente fazer 😅
Eu tomo a noite. Ajuda a dormir e não tenho nenhum efeito colateral.
Muito útil esse vídeo ❤
❤ 1:29 1:38 excelentes dicas! Muita gratidão
Boa noite muito bom seu comentário. Mim ajudou muito.
Estou usando o dialeto inclusive usei o pA e a dor de cabeça constante q eu tinha desapareceu
Tudo anotado aqui. Assisti 3 vezes para pegar todos os detalhes!
Uma aula em pouquíssimos minutos!
Boa noite dr Moacir 🇵🇹
Muito esclarecedor 👍
Putz!!!! sempre tomei após o café da manhã!!!!, vou começar a tomar antes de dormir!!!
Tomo ao acordar....antes do café preto acompanhado de pão(modo brasileiro)
USO O MAGUINESIO DIMALATO, TENHO ASTROSE TENDINITE, SINTO MUITAS DORES, TIVE CÂNCER COLO RETAL INTESTINO GROSSO,PERDI POTÁSSIO QUANDO FASIA QUIMIOTERAPIA, E FIQUEI EM CADEIRA DE RODAS. HOJE ESTOU BEM, FAÇO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO A UM ANO, FIZ TAMBÉM PILATES. ESTOU BEM. MAS AINDA SINTO MUITAS DORES. ❤
Salário da criatura vai tudo em suplementos.
Kkkkk verdade
Achei muito boa sua explicação. Obrigada
Melhorou minha prisão de ventre!
Você é ressecada? Te ajudou a regular o intestino? Tenho intestino preso desde que conheço por gente. Qual tipo que você tomou?
Se te ajudar, eu tomo o cloreto de magnésio PA, aquele de 1 litro, frasco branco. Ele é bom pra prisão de ventre @@eliomardealmeidaoliveira5726
Certo. Gratidão Moacir!
Bom trabalho, informação de qualidade, parabéns
Esse MÉDICO , sabe das coisas!!!!!
DR, UMA PERGUNTA: Preciso do MGNÉSIO TREONATO para os efeitos desejados no cérebro. Porém, se em 500mg de magnésio só tem 36mg de MAGNÉSIO ELEMENTAR, então eu precisaria ingerir 5.000mg (10 capsulas de 500mg) para ter 360mg/dia de magnésio elementar. A recomendação para melhorar o sono, por exemplo, é tomar 1h antes de dormir!!! Como fazer?
Qd for mandar manipular pede 300mg de magnésio ..... Elementar
Aprendi muito com esse video
Estou fazendo o uso : Bisglinato, cloreto,dimalato, óxido e tbm o taurato. Mui bom.!❤
Muito bom obter este conhecimento
Gratidão dr maravilhoso! Aprendo muito com suas lives.
Boa tarde, grata por informações tão importantes. Fraternal abraço.
Maravilho ensinamento
Café da manhã é uma refeição do dia, assim como almoço e janta, simples.
Obrigada, valeu as informações sobre o magnesio
Muito agradecida!
Bom dia muito bom seu vídeo explicando ao uso desse importante mineral, obrigada!
Obg pelas informações.
NO SABIA DEL CAFE Y LECHE, MUCHAS GRACIAS!!!
Eu sou extremamente constipada. Eu tomo magnesio citrato de jejum mas nem assim faz efeito.
Tem q.ser mg.Quelado 200mg.
* manipulado.esse é p.int.preso
Coma mais verduras folhosas/ couve,almeirao,espinafre de preferencia crua.
LucileivanDamSisva, eu tinha muita constipação, parei de comer pão, e uso Magnésio Quelato, duas cápsulas por dia, de manhã em jejum duas colheres de leite de coco, Graças a Deus resolveu meu problema.
A noite beterraba cozida, de manhã papaia, em jejum copao de água, de pois do café outro copao de água. Comigo resolve há anos.
😊Como seis ameixas secas em jejum enquanto tomo 4 copos de água temperatura ambiente.
As ameixas compro 01 quilo e deixo de molho em água filtrada ou mineral. Não estraga e fica mais moles.
Eu tinha problema sério com constipação intestinal chegando a um mês sem evacuar a ponto de ir parar no hospital, depois que comecei a comer as ameixas acabou o problema.
ÓTIMO VÍDEO
Agora quem não entendeu fui eu, com o café não pode e com o estômago vazio não pode, ou melhor vô toma no almoço
eu tomo a noite antes de dormir
Ele esta se referindo, não tomar magnésio e na sequência tomar (café preto), você pode tomar café da manhã normalmente.
De um intervalo de 1 h, e pode tomar seu café preto normalmente.
Na verdade, ele quis dizer, pra tomar o magnésio com um copo de água, e não com uma xícara de café....
Melhor tomar após almoçar eu acho.
Vc pode tomar depois de duas horas.
Parabéns gostei 🎉
Só tomo magnético antes de dormir
Faz bem em tomar magnético 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Recomendação dos X man
Elemento X 😂😂😂😂😂😂😂@@xana5649
Os poderes surgirão quando?
Muito obrigado pelo vídeo me ajudou muito
O magnésio tirou minha arritmia. Na segunda semana já senti melhorar.
Qual magnésio você tomou? eu tomo o Treonato que é para o celebro. Mas não sei qual para o coração.
Bom dia!
Qual o magnesio que vc tomou?
@@ritacorrea1987 dimalato e Treonato
Eu TB tomo o magnésio lactici 0,5 tbm ,só que comprei em Praga ,creio que no Brasil TB tem . Ótimo . Melhora sim a arritmia.
A minha também, foi para o espaço com o magnésio. Meu cardiologista não quer nem saber de suplementos, prefere passar remédios de marca.
Muito boa explicação...já corri pegar meu pra conferir
Interessante saber como usar os suplementos.
Muito util estas informações
amei essas dicas! obrigado!
Obrigada Dr ,bons esclarecimtos
Dr fera!
Valeu pelas informações!! Obrigada 🙏🏻
Obrigada por explicar 🤩🤩🤩🤩
Deus te abençoe sempre!!!
Comecei há poucos dias, a tomar o magnésio dimalato. Estou tomando após almoço e jantar. Estou me sentindo um pouco melhor, pois andava muito cansada e fatigada. Gostei muito do vídeo. Obrigada pelas dicas!! ❤👏👏👏
Eu estou usando estou surpreso com tanta mudança positiva
Excelente vídeo
Boa Noite Dr!!!
Valeu as dicas.
MUITO BOM ,DR. MOACIR.CLARO, SINTÉTICO
Muito bom ! Obrigada
Opiniões diversas de médicos vai nos deixar doidos!
Este médico é bom. Ensina. Não vende produtos.
OBRIGADO.
O dr que precisamos, todas as vitaminas que eu tomo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Comecei tomar, vídeo interessante
Gratidāo 😊
Gostei da informação
Bom dia Dr.Moacir Rosa! DEUS TE ABENÇOE SEMPRE. GRATIDÃO. Campina Grande/PB.
Boa noite!
Obrigada!
Conhecimento de graça, isso é muito bom. Obrigada Dr Moacir.
Bacana Dr Moacir...eu faço uso a um bom tempo🖐️👍
DR QUAL O MAIS INDICADO PARA AJUDAR CONTROLAR PRESSÃO ARTERIAL ALTA??
OBRIGADA.❤
Vou começar tonar esse blend .Obrigada
Parabéns
TOMO O DILAMATO . NÃO AGUENTAVA FICAR 40 SEGUNDOS AGAIXADO . AGORA NORMAL
Obrigado pela informação... Bela aula. EU professor Pereira na cidade de Propriá Sergipe Brasil a primeira cidade após a divisa com Alagoas
Tomo magnésio, agora vou ficar atenta a essa dica!!
Muito obrigado 🥰