Terimakasih sidah byk mmbantu terapi lengan atas knn yg patah dan operasi pasang pen.tentunya sangat manfaat byk bagi yg patah tulang,,,cedera,,,, terapi sangan luar biasa,sy jd sering terapi sendiri,,,hasilnya byk kemajuan,,, Terimakasih mas Ivan,,,jadi amal baik❤
alhamdulillah, semoga bermanfaat. harus dipaksa latihannya secara bertahap. atau bisa gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Alhamdulillah makasih y mas ivan, sangat membantu saya untuk latihan drmh.. Semoga dlam waktu dekat ada perkembangan untuk menekuk dan meluruskan lengan saya... Sekali lagi terima kasih mas🙏🏻🙏🏻semangaaattt💪🏻💪🏻💪🏻
Mas saya udah satu bulan. Pasca patah tulang. Tpi blum bisa bergerak tangan nya. Cuma jarinya saja masih lemas. Tidak bisa angkat tangan sendiri. Kira" bahaya tdk y. Bisa normal lgi brp lma
semoga bermanfaat sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Pak saya baru 10 hari operasi lengan atas, siku masih sakit d tekuk, karena sebelum op saya pernah d urut patah tulang hampir 40hari siku ga nekuk, jd skrang setelah op susah bgt buat nekuk, saya tdk paksa cuman saya latih terus sndri
nyeri pasti ada sampai 3bln latihan penguatan otot lengan setiap hari agar nyeri berkurang n hilang, otot jd lbh kuat sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
ada keterbatasan gerak tdk unk aktifitas harus latihan penguatan otot lengan, setiap hari agar terlatih otot lengannya Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Anak saya abis operasi lengan di atas siku,sudah 4 bulan gerakan bahu siku sudah normal tapi jari jarinya belum bisa bergerak normal, belum bisa di lurusin dan genggaman belum kuat, solusinya gimana Bapak?
harus latihan penguatan otot lengan setiap hari agar terlatih otot lengannya. Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
1hari pasca op sdh bisa latihan secara bertahap, ingat, secara bertahap, atau bisa DM ig ig ivanphysio unk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online
Mas Ivan...saya juga ada masalah dengan lengan kanan saya. saya patak lengang bagian kanan. sekarang sudak 7 minggu. tetapi saya belum bisa angkat tangak saya secara vertikak. tolong jawanban mas Ivam. Terim kasih
Ms saya patah tulang bagian siku kiri, udah mau 2 bln lagi belajar nekuk tapi hanya bsa nekuk sekitar50 persen , saran nya dong ms biarbisa fuul & kalau masih memar apa aman utuk latihan nekuk setiap hari, mohon di jawab terimakasih 🙏
terus latihan unk penguatan otot lengan setiap hari secara bertahap Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan yg baik n benar secara online, ada syarat unk gabung group DM ig ivanphysio Atau bisa datang langsung ke KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59 @eiffel9243 klw sdh besar jd permanen🙈 Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan yg baik n benar secara online, ada syarat unk gabung group DM ig ivanphysio Atau bisa datang langsung ke KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
setiap hari, klw sdh stabil sehari 2x latihan pagi n sore sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Selamat pagi mas ivan izin tanya, saya habis oprasitulang prima patah trus di pen, dari setelah oprasi sampe skrng 25 hari malem susah tidur, trus bagian siku masih ada bengkakkan sedikit, dan klo malem sakit jadi itu yg membuat nggak bisa tidur, kira2 kenapa ya mas? Karna saya pagi, siang sore latihan, menjelang malam siku rada panas dan kerasa kaku bgt, knpa ya mas?
Kelebihan latihan, latihan secara bertahap DM ig ivanphysio unk gabung group.konsultasi online n panduan latihan. Atau bisa datang langsung ke KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
tetap latihan seperti contoh video, 1hari pasca operasi sdh boleh latihan sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Mas saya diskolokasi siku sudah sebulan Tapi tidak bisa di tekuk... Belajar tekuk nya menghadap dada soalnya telapak tangan tidak bisa menghadap ke bahu
jika msh dislokasi ya harus dikembalikan ke posisinya, jika tdk ya bakalan nyeri trs sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Mas saya baru operasi bahu.. Diakibatkan otot lemah dan operasi saraf bahu.. Jarak bahu sama lengan nya masih ada.. Engsel lengan belum kokoh.. Gimana proses terapinya mas. . Karena lengan belum boleh di lepas kata dokter..
tetap bisa aktifitas secara bertahap serta latihan rutin sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
latihan spt divideo harus kerja keras unk latihan penguatan otot lengan n nekuk siku DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
Saya sdh 1bulan oprrasi pemasangan pen lengan atas namun yang masalahnya pergelangan tangan saya lemah tdk bisa tegak begitupun jari jarinya..latihan apa yg bisa aku lakukan agar pergelangan tangan sy kembali normal..mksh
@@YusranHasyim latihan spt di video, jari jari membuka n menutup Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
selamat sore mas ivan,,anak saya jatuh dari tangga +/_ 1 bulan yg lalu,,setelah dirontgen hasilx fraktur humerus pada tangan kirinya,,dokter ortopedi menyarankan supaya dilakukan tindakan operasi,,tapi anak saya takut dan tidak mau dioperasi,,,sekarang tanganya alhamdulillah udah bisa digerakkan,,tapi dia blm bisa nekuk sikux dengan sempurna,,baru setengahx aja,, bagaimana cara agar sikux bisa nekuk sempurna lagi mas ivan,,mohon pencerahanx🙏
Sebaiknya DM ig ivanphysio untuk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, ada syarat untuk gabung group Konsultasi online via video call, gabung group, untuk latihan dipandu secara baik dan benar. KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG jl swadaya, talang aman, kemuning ( samping kampus stisipol candradimuka ) - Palembang 081273206705 2. SALATIGA JATENG, Jl. Kridanggo no 59, kalicacing, sidomukti ( samping stadion salatiga ) - salatiga jawa tengah 081323636326 Jadwal buka Senin sampai sabtu Pukul 08.30- 17.00
Mas ini saya hbis jtuh dri mtor tgl 12 desember trus patah tangan bgian humerus atas saya pengobatannya lewat alternatif terus kmrin sya kntrol tgl 17 januari udah nyambung katanya trus sruh latian tpi bgian siku itu kayak susah skli mau lurusin kaku trus sakit klo dipaksa mas gmna mas itu . Soalnya kan sblumnya digendong trus
Jika masih bingung bisa gabung group patah tulang ivanphysio,konsultasi online, cara latihan yg baik n benar,cantumkan no wa, adm klinik akan menghub no wa nya serta menginformasi syaratnya unk gabung
1hari pasca operasi sdh boleh latihan. latihan penguatan otot lengan secara teratur, bertahap ditingkatkan set n repetisinya DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
P.Ivan....sy umur 51 pasien patah clavicula kanan sdh pasang pen 15/12/20. Sy sdh mencoba exercise spt pd video dan mampu melakukan semua exercise. Namun sy belum dapat mngkt tangan dg posisi berdiri sm dg latihan pd posisi tidur. Mngkn ada video lain yg bs dilakukan PD posisi berdiri
Latihan pd posisi berdiri lebih berat dari posisi tidur, di karenakan beban gravitasi, otot otot lengannya harus di kuatkan lg, latihan penguatan otot lengan setiap hari
Istri saya fraktur lengan atas,udah melakuan operasi pasang pen 3 Minggu yg lalu,tapi jari jari nya blum bisa genggam sama di lurusin pak,masih kaku bnget,solusi nya gmana ya, apakah bisa normal seperti dulu pak 🙏
1hari pasca operasi sdh harus latihan penguatan otot lengan setiap hari, mulai dari menggenggam n membuka jari2, nekuk siku, buka lengan serta angkat lengan keatas n kesamping harus dipaksa latihannya secara bertahap. atau bisa gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Sebaiknya gabung group ivanphysio konsul, cantumkan no wa, dipandu cara latihan yg baik n benar secara online, atau bisa DM ig ivanphysio, ada syarat unk gabung group
Tepat 1 bulan pasca kejadian, lengan tulang atas patah. sudah bisa buka jari, lipat siku normal. tapi belum bisa angkat tangan sendiri dok. butuh berapa waktu untuk pemulihan? terimakasih
kurang lebih 3bln unk latihan. dgn latihan rutin penguatan otot lengan secara bertahap, nyeri berkurang bahkan hilang sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Selamat siang pak, sy mengalami patah tulang lengan atas tgn kanan. Sdh 3 minggu dgn terapi alternatif tanpa operasi. Tgn sdh bs bergerak namun terbatas. Sy belum bs mengangkat tangan sy keatas. Berpa lama waktu pemulihan yg dibutuhkan agar bs tangan diangkat keatas? Trm ksj
Seharusnya 2 minggu sdh bisa Latihannya 1.membuka n menggenggam jari jari 2.membuka n menutup lengan bawah 3.menekuk n meluruskan siku 4.angkat tangan keatas n turun kebawah 5.angkat tangan kesamping n turun
Jika masih kurang jelas bisa gabung digroup patah tulang ivanphysio dgn mencantumkan no wa, Konsultasi online, tanya jawab n contoh latihan yg baik n benar
saya juga seperti ini pak geser tulang siku sebelah kanan sudah 8 hri ini untuk latihannya hari keberapa pak untuk belajar menekuk saya juga cara alternatif tidak di operasi sekarang tulang siku saya sudah lurus hanya saja untuk latihan menekuk siku tangan hari ke berapa pak soalnya masih bengkak baru 8 hri ini...masih kaku dan keras
saya tidak operasi pak alternatif saja pak ini sudah jln 10 hri pak bisa di tekuk tpi dikit aja pak terasa seperti ada yg ketarik juga di dekat siku apabila mau di tekuk kuat gimana pak emang kayak gitu ya klau masih baru pak.
bulan lalu tggl 11 januari aku oprasi pasang pen di lengan atas,,, siku blm bisa nekuk,,jari saya masi kaku, trus pergelangan tangan gak bisa gerak..gmn bang? Kata dokter waktu oprasi saraf kejepit dan uda di perbaiki,,,
Gabung group patah tulang ivanphysio saja, cantumkan no wa,agar jelas, bisa konsultasi online, cara latihan yg baik n benar, adm klinik hub no wa nya serta ada SYARAT unk gabung group👍
@@Sportcenter15 puji Tuhan pergelangan tangan uda hampir normal 95 % dan tangan cmn bisa nekuk 75 % gw syukurin tangan saya Uda bisa di pake aktifitas..
@@ivanphysio6527 ngak ada kenak potong dia pernah jatuh , pernah di obati klau bdan dia sama tangan kirinya bisa ,satu aj tangan kanannya aja ngak bisa klau di cubit ngak ada rasa lah
Mas saya hbis operasi patah lengan kiri atas hbis jatuh dari motor...sdh 1bln pasca operasi tpi pergelngan tngan saya sangat lemah..menggegam bisa tpi membuka genggamn bisa tpi lemah...selalu ngampleh k bawah trs..gk bisa ngangkat jari"dan prgelngn tngan..skit sih tdk..tpi terlalu lemas...kira"gimna mas..apa saya bisa smbuh dan normal sperti biasa..
Jika di lihat dari cirinya drop hand, terjadi kelemahan pd sarafnya. Untuk lebih jelasnya bisa konsultasi langsung dgn gabung di group ivanphysio,cantumkan no hp
tidak ada masalah terpenting gerak n fungsinya tidak terbatas harus kerja keras unk latihan penguatan otot lengan n nekuk siku DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
bisa ditempelkan tembok merambat dikit demi dikit nurunin juga pelan 2 aku jg penderita bahkan udah lepas pen ,tapi aku kendala di lukanya udah 1bln pelepasan pen tiba2 timbul kayak bisul dan hpir 2bln blm bisa nutup lukanya,ternyata ada kuman buandel didlm luka aku
DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
Mas saya pernah mengalami patah tulang 5 tahun yang lalu, di bagian lengan bawah pas tulang fibula,dan sekarang agak sedikit rada" bengkok,dan usia saya masih 16th apakah bisa di pulihkan? Di tunggu jawabanya,
Saya sudah 1 bulan paska oprasi patah tangan kiri. Meski uda bisa digerak2kan jarinya Tapi tangan sampai jari2 terasa kaku dan kesemutan sekali mas. Gimana caranya biar rasa kesemutan bisa hilang....?
Assalamualaikum mas ivan saya mengalami patah tulang humerus atas sikut baru pasang pen tanggal 16 Desember dan anjuran dokter disuruh meluruskan tangan secara perlahan, tetapi kayak ketahan gitu mas, buat nekuk pun masih sakit, gimana solusinya mas, ditunggu 🙏 wassalamu'alaikum
Waalaikum salam Latihan setiap hari penguatan otot lengan n nekuk, setelah latihan kompres es 10 mnt di sikunya Jika msh bingung cara latihannya cantumkan no wa, adm klinik akan menghub.no wa nya👍
Mas Ivan saya mau tanya...3 bulan lalu saya operasi patah tulang atas siku... alhamdulilah skrg dh bisa gerak..cuma siku belum belum sempurna...apakah bisa normal lagi
terus latihan penguatan otot lengan secara bertahap sebaiknya gabung group konsultasi patah tulang online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Assalamualaikum mas Ivan saya sudah 3bulan pasca operasi pasang pen humerus tp masih kaku sulit menekuk dan meluruskan. Bagaimana ya caranya agar kembali normal lagi?
Mas saya sudah 1 bulan 2 minggu pasca patah tulang lengan atas bersyukur sdh bisa digerakan tapi blm bisa diluruskan klo dipaksa kyk kekancing di siku itu gimana solusinya mas mohon dijawab
Gabung group patah tulang ivanphysio saja, cantumkan no wa, adm klinik hub no wa nya serta syarat unk gabung group. Bisa konsultasi online, cara latihan yg baik n benar👍👍
Trm ksh pak Ivan, bs membantu melatih tangan anak saya. Oya pak Ivan mau tanya, kondisi tangan akan saya belum ada keluatan untuk mengangkat sendiri, bagusnya terapinya apa dulu ya....
saya baru operasi humerus 3 minggu yang lalu,sudah bisa gerak dan pegang tapi pergelangan tangan kok masih lemas (kepleh)apa itu masih nomal ya, sudah fisioterapi 3x
harus bisa, trs latihan setiap hari sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Permisi Pak, mohon izin bertanya Pak. 5 minggu yang lalu saya lepas gip karena didiagnosis dokter lewat rontgen mengalami fraktur proksimal os humerus kiri dengan dislokasi posterior kaput humerii kiri. Sekarang tangan saya kaku dan telapak tangan saya membengkak. Umur saya 49 tahun. Menurut Bapak latihan apa yang harus saya ikuti? Tolong masukannya Pak🙏 terima kasih.
Latihan penguatan otot lengan secara bertahap, kompres es 10mnt setelah latihan Atau bisa gabung group patah tulang ivanphysio, DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan
Halo Pak mau tanya, sudah -/+ 54 hari cedera Humerus tangan kanan dgn kondisi fraktur total dgn bentuk patahan diagonal saat itu. Sya tidak melakukan operasi dan hanya ke alternatif, hanya bagian sikut yg masih terasa bengkak, pergelangan masih lemas dan jari2 tangan baru bisa mengepal saja, untuk membuka jari2 masih cukup sulit. Berapa lama kalus terbentuk dan mengeras tahap awal? Dan hasil Rontgen ke 2, posisi patahan sudah ujung ketemu ujung namun tidak serata seperti operasi menggunakan pen, mungkin klo ditarik garis lurus tingkat kelurusan posisi nya 70-75% apakah itu sudah cukup baik untuk menyambung kembali?
@@leoakbar4139 Karena satu dan lain hal pada akhirnya sya ambil tindakan operasi pasang pen Mas di Nov 2021, dgn dibantu tindakan Fisioterapi di RS 2x seminggu dari ke 5 jari pada tangan yg mengalami patah, jari kelingking & jari manis yg sudah mulai ada perkembangan, 3 jari lainnya (semoga) masih dalam proses, dari yg tadinya hanya bisa membuka setengah seperti pose jari mencakar (claw hand) sudah lebih agak jauh ngebuka jarinya, saat ini gerakan yg belum bisa maksimal dilakukan seperti berikut : 👍🏼☝🏼👉🏼🤟🏼✌🏼🖐🏼 Seperti tidak ada tenaganya.
Anak saya patah diatas tulang siku.. Sudah mau 2 bulan tpi belum bisa menekuk sampai ke bahu.. Kalau belajar masih kerasa sakit dan seperti ada yg mengunci.. Itu knp ya pak?
sendi siku kaku harus setiap hari latihan penguatan otot lengan n nekuk siku sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
semua yg cedera baik pasca operasi atau tdk, kaku setelah bangun tidur harus setiap hari latihan penguatan otot lengan n nekuk sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Assalamualaikum Mas, saaya operasi lengan atas sebulan yang lalu, tangan saya tidak bisa ditekuk dan sulit membalikkan telapak tangan, apakah kondisi saaya masih bisa dismbuhkan? Terima kasih Mas
Assalamualikum, mas, Ivan Saya boleh bertanya mas, suami sdh 1bln masuk 2 bln mengalami kecelakan jatuh mas, klu d liat DRI hasil Rosen patah d lengan bagian bawah tulang kecil.. Tapi suami tidak mau d operasi, jadi saya bawak urut,waktu jatuh tangan mulai dri jari sampai tangan bagian atas bengkak, sdh d urut berlahan" Mengecil, yg ingin saya tanyakan, tangan suami saya tidak biso d tekuk, Dan jari" Masih agak bengkak, tolong beri solusi maksi sebelumnya
Waalaikum salam Sepertinya calles fraktur,patah pergelangan tangan, sebaiknya di operasi,jika tidak jg tdk apa apa,hanya saja secara kosmetik kurang baik,rada bengkok
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, dok sudah 3 bulan paska operasi, ingin belajar angkat tangan ke atas tapi kok bahu ikut bunyi kak, apakah itu wajar, bahu bunyi bikin takut
waalaikum salam bahu/sendi bunyi saat latihan pasca operasi/cedera wajar, jika dari bunyi trs nyeri hebat, hentikan latihan n cari dokter ortho terdekat sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
@@ivanphysio6527 gak nyeri sih bang, cuma bunyi terus 🤕 jd takut saja latih nya. klu latihan angkat tangan ke atas sambil berdiri boleh kan bng? Atau apa harus sambil tiduran terus saja?
Bang sudah operasi pasang pen pada tulang humerus dapat kita trapi latihan tengkuk? Pen didlm ngal ganggu tulang dan skru2 pda tulang atau ganggu kulit yang belom sembuh
Latihan penguatan otot lengan n nekuk setiap hari, Sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar. DM ig ivanphysio ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP 1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning 2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Jika masih kaku dikarenakan kurang latihan unk penguatan otot lengan, Seharusnya sdh tidak kaku lagi👍👍 Jika msh bingung bisa gabung di group patah tulang ivanphysio, cantumkan no wa,adm klinik akan menghub.no wa nya serta menginformasikan syarat unk gabung group👍
@@ivanphysio6527 mas...sy mau tanya...sy jg patah lengan siku...dr oprasi ud 2 bln.skrng sy suda bs nekuk sampek pundak...cuman sy klo maucoba d luruskan k depan...ada bunyi krek2 saya takut.. mohon d bls y mas ifan pertanya'an sy
@@ivanphysio6527 tapi saya tidak operasi mas,, saya pengobatan alternatif dan tulang nya belum nyambung setelah lihat hasil ronsen, pengobatan alternatif saya baru berjalan empat Minggu.. mohon sarannya dong mas
Bang saya setelah 1 minggu operasi patah lengan tangan kanan bawah(kedua tulang) tangan tidak bisa di tekuk, apakah memang seperti itu? Atau ada kesalan operasi?
Tdk bisa ditekuk karena nyeri n kaku atau tdk bisa bergerak?itu berbeda Gabung group patah tulang ivanphysio, cantumkan no wa, bisa konsultasi online, cara latihan yg baik n benar serta tanya jawab seputar problem, ada syarat unk gabung group
@@ivanphysio6527 kaku seperti mentok bang seperti ada yg nahan, mungkin bisa nekuknya sekitar 20%. Kalau di paksa seperti ada yg nahan di bagian sikut. Saya baru 1 minggu operasi pemasangan pen. No hp: 082311384763
@@hendera363 itu karena tidak pernah latihan. Setelah operasi ya hrs tetap latihan unk penguatan otot lengan setiap hari, operasi nya hanya unk agar tulang tersambung dgn benar
Saya udah1.5 bulan pasca patah tulang lengan atas. Tapi jari blom bisa ngebuka lebar... Dan di saat posisi menutup pergelangan tangannya itu blom ada tenaga buat angkat sendiri. Itu gmn yh solusinya
Terjadi kelemahan otot lengan n kekakuan pd sendi2 serta ruas jari, sebaiknya gabung group patah tulang ivanphysio agar jelas cara latihan yg baik n benar dipandu secara online, cantumkan no wa atau bisa DM ig ivanphysio, ada syarat unk gabung group
Bang mau tanya, apakah aman mengunakan lampu infrared setelah latih siku tangan? Saya hbis operasi 2 bulan.. setiap habis latihan, tgn berkeringat dan otot serasa mengeras..
![เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/KALIGSRSjFs/mqdefault.jpg)
Terimakasih sidah byk mmbantu terapi lengan atas knn yg patah dan operasi pasang pen.tentunya sangat manfaat byk bagi yg patah tulang,,,cedera,,,, terapi sangan luar biasa,sy jd sering terapi sendiri,,,hasilnya byk kemajuan,,, Terimakasih mas Ivan,,,jadi amal baik❤
alhamdulillah, semoga bermanfaat.
harus dipaksa latihannya secara bertahap.
atau bisa gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Semoga pak'E & teman fraktur cepat pulih... Amin...
Alhamdulillah makasih y mas ivan, sangat membantu saya untuk latihan drmh..
Semoga dlam waktu dekat ada perkembangan untuk menekuk dan meluruskan lengan saya...
Sekali lagi terima kasih mas🙏🏻🙏🏻semangaaattt💪🏻💪🏻💪🏻
Semoga bermanfaat👍👍
Saya udh like n subscribe mas ivan
Mas saya udah satu bulan. Pasca patah tulang. Tpi blum bisa bergerak tangan nya. Cuma jarinya saja masih lemas. Tidak bisa angkat tangan sendiri. Kira" bahaya tdk y. Bisa normal lgi brp lma
Adik saya habis di operasi 2 minggu lalu sekarang belum bisa lurus & tekuk bagaimana cara dftr kelas visio terapi.y kk...????
DM ig ivanphysio unk konsultasi online n gabung group
Trimksh mas sangat membantu
semoga bermanfaat
sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Pak saya baru 10 hari operasi lengan atas, siku masih sakit d tekuk, karena sebelum op saya pernah d urut patah tulang hampir 40hari siku ga nekuk, jd skrang setelah op susah bgt buat nekuk, saya tdk paksa cuman saya latih terus sndri
nyeri pasti ada sampai 3bln
latihan penguatan otot lengan setiap hari agar nyeri berkurang n hilang, otot jd lbh kuat
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Mas ivan lengan kiri atas saya patah sudah hampir 2tahun tapi dokter belum berani nyopot pen nya malah disuruh latihan fisioterapi...
ada keterbatasan gerak tdk unk aktifitas
harus latihan penguatan otot lengan, setiap hari agar terlatih otot lengannya
Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Anak saya abis operasi lengan di atas siku,sudah 4 bulan gerakan bahu siku sudah normal tapi jari jarinya belum bisa bergerak normal, belum bisa di lurusin dan genggaman belum kuat, solusinya gimana Bapak?
harus latihan penguatan otot lengan setiap hari agar terlatih otot lengannya.
Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
permisi,,gimana bu update keadaan anaknya,,?
soalnya saya juga lagi mengalami
Setelah berapa hari paskah operasi, latihan seperti ini dokter? 🙏🙏
1hari pasca op sdh bisa latihan secara bertahap, ingat, secara bertahap, atau bisa
DM ig ig ivanphysio unk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online
Ngapo senyum2 Bro........
Mas Ivan...saya juga ada masalah dengan lengan kanan saya. saya patak lengang bagian kanan. sekarang sudak 7 minggu. tetapi saya belum bisa angkat tangak saya secara vertikak. tolong jawanban mas Ivam. Terim kasih
Harus sering latihan penguatan otot lengan secara rutin n teratur, kompres dingin/es 10 mnt setelah latihan.
Tetap semangat💪💪
Ms saya patah tulang bagian siku kiri, udah mau 2 bln lagi belajar nekuk tapi hanya bsa nekuk sekitar50 persen , saran nya dong ms biarbisa fuul & kalau masih memar apa aman utuk latihan nekuk setiap hari, mohon di jawab terimakasih 🙏
terus latihan unk penguatan otot lengan setiap hari secara bertahap
Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan yg baik n benar secara online, ada syarat unk gabung group
DM ig ivanphysio
Atau bisa datang langsung ke
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59 @eiffel9243 klw sdh besar jd permanen🙈
Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan yg baik n benar secara online, ada syarat unk gabung group
DM ig ivanphysio
Atau bisa datang langsung ke
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
pasca oprasi patah tulang ,saya belum satu bulan dah bisa naik motor dok,tapi pergelangan masih belum fungsi,,solusi dok 🙏🏻
Saya patah lengan atas tidak di operasi danjuga tidak di gips, atas perintah dokter saya latihan fisioterapi. Mhn komentar bapak, Terima kasih
Hrs latihan
Jika msh bingung bisa gabung group patah tulang ivanphysio konsul n panduan latihan, DM ig ivanphysio
Sekarang sudah bisa di tekuk ta mas
Latihan spt itu baiknya d lakukan setiap hari app seminggu berapa kali om..paska op 2 bulan tangan blm bisa lurus gerak terbatas
setiap hari, klw sdh stabil sehari 2x latihan pagi n sore
sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Selamat pagi mas ivan izin tanya, saya habis oprasitulang prima patah trus di pen, dari setelah oprasi sampe skrng 25 hari malem susah tidur, trus bagian siku masih ada bengkakkan sedikit, dan klo malem sakit jadi itu yg membuat nggak bisa tidur, kira2 kenapa ya mas?
Karna saya pagi, siang sore latihan, menjelang malam siku rada panas dan kerasa kaku bgt, knpa ya mas?
Kelebihan latihan, latihan secara bertahap
DM ig ivanphysio unk gabung group.konsultasi online n panduan latihan.
Atau bisa datang langsung ke
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Bagaimana bila yg terjadi pelemasan di pergelangan tangan pasca operasi humerus 1/3 distal?
tetap latihan seperti contoh video, 1hari pasca operasi sdh boleh latihan
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Mas saya diskolokasi siku sudah sebulan
Tapi tidak bisa di tekuk...
Belajar tekuk nya menghadap dada soalnya telapak tangan tidak bisa menghadap ke bahu
jika msh dislokasi ya harus dikembalikan ke posisinya, jika tdk ya bakalan nyeri trs
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Mas saya baru operasi bahu..
Diakibatkan otot lemah dan operasi saraf bahu..
Jarak bahu sama lengan nya masih ada..
Engsel lengan belum kokoh..
Gimana proses terapinya mas. .
Karena lengan belum boleh di lepas kata dokter..
Sebaiknya gabung group ivanphysio konsul, dipandu cara latihan secara online, bisa langsung DM ig ivanphysio
Pagi pak ijin bertanya. 3 bulan pasca operasi penanaman pan . Apakah sudah bisa melakukan rangkaian kegiatan ini. . Terima kasih. Alamat dimana ya Pak
tetap bisa aktifitas secara bertahap serta latihan rutin
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
saya sdh seminggu operasi pasang pen d tangan lengan atas, latihan apa yang bisa menguatkan otot tangan agar bisa normal kembali
latihan spt divideo
harus kerja keras unk latihan penguatan otot lengan n nekuk siku
DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
Saya sdh 1bulan oprrasi pemasangan pen lengan atas namun yang masalahnya pergelangan tangan saya lemah tdk bisa tegak begitupun jari jarinya..latihan apa yg bisa aku lakukan agar pergelangan tangan sy kembali normal..mksh
@@YusranHasyim latihan spt di video, jari jari membuka n menutup
Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
selamat sore mas ivan,,anak saya jatuh dari tangga +/_ 1 bulan yg lalu,,setelah dirontgen hasilx fraktur humerus pada tangan kirinya,,dokter ortopedi menyarankan supaya dilakukan tindakan operasi,,tapi anak saya takut dan tidak mau dioperasi,,,sekarang tanganya alhamdulillah udah bisa digerakkan,,tapi dia blm bisa nekuk sikux dengan sempurna,,baru setengahx aja,, bagaimana cara agar sikux bisa nekuk sempurna lagi mas ivan,,mohon pencerahanx🙏
Sebaiknya DM ig ivanphysio untuk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, ada syarat untuk gabung group
Konsultasi online via video call, gabung group, untuk latihan dipandu secara baik dan benar.
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG jl swadaya, talang aman, kemuning ( samping kampus stisipol candradimuka ) - Palembang
081273206705
2. SALATIGA JATENG, Jl. Kridanggo no 59, kalicacing, sidomukti ( samping stadion salatiga ) - salatiga jawa tengah
081323636326
Jadwal buka
Senin sampai sabtu
Pukul 08.30- 17.00
Apakah tangan anaknya di urut buk?
Mas ini saya hbis jtuh dri mtor tgl 12 desember trus patah tangan bgian humerus atas saya pengobatannya lewat alternatif terus kmrin sya kntrol tgl 17 januari udah nyambung katanya trus sruh latian tpi bgian siku itu kayak susah skli mau lurusin kaku trus sakit klo dipaksa mas gmna mas itu . Soalnya kan sblumnya digendong trus
Seharusnya sudah latihan dari kmrn kmrn,lakukan latihan penguatan otot lengan setiap hari n nekuk, setelah latihan kompres es 10 mnt👍
Jika masih bingung bisa gabung group patah tulang ivanphysio,konsultasi online, cara latihan yg baik n benar,cantumkan no wa, adm klinik akan menghub no wa nya serta menginformasi syaratnya unk gabung
Kalo baru 6 minggu pasca patah tulang boleh di terapi gk bang. Coznya sya jlur alternatif
1hari pasca operasi sdh boleh latihan.
latihan penguatan otot lengan secara teratur, bertahap ditingkatkan set n repetisinya
DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
P.Ivan....sy umur 51 pasien patah clavicula kanan sdh pasang pen 15/12/20. Sy sdh mencoba exercise spt pd video dan mampu melakukan semua exercise. Namun sy belum dapat mngkt tangan dg posisi berdiri sm dg latihan pd posisi tidur. Mngkn ada video lain yg bs dilakukan PD posisi berdiri
Latihan pd posisi berdiri lebih berat dari posisi tidur, di karenakan beban gravitasi, otot otot lengannya harus di kuatkan lg, latihan penguatan otot lengan setiap hari
@@ivanphysio6527 utk penguatan otot lengan apa cukup tehnik pelatihan yg telah dicontohkan sebelumnya
@@ivanphysio6527 berapa lama exercise yg harus dilakukan setiap harinya
@@muhammadisakarim6451 durasi bertahap yg nantinya 3set 50repetisi/hitungan👍
Istri saya fraktur lengan atas,udah melakuan operasi pasang pen 3 Minggu yg lalu,tapi jari jari nya blum bisa genggam sama di lurusin pak,masih kaku bnget,solusi nya gmana ya, apakah bisa normal seperti dulu pak 🙏
1hari pasca operasi sdh harus latihan penguatan otot lengan setiap hari, mulai dari menggenggam n membuka jari2, nekuk siku, buka lengan serta angkat lengan keatas n kesamping
harus dipaksa latihannya secara bertahap.
atau bisa gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Ada rasa mengganjal ga kk di lengan ny
Untuk siku tangan yg stroke gak bisa lurus gmn gerakan yang kak??
Sebaiknya gabung group ivanphysio konsul, cantumkan no wa, dipandu cara latihan yg baik n benar secara online, atau bisa DM ig ivanphysio, ada syarat unk gabung group
Tepat 1 bulan pasca kejadian, lengan tulang atas patah. sudah bisa buka jari, lipat siku normal. tapi belum bisa angkat tangan sendiri dok. butuh berapa waktu untuk pemulihan? terimakasih
kurang lebih 3bln unk latihan.
dgn latihan rutin penguatan otot lengan secara bertahap, nyeri berkurang bahkan hilang
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Ada rasa ngeganjel ga kk di area patah nya, soalny saya ngerasa ngeganjel gitu
@@Mmm-ie1puaku kasusnya sama g op mengganjal g bisa nekuj
Saya pasca operasi fraktur humerus , tp sudah 2 bulan tangan blm bs lurus . Dan masih berasa nyeri . Ingin gabung grup bs utk konsultasi online ?
Gabung group saja, cantumkan no wa
Gmn Keadaan prgelangan tngan ny skrg
Ka ivan anak saya pasca operasi otot saraf motorik nya putus ,latihan terapi apa yg harus di lakukan kak
DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online
Selamat siang pak, sy mengalami patah tulang lengan atas tgn kanan. Sdh 3 minggu dgn terapi alternatif tanpa operasi. Tgn sdh bs bergerak namun terbatas. Sy belum bs mengangkat tangan sy keatas. Berpa lama waktu pemulihan yg dibutuhkan agar bs tangan diangkat keatas? Trm ksj
Seharusnya 2 minggu sdh bisa
Latihannya
1.membuka n menggenggam jari jari
2.membuka n menutup lengan bawah
3.menekuk n meluruskan siku
4.angkat tangan keatas n turun kebawah
5.angkat tangan kesamping n turun
Jika masih kurang jelas bisa gabung digroup patah tulang ivanphysio dgn mencantumkan no wa,
Konsultasi online, tanya jawab n contoh latihan yg baik n benar
@@ivanphysio6527 6282360717897
Pak izin gabung grup whats up dong
@@toviktory bsk di hub.adm klinik serta menginfokan SYARAT gabung group
Skrg gmna kk keadaan ny
saya juga seperti ini pak geser tulang siku sebelah kanan sudah 8 hri ini untuk latihannya hari keberapa pak untuk belajar menekuk saya juga cara alternatif tidak di operasi sekarang tulang siku saya sudah lurus hanya saja untuk latihan menekuk siku tangan hari ke berapa pak soalnya masih bengkak baru 8 hri ini...masih kaku dan keras
Pasca operasi 2 minggu
saya tidak operasi pak alternatif saja pak ini sudah jln 10 hri pak bisa di tekuk tpi dikit aja pak terasa seperti ada yg ketarik juga di dekat siku apabila mau di tekuk kuat gimana pak emang kayak gitu ya klau masih baru pak.
@@lana89chanel98 Gabung group patah tulang ivanphysio,cantumkan no wa
bulan lalu tggl 11 januari aku oprasi pasang pen di lengan atas,,, siku blm bisa nekuk,,jari saya masi kaku, trus pergelangan tangan gak bisa gerak..gmn bang? Kata dokter waktu oprasi saraf kejepit dan uda di perbaiki,,,
Gabung group patah tulang ivanphysio saja, cantumkan no wa,agar jelas, bisa konsultasi online, cara latihan yg baik n benar, adm klinik hub no wa nya serta ada SYARAT unk gabung group👍
Skrg prgelangan keadaam gmna bg..
@@Sportcenter15 puji Tuhan pergelangan tangan uda hampir normal 95 % dan tangan cmn bisa nekuk 75 % gw syukurin tangan saya Uda bisa di pake aktifitas..
@@skyhunting5210 brpa bulan bisa angkat prgelangan tangan mas?
@@Sportcenter15 7 bulan bang..
Cara meluruskan tulang siku setelah operasi gimana ya
Gabung group patah tulang ivanphysio saja, cantumkan no wa, bisa konsultasi online
Jadi cara terapi tangan yg mati rasa kayak mna coba buat Vidio ny ,kalau yg saya lihat tangan ny ngak ada rasa sakit
Mati rasa/kebas krn apa?
Terjepit di lehernya, atau bekas sayatan/benda tajam
@@ivanphysio6527 struk lah sayang
@@andreberburupemburuhantu5260 bisa gabung group ivanphysio konsul, cantumkan no wa, dipandu latihan secara online, ada syarat unk gabung group
@@ivanphysio6527 syarat ny apa aku penting bangat soal ny aku butuh ,aku lagi obati struk ini mbak 🙏
@@ivanphysio6527 ngak ada kenak potong dia pernah jatuh , pernah di obati klau bdan dia sama tangan kirinya bisa ,satu aj tangan kanannya aja ngak bisa klau di cubit ngak ada rasa lah
Mas saya hbis operasi patah lengan kiri atas hbis jatuh dari motor...sdh 1bln pasca operasi tpi pergelngan tngan saya sangat lemah..menggegam bisa tpi membuka genggamn bisa tpi lemah...selalu ngampleh k bawah trs..gk bisa ngangkat jari"dan prgelngn tngan..skit sih tdk..tpi terlalu lemas...kira"gimna mas..apa saya bisa smbuh dan normal sperti biasa..
Jika di lihat dari cirinya drop hand, terjadi kelemahan pd sarafnya.
Untuk lebih jelasnya bisa konsultasi langsung dgn gabung di group ivanphysio,cantumkan no hp
@@manoeral2329 adm klinik fisioterapi ivangroup akan masukkan ke group
Sama dengan saya ini mas
Ini no hp saya
085224778799
Gimana sekarang sudah ada perubahan jari jarinya
@@malakomalasari3533 alhmdulilah sudah sembuh...
Itu pasien nya tangan lurus. Kalo ada bengkok sedikit gimana
tidak ada masalah
terpenting gerak n fungsinya tidak terbatas
harus kerja keras unk latihan penguatan otot lengan n nekuk siku
DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
Mas lengan saya udah 3 minggu operasi. Udah di pasang pen , tapi ga bisa lurus .
Harus latihan setiap hari penguatan otot lengan,trs kompres es 10 mnt
Saya 2 Minggu pasca patah tulang entah retak.. blm bisa angkat tangan ke atas.. selalu ada yg mengganjal di lengan atas.. itu kenapa ya mas
DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang ivanphysio, konsultasi online n panduan latihan
Mas kalau belum bisa angkat tangan sendiri gimn y latihan nya biar bisa angkat tangan sendiri
Terus latihan penguatan otot lengan setiap hari, 2minggu bisa angkat lengannya keatas💪💪
Caranya sesui vidio di atas mas. Biar kuat otot ny
bisa ditempelkan tembok merambat dikit demi dikit nurunin juga pelan 2 aku jg penderita bahkan udah lepas pen ,tapi aku kendala di lukanya udah 1bln pelepasan pen tiba2 timbul kayak bisul dan hpir 2bln blm bisa nutup lukanya,ternyata ada kuman buandel didlm luka aku
Bagaimana cara gabung dengan group
DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
sangat bermanfaat, terima kasih, saya langsung latihan, salam 🙏
Semoga bermanfaat..
DM ig ivanphysio Unk konsultasi online n panduan latihan secara online.
Tempat klinik Fisioterapi ivangroup
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
Aoa gak bisa terapi seperti ini mas
Semoga bermanfaat
DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan secara online
Mas saya pernah mengalami patah tulang 5 tahun yang lalu, di bagian lengan bawah pas tulang fibula,dan sekarang agak sedikit rada" bengkok,dan usia saya masih 16th apakah bisa di pulihkan? Di tunggu jawabanya,
Masih bisa baik dari sekarang
Latihan penguatan otot lengan n kompres es 10 mnt setelah latihan
Kalau boleh tau,tujuan di Kompress es itu apa mass? Pengen tau aja😊
@@anggitpangestu1623 biar dingin
Saya sudah 1 bulan paska oprasi patah tangan kiri. Meski uda bisa digerak2kan jarinya Tapi tangan sampai jari2 terasa kaku dan kesemutan sekali mas. Gimana caranya biar rasa kesemutan bisa hilang....?
Latihan spt di video bisa
Kompres es 10 mnt setelah latihan👍
Makasih mas
Saya juga mas abis op pasang pen tangan kiri udah sebulan masih kesemutan di area jempol juga tidak bisa diluruskan. Sekarang gmn udah normal gak?
terima kasih...
apakah latihannya harus posisi tidur ?
latihan bisa posisi tiduran,duduk,berdiri
Assalamualaikum mas ivan saya mengalami patah tulang humerus atas sikut baru pasang pen tanggal 16 Desember dan anjuran dokter disuruh meluruskan tangan secara perlahan, tetapi kayak ketahan gitu mas, buat nekuk pun masih sakit, gimana solusinya mas, ditunggu 🙏 wassalamu'alaikum
Waalaikum salam
Latihan setiap hari penguatan otot lengan n nekuk, setelah latihan kompres es 10 mnt di sikunya
Jika msh bingung cara latihannya cantumkan no wa, adm klinik akan menghub.no wa nya👍
085776768744 ini mas makasih banyak, semoga berkah selalu .
@@dedysiput5811 bsk dihub adm klinik, ada syarat jg gabung groupnya👍
Syaratnya apa mas
@@netralchannel9212 dihub adm klinik saja
Mas Ivan saya mau tanya...3 bulan lalu saya operasi patah tulang atas siku... alhamdulilah skrg dh bisa gerak..cuma siku belum belum sempurna...apakah bisa normal lagi
Latihan teratur,setiap hari, setelah latihan kompres dingin/es kurang lbh 10 mnt
Atau bisa gabung di group patah tulang ivanphysio,cantumkan no wa
@@ivanphysio6527 mas ijin gabung, semoga berkah ilmunya 085212330033 dgn perawat annis di solo
Bisa gabung group?
@@chumairohsaleha2583 ya👍
Mohon izin ikut gabung ke grup bang 🙏
Cantumkan no wa, bisa konsultasi online,ada syarat unk gabung group
@@ivanphysio6527 ini bang 089630558568 🙏
Bang, patah lengan atas udh 2bln po pen, latihan angkat tngn ke atas, sendi kadang nyeri dan di lengan patah ada yg mengganjal
Sendi bahu kdg nyeri dan terasa ganjal
Sendi bahunya bunyi gk kk
@@QwertyQw-zr1qx iya kk.
@@QwertyQw-zr1qx kk terasa ganjal dan goyang gk di otot
terus latihan penguatan otot lengan secara bertahap
sebaiknya gabung group konsultasi patah tulang online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
2bln pasca op pasang pen, pergelangan tangan seperti tidak ada tenaga sama jari2 masih susah membuka genggaman
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Patah dmn kk
Assalamualaikum mas Ivan saya sudah 3bulan pasca operasi pasang pen humerus tp masih kaku sulit menekuk dan meluruskan. Bagaimana ya caranya agar kembali normal lagi?
Waalaikum salam
DM ig ivanphysio unk gabung group patah n panduan latihan secara online
Skrg bgmn perkembangannya, anak sy juga pasca op humerus masih dusah lurusnya🙏🏻
Mas saya sudah 1 bulan 2 minggu pasca patah tulang lengan atas bersyukur sdh bisa digerakan tapi blm bisa diluruskan klo dipaksa kyk kekancing di siku itu gimana solusinya mas mohon dijawab
Latihan penguatan otot lengan setiap hari, kompres setelah latihan dgn es 10 mnt.
Atau gabung di group patah tulang ivanphysio dgn cantumkan no wa
Mohon ijin ikut digabung ke grop bang, 081287250296
Latihan kyk gini setelah berapa hari post op mz,
Ya, pelan pelan bertahap👍👍
Setelah operasi, besok sdh boleh latihan, bertahap
Alamatnya dimana mas Ivan
Klinik fisioterapi ivangroup
Jalan swadaya kemuning palembang👍
Saya hbis ptah tulang tangan kiri lengan oprsi pen .jalan 2 bln skrng masih krasa kaku sakit saat di luruskan.
Gabung group patah tulang ivanphysio saja, cantumkan no wa, adm klinik hub no wa nya serta syarat unk gabung group.
Bisa konsultasi online, cara latihan yg baik n benar👍👍
Minta wa mas ivan..
Mas bagaimana di lengan bawah nya ada pen nya untuk terapi nya
Tdk ada mslh
DM ig ivanphysio unk konsultasi online
@@ivanphysio6527 maaf mas pen di tangan saya belum di lepas, tangan kadang kadang saya kok terasa ngilu iya
mazz kalo habis oprasi patah tulang paha kapan bisa berlatih nekuk dan pakek kruk 2
Setelah operasi, besoknya sudah boleh latihan, bahkan berjalan dgn menggunakan 2 kruk👍
@@ivanphysio6527 apakah tidak membahayakan pada oprasinya kak
Trm ksh pak Ivan, bs membantu melatih tangan anak saya.
Oya pak Ivan mau tanya, kondisi tangan akan saya belum ada keluatan untuk mengangkat sendiri, bagusnya terapinya apa dulu ya....
DM ig ivanphysio unk panduan latihan
saya baru operasi humerus 3 minggu yang lalu,sudah bisa gerak dan pegang tapi pergelangan tangan kok masih lemas (kepleh)apa itu masih nomal ya, sudah fisioterapi 3x
DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan
Bg boleh nanya udah sembuh belum bg
Gmna kondisi prgelangan tngan nya mas
Terimakasih tutorial nya bg, sangat bermanfaat
alhamdulillah
dok saya kok tidak bisa tekuk ya lebih dari 90>
harus bisa, trs latihan setiap hari
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Saya mau terapi dimana tempatnya
Klinik fisioterapi ivangroup, jln swadaya kemuning palembang
Permisi Pak, mohon izin bertanya Pak. 5 minggu yang lalu saya lepas gip karena didiagnosis dokter lewat rontgen mengalami fraktur proksimal os humerus kiri dengan dislokasi posterior kaput humerii kiri. Sekarang tangan saya kaku dan telapak tangan saya membengkak. Umur saya 49 tahun. Menurut Bapak latihan apa yang harus saya ikuti? Tolong masukannya Pak🙏 terima kasih.
Latihan penguatan otot lengan secara bertahap, kompres es 10mnt setelah latihan
Atau bisa gabung group patah tulang ivanphysio, DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan
@@ivanphysio6527 saya sudah DM ke ig bapak ya🙏
Halo Pak mau tanya, sudah -/+ 54 hari cedera Humerus tangan kanan dgn kondisi fraktur total dgn bentuk patahan diagonal saat itu. Sya tidak melakukan operasi dan hanya ke alternatif, hanya bagian sikut yg masih terasa bengkak, pergelangan masih lemas dan jari2 tangan baru bisa mengepal saja, untuk membuka jari2 masih cukup sulit. Berapa lama kalus terbentuk dan mengeras tahap awal? Dan hasil Rontgen ke 2, posisi patahan sudah ujung ketemu ujung namun tidak serata seperti operasi menggunakan pen, mungkin klo ditarik garis lurus tingkat kelurusan posisi nya 70-75% apakah itu sudah cukup baik untuk menyambung kembali?
Gabung group patah tulang ivanphysio, cantumkan no wa, bisa dipandu cara latihan yg baik n benar serta konsultasi online
@@ivanphysio6527 dimana pak tempat latihannya?
Gimna skrg keadaan nya ms ..apa jari jari sudah bisa membuka
@@leoakbar4139 Karena satu dan lain hal pada akhirnya sya ambil tindakan operasi pasang pen Mas di Nov 2021, dgn dibantu tindakan Fisioterapi di RS 2x seminggu dari ke 5 jari pada tangan yg mengalami patah, jari kelingking & jari manis yg sudah mulai ada perkembangan, 3 jari lainnya (semoga) masih dalam proses, dari yg tadinya hanya bisa membuka setengah seperti pose jari mencakar (claw hand) sudah lebih agak jauh ngebuka jarinya, saat ini gerakan yg belum bisa maksimal dilakukan seperti berikut : 👍🏼☝🏼👉🏼🤟🏼✌🏼🖐🏼 Seperti tidak ada tenaganya.
@@saleero_bxmo sekarang udah normal belum mas
Mas pasien ini apakah drophand?
tidak
DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan secara online
Mohon infonya dok sekitar brapa ya biayanx kalau oprasi tangan di lengan atas
Bpjs bisa gratis jika ikut bpjs
@@ivanphysio6527Kalau jatuh dari motor,apakah tidak di tanggung bpjs
@dafinaanggraini633 jasa raharja
Anak saya patah diatas tulang siku.. Sudah mau 2 bulan tpi belum bisa menekuk sampai ke bahu.. Kalau belajar masih kerasa sakit dan seperti ada yg mengunci.. Itu knp ya pak?
Klau bngun tidur, terasa kmbli kaku lg g kk
sendi siku kaku
harus setiap hari latihan penguatan otot lengan n nekuk siku
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
semua yg cedera baik pasca operasi atau tdk, kaku setelah bangun tidur
harus setiap hari latihan penguatan otot lengan n nekuk
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Tp klu saya latihan knp siku Klu lama² nyeri gitu bng
@@QwertyQw-zr1qx patah dmna bg
Assalamualaikum Mas, saaya operasi lengan atas sebulan yang lalu, tangan saya tidak bisa ditekuk dan sulit membalikkan telapak tangan, apakah kondisi saaya masih bisa dismbuhkan? Terima kasih Mas
Waalaikum salam
DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan
Skrg gmn mas
Assalamualikum, mas, Ivan Saya boleh bertanya mas, suami sdh 1bln masuk 2 bln mengalami kecelakan jatuh mas, klu d liat DRI hasil Rosen patah d lengan bagian bawah tulang kecil.. Tapi suami tidak mau d operasi, jadi saya bawak urut,waktu jatuh tangan mulai dri jari sampai tangan bagian atas bengkak, sdh d urut berlahan" Mengecil, yg ingin saya tanyakan, tangan suami saya tidak biso d tekuk, Dan jari" Masih agak bengkak, tolong beri solusi maksi sebelumnya
Masuk group patah tulang ivanphysio saja bu, bisa tanya jawab,solusi n bisa kirim video,foto di wa👍👍
Cantumkan no wa
Waalaikum salam
Sepertinya calles fraktur,patah pergelangan tangan, sebaiknya di operasi,jika tidak jg tdk apa apa,hanya saja secara kosmetik kurang baik,rada bengkok
Mas saya mau masuk grup wa. 087889580083
@@mrs.aanyuliyanti1647 ya, dimasukkan adm klinik fisioterapi ivangroup👍
081380289922 mas, saya ijin gabung group
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, dok sudah 3 bulan paska operasi, ingin belajar angkat tangan ke atas tapi kok bahu ikut bunyi kak, apakah itu wajar, bahu bunyi bikin takut
waalaikum salam
bahu/sendi bunyi saat latihan pasca operasi/cedera wajar, jika dari bunyi trs nyeri hebat, hentikan latihan n cari dokter ortho terdekat
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
@@ivanphysio6527 gak nyeri sih bang, cuma bunyi terus 🤕 jd takut saja latih nya. klu latihan angkat tangan ke atas sambil berdiri boleh kan bng? Atau apa harus sambil tiduran terus saja?
@@ivanphysio6527 bang tolong djawab🙏🙏 pertanyaan saya
Patah dmn kk
@@Mmm-ie1pu lengan atas kk
Bang sudah operasi pasang pen pada tulang humerus dapat kita trapi latihan tengkuk? Pen didlm ngal ganggu tulang dan skru2 pda tulang atau ganggu kulit yang belom sembuh
Sehari pasca operasi sdh hrs dilatih agar tdk kaku
DM ig ivanphysio unk konsultasi online
@@ivanphysio6527 bang sendi bahu dan lengan atas saya trkuar dri landasan apakah dapat trapi shaja atau bedah?
Ijin gabung grup bs ?
Boleh, cantumkan no wa, bisa konsultasi online, cara latihan yg baik n benar, ada syarat unk gabung grouo
Alhamdulillah patah tulang lengan atas satu bulan sembuh alternatif
Cedera nya beda sama Marc Marquez ya? Btw Marc aja msih kesulitan operasi 3x, bsok mau operasi ke 4 dia
Coba di rontgen bro. Tkutnya nyambungnya ga sempurna
Patahnya komplit gk kk?
3 minggu pasang pen patah tulang di atas siku kanan..tp koq belum bisa di tekuk² begitu ya.. masih sakit bgt . Pakai baju aja masih susah..
Latihan penguatan otot lengan n nekuk setiap hari,
Sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Nekuknya ini yg susah😢
sangat susah, jika tdk latihan
latihan setiap hari insya allah bisa baik👍👍
Dr pasca operasi brapa
Bulan latihan dan brapa bulan normal.
Sy operasi 30 okt 20 januari ini msh kaku
Sehari setelah operasi langsung latihan boleh, bertahap,👍
Jika masih kaku dikarenakan kurang latihan unk penguatan otot lengan,
Seharusnya sdh tidak kaku lagi👍👍
Jika msh bingung bisa gabung di group patah tulang ivanphysio, cantumkan no wa,adm klinik akan menghub.no wa nya serta menginformasikan syarat unk gabung group👍
@@ivanphysio6527 mas...sy mau tanya...sy jg patah lengan siku...dr oprasi ud 2 bln.skrng sy suda bs nekuk sampek pundak...cuman sy klo maucoba d luruskan k depan...ada bunyi krek2 saya takut.. mohon d bls y mas ifan pertanya'an sy
@@rusmania2508 bunyi krek saat gerak sakit tidak??
@@ivanphysio6527 endak sakit...tp siku saya kayaknya dlmnya goyang....meskipun d lati terus endak sakit...endak bengkak
Brapa hari pasca operasi boleh latihan seperti itu dok?
Boleh, bagus malahan, bertahap ya
@@ivanphysio6527 tapi tidak menggangu ke pennya dok? Takutnya geser atar lepas gitu dok
Tolong masukin grup konsultasi pak
DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang ivanphysio, konsultasi online n panduan latihan secara online
Mas klau patah tulang lengan atas sudah hmpir 3bulan tanpa operasi kapan bisanya melakukan fisiotherapi ya mas?
Seharusnya sdh latihan, 3 bln terlalu lama
@@ivanphysio6527 paling lama berapa Minggu mas sudah bisa terapi,kalau patah lengan atas
@@toviktory hbs operasi langsung boleh latihan
@@ivanphysio6527 tapi saya tidak operasi mas,, saya pengobatan alternatif dan tulang nya belum nyambung setelah lihat hasil ronsen, pengobatan alternatif saya baru berjalan empat Minggu.. mohon sarannya dong mas
@@toviktory gabung group patah tulang ivanphysio saja,cantumkan no wa,👍
Bang saya setelah 1 minggu operasi patah lengan tangan kanan bawah(kedua tulang) tangan tidak bisa di tekuk, apakah memang seperti itu?
Atau ada kesalan operasi?
Tdk bisa ditekuk karena nyeri n kaku atau tdk bisa bergerak?itu berbeda
Gabung group patah tulang ivanphysio, cantumkan no wa, bisa konsultasi online, cara latihan yg baik n benar serta tanya jawab seputar problem, ada syarat unk gabung group
@@ivanphysio6527 kaku seperti mentok bang seperti ada yg nahan, mungkin bisa nekuknya sekitar 20%.
Kalau di paksa seperti ada yg nahan di bagian sikut.
Saya baru 1 minggu operasi pemasangan pen.
No hp: 082311384763
@@hendera363 itu karena tidak pernah latihan. Setelah operasi ya hrs tetap latihan unk penguatan otot lengan setiap hari, operasi nya hanya unk agar tulang tersambung dgn benar
@@ivanphysio6527 oke bang.
No hp sdh saya ketik di atas.
Sipp
Saya udah1.5 bulan pasca patah tulang lengan atas. Tapi jari blom bisa ngebuka lebar...
Dan di saat posisi menutup pergelangan tangannya itu blom ada tenaga buat angkat sendiri. Itu gmn yh solusinya
Terjadi kelemahan otot lengan n kekakuan pd sendi2 serta ruas jari, sebaiknya gabung group patah tulang ivanphysio agar jelas cara latihan yg baik n benar dipandu secara online, cantumkan no wa atau bisa DM ig ivanphysio, ada syarat unk gabung group
Prgelangan bisa naik kk?
Bang mau tanya, apakah aman mengunakan lampu infrared setelah latih siku tangan? Saya hbis operasi 2 bulan.. setiap habis latihan, tgn berkeringat dan otot serasa mengeras..
Kompres es 10 mnt setelah latihan
Akan selalu kaku jika tdk digerakkan
Lakukan latihan penguatan otot lengan setiap hari
Saya latih setiap saat ada waktu luang. Sudah coba kompres es, tetapi masih ngilu.. pake air anget bisa ga bang?
@@windzero123 gabung group patah tulang ivanphysio saja agar lbh jelas cara latihannya,cantumkan no wa, ada syarat unk gabung group