Hypnos | Normalisera Måendet & Känslorna (Svenska)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Påverka dina undermedvetna känslor med hypnos! Hypnos påminner om guidad meditation. Skillnaden är att det inte ställs några krav på dig. Det enda du behöver göra är att låta öronen höra min röst, så kommer du att bli hypnotiserad. Förutsatt att du vill det förstås. Du behöver inte tro på hypnos för att det ska fungera.
Friskrivningsklausul: Innehållet som tillhandahålls är endast avsett för utbildning, information och underhållning. Ingenting här bör ses som personlig eller professionell konsultation, terapi eller diagnos. Ämnen som diskuteras kan generera olika synpunkter. Om du deltar (genom att vara gäst, skicka in en fråga eller kommentera) bör du göra det med vetskapen att vi inte kan kontrollera reaktioner eller svar från andra som kanske inte håller med dig eller som känns orättvisa. Ditt deltagande på den webbplats där du konsumerar materialet sker på egen risk och du har fullt ansvar för eventuell skada som kan uppstå. Allt du skriver här kan användas för diskussion. När du skriver en offentlig kommentar på mina videos kan den komma att användas i marknadsföringssyfte. Värden och gästvärdarnas hypoteser, resonemang och förklaringar är personliga åsikter. Även om vi alltid gör vårt yttersta för att håller oss inom ramen för vetenskap och beprövad erfarenhet, ska inget här betraktas som fakta.
Åsikter kan ändras. Åsikter från deltagare (t.ex. kommentarer) är inte värdarnas. De som tar del av vårt material bör inte förlita sig till någon information som finns här och bör iaktta största möjliga försiktighet innan de vidtar åtgärder. Konsultera alltid din läkare innan du följer generella råd.
Stötta mig gärna genom att bli medlem på min kanal!
Eller swisha valfritt bidrag till 0761416439
Du kan även boka mig privat: www.gestalthalsa.se
Gilla mig på Facebook: gestalthalsa
Besök min hemsida: www.gestalthalsa.se
Du kan också kontakta mig på:
Tel: 0761416439
E-post: gestalthalsa@gmail.com
![Hypnos för Sömn & Ångest [Endast Röst] - Hela Dina Sår (Depression, Oro, Sömnlöshet, Självkänsla)](http://i.ytimg.com/vi/jcDIIAbK1eU/mqdefault.jpg)
Hej på er! Hoppas du ska gilla denna hypnos för att normalisera måendet! Den är perfekt efter en hård dag på arbetet, efter ett energikrävande samtal eller innan du ska sova. Stötta mig gärna genom att prenumerera eller genom att bli medlem på min kanal!
Hej! Tack för dina fantastiska videos! Har lyssnat på en del. Jag har nyligen fått konstaterat att jag lider av kronisk spänningshuvudvärk och tänkte fråga om du kan rekommendera nån av dina videos som ett hjälpmedel mot det?
Hej Henrik! Om jag vore du skulle jag satsa på att få in en rutin med avkoppling några gånger om dagen. Jag har tre hypnoser här som jag skulle rekommendera. Den ena heter *"Slappna av på 5 minuter..."* den andra heter *"Hitta tillbaka till lugnet"* och den tredje heter *"3 djupa andetag"* . De två första skulle jag rekommendera att du använder lite då och då för de är så korta.
Sen kan jag också rekommendera *trauma tapping technique* . Det är en teknik som egentligen används när man vill lugna ner nervsystemet vid traumabearbetning, men den fungerar utmärkt på spänningar också. Här är en bra video som du bara kan härma: th-cam.com/video/_jHWq6n6WNM/w-d-xo.html
Det är inte superviktigt att du knackar på exakt rätt punkter. Vissa påstår det, men när man studerat TTT utefter dagens forskningsnormer har man sett att det egentligen inte spelar någon roll. Huvudsaken att man knackar på tillräckligt många *olika* ställen. Sen kan jag varmt rekommendera *"Wim Hof-metoden"* . Det den mannen gör är, om du frågar mig, något av det viktigaste som händer mänskligheten just nu när det kommer till vår fysiologi. Hans andningsteknik är fantastiskt bra vid spänningar. Du blir som en geléklump efter några "ronder". Mejla till _gestalthalsa@__gmail.com_ om du vill ha en pdf med en daglig rutin som är inspirerad av *Wim Hof* ! Lycka till!
Hej! Prenumererar på din kanal, riktigt bra! Något som jag och många andra stressade personer ofta har svårt med är sorghantering. Jag skulle gärna se en riktigt intensiv hypnos som tar i detta framöver! Tack!
M98999
Mattias, går det att göra uppehåll i talet så att man får möjlighet att hitta sin plats av lugn utan en massa förslag. Känns stressande i längden
Du är otroligt duktig på det du gör! 🌟
Tusen tack för alla videos!
Dom har hjälpt mig mycket mer än alla mediciner jag fått testa!
🌺🍀🌹
Tusen tack för din mycket välbehövliga kanal. Du har hjälpt mig många gånger! Fortsätt med det du gör! ❤️
Jag måste säga att du är fantastisk.
Ligger sängbunden sedan månader i me/cfs.
Du hjälper mig att hitta det där hoppet för att överleva,en dag i taget.
Jag skulle så gärna vilja ha någonting inriktad till alla oss som lider i det tysta utav denna fruktansvärda sjukdom, som jag tänker komma ut ur,med din hjälp och mitt eget inre.
Tack!
Tack för den här hypnosen🙏Den hjälper mig jättemycket när jag är stressad.
Bästa hypnos jag provat ...och jag har provat många.denna gjorde att jag somnade gott trots att jag var superspänd .och brukar då va klarvaken helanatten.men nu slapp jag det .lugnet bara smög sig på mig med denna hypnos.helt fantastiskt
Om det finns någon hypnos när det kommer till illamående så hade jag uppskattat det väldigt mycket. Jag har lyssnat på dina andra videos när det kommer till sömn, jag somnar verkligen fort och du har en väldigt lugnande röst
Tack för den här hypnosen och alla andra videor. Du är grymt bra på det du gör, fortsätt med det. Du gör skillnad👍🙏🥰
Hej Mattias 😊
Undrar om hur hypnos kan påverka allergier? Jag fick kronisk nässelutslag (urtikaria) 8 månader sen på grund av stress och varje gång när jag blir stressad då kommer det. Tror du att det kan minskas med hjälp av hypnos och vill du kanske göra en sånt hypnos?
Det är faktiskt möjligt. Jag ska skriva upp det på listan
@@psykoanalytikern Tack så mycket 🥰
Thank you ❣️
Tack 😊👍❤️
Den här var din bästa hittills av de jag prövat. Gör gärna fler!
🙏
Tack så mycket 🌹
🙏
Tack mycket fin.lång och genomgripande