طيار متقاعد يعيش كشاب - بودكاست روتين التسعين
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- عن العادات التي حسنت من حياة اللواء طيار ركن المتقاعد وعضو مجلس الشورى السابق عبدالله السعدون
الحلقة صوتية بالبودكاست: www.buzzsprout.com/2076941/ep...
موقع أنا إيجابي: anaegaby.com/ar
مبادرة أنا إيجابي بتويتر: / anaeejaby
قناة انا ايجابي يوتيوب @alejabiah1
في هذه الحلقة 0:00
مقدمة وتعريف بالضيف 0:58
سر الحفاظ على اللياقة 2:10
روتينك اليومي 3:33
سر الشغف والاستمرار 8:02
كيف أثر الطيران عليك 10:02
هواياتك وأهدافك الحالية 12:52
تجربة الكلية وتحدياتها 14:40
أجمل مرحلة عشتها 16:17
تجربة العمل الجزئي 19:20
تجارب مع الطلاب 20:48
تجربة التقاعد 22:31
تجربة إنقاص الوزن 23:38
قواعد لحفظ الصحة 25:03
حل للبيئة غير المساعدة 27:23
كيف تتعامل مع الجوال 28:57
الوقت المناسب لتأليف كتاب 30:45
أثر التفاؤل والعمل عليك 32:15
الختام مع الورقة 35:11
يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
حساب أستاذنا عبدالله السعدون بتويتر: / abdulsadoun
قناة عبدالله للاسكتشات - اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: t.me/Msaf_h1 (فيها جدول تتبع العادات)
سناب شات يوميات التحدي: / ygrohdxw
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 73 วันนี้!! คู่เอก "วรพล vs พันฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/rrOljlqse3A/mqdefault.jpg)
ليس سهلًا ثباتك..
حجم التحديات التي تصيب روحك، تُرهقك! والمرّات التي رَدّدت فيها بينك ونفسك أن كفى، تقتلك! وكم قلت مرارًا إلى هنا ينتهي كل شيء!! تترك ثم تعود، تفلت يدك وتعاود الرّجوع، تتراخى قُواك وتشتدّ، تحاول الوقوف رغم كل
ما يسحبك، تتجاوز العراقيل رغم كثرة جراحك.
حسنًا، لِمَ كلّ هذا التعب؟ هناك جَنّة.
إن نسيت الغاية يومًا، ذَبُلت
وإن نسيت الإخلاص، فلا تَتعَب❤
- تمكين
تمنيت اللقاء يكون أطووول من كثر استمتاعي بالحلقه ، شكراً لإنكم مميزين باختيار الشخصيات وبالطرح .. لقاء ثري جداً وشخص ملهم تبارك الله
تمنيت لو كان اللقاء اطول وتنوع الحديث كان بشكل افضل والنظر الى خدمة كبيرة في القطاع الجوي العسكري وتفاصليه ولكن اخترت ان يا اخي ان تركز الجانب التوعوي اكبر من الجانب التجريبي الذي قد يفيد بشكل اكبر ومع ذلك هو لقاء ثري جدا
والله ونعم فيه ليت كبار السن يتبعون طريقه افضل من الموت البطيء بالمنزل
من مواليد ٥٢ عمرة اذن سبعين سنة ربنا يبارك له فى صحتة وجزاكم الله خير
الحياه معرفه ثم قناعه ثم اراده و التنفيذ سهل
هي ثقافه
اول مره اشوف هالشخص المحترم هذا
لكن واااااضح الانسان الراقي راقي جدا جدا بالمعني العام موديرن
ماشاءالله تبارك الرحمن
وشكله جميل جدا بالمعني الشعبي حلو الله يحفظه
نعم الرجل ونعم القائد ايام كان قائد لكلية الملك فيصل الجوية اطال الله بعمره على الطاعه والعمل الصالح
يعطي تفاؤل وحماس للمستقبل ويبدد الخوف من الكبر وان الانسان ممكن يكون سعيد ونشيط حتى بعد التقاعد❤🌷
الحلقة ممتعة ممتعة ومفيدة جدا جدا من اولها لآخرها وكلام اللواء وتفكيره جدا جدا عجبني ماشاءالله عليه❤ كنت شفت اللقاء على قناة السعوديه فى برنامج الف ميل وتذكرت انك سويت معه لقاء وجيت عدت اللقاء مرة ثانيه من قوة كلااامه وفعلاً كلامه مؤثر وفعال الله يديم عليه الصحه والعافيه ❤.
فائده + تفائل + استمتاع = عبد الله العلاوي .
كلما زاد اهتمام الشخص بالوقت كلما زادت فرص النجاح
مقابله طيبه و كلام الاستاذ عبدالله السعدون قيم جدا و اعجبتني طريقة تفكيره . شكرا على المقابله نحتاج هذا التنويع في الاجيال في المقابلات القادمه
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيراً...💚🌹
ماشاءالله ونعم فيك استاذ عبدالله لقاء من بدايته الى نهايته ممتع
ماشاء الله تبارك الله نعم القائد المتواضع الإنسان نسأل الله له التوفيق وطولة العمر
جميل جدا ماشاءالله شكرا عبدالله
مشالله مثال رااقي لكل شخص خايف من الكبر
الله يعطيكم العافية
ما شاء الله*
ونعم الرجل ،، عقليه راقية رجل مثابر ومنجز ،، قرأت كتابه واستفدت منه كثير
الله يحفظه رجل قدوه فعلاً ويعتبر مدرسه لان نهجه رائع وسليم
حلقة ممتعة ومليئة بلنصائح المفيدة
حلقه رائعه ماشاء الله
الله يسعدك و يسعد الاستاذ عبدالله
ما شاء الله تبارك الرحمن
حلقة رائعة
ما حسيت بالوقت وأنا أسمع😍
ماشاء الله قائد وقدوة
متحمسه للحلقه ❤❤
فعلن كلام الاخ عبدالله كله صحيح الله يعطيه العافيه
شخصية راقية وفكر جميل, أعطاني طاقة كنت احتاجها.
شكراً
متحمسة اسمع الحلقة
ما شاء الله تبارك الله ، الله يمده بالصحه والعافيه صحيح انسان قدوه وحكيم من اجمل اللقاءات الي شاهدتها استمر استمر استمر 🤍
حلقه جداً رائعه
حلقه جدا جميله استمر🤍🤍🤍
جزاكم الله خير
نفس روتيني عمري ٣٩
جزاك الله خيرا
حلقة جميييلة شدييييييبد
البودكاست كان ممتع
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💕
استمر احبك
الله يحفظك ياخالي العزيز ❤️
الله حيه ابو نايف ، حلقة جميلة ❤
نسيت اني اتابع بودكاست من كثر مااندمجت معكم ماكان ودي يخلص اببدد
جزاكم الله خيراً
يا هلااااا
وتقوى الله للروح
حرام التافهين صارو مشاهير والي مثل كذآ مايعرفهم الا عدد محدود😭😭💔🥺
ماشاء الله عليك حلقه رائعه لكن تقطيع الفيديو بالطريقة هذي وضهورك اكثر من ابو نايف اتوقع الانتاج يحتاج تحسين لضهور الضيف بشكل أطول .... بارك الله فيك
متابعك من الجزائر ممكن اجد تعليقي فالفيديو الجاي
ما شاء الله تبارك الله
الله يبارك بصحته وبعمره يارب
مقابله غنيه جدا
واللي زاد حماس المقابله اسلوب عبد العلاوي بالتقديم الله يكثر من أمثاله يارب
بهنيكم على المحتوى اللي بتقدموه كل الدعم 👏👏
♥️♥️♥️
يقولون اذا الثلاث خطوط على الجبهه اتصلت يكون الشخص حقق جميع أهدافه الخط الثالث قرب بتصل
(ما زال يوجد أهداف)
ماشاء الله كم عمره
كان الاول على دفعته
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجماعيل🌼☺
قبول للاخر والايدولوجي .. يعني اترك العقيدة واقبل كل شي
هل المشي نص ساعه او ١٠ دقايق يوم وراء يوم هل هذا كافي ؟
نعم
والله يبو نايف مجرد تبتعد عن الكارب او الكربوهيدرات تخف انا فقدت 27 كيلو و من غير رياضه او قليل جدا من الرياضه دراجه ثابته
اي
للوكارب
صيام متقطع او شرعي او ناشف وعدم السهر بالليل مع الإبتعاد عن الشد النفسي
#معصرة_السنين
فكرة وعبرة منكم انت و ضيفك ساعدوني على نهوض انا معاقة اعاقتي الكسل و كلام كثير
ان مثال الذي اعطيته لمراءة في خمسين سبحأن الله كانك تتكلم عني اضحك ام ابكي
🫶🏼🤍🤍
نايف ونواف على وزن خايف وخواف
هذا لواء طيار وقائد كلية الملك فيصل الجويه وعضو مجلس شورى ثلاث دورات ،، انت من تكون ياابوابراهيم .. على فكره واضح انت من تكون من تعليقك
@@user-qx7zu9ld2k يعني الواحد مايمزح مع البهوات...دحنا غلابا ي بيه