PASOS PARA SLOW LIFE (El arte de disfrutar la vida) 1. Organiza tu tiempo 2. Aléjate de la tecnología (smarphone) 3. Adopta practicas de cuerpo y mente(meditación) 4. Evita el consumismo exagerado 5. Se agradecido con la vida 6. Nunca renuncies a tus sueños o metas.
El organizar el tiempo sería el último paso. Es profundizar en lo cotidiano el observar la auto sobre-carga (emocional/mental/vital/ física), hacer un inventario de esa sobre-actividad, empezar a reducir/anular actividades que no tengan que ver con el ser individual, delimitar y establecer actividades esenciales, y realizar y organizar esas actividades según la necesidad individual.
Irónico que escuché el vídeo a velocidad a 1.75 como de costumbre 😬 no sabía de que trataba de eso el vídeo 🤭 pero si es común que ande así como con ansiedad 😓 gracias 👌🏼 aunque si aplico en de vez en cuanto la técnica de mindfulness, meditacion y yoga porque me hace falta. Ahora trataré de estar más consciente de disfrutar de el baño, la comida, la compañía y agradecer más 🙏🏼 graciaaaas 😘
PASOS PARA SLOW LIFE (El arte de disfrutar la vida)
1. Organiza tu tiempo
2. Aléjate de la tecnología (smarphone)
3. Adopta practicas de cuerpo y mente(meditación)
4. Evita el consumismo exagerado
5. Se agradecido con la vida
6. Nunca renuncies a tus sueños o metas.
Thanl You
Gracias
Muchísimas gracias gran tema
Muy bueno !!! Saludos desde Uruguay
Hola, muchas gracias
Primer comentario. Escuchar a mi psicóloga favorita es un deleite además de verla ( hermana gemela de Thalía por su rostro) 😊a disfrutar la vida.
Excelente me gustan todos los video y los concejos
El organizar el tiempo sería el último paso. Es profundizar en lo cotidiano el observar la auto sobre-carga (emocional/mental/vital/ física), hacer un inventario de esa sobre-actividad, empezar a reducir/anular actividades que no tengan que ver con el ser individual, delimitar y establecer actividades esenciales, y realizar y organizar esas actividades según la necesidad individual.
Buenos consejos, pero aún así vi el vídeo a x2 👀
🤭
Que opinas de Nimbus y Mind Capital.? Muy buenos tus videos explicados muy simple siempre para que se entienda.!
Saludos desde California
Irónico que escuché el vídeo a velocidad a 1.75 como de costumbre 😬 no sabía de que trataba de eso el vídeo 🤭 pero si es común que ande así como con ansiedad 😓 gracias 👌🏼 aunque si aplico en de vez en cuanto la técnica de mindfulness, meditacion y yoga porque me hace falta. Ahora trataré de estar más consciente de disfrutar de el baño, la comida, la compañía y agradecer más 🙏🏼 graciaaaas 😘
Jajajaja sii yo también acelero el vídeo 😅
Me encantó estoy de acuerdo contigo en todo ya lo aplico ❤️ dtb
Saludos!
Volver a lo básico, vivir con lo básico, planear y disfrutar lo básico.
Gracias!!!
Me encanta la voz tan bonita y muy cierto lo que dice
Millones de bendiciones
Exelente vidio saludos cordiales desde Cedro Zac México
El término me encantó, gran fluidez y atingencia, felicidades!
tenemos que oler las rosas de vez en cuando, gracias👍
Me gusta los temas que tomas en cuenta. Hermosa.
Super interesante, gracias.
Saludos desde Medellín
Hermosa. Gracias por esta platica. Saludos desde CDMX
Saludos 🤗
Excelente siempre viviendo de prisa, ya es hora de tomar la vida mas relajada.
Excelente!
Es muy cierto lo que dice esta chica!
Excelente contenido y saludos desde Perú :D
Gracias. Saludos
Hola buenas noches exelente video reflexión
Gracias y saludos
Saludos desde Guayaquil Ecuador.
Saludos!
Excelente video!! Gracias
Gracias por comentar
Gracias! Excelente contenido
Gracias por comentar