ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดูรวมๆพี่อาร์มดูเป็นคนสุภาพมากครับ..ดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อเลยครับ💪💪
โชคดีมากที่ได้ดูคลิปนี้ ได้รับความรู้มากๆครับ ผมก็ว่าผมเล่นไหล่ข้างเเล้วชอบเจ็บกระดูกผมก็สงสัยมานานเพราะผมยกเป็นเเนวตรงๆข้างๆผิดมุมเเล้วกระดูกมันเบียดกันนี้เอง ขอบคุณสำหรับความรู้ในการฝึกไหล่ให้พัฒนาได้ดีมากๆครับ
โหดจัดดดดดด เส้นเลือดราวกับจะระเบิด 🔥🔥🔥
โห โหดสุดในไทยเเล้วมั้ยเนี่ย ทรงแกเวอร์มากกกก
อามเหมือนวูฟเวอลีนเลยครับ
คุณอาร์มมีเชื้อสายอาหรับด้วยรึปล่าวนี่ หล่อคมเข้มอย่างหนุ่มอาหรับเลย 💪💪💪
เทคฮอโมนคับช่วยได้คับพอฮอโมนเพศชายเพิ่มจะดูคมมีหนวดเคราเป็นธรรมดาคับ
@@thebesttechnologybangkapi5620 เขาหมายถึงโครงหน้าครับ Test E ทำโครงหน้าเปลี่ยนไม่ได้นะครับ 🤣
กล้ามโหดมาก
คุณอามพูดเพราะมากกก
เส้นเลือดแทบแตก อายุกล้ามเนื้อคือโหดมาก
อยากชมคุณเนลอง CrossFit อยากรู้ว่ากล้ามเนื้อใหญ่ ๆ แบบนี้ เล่นครอสฟิตจะไวจะอึดไหม ท้าค่ะ
ลั่นเลย จะบอกเธอรักไม่ได้(เพลงบ่งบอกอายุ)
ฝึกเข้มข้นมาก 🔥
ทำไมคลิปนี้แขนพี่เนเล็กจังครับ5555
55555
5555555555555555
อันนี้ฮาจริง555
@@BAYGETA เสียงหัวเราะเหมือนเยาะเย้ย55
🥶🤣🤣
ชอบมายเซตคนสำเร็จมาก ☺️☺️
สุดมาก สวยมาก
น้ำหนัก ขึ้น
พี่อาร์ม เมื่อ6-7ปีรึจำไม่ได้เคยเล่นที่ยิเดียวกันกับแกสมัยแกยังอยู่สุรินทร์ โหมาตอนนี้แกกลายเป็นโบลี่ในดราก้อนบอลไปแล้ว
แบบเล่นที่ไม่บาดเจ็บเวิร์คที่สุด โคดชอบประโยคนี้
เวลาแข่งเพาะกาย มีการแบ่งเปอร์เซ็นคะแนนยังไงบ้างครับ อย่างรูปร่าง ความชัด หรือท่าโพสอะไรแบบนี้
สุดจัด
พี่เนย์หุ่นดูบวมๆไปเลยเมื่อเจออาร์ม
สุดจัดดดทั้งคู่
อยู่ที่คนชอบจริง 555เล่นเพื่อสุขภาพดีกว่า ไม่ไหวคร่า สู้ สู้ อิอิ
พี่อาร์มสุภาพมากให้พูดกับพี่เนมีหางเสียงตลอดเลย ชอบมากครับๆ
ชอบคลิปนี้มาก
สุภาพมากครับคุณอาร์ม
สภาพแบบระดับแชมป์จริง ใหญ่ และ โครตชัด
เป็นหน้าเป็นตาประเทศไทยเราจริงๆครับคุณอาม ตามดูหลายช่องอยู่ครับ
โคตรโหดเลยครับ🎉🎉🎉ไอดอลผมเลย
เนบางไปเลยอะคลิปนี้..
ระดับแชมป์เส้นเลือดต้องขึ้นทุกมัดซิน่ะ?
วินัยดีมากเลยอาร์ม หุ่นลีนตลอดเวลา
โหดจัด
คุณอาร์มสุดยอดเป็นแช้มโลกด้วยคอลแลปกับคุณเนเท่เลย
ตัวเบอเริ่ม
เพิ่งรู้สึกว่าพี่เนตัวเล็กลงก็วันนี้วันแรกเลยครับ ^ ^”
ยิ่งกว่าหนังการ์ตูนอีก ล่ำเวอร์
ผมอยากรู้ว่า กล้ามใหญ่กระดูกจะใหญ่ด้วยไหมครับ
My target❤️
9:35 ออที่ กระดูก ดังกร้อบๆ เดี่ยวเอาไปเเก้
อาม คือนัมเบอร์วันประเทศไทย
ผมคุมอาหารไม่ได้ควรทำยังไงดีครับ
พี่อาร์มพูดเพราะมาก อยากให้มาซ้อมด้วยกันอีก
เบจิต้าต้องสู้แล้ว🤣
ทุกวันนี้ต้องตื่นตี6ลุกมาแย่งจักจั่นกินน้ำค้างก่อนสภาพโชคดีไม่มีหนี้สวัสดีครับ....
@@BAYGETA 55
@@BAYGETA 5544445555
@@BAYGETA โอยยยยย สงสาร จับใจ 😂😂😂😂
ใหญ่กว่าเดอะร็อคอีก
รู้สึกพี่เนเหมือนคนอวบเลยครับ555เจอพี่อาม คือกล้ามพี่อาร์มชัดมาก โคตรเท่
พี่เน ทานยังไง 2 มื้อให้ได้ครบครับ หื่มมมม จัดสักคลิปได้มั้ย
สีผมสวยครับ
เส้นเลือดโหดจัดๆ🔥🔥🔥
สุดครับ
สวัสดีครับ
ไหล่ผมดังก๊อกแก๊ก เวลาเล่นหนัก จะเจ็บจี๊ดๆเลยครับ ถ้าเล่นๆเบาไม่เจ็บ แก้ยังไงถึงจะหายครับพี่เน เจ็บมาเป็นปีละครับ วอมก่อนเล่นตลอด แต่ก็เจ็บเหมือนเดิม
ใช้น้ำหนักเยอะเกินไปก็มีส่วนนะครับเวลาผมเล่นไหล่ผมใช้เต็มที่4-5โลเองเพราะกล้ามเนื้อไหล่มันมัดเล็กแล้วอาศัยเน้นจำนวนครั้งให้มากและโฟกัสกล้ามเนื้อให้ได้ขนาดผมใช้น้ำหนักแค่นี้ยังมีเสียงเหมือนกันเลย😂
เทคนิคเยอะจิงๆ
ถ้าอยากไปฝึกด้วยได้ไหมคับผม
คลิปนี้ เนฟิตตัวลีบไปเลย😁
กล้ามสวย เท่ห์ หุ่นล่ำสัน โคตรคูล ไอดอล เลยพี่!!!
คุโรบิการิแห่งOne punch man
สีผม พี่เน กินขาดเลยครับ
อยากทราบว่าพี่เขาสายธรรมชาติไหมคะ?
น้ำมันมะกอกกินตอนตื่นนอนขณะท้องว่าง ไม่มีผลเสียใช่มั้ยครับ
เหมือน dave Batista
ธรรมชาติ กี่ชาติจะได้แบบนี้555
พี่อาร์มหุ่นแน่ยังกะกระทิง
👍
ไม่ใช่มนุษย์👽🔥
แขนใหญ่มากครับ เล่นกี่ปีกว่าจะได้แบบนี้
อย่างเห็นอาร์ม ทำผมทรง วูฟเวอรีน ใช่เลยฮิล แจ็คแมน 😅
โคตรของโคตรสุด เส้นเลือดทะลุออกมาเลย
พี่ครับขอช่องทางติดตามพี่อาร์ม หน่อยพี่ หานานแล้ว🥺🥺🥺
ต้องอัป อัป อัป อัป ช่วยด้วยใช่ไหมครับ
ใช่ครับ ไม่งั้นยกไม่ขึ้น
เหมือนเนื้อจะระเบิด
พี่เนเนื้อเนียนมากครับ คนข้างๆนี่เส้นเลือดกับลายกล้ามเนื้อเป็นเส้นเต็มไปหมด
ลีนจัดคับ
ทำไมวอร์มแล้วหน้าแดงอะคับ
เส้นเลือดอย่างดุ
มองเเล้วน่ากลัวมากเลยครับ555
ถ้าพี่เนใช้ยาก็น่าจะประมาณนี้
แล้วรู้ได้ไงว่าไม่ได้ใช้? นี่ก็ติดตามเนมาหลายปี แล้วก็ชื่นชมด้วย แต่ก็คิดว่าเนก็ใช้ หลักการว่าใช้ไม่ใช้มันดูง่ายมากสำหรับคนที่เล่นจนกล้ามใหญ่เบอร์นี้ ให้ดูว่ากล้ามมันเกินproprotionที่ปกติของร่างกายมั้ย เพราะสายธรรมชาติเล่นยังไงร่างกายก็จะไม่มีทางใหญ่เกินGeneticที่กำหนดไว้ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่กล้ามมันใหญ่เกินGeneticก็คือยังไงก็ใช้แน่ๆ เพราะbreak upper limitไปแล้ว ส่วนตัวแล้วมองจากสัดส่วนคนเอเชีย รูปทรง และความสูงของเน กล้ามเนหนาใหญ่เกินลิมิตความสูงและraceไปไกลแล้ว
มึงดูยังไงว่าเนไม่ใช้วะ
กินเวย์ โปรตีน หรืออาหารเสริม อะไรบ้างหรือเปล่า ครับ
ยุแล้วคับ
ค่ายาเดือนละล้าน
อาร์ม แตกยับมากเลย พี่เนแบบ เนียนกริบ55
กล้ามเเบบนี้ดูน่ากลัวจัง5555
พี่อาร์มไม่เล่น abs หรอครับ เห็นตอนเล่า ตารางเล่นในนึงวีคไม่เห็นมีเลยครับ หรือวีคเว้นวีค
ไปถึงระดับขนานนี้ สอบถามหน่อย ครับ ธรรมชาติมั้ย ทั้งพี่เน และ พี่อามเลยครับ {สอบถามเพื่อความรู้}
ผมว่าคุณหรือเราๆรู้คำตอบอยู่แล้วนะถ้าไม่หลอกตัวเอง ว่าธรรมชาติให้ได้แค่ไหน และแค่ไหนที่ดูยังไงก็เกินธรรมชาติ
@@FresherZephyr จากที่มองถ้าเป็น พี่อามผมว่าน่าจะไม่ เพราะที่หาข้อมูลมา สายประกวดที่ไปสุดจริงๆยังไงก็ไม่ธรรมชาติ 555ส่วนพี่เนนี้ ไม่แน่ใจ เลยลองถามดูครับ
@@user-wn7gg8bu3o สายประกวดปักทุกคนอยู่แล้วครับ Vascularity เส้นเลือดขึ้นขนาดนั้น มวลกล้ามเนื้อก็เกินธรรมชาติขนาดนั้น มันใหญ่จนผิดธรรมชาติจนเดาได้ว่าไม่ธรรมชาติ ลายเส้นกล้ามเนื้อคมชัดมาก แบบธรรมชาติให้ไม่ได้ เพราะธรรมชาติจะไม่ยอมให้%fatลดลงขนาดนั้น ถ้าเรายังทานอาหารอยู่ ไม่ได้ขาดสารอาหารจนต้องดึงfatมาใช้ มีแต่เกียร์ที่จะไปรีดบังคับให้ใช้มันส่วนของเน นี่ผมก็เดาว่าใช้ (ถ้าเจ้าตัวไม่พูดเราก็ไม่มีใครรู้ความจริงหรอก ได้แต่เดาๆกัน) ที่ผมเดาว่าใช้ หลักๆเลยคุณต้องรู้ระบบGeneticก่อน ว่ามนุษย์มีการสังเคราะห์โปรตีนขึ้นมาอย่างไร และอะไรกำหนดให้สร้างเป็นอวัยวะชิ้นไหน กล้ามเนื้อมัดไหน อะไรกำหนดให้ออกมาเป็นอวัยวะคน ไม่ใช่สร้างออกมาเป็นอวัยวะสัตว์ชนิดอื่น คร่าวๆคือทุกอย่างมันกำหนดโดยGenetic ว่าคุณจะเป็นคนนะ ชาติพันธุ์นี้ โครงสร้างรูปร่างร่างกายหน้าตาประมาณนี้ ผิวสีนี้ ฯลฯ หลักธรรมชาติเนี่ยมันจะมีลิมิตทางGeneticอยู่ ว่าคุณจะไปได้ไม่เกินเท่านี้ ต่อให้คุณเวททุ่มเทอย่างหนักไปถึงจุดนึงมันจะถึงจุดตัน ที่แบบจะเกินจากGeneticกำหนดละ มันจะไม่ยอมละ มันกลัวเราจะไม่ใช่คนคือหลุดจากกรอบที่มันกำหนดไว้ สายธรรมชาติถึงจะพัฒนาไปถึงได้แค่จุดนึง แล้วก็ค้างที่จุดนั้นแบบพีคของสายธรรมชาติละ พวกsteroidหรือฮอร์โมนที่มันเกินระดับธรรมชาติคือตัวจะbreak limitให้มันเกินธรรมชาติ ให้มันยังใหญ่ขึ้นไปได้อีกได้ คือฝืนธรรมชาติขึ้นไปอีก ทีนี้ทำไมผมเดาว่าเนก็ใช้ คุณคิดว่าด้วยผู้ชายเอเชียน ที่ส่วนสูงเท่าเน จะมีอก แขน ไหล่ กล้ามเนื้อ และความหนาตัวตามธรรมชาติได้ใหญ่สุดเท่าไหร่? ถ้าคุณรู้สึกเหมือนกันว่าตอนนี้เค้าใหญ่เกินธรรมชาติที่เค้าจะใหญ่ได้แล้ว ก็จะเดาเหมือนกันว่าเค้าเคยใช้แล้วหรือยังใช้อยู่
@@user-wn7gg8bu3o เน กับ อาร์ม ใช้ ฮอร์โมน ครับ
@@eagleteste ทำไมรู้อะครับ
Giga chad เมืองไทย
ทำไม ต้องเข้าข้างหลังพี่อาร์มด้วย
โคตรโหดดด โคตรคมโคตรชัด!!
คือ แบบ ไอ้เราก็ว่าพี่ nae นี้ก็ใหญ่โคตรๆแล้วนะ เจออาร์ม เข้าไป พี่ nae ดูตัวเล็กไปเลย 😂😂😂
พี่อาร์มกินเนื้อ1โล มือใหม่ควรกินเท่าไหร่ไม่ให้เปลืองตังค์ครับ
หัวหายไปไหนครับนั้น 5555
เป็นคนแรกที่ผมดูแว้ปแรกแล้วนึกถึงฝรั่งเลยครับ โคตรหนาโคตรแน่นเลยครับคุณอาม
ฝากเนไปหาปั๊บด้วย ตัวโคตรใหญ่
Cbum Thailand
คลิปนี้พี่เหมือนมือใหม่ไปเลย555
Neymar ร่าง2หรอครับยิ่งตอนถอดเเว่นนี่ใช่เลย
Monster
รอคลิปกับพี่ปั๊ปอยู่นะครับ555
ขอความรู้หน่อยครับ เมื่อใช้สเตียรอยแบบพี่คนนี้ ถ้าเลิกใช้กล้ามจะเล็กลงไหมครับ
เลิกใช้ต้องเล็กลงอยู่แล้วครับ เรื่องปกติธรรมชาติเลย
@@xTHONExCOREx พี่แกใช้หรอ
@@rtchanel208 ในรายการใหญ่ๆต้องใช้ไม่งั้นไม่ติดฝุ่นแต่บางคนใช้แล้วก็ไม่ติดอะไรเลยเพราะเล่นไม่สุด การใช้มันเป็นเรื่องปกติที่ระดับแข่งขันและไม่อันตรายถ้าศึกษามากพอและต้องศึกษากับตัวเองด้วยเพราะแต่ล่ะคนเอฟเฟคไม่เหมือนกัน ผมว่าถ้าใช้แล้วมีงานหรือเป็นอินฟูแบบคุณเนก็ดีวินวินหลายๆทาง
ขึ้นกับว่า maintain ได้แค่ไหน คือถ้าหยุดระดับฮอร์โมนลด แน่นอนว่ามันจะเล็กลงกว่าตอนช่วงที่เค้าพีคสุด แต่มันไม่ได้ลงเวอร์แบบกลับไปช่วงไม่มีกล้าม กล้ามเนื้อมันก็ยังอยู่ไม่ได้หายไปไหน ถ้ายังเล่นหนักก็อาจจะลดไม่มาก แต่มันมีหลายๆปัจจัย ขึ้นกับว่าก่อนหน้าเค้าใช้เยอะแค่ไหน ถ้าใช้เยอะใหญ่เยอะมากๆ ก็จะเล็กลงเยอะหน่อย แบบพวกนักล้ามที่ลงแข่งบางคน ที่ตัวใหญ่ยักษ์ เลิกใช้เลยก็แทบจะตัวกลับเป็นผู้ชายปกติที่หนาใหญ่เฉยๆ แต่ถ้าคนใช้น้อยๆ ได้กล้ามสไตล์นายแบบหยุดใช้ก็อาจจะแทบไม่เล็กลงเลยก็ได้ (แต่เอาจริงๆคนที่เค้าใช้แบบระดับแข่งเพาะกาย ทำใจหยุดใช้สนิทไปเลยไม่ได้หรอก อาจจะแค่ลดปริมาณความถี่ความห่าง เค้าทำใจไม่ได้หรอกกับสิ่งที่เค้าทุ่มเทปั้นมามันหายไป ก็ต้องขายวิญญาณกันต่อ)
@@rtchanel208 ถ้าบอกไม่ใช้จะแปลกใจมากกว่า ยังไงก็ไม่เชื่อ เพราะมันเกินกว่าที่ธรรมชาติให้ได้ไปแล้ว
Wolverine version กล้ามใหญ่555
หยุดคลิปแล้วกด 7:02 55555
พี่เนเราตัวเล็กไปเลยครับสุดยอด
พี่เนครับ ตัวเล็กลงเยอะเลยนะครับ😂
นวยฟิตหรือตะสู้เบจิตวย😂
พิ่เนดูตัวเล็กไปเลยคับ😁
ดูรวมๆพี่อาร์มดูเป็นคนสุภาพมากครับ..ดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อเลยครับ💪💪
โชคดีมากที่ได้ดูคลิปนี้ ได้รับความรู้มากๆครับ ผมก็ว่าผมเล่นไหล่ข้างเเล้วชอบเจ็บกระดูกผมก็สงสัยมานานเพราะผมยกเป็นเเนวตรงๆข้างๆผิดมุมเเล้วกระดูกมันเบียดกันนี้เอง ขอบคุณสำหรับความรู้ในการฝึกไหล่ให้พัฒนาได้ดีมากๆครับ
โหดจัดดดดดด เส้นเลือดราวกับจะระเบิด 🔥🔥🔥
โห โหดสุดในไทยเเล้วมั้ยเนี่ย ทรงแกเวอร์มากกกก
อามเหมือนวูฟเวอลีนเลยครับ
คุณอาร์มมีเชื้อสายอาหรับด้วยรึปล่าวนี่ หล่อคมเข้มอย่างหนุ่มอาหรับเลย 💪💪💪
เทคฮอโมนคับช่วยได้คับพอฮอโมนเพศชายเพิ่มจะดูคมมีหนวดเคราเป็นธรรมดาคับ
@@thebesttechnologybangkapi5620 เขาหมายถึงโครงหน้าครับ Test E ทำโครงหน้าเปลี่ยนไม่ได้นะครับ 🤣
กล้ามโหดมาก
คุณอามพูดเพราะมากกก
เส้นเลือดแทบแตก อายุกล้ามเนื้อคือโหดมาก
อยากชมคุณเนลอง CrossFit อยากรู้ว่ากล้ามเนื้อใหญ่ ๆ แบบนี้ เล่นครอสฟิตจะไวจะอึดไหม ท้าค่ะ
ลั่นเลย จะบอกเธอรักไม่ได้(เพลงบ่งบอกอายุ)
ฝึกเข้มข้นมาก 🔥
ทำไมคลิปนี้แขนพี่เนเล็กจังครับ5555
55555
5555555555555555
อันนี้ฮาจริง555
@@BAYGETA เสียงหัวเราะเหมือนเยาะเย้ย55
🥶🤣🤣
ชอบมายเซตคนสำเร็จมาก ☺️☺️
สุดมาก สวยมาก
น้ำหนัก ขึ้น
พี่อาร์ม เมื่อ6-7ปีรึจำไม่ได้เคยเล่นที่ยิเดียวกันกับแกสมัยแกยังอยู่สุรินทร์ โหมาตอนนี้แกกลายเป็นโบลี่ในดราก้อนบอลไปแล้ว
แบบเล่นที่ไม่บาดเจ็บเวิร์คที่สุด โคดชอบประโยคนี้
เวลาแข่งเพาะกาย มีการแบ่งเปอร์เซ็นคะแนนยังไงบ้างครับ อย่างรูปร่าง ความชัด หรือท่าโพสอะไรแบบนี้
สุดจัด
พี่เนย์หุ่นดูบวมๆไปเลย
เมื่อเจออาร์ม
สุดจัดดดทั้งคู่
อยู่ที่คนชอบจริง 555เล่นเพื่อสุขภาพดีกว่า ไม่ไหวคร่า สู้ สู้ อิอิ
พี่อาร์มสุภาพมากให้พูดกับพี่เนมีหางเสียงตลอดเลย ชอบมากครับๆ
ชอบคลิปนี้มาก
สุภาพมากครับคุณอาร์ม
สภาพแบบระดับแชมป์จริง ใหญ่ และ โครตชัด
เป็นหน้าเป็นตาประเทศไทยเราจริงๆครับคุณอาม ตามดูหลายช่องอยู่ครับ
โคตรโหดเลยครับ🎉🎉🎉ไอดอลผมเลย
เนบางไปเลยอะคลิปนี้..
ระดับแชมป์เส้นเลือดต้องขึ้นทุกมัดซิน่ะ?
วินัยดีมากเลยอาร์ม หุ่นลีนตลอดเวลา
โหดจัด
คุณอาร์มสุดยอดเป็นแช้มโลกด้วยคอลแลปกับคุณเนเท่เลย
ตัวเบอเริ่ม
เพิ่งรู้สึกว่าพี่เนตัวเล็กลงก็วันนี้วันแรกเลยครับ ^ ^”
ยิ่งกว่าหนังการ์ตูนอีก ล่ำเวอร์
ผมอยากรู้ว่า กล้ามใหญ่กระดูกจะใหญ่ด้วยไหมครับ
My target❤️
9:35 ออที่ กระดูก ดังกร้อบๆ เดี่ยวเอาไปเเก้
อาม คือนัมเบอร์วันประเทศไทย
ผมคุมอาหารไม่ได้ควรทำยังไงดีครับ
พี่อาร์มพูดเพราะมาก อยากให้มาซ้อมด้วยกันอีก
เบจิต้าต้องสู้แล้ว🤣
ทุกวันนี้ต้องตื่นตี6ลุกมาแย่งจักจั่นกินน้ำค้างก่อนสภาพ
โชคดีไม่มีหนี้สวัสดีครับ....
@@BAYGETA 55
@@BAYGETA 5544445555
@@BAYGETA โอยยยยย สงสาร จับใจ 😂😂😂😂
ใหญ่กว่าเดอะร็อคอีก
รู้สึกพี่เนเหมือนคนอวบเลยครับ555เจอพี่อาม คือกล้ามพี่อาร์มชัดมาก โคตรเท่
พี่เน ทานยังไง 2 มื้อให้ได้ครบครับ หื่มมมม จัดสักคลิปได้มั้ย
สีผมสวยครับ
เส้นเลือดโหดจัดๆ🔥🔥🔥
สุดครับ
สวัสดีครับ
ไหล่ผมดังก๊อกแก๊ก เวลาเล่นหนัก จะเจ็บจี๊ดๆเลยครับ ถ้าเล่นๆเบาไม่เจ็บ แก้ยังไงถึงจะหายครับพี่เน เจ็บมาเป็นปีละครับ วอมก่อนเล่นตลอด แต่ก็เจ็บเหมือนเดิม
ใช้น้ำหนักเยอะเกินไปก็มีส่วนนะครับ
เวลาผมเล่นไหล่ผมใช้เต็มที่4-5โลเอง
เพราะกล้ามเนื้อไหล่มันมัดเล็ก
แล้วอาศัยเน้นจำนวนครั้งให้มากและโฟกัสกล้ามเนื้อให้ได้
ขนาดผมใช้น้ำหนักแค่นี้ยังมีเสียงเหมือนกันเลย😂
เทคนิคเยอะจิงๆ
ถ้าอยากไปฝึกด้วยได้ไหมคับผม
คลิปนี้ เนฟิตตัวลีบไปเลย😁
กล้ามสวย เท่ห์ หุ่นล่ำสัน
โคตรคูล ไอดอล เลยพี่!!!
คุโรบิการิแห่งOne punch man
สีผม พี่เน กินขาดเลยครับ
อยากทราบว่าพี่เขาสายธรรมชาติไหมคะ?
น้ำมันมะกอกกินตอนตื่นนอนขณะท้องว่าง ไม่มีผลเสียใช่มั้ยครับ
เหมือน dave Batista
ธรรมชาติ กี่ชาติจะได้แบบนี้555
พี่อาร์มหุ่นแน่ยังกะกระทิง
👍
ไม่ใช่มนุษย์👽🔥
แขนใหญ่มากครับ เล่นกี่ปีกว่าจะได้แบบนี้
อย่างเห็นอาร์ม ทำผมทรง วูฟเวอรีน ใช่เลยฮิล แจ็คแมน 😅
โคตรของโคตรสุด เส้นเลือดทะลุออกมาเลย
พี่ครับขอช่องทางติดตามพี่อาร์ม หน่อยพี่ หานานแล้ว🥺🥺🥺
ต้องอัป อัป อัป อัป ช่วยด้วยใช่ไหมครับ
ใช่ครับ ไม่งั้นยกไม่ขึ้น
เหมือนเนื้อจะระเบิด
พี่เนเนื้อเนียนมากครับ คนข้างๆนี่เส้นเลือดกับลายกล้ามเนื้อเป็นเส้นเต็มไปหมด
ลีนจัดคับ
ทำไมวอร์มแล้วหน้าแดงอะคับ
เส้นเลือดอย่างดุ
มองเเล้วน่ากลัวมากเลยครับ555
ถ้าพี่เนใช้ยาก็น่าจะประมาณนี้
แล้วรู้ได้ไงว่าไม่ได้ใช้? นี่ก็ติดตามเนมาหลายปี แล้วก็ชื่นชมด้วย แต่ก็คิดว่าเนก็ใช้ หลักการว่าใช้ไม่ใช้มันดูง่ายมากสำหรับคนที่เล่นจนกล้ามใหญ่เบอร์นี้ ให้ดูว่ากล้ามมันเกินproprotionที่ปกติของร่างกายมั้ย เพราะสายธรรมชาติเล่นยังไงร่างกายก็จะไม่มีทางใหญ่เกินGeneticที่กำหนดไว้ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่กล้ามมันใหญ่เกินGeneticก็คือยังไงก็ใช้แน่ๆ เพราะbreak upper limitไปแล้ว ส่วนตัวแล้วมองจากสัดส่วนคนเอเชีย รูปทรง และความสูงของเน กล้ามเนหนาใหญ่เกินลิมิตความสูงและraceไปไกลแล้ว
มึงดูยังไงว่าเนไม่ใช้วะ
กินเวย์ โปรตีน หรืออาหารเสริม อะไรบ้างหรือเปล่า ครับ
ยุแล้วคับ
ค่ายาเดือนละล้าน
อาร์ม แตกยับมากเลย พี่เนแบบ เนียนกริบ55
กล้ามเเบบนี้ดูน่ากลัวจัง5555
พี่อาร์มไม่เล่น abs หรอครับ เห็นตอนเล่า ตารางเล่นในนึงวีคไม่เห็นมีเลยครับ หรือวีคเว้นวีค
ไปถึงระดับขนานนี้ สอบถามหน่อย ครับ ธรรมชาติมั้ย ทั้งพี่เน และ พี่อามเลยครับ {สอบถามเพื่อความรู้}
ผมว่าคุณหรือเราๆรู้คำตอบอยู่แล้วนะถ้าไม่หลอกตัวเอง ว่าธรรมชาติให้ได้แค่ไหน และแค่ไหนที่ดูยังไงก็เกินธรรมชาติ
@@FresherZephyr จากที่มองถ้าเป็น พี่อามผมว่าน่าจะไม่ เพราะที่หาข้อมูลมา สายประกวดที่ไปสุดจริงๆยังไงก็ไม่ธรรมชาติ 555
ส่วนพี่เนนี้ ไม่แน่ใจ เลยลองถามดูครับ
@@user-wn7gg8bu3o สายประกวดปักทุกคนอยู่แล้วครับ Vascularity เส้นเลือดขึ้นขนาดนั้น มวลกล้ามเนื้อก็เกินธรรมชาติขนาดนั้น มันใหญ่จนผิดธรรมชาติจนเดาได้ว่าไม่ธรรมชาติ ลายเส้นกล้ามเนื้อคมชัดมาก แบบธรรมชาติให้ไม่ได้ เพราะธรรมชาติจะไม่ยอมให้%fatลดลงขนาดนั้น ถ้าเรายังทานอาหารอยู่ ไม่ได้ขาดสารอาหารจนต้องดึงfatมาใช้ มีแต่เกียร์ที่จะไปรีดบังคับให้ใช้มัน
ส่วนของเน นี่ผมก็เดาว่าใช้ (ถ้าเจ้าตัวไม่พูดเราก็ไม่มีใครรู้ความจริงหรอก ได้แต่เดาๆกัน) ที่ผมเดาว่าใช้ หลักๆเลยคุณต้องรู้ระบบGeneticก่อน ว่ามนุษย์มีการสังเคราะห์โปรตีนขึ้นมาอย่างไร และอะไรกำหนดให้สร้างเป็นอวัยวะชิ้นไหน กล้ามเนื้อมัดไหน อะไรกำหนดให้ออกมาเป็นอวัยวะคน ไม่ใช่สร้างออกมาเป็นอวัยวะสัตว์ชนิดอื่น คร่าวๆคือทุกอย่างมันกำหนดโดยGenetic ว่าคุณจะเป็นคนนะ ชาติพันธุ์นี้ โครงสร้างรูปร่างร่างกายหน้าตาประมาณนี้ ผิวสีนี้ ฯลฯ หลักธรรมชาติเนี่ยมันจะมีลิมิตทางGeneticอยู่ ว่าคุณจะไปได้ไม่เกินเท่านี้ ต่อให้คุณเวททุ่มเทอย่างหนักไปถึงจุดนึงมันจะถึงจุดตัน ที่แบบจะเกินจากGeneticกำหนดละ มันจะไม่ยอมละ มันกลัวเราจะไม่ใช่คนคือหลุดจากกรอบที่มันกำหนดไว้ สายธรรมชาติถึงจะพัฒนาไปถึงได้แค่จุดนึง แล้วก็ค้างที่จุดนั้นแบบพีคของสายธรรมชาติละ
พวกsteroidหรือฮอร์โมนที่มันเกินระดับธรรมชาติคือตัวจะbreak limitให้มันเกินธรรมชาติ ให้มันยังใหญ่ขึ้นไปได้อีกได้ คือฝืนธรรมชาติขึ้นไปอีก ทีนี้ทำไมผมเดาว่าเนก็ใช้ คุณคิดว่าด้วยผู้ชายเอเชียน ที่ส่วนสูงเท่าเน จะมีอก แขน ไหล่ กล้ามเนื้อ และความหนาตัวตามธรรมชาติได้ใหญ่สุดเท่าไหร่? ถ้าคุณรู้สึกเหมือนกันว่าตอนนี้เค้าใหญ่เกินธรรมชาติที่เค้าจะใหญ่ได้แล้ว ก็จะเดาเหมือนกันว่าเค้าเคยใช้แล้วหรือยังใช้อยู่
@@user-wn7gg8bu3o เน กับ อาร์ม ใช้ ฮอร์โมน ครับ
@@eagleteste ทำไมรู้อะครับ
Giga chad เมืองไทย
ทำไม ต้องเข้าข้างหลังพี่อาร์มด้วย
โคตรโหดดด โคตรคมโคตรชัด!!
คือ แบบ ไอ้เราก็ว่าพี่ nae นี้ก็ใหญ่โคตรๆแล้วนะ เจออาร์ม เข้าไป พี่ nae ดูตัวเล็กไปเลย 😂😂😂
พี่อาร์มกินเนื้อ1โล มือใหม่ควรกินเท่าไหร่ไม่ให้เปลืองตังค์ครับ
หัวหายไปไหนครับนั้น 5555
เป็นคนแรกที่ผมดูแว้ปแรกแล้วนึกถึงฝรั่งเลยครับ โคตรหนาโคตรแน่นเลยครับคุณอาม
ฝากเนไปหาปั๊บด้วย ตัวโคตรใหญ่
Cbum Thailand
คลิปนี้พี่เหมือนมือใหม่ไปเลย555
Neymar ร่าง2หรอครับยิ่งตอนถอดเเว่นนี่ใช่เลย
Monster
รอคลิปกับพี่ปั๊ปอยู่นะครับ555
ขอความรู้หน่อยครับ เมื่อใช้สเตียรอยแบบพี่คนนี้ ถ้าเลิกใช้กล้ามจะเล็กลงไหมครับ
เลิกใช้ต้องเล็กลงอยู่แล้วครับ เรื่องปกติธรรมชาติเลย
@@xTHONExCOREx พี่แกใช้หรอ
@@rtchanel208 ในรายการใหญ่ๆต้องใช้ไม่งั้นไม่ติดฝุ่นแต่บางคนใช้แล้วก็ไม่ติดอะไรเลยเพราะเล่นไม่สุด การใช้มันเป็นเรื่องปกติที่ระดับแข่งขันและไม่อันตรายถ้าศึกษามากพอและต้องศึกษากับตัวเองด้วยเพราะแต่ล่ะคนเอฟเฟคไม่เหมือนกัน ผมว่าถ้าใช้แล้วมีงานหรือเป็นอินฟูแบบคุณเนก็ดีวินวินหลายๆทาง
ขึ้นกับว่า maintain ได้แค่ไหน คือถ้าหยุดระดับฮอร์โมนลด แน่นอนว่ามันจะเล็กลงกว่าตอนช่วงที่เค้าพีคสุด แต่มันไม่ได้ลงเวอร์แบบกลับไปช่วงไม่มีกล้าม กล้ามเนื้อมันก็ยังอยู่ไม่ได้หายไปไหน ถ้ายังเล่นหนักก็อาจจะลดไม่มาก แต่มันมีหลายๆปัจจัย ขึ้นกับว่าก่อนหน้าเค้าใช้เยอะแค่ไหน ถ้าใช้เยอะใหญ่เยอะมากๆ ก็จะเล็กลงเยอะหน่อย แบบพวกนักล้ามที่ลงแข่งบางคน ที่ตัวใหญ่ยักษ์ เลิกใช้เลยก็แทบจะตัวกลับเป็นผู้ชายปกติที่หนาใหญ่เฉยๆ แต่ถ้าคนใช้น้อยๆ ได้กล้ามสไตล์นายแบบหยุดใช้ก็อาจจะแทบไม่เล็กลงเลยก็ได้ (แต่เอาจริงๆคนที่เค้าใช้แบบระดับแข่งเพาะกาย ทำใจหยุดใช้สนิทไปเลยไม่ได้หรอก อาจจะแค่ลดปริมาณความถี่ความห่าง เค้าทำใจไม่ได้หรอกกับสิ่งที่เค้าทุ่มเทปั้นมามันหายไป ก็ต้องขายวิญญาณกันต่อ)
@@rtchanel208 ถ้าบอกไม่ใช้จะแปลกใจมากกว่า ยังไงก็ไม่เชื่อ เพราะมันเกินกว่าที่ธรรมชาติให้ได้ไปแล้ว
Wolverine version กล้ามใหญ่555
หยุดคลิปแล้วกด 7:02 55555
พี่เนเราตัวเล็กไปเลยครับสุดยอด
พี่เนครับ ตัวเล็กลงเยอะเลยนะครับ😂
นวยฟิตหรือตะสู้เบจิตวย😂
พิ่เนดูตัวเล็กไปเลยคับ😁