Qualquer que seja seu medo ou angústia nesse momento, saiba que é somente um pensamento, e qualquer pensamento pode ser mudado... Achei lindo isso. Gratidão. ❤️
“Qualquer que seja o seu medo ou angústia nesse momento, saiba que é somente um pensamento, e qualquer pensamento pode ser mudado!” que belas palavras, era exatamente o que eu precisava ouvir! obrigada 🤍🧘🏻♀️
Eu estou começando a pegar o ritmo da meditação agora e olha que eu tenho 19 anos e eu quero me tornar a minha melhor versão e essa foi a minha primeira meditação da vida e eu gostei foi incrível passou tá rápido o tempo que nem percebi,e eu pretendo fazer isso mais vezes gratidão pela aula🙏🙏🥰🥰
Que legal, eu sou novo tbm... Tenho 16 anos, e tô em busca do desenvolvimento pessoal, conhecimento, autocontrole e etc... Essa meditação me ajudou muito. Fazendo as 6h da manhã 🏜
eu tenho 17 e estou começando agora também estou passando por muitos estreses tanto na vida pessoal quanto a vida acadêmica e isso relaxa muito a alma e ajuda muito !! Gratidão sempre
Que máximo ver essa galera, na mocidade, já investigando autoconhecimento, buscando práticas de meditação. Lamento que eu não construí isso na idade de vocês - faço votos de que construam excelentes caminhos de autorealização!
Eu estou sofrendo bastante com a ansiedade, que chegou num ponto de prejudicar minha saúde com surtos e crises de falta de ar. Suas meditações têm me ajudado a passar por essa fase. Obrigado 🙏🏻
Estava em um momento de muita ansiedade, com a sua mensagem consegui entender sobre a importância do aqui-agora, estou muito mais tranquila. Obrigada de verdade ❤️
Esse canal é muito especial pra mim, tenho 24 anos e já tive momentos de profunda tristeza e consegui viver novamente, tomar o controle das minahs emoções novamente com a sua ajuda, Raíssa. Eu amo você, de verdade. Muito obrigada
Estava começando uma crise de ansiedade forte em mim. Procurei por um vídeo de meditação guiada pra que pudesse me ajudar. E o seu vídeo me ajudou muito mesmo. Gratidão 🙏
Decidi começar um calendário de meditação nessa semana e o resultado dessa primeira foi: um sentimento bom que me fez chorar logo em seguida. Me sinto leve mas ainda sei que tenho muito o que praticar ainda. Espero que eu consiga me livrar de todos os sentimentos ruins.
Descobri TDAH recentemente e fora a terapia e medicação, a meditação tem sido ótimo. O Tdah tem a característica de ter muitos pensamentos de forma acelerada e angustiante, gratidão!
Eu querendo meditar (num dos raros momentos em que aqui em casa não tem barulho e estou tomando cerveja) e a pincher da vizinha latindo toda hora pqp kkkkk Mas já add seu vídeo. Minha mente é muito caótica e a meditação realmente me ajuda a "desligar" um pouco estando acordado. Quero tornar a meditação um hábito, assim como se tornou a leitura. Mas a leitura é relativamente estimulante, então só a meditação pra esfriar minha mente durante o dia
Hj acordei motivada a mudar de vida, comecei por uma faxina em casa, fiz essa meditação, vi o número 888 logo após terminar o vídeo, e tenho certeza que estou no caminho certo. GRATIDAO!!
2 ปีที่แล้ว
th-cam.com/video/EuZiUy-7pYw/w-d-xo.html lindo maravilhoso veja e sinta essa maravilha.
Admiro mto seu trabalho! Aprendi a gostar de meditar nesse canal, por favor, seria legal ter essas meditações no spotifay, como podcast, seria o máximo! Parabéns!
É o meu caso Tb. Aprendi a tomar gosto e meditar por este canal. Raissa me ajudou tanto que ela nem sabe. Eu também faço este apelo por meditaçoes no Spotify. Um abraço e obrigada!
Raissa,muito obrigada pelo vídeo, meditação maravilhosa. .Além da meditação um coisa que melhorou meu sono foi trocar meu por um travesseiro ortopédico de grafeno,Inclusive recomendo esse travesseiro melhorou muito as dores e sono. No eu canal falo dele!! Obrigada por compartilhar
Primeira meditação que consigo realizar e entender tudo o que é feito e dito. Consegui prender a respiração por 2 minutos, é meio que uma habilidade nova, já que não conseguia manter nem por 40-50 segundos.
Bom dia eu estou gostando muito dessa ioga pra mim tratar dessa ansiedade e aquinta vez quê faço essa ioga eu me concentro bastante prendo a respiração como manda depois solto lentamente com a boca aberta está sendo uma maravilha estou mim sentindo bem graças a Deus e a pessoa que mim rnsentivou obrigado
Obrigado Raissa por mais está meditação. Vc ajuda muitas pessoas que estão passando por crise de depressão e ansiedade. Já compartilhei e indiquei seu canal no TH-cam para várias pessoas. Gratidão 🙏
Muito obrigado Raissa! Você não sabe o quanto a sua meditação guiada tem me ajudado, comecei a fazer por orientação da minha psicóloga e agora estou tentando manter a constância de meditar. Gratidão 🙏
Melhor video para se iniciar na meditação. "Medo e ansiedade são só pensamentos e pensamentos podem ser mudados!". A mais pura verdade. Parabéns pelo canal.
Gratidão Raissa! Tem mais de 2 anos que a minha Vida mudou com a pratica da mediçao e Voce e sua luz estao comigo nessa trajetoria . Gratidao ! Agraços de Luz! Te amo!
Gratidão Raissa. Amo todas as suas meditações, afirmações e cartas do universo. Sua voz acalma a alma e o coração. Indico para todas as minhas amigas seu canal.
A você que está lendo esse comentário, que Deus em seu coração guie sua estrada e te traga a cura pela frequência do amor ♥
QUE ASSIM SEJA! GRATIDÃO!❤
Amém
OBRIGADAA!! DESEJO O MESMO A VCC Q DEUS O ABENÇOE!! ❤❤❤
Amém
Amém. Estou precisando! Te desejo muitas bençãos!!!
Qualquer que seja seu medo ou angústia nesse momento, saiba que é somente um pensamento, e qualquer pensamento pode ser mudado... Achei lindo isso. Gratidão. ❤️
Bonito o q vc falou.
obrigada por esse comentário ❤
Que meditação ótima, se passaram 5 minutos mas foi tão rápido e confortante que achei que tinha sido 1 minuto.
Eu tbmm
gamer medita? nunca pensei nessa possibilidade
@@arabprincess3538 porque me associa a foto de perfil?
@@arabprincess3538 Pelo visto também não pensou na possibilidade da conta não ser minha kkkk
@@ezequielbarbosa6751 eu realmente não pensei nessa possibilidade, porque vc usaria uma conta que não é sua?
“Qualquer que seja o seu medo ou angústia nesse momento, saiba que é somente um pensamento, e qualquer pensamento pode ser mudado!” que belas palavras, era exatamente o que eu precisava ouvir! obrigada 🤍🧘🏻♀️
Eu preciso muito dessa afirmação 😢
❤❤❤❤
Eu estou começando a pegar o ritmo da meditação agora e olha que eu tenho 19 anos e eu quero me tornar a minha melhor versão e essa foi a minha primeira meditação da vida e eu gostei foi incrível passou tá rápido o tempo que nem percebi,e eu pretendo fazer isso mais vezes gratidão pela aula🙏🙏🥰🥰
Que legal, eu sou novo tbm...
Tenho 16 anos, e tô em busca do desenvolvimento pessoal, conhecimento, autocontrole e etc...
Essa meditação me ajudou muito.
Fazendo as 6h da manhã 🏜
Fiz uma primeira vez, é me ajudou muito a estudar, a me concentrar nos estudos da faculdade. Vou tirar todo dia uns 5 minutos para meditar.
Eu também tenho 19 anos e eu comecei a fazer isso faz um mês mais ou menos
eu tenho 17 e estou começando agora também estou passando por muitos estreses tanto na vida pessoal quanto a vida acadêmica e isso relaxa muito a alma e ajuda muito !! Gratidão sempre
Que máximo ver essa galera, na mocidade, já investigando autoconhecimento, buscando práticas de meditação. Lamento que eu não construí isso na idade de vocês - faço votos de que construam excelentes caminhos de autorealização!
"Você não é a Voz na sua cabeça, você é quem escuta ela"
Eu estou sofrendo bastante com a ansiedade, que chegou num ponto de prejudicar minha saúde com surtos e crises de falta de ar.
Suas meditações têm me ajudado a passar por essa fase.
Obrigado 🙏🏻
Estava em um momento de muita ansiedade, com a sua mensagem consegui entender sobre a importância do aqui-agora, estou muito mais tranquila. Obrigada de verdade ❤️
Que linda sua conexão, Adrielly!
Fico feliz que a meditação te ajudou a trazer de volta a tranquilidade.
Gratidão por estarmos juntas ❤️🙏
Muito bom
Esse canal é muito especial pra mim, tenho 24 anos e já tive momentos de profunda tristeza e consegui viver novamente, tomar o controle das minahs emoções novamente com a sua ajuda, Raíssa. Eu amo você, de verdade. Muito obrigada
th-cam.com/video/jwCmYJff8fM/w-d-xo.html☺☺
th-cam.com/video/EuZiUy-7pYw/w-d-xo.html lindo maravilhoso veja e sinta essa maravilha.
Meditação que encheram meus olhos de lagrimas, esse foi o resumo desse video.
Recebi a indicação desse canal de uma pessoa muito especial pra mim. Esse canal é tão especial quanto ela. Parabéns 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gratidão Raissa ❤
Bom dia.
E eu que recebi como indicação da minha psiquiatra!!!! Grande remédio!!!! 💖💖💖💖💖
Me sinto tão bem depois das meditações! Parabéns 👏👏 gratidão 👏
Gratidão Raissa
Caguei 🤨🤙
Nossa eu precisava disso ,gratidão por essa meditação, Glória a Deus muito obrigada ameiii!!!
Estava começando uma crise de ansiedade forte em mim. Procurei por um vídeo de meditação guiada pra que pudesse me ajudar. E o seu vídeo me ajudou muito mesmo. Gratidão 🙏
Melhoras! 🌸🙏
Qualquer quê seja seu medo ou angústia nesse momento, saiba quê é somente um pensamente é qualquer pensamento pode ser mudado.
Profundo ❤️
E vamos lá começar o dia de trabalho após essa meditação.Gratidao.
Excelente! Sou praticamente de karatê, ao fazer esta meditação vejo o quanto é importante a respiração para nosso cérebro! Oss
Decidi começar um calendário de meditação nessa semana e o resultado dessa primeira foi: um sentimento bom que me fez chorar logo em seguida. Me sinto leve mas ainda sei que tenho muito o que praticar ainda. Espero que eu consiga me livrar de todos os sentimentos ruins.
primeira meditação sincera e bem feita da minha vida, quero muito pegar o costume e continuar
Descobri TDAH recentemente e fora a terapia e medicação, a meditação tem sido ótimo. O Tdah tem a característica de ter muitos pensamentos de forma acelerada e angustiante, gratidão!
Que incrível, eu me imaginei em um campo cheio de flores relaxando e afirmei que as coisas ruins que tem na minha cabeça são só pensamentos
Eu querendo meditar (num dos raros momentos em que aqui em casa não tem barulho e estou tomando cerveja) e a pincher da vizinha latindo toda hora pqp kkkkk
Mas já add seu vídeo. Minha mente é muito caótica e a meditação realmente me ajuda a "desligar" um pouco estando acordado.
Quero tornar a meditação um hábito, assim como se tornou a leitura. Mas a leitura é relativamente estimulante, então só a meditação pra esfriar minha mente durante o dia
Hj acordei motivada a mudar de vida, comecei por uma faxina em casa, fiz essa meditação, vi o número 888 logo após terminar o vídeo, e tenho certeza que estou no caminho certo. GRATIDAO!!
th-cam.com/video/EuZiUy-7pYw/w-d-xo.html lindo maravilhoso veja e sinta essa maravilha.
Número 888?
O que significa o número 888?
@@erenjaeger4369 números iguais, pesquisa sobre, é bem interessante
Admiro mto seu trabalho! Aprendi a gostar de meditar nesse canal, por favor, seria legal ter essas meditações no spotifay, como podcast, seria o máximo! Parabéns!
Obrigada por compartilha com a gente e pela sugestão.
Estamos estudando a melhor forma de estar em outras plataformas.
Gratidão ❤️🙏
Ideia perfeita
Seria um SONHO! ❤🌻
É o meu caso Tb. Aprendi a tomar gosto e meditar por este canal. Raissa me ajudou tanto que ela nem sabe. Eu também faço este apelo por meditaçoes no Spotify. Um abraço e obrigada!
@@YogaMudrabr isso seria fantástico. Gratidão pelo seu trabalho!
Bom dia!
Primeira vez aqui ,fiz me senti tão leve bem comigo mesmo;
Sou muito ansiosa
Gratidão🙏😘
Raissa,muito obrigada pelo vídeo, meditação maravilhosa. .Além da meditação um coisa que melhorou meu sono foi trocar meu por um travesseiro ortopédico de grafeno,Inclusive recomendo esse travesseiro melhorou muito as dores e sono. No eu canal falo dele!! Obrigada por compartilhar
Oi!
Fico feliz que gostou nessa prática. Obrigada por compartilhar 🙏❤️
Eu estou fazendo essa meditação já faz 4 dias, e galera e super bommmm, faça, meu dias estão mais calmos, eu estou mais calma 🧘🏻 meditação e td
Primeira meditação que consigo realizar e entender tudo o que é feito e dito.
Consegui prender a respiração por 2 minutos, é meio que uma habilidade nova, já que não conseguia manter nem por 40-50 segundos.
Fico muito feliz por você!
Obrigada, eu estava tão ansiosa e pude reencontrar meu eixo.
Namasté Raissa. Que o universo lhe volte em dobro essa sua partilha.
A melhor experiência de hoje foi com essa meditação guiada, obrigado!
Essa meditação foi ótima, chorei durante pois nunca tinha praticado meditação e me deu uma paz incrível.💗
muito obrigada por esse vídeo
Essa foi a melhor meditação que eu já tive na vida:)
Bom dia eu estou gostando muito dessa ioga pra mim tratar dessa ansiedade e aquinta vez quê faço essa ioga eu me concentro bastante prendo a respiração como manda depois solto lentamente com a boca aberta está sendo uma maravilha estou mim sentindo bem graças a Deus e a pessoa que mim rnsentivou obrigado
Nossa que sensação e essa depois de acabar a meditação ein !?, Que coisa boa ❤
São só pensamento e crenças... Retome o poder do presente e saiba que você é capaz, assuma o controle
5h30min da manhã, começando o dia com essa bela meditação, obrigado Zocal, ótimo dia pra todos.❤
Fiz com meu namorado e amamos!!! Muito obrigado continue sempre assim❤
Não tem nada aqui com esse nível de qualidade, muito obrigado por você existir!
Ótima essa meditação passou muito rápido os 5 minutos , muito bom 😊
Me trás paz e equilíbrio todos as manhã 🤍
Que meditação perfeita! Já me inscrevi no canal ❤ Gratidão
Obrigado Raissa por mais está meditação. Vc ajuda muitas pessoas que estão passando por crise de depressão e ansiedade. Já compartilhei e indiquei seu canal no TH-cam para várias pessoas. Gratidão 🙏
Muito obrigado Raissa! Você não sabe o quanto a sua meditação guiada tem me ajudado, comecei a fazer por orientação da minha psicóloga e agora estou tentando manter a constância de meditar. Gratidão 🙏
Essa meditação era tudo que eu precisava ouvir hoje...gratidão Raissa por nos proporcionar momentos de pura leveza e auto controle. Namastê 🧘
Eu mais chorei do que respirei profundamente, não sei pq mas cai em lágrimas! Gratidão
Maravilha! Faço todas as manhãs. Raissa, parabéns! Felicidades para você!
th-cam.com/video/EuZiUy-7pYw/w-d-xo.html lindo maravilhoso veja e sinta essa maravilha.
Melhor video para se iniciar na meditação. "Medo e ansiedade são só pensamentos e pensamentos podem ser mudados!".
A mais pura verdade. Parabéns pelo canal.
Muito obrigada pra eu que ainda nao tou acostumada essa bem pequena foi melhor ❤❤❤❤❤❤❤❤
Curta e ótima prática de meditação. Acho muito facilitadora para os ansiosos inquietos e para os iniciantes na prática meditativa!! Muito obrigado ❤
Raissa vc tem sido um presente do universo com suas meditações e sua voz. Espero aí da conseguir praticar o yoga. Gratidão 🙏💖
Obrigada. Eu ainda n consigo esvaziar a cabeça dos pensamentos, mas só de estar aprendendo a respirar ja me ajuda muito.
Gratidão Raissa! Tem mais de 2 anos que a minha Vida mudou com a pratica da mediçao e Voce e sua luz estao comigo nessa trajetoria . Gratidao ! Agraços de Luz! Te amo!
Gratidão por estarmos juntas, Adelena 🙏💙
nunca pensei que era tao bom. vou fazer todo dia
RAÍSSA VC É FUNDAMENTAL EM NOSSAS VIDAS
Obrigado meu Deus, me ajude hoje a realizar os meus sonhos, ou algum deles, Obrigado, Gratidão, Amém
Gratidão Raissa. Amo todas as suas meditações, afirmações e cartas do universo. Sua voz acalma a alma e o coração.
Indico para todas as minhas amigas seu canal.
Muito obrigada essa meditação me ajudou muito em um momento de angústia ❤️
Nem fiz a meditação e ja senti uma paz com seu video. Muito bom 🥰🥰🥰
th-cam.com/video/EuZiUy-7pYw/w-d-xo.html lindo maravilhoso veja e sinta essa maravilha.
que a paz de Deus reine nesse dia!!! E que a alegria seja seu presente.
A meditação é a chave que abre o cárcere e liberta a centelha divina que todo homem possui dentro de si.
Gratidao! Estou começando hj e ja me sinto muito bem. Vou compartilhar com mais pessoas.
Que meditação INCRÍVEL! Obrigada demais, Raissa ❤️
Parabéns que meditação maravilhosa, senti uma paz, vou fazer todo dia😍😍😍😍
Deus abençoe a todos ! Sou grato a ti por esta obra🙏
Trás uma leveza, um novo espirito para continuar lutando pelos meus objetivos. Muito obrigado!
Obrigado pelo momento de meditação, tem me ajudado a me concentrar e conduzir as atividades de forma mais leve.
que delícia de meditação! 5 minutos mas parece 2 minutos no máximo. Gratidão 🥰
Adoro este canal. Aprendo muito. Obrigada, Raíssa! Muita luz em seus caminhos.
Gratidão Gratidão Gratidão Três Lagoas MS
Raissa você é Luz, seu trabalho cura! Deus abençoe 🙏
Gratidão por tudo.
Adoro todas as tuas meditações, estou me curando de muitas coisas, gratidão ❤️❤️🙏🏼
muito obrigada! estava atrasada mas queria praticar meditação antes de sair. me desliguei um pouco e me entreguei ao seu vídeo, me ajudou demais!
Gratidão Raissa! ❤ Amo ouvir cada uma de suas palavras que me guiam e trazem uma imensa paz!
Primeira vez que medito, gostei muito, parabéns pelo trabalho
Bom dia a todos, amo a meditação agora faz parte de minha vida!🙏🏽❤
th-cam.com/video/EuZiUy-7pYw/w-d-xo.html lindo maravilhoso veja e sinta essa maravilha.
Essa meditacao sempre me faz muito bem. Muito obrigda Raissa.
Meditação rápida completamente eficaz 🙏 namastê
Nossa Raissa que MEDITAÇÃO linda ❤️ parecia que tava lá dentro da música msm sabe uma conexão tão forte 🧘🏻♀️🕉️ esse universo é explendor demais 🕉️
Que linda sua conexão Elaine.
Gratidão por estarmos juntas ❤️🙏
Valeu muito, continue com o seu trabalho.❤
Sofro de insonia crônica, que vídeo bom me trouxe paz, quero dormir sem remédio se assim Deus permitir.
Muito obrigado Raissa por essa meditação!
Que canal incrível, que meditação maravilhosa! Obrigada ❤️
Melhor coisa que fiz na minha vida,me sinto muito bem agora,vou fazer mais o melhor fazer todo dia
te amo mulher. Tu me ajuda muito a me concentrar nos estudos. O dia sem ouvir sua voz é péssimo kkkk
A melhor meditação que achei até agora, grata!
Bom Demais Meeesmo!!!Gratidão RAISSA!!!🙏🙏🙏
Raissa.. Muito Obrigado por esta Meditação!!
Tem me ajudado muito a controlar minha mente, e diminuir minhas crises de ansiedade !!
Estava cheia de angústia e quando fiz ,trouxe um alívio imediato.
Simplesmente, incrível! Gratidão 💫
Gratidão por esta prática, senti como se tivesse passada sei lá 2min. Muita luz a todos
A sensação de leveza e relaxamento foi maravilhosa , gratidão
Meditações curtas ajudam muito quem tem pouco tempo
Simplesmente maravilhosa! Gratidão 🙏🏼
Amo essa meditação faço tds a manhã.
Obrigada🙏
Ótima meditação 👏👏👏
NAMASTÊ. AGORA INDO CAMINHAR NA QUADRA DO CONDOMÍNIO. RAÍSSA MTO.OBRIGADA 🌻🦋🦋🦋❤
Começando o dia da melhor forma possível: acalmando a mente e tranquilizando o coração. Obrigada Raissa. Gratidão!