Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
www.paypal.com...
Néhány jónatács ha szeretnéd kipróbálni a jógát de nem tudod, hogyan kezdj neki.
15 perc reggeli jóga
• 15 perc reggeli jóga |...
5 gyakori jóga póz | HIBÁK + MÓDOSÍTÁSOK
• 5 gyakori jóga póz | H...
Napüdvözlet A / Surya Namaskar A ★ TELJESEN KEZDŐKNEK
• Napüdvözlet A / Surya ...
Ha tetszett akkor egy lájkot mindenképp kattints! 👍😘
INSTAGRAM ✅ / jogaeletmod
WEB ✅ www.jogaeletmo...
FACEBOOK ✅ / jogaeletmode. .
Eszti de jó tanító,előadó vagy és mennyire inspiráló..Látszik szívügyed!Őszinte,tiszta..még én is újra elkezdtem,így 69 évesen:-)!Hálásan köszönöm!
Szia, minden kétségemet és félelemet elhesegetted ezzel a videóval! 😍😇
Azt hitem humbug..... Aztán kiderült szép lassan, vagy bele halok a jogába vagy erősebb leszek. Eddig csak az van , hogy kínosan kínlódok. Viszont veled remélem megoldódig ez a fizikoterápia is.
Véleményem szerint a jóga stúdió előnye, hogy az oktató látja, hogy mit csinálsz és korrigálni fog, ha valami nem jó. Én egyedül jógázom napi szinten 3 éve, de amint elhatároztam, hogy az életem részévé teszem, elmentem egy alaptanfolyamra és visszanézve úgy gondolom jó döntés volt, mert pár dolgot korrigált az oktató. Azóta ezekre figyelek a napi gyakorlás során.
Gratulálok!
Ajánlom a figyelemben a Satiananda yoga mint életfilozófiát,mely állítólag minden vallás alapja,holott a Satyananda yoga mint tudjuk nem vallás.
Mindenkinek a legjobbakat!
Köszönöm. Hatalmas segítség.
Köszönöm a videót! Te mikor és miért kezdtél el jógázni? Érdekelne a te történeted is❤️
Szia! 🥰 Köszönöm a tanácsokat!😇❤
Nagyon sokat segítettél ezzel a videóval, köszönöm.
Köszönöm a tanácsokat !
Köszi a jó tanácsokat es jó a pólód! :)
Nagyon tetszett ez a videó! Sok tanácsot kaptam.
Kösziii
Szia
Üdv Kiskunhalasról.😊
Boldog Új Évet🎉
Köszönöm!
Kedve Eszti! Én Klára vagyok 58 éves. Tüdőbeteg vagyok tavaly műtöttek. De közben kiderült hogy TB t és vagyok most egy hónapja körül hagytam el a rengeteg gyógyszert amit szedni kellett ugye. Rengeteg antibiotikumtól nagyon legyengültem. Előtte is már én jógáztam mielőtt el nem voltam ilyen beteg. Előtte azért tibeti jógát csináltam. Nagyon szeretném ha segítenél nekem hogy kezdjem el újra a jógát. Köszönöm szépen . Klára
Hát én azért szeretek jógázni Főleg amikor felkelek mert a energiám nincs de a jogát úgy tudom hogy van és nagyon jó mert így keltem is néha szokott lenni aludni ki lehet nyújtani és még több mindenről szeretem a jógát
Szia! Tetszenek a jógavideóid. Én is oktató vagyok és nehezen találok olyat, ami tetszik.
Egyetlen dolog zavar csak, hogy többeszámban beszélsz az instrukcióknál. Sokkal közvetlenebb, személyesebb és hatékonyabb lenne, ha E/2 felszólító módban instruált. Csak egy tipp. ;-)
Azt nem tudom oktatók számára melyik szám és személy használata a hivatalos, azt sem, hogy létezik e ennek kapcsán előírt forma, de érdeklődő hallgatóként számomra pont a többes használata a személyesebb. Kedvesebb, szimpatikusabb. Az elhangzottak így inkább tűnnek javaslatnak mint utasításnak, és azt az érzetet keltik, hogy a profi akinek isszuk a szavait partnerként tekint ránk, nem kisdiákként.
@@veronikamayer2726 én 3 különböző helyen tanultam jógát és mindenhol az E/2 -t tanítják meg is indokolva, hogy miért. Számomra szimpatikus érvek és ehhez vagyok szokva.
De ebben is lehetnek persze egyéni preferenciák.
Egy meggondolandó dologként írtam Eszternek, mert lehet ő kint tanult és ugye angolban ez nem jön ki.
👍
Szia Eszti! Mikor költöztél ki az Egyesült Államokba?
Szuper volt! Ha megsérülnél th-cam.com/video/JhspIHaKG04/w-d-xo.html
Köszönöm!