Wie du locker & entspannt Tennis spielst (Tennis Technik)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2023
- ⬇︎⬇︎⬇︎ Wie du taktisch extrem stark wirst. Hier kostenfrei anmelden: ⬇︎⬇︎⬇︎
►►► online-tennis-lernen.de/strat...
Im heutigen Video zeige ich dir, wie entspannt ruhig und entspannt Tennis spielst und so deine Tennis Technik auf das nächste Level hebst.
Die Tennis Technik ist das Fundament für ein gutes und erfolgreiches Tennisspiel und genau aus diesem Grund sollte diese solide und stark sein.
Schaue dir also unbedingt die Tipps aus diesem Video und setze diese anschließend für dich auf dem Platz für dich um.
Ich freue mich schon sehr auf dein Feedback! 😊
✸ Links ✸
► WEBSEITE: bit.ly/2xEWvst
► FACEBOOK: bit.ly/2z71sqm
► INSTAGRAM: bit.ly/2gaiPz2 - กีฬา
![[TH] Esports World Cup : Knockout Stage Day 2](http://i.ytimg.com/vi/sP-b00j1C58/mqdefault.jpg)
Wie hat dir mein neues Video gefallen? Ich freue mich über dein Feedback! 🎾
Danke!
Sehr gerne! :)
Wie alle deine Videos: sehr gut erklärt und sehr hilfreich! Danke dafür
Danke für das Lob!
super mit der Lockerheit - von Beinen - Armschwung und Ausatmung dies hilft ungemein
Hey Monika! Freut mich zu hören :)
Super erklärt...bezüglich der Atmung habe ich noch nicht explizit drauf geachtet...top ...Vielen Dank!
Das freut mich sehr!
Super erklärt, vielen Dank
Sehr gerne!
gutes Video, danke. schon mit vielen Deiner Videos "trainiert".
Freut mich sehr!
Krass, auf sowas wie die Atmung kommt man als Laie einfach nicht, vielen Dank dafür! 💪 ich glaube ich halte echt immer die Luft beim Schlagen an, muss ich morgen gleich testen. 👍😉
Ich schau Tennis immer ohne Ton weil manche Herren und Frauen recht laut ausatmen 😂
ZUm Thema Athmung. Eigentlich ist Tennis ein guter kardio Sport sagen die Einen. Die anderen sagen sagen, wie eine Kardiologin letztens bei den Bwegungsdocs im Fernshen Sommer 23. Tennis ist nicht so gut als Kardiosport geeignet wegend er "Press" Athmung. Jeder kennt das z,B, von Frau Scharpowa. Also ich betreibe Tennnis auch als Kardiosport und versuche immer zu Athmen ohne zu pressen. Deswegen finde ich das mit dem Ausathmen fragwürdig. Naturlich macht man das intuitiv. Aber man kann es auch versuchen sich anzugewöhnen so wie beim Schwimmen z.B. frei durch zu Athmen. Ohne zu pressen. Da das Prerssathmen den Blutdruck unnötig erhöhen kann. Das ist übrigens der Grund, warum manche Kardiologen vom Tennissport als Kardiosport abraten. Ich meine Tennis ist richtig betrieben eine guter Ausdauer und auch Kardiosport, wenn man es nicht übertreibt und immer eine gewisse Lockerhait auch nicht zuletzt beim Athmen bei behält. Meinungen zu meinem Kommentar sind erwünscht.
Was meint ihr zum Thema Tennis als Kardio Sport.
Aber die linke Hand hat schon eine gute Spannung / Stabilität?
Die Tipps - wie immer - super. Leider ist der Ton katastrophal - darf ich als ein Leben lang Tontechniker sagen. Gscheites Headset und ein Mipro Funksystem, dann läufts auch da gut.
Bei allen anderen Videos war der Sound immer top.
Danke für den Tipp. Haben es verbessert! :-)
Hi Sven. Verkrampftes Spielen führt leider oft auch zu Verletzungen. Tennisarm usw.. VG
Absolut richtig 👍🏼