心を整える 書く瞑想マインドフルネス＆ジャーナリング入門

[@Mindfulnes]

「書いて整える１分間瞑想ノート」
吉田 昌生 (著)フォレスト出版
amzn.to/3sH1Wot

[@pepepe-b8c]

今の悩みを解決する方法が集約されていて、本当に救われました。早速、実践します。
ありがとうございました！本も楽しみにしてます！

[@有子赤水]

ライブ参加では なかったけど、とても良かったです❤

[@yokoyokoi2852]

名言
苦あれば楽あり
と言いますよね？
①苦労をしたら、②楽になれる時は、自ずとやってくるモノ🍀😊🌸
冬が過ぎたら、春はやってきますよね🌸
チューリップの名曲
サボテンの花💖

[@yokoyokoi2852]

長い人生
時には、試練が次から次へと、やってくる時🕰️って、きっとみんなあると思いますね🌏
旅人だと、思って生きています😅

[@小杉令子]

とても勉強になりました。本の発売を楽しみにしています！！！

[@yokoyokoi2852]

📝自分の好きなメモ帳❤️に、好きな色のペン🖋️で、書き出しました。
次から次へと、やりたいことが、出てきました〜🎉
不思議でーす♪😅
とりあえず、自分軸は、筍のように、出てきています😊
感謝しています💖
手書き📝って、楽しい😆ですね〜🌈夢が叶いそうな気がしてきます！