Antidotum na obecną sytuację - LĘK, NIEMOC, BEZSILNOŚĆ, STRES

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • 💥 Aby móc słuchać afirmacji zasypiając, bez reklam czy bez konieczności połączenia z Internetem, ściągnij nagranie na telefon tutaj: www.aniaaftowi...
    💥 Najbardziej polecane przeze mnie programy hipnoterapeutyczne z serii Magia Myśli (Sukces, Pewność Siebie i już niedługo Finanse) www.aniaaftowi...
    Obserwuj mnie na IG - tam jestem na co dzień: / aniaaftowicz
    ____________________
    Praktyka rozpoczyna się: 2:34
    ____________________
    Kliknij: subscribepage...., by odkryć swoje podświadome blokady
    A teraz kilka słów o obecnej sytuacji...
    Skutki długotrwałego stresu, połączonego z lękiem o zdrowie, pracę, życie... wpływają nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na naszą immunologię. Stajemy się bardziej podatni na choroby. Możemy zacząć mieć problemy ze snem.. Nasze reakcje potrafią być niewspółmierne do zaistniałych faktów.
    Najważniejsze jest, by w ciągu dnia dać sobie choć kilka chwil odpoczynku, przerwy od zamartwiania się, poczucia niebezpieczeństwa.. Uspokoić swój umysł. Bo prawdziwa wolność i niezależność zaczyna się w umyśle...
    I to nagranie jest właśnie po to - by zmniejszyć Wasz lęk, pomóc Wam odnaleźć spokój i dać tą konieczną przerwę dla umysłu i układu nerwowego - zapraszam :)
    Ania
    Więcej o mnie:
    www.aniaaftowi...
    / aniaaftowicz
    / 4change.coach
    / aniaaftowicz
    / aniaaftowicz
    #stres #niepokój #napadypaniki #panika #lęk #strach #niemoc #bezsilność

ความคิดเห็น • 263

  • @aaajlin27
    @aaajlin27 4 ปีที่แล้ว +58

    Pani Aniu !Dzisiaj to nagranie uratowało mnie od pogotowia,bo pewnie tak by się skończyło. Dopadł mnie tzw.atak paniki wynikający z nerwicy, nie będę tłumaczyć co się że mną działo ,kto na to cierpi ten wie.w skrócie problem z oddechem ,arytmia, hiperwentylacja i zawroty głowy, do tego stopnia że zaczęły już mi drętwieć ręce. Kompletny brak kontroli nad ciałem. Nie wiedząc już co nam robić w pośpiechu włączyłam to nagranie.Nie do końca mogłam się skupić bo mrowienie i zawroty głowy nie ustępowały,ale jednak pomogło! Z 10 a nawet i więcej zeszłam do 3 a nawet do 2!Także pomogło w tak ekstremalnej sytuacji ! Bardzo dziękuję Pani Aniu! Jest Pani lekiem na całe zło!🤗😁

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว +15

      Nawet nie wiesz ile to dla mnie znaczy, że mi to napisałaś

    • @SandrSunrise187
      @SandrSunrise187 3 ปีที่แล้ว +6

      Ojj znam znam te wszystkie objawy.. Pozdrawiam, ❤️😍

    • @czerwona001
      @czerwona001 3 ปีที่แล้ว +3

      Spróbuj olejku CBD, mnie bardzo pomógł, oczywiście on nie wyleczy,ale daję energię,przespane noce,mniej nerwów. Dajcie szansę sobie i spróbujcie. Ściskam i życzę Wszystkiego dobrego ♥️♥️♥️💚💚💚

    • @aaajlin27
      @aaajlin27 3 ปีที่แล้ว +1

      @@czerwona001 Hejka !Jakie CBD masz konkretne na myśli? W sensie gdzie kupujesz ?

    • @czerwona001
      @czerwona001 3 ปีที่แล้ว

      @@aaajlin27 myślałam że linka nie mogę wstawić ♥️ Spróbuj i daj znać,ale zobaczysz efekty nie będę tu zachwalać,bo to nie o tym ale zobaczysz że będziesz się bardzo dobrze czuła 💚💚💚💚 Pozdrawiam

  • @anetas9015
    @anetas9015 3 ปีที่แล้ว +11

    Pani Aniu, uwolniłam niesamowite emocje! A ja myślałam, że nie potrafię płakać. Będę słuchać nagrań i medytacji regularnie. Bardzo dziękuję!
    Pozdrawiam
    Aneta

  • @bogdankobus9665
    @bogdankobus9665 3 ปีที่แล้ว +8

    Witam. Mam nerwicę lękową. Kiedyś brałam tabletki ale sama chcę z tym walczyć. Pani afirmacje są najlepsze na świecie. Słuchałam przeróżnych. Ale tylko pani są w stanie mi pomóc. Bardzo dziękuję za to co robisz dla nas pani Aniu. Jesteś moim aniołem. Gosia

  • @aaaaaa-eb6gf
    @aaaaaa-eb6gf 3 ปีที่แล้ว +4

    Najlepsza medytacja, robiłam już dużo medytacji na stres i lęk, ale ta jest niezastąpiona

  • @dorotamaslowska2224
    @dorotamaslowska2224 3 ปีที่แล้ว +2

    Ania poprostu jesteś kochana

  • @koczissek
    @koczissek 3 ปีที่แล้ว +4

    Przed 6, po 2. Niesamowite procesy się u mnie zadzialy poczas tej sesji. Wysyłam wyrazy wdzięczności

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 ปีที่แล้ว

      Gratulacje dla Ciebie - bardzo się cieszę!

  • @piotrekkaszkur3812
    @piotrekkaszkur3812 3 ปีที่แล้ว +1

    POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA ANIU

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 ปีที่แล้ว +1

      Ja również Cię pozdrawiam :)

  • @mariawituska1104
    @mariawituska1104 3 ปีที่แล้ว +1

    Aniu droga słucham Cię już dawno ale dziś zmartwychwstsłamDziekuje że mogłam Cię wysłuchać!

  • @paulinapaulina356
    @paulinapaulina356 4 หลายเดือนก่อน

    Słuchałam tej medytacji dziś, aby się uspokoić w bardzo ciężkim i stresującym dniu i pomogła, dziękuję ❤

  • @wieslawaa6136
    @wieslawaa6136 4 ปีที่แล้ว +2

    Aniu jesteś cudowna. Ja na początku miałam 2 a na końcu 1 ale to tylko dlatego, że nie podałam się i słuchałam bardzo wielu ludzi takich jak Ty. Dziękuję i Pozdrawiam.

  • @elizakatarzyna7480
    @elizakatarzyna7480 3 ปีที่แล้ว +2

    Masz taki ciepły, energetyczny i jednocześnie kojący głos. Wyjątkowo przemyślana treść nagrania, czułam, że jestem w dobrych rękach :) Dziękuję :)

  • @annawitwicka3100
    @annawitwicka3100 3 ปีที่แล้ว +1

    Aniu to co robisz jest Piękne, Dobre pełne Mądrości i Mocy❣️ Dziękuję ❣️

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję za Twoje słowa

  • @pelekification
    @pelekification 2 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, bardzo dziękuję za każde nagranie,tego słucham już od kilku miesięcy. Na początku piziom lęku i stresu utrzymywał się u mnie ok 9-10,zaraz po tym jak pandemiar wybuchła a teraz po wybuchu wojny na Ukrainie bywają jeszcze wyższy. Jednak zawsze po słuchaniu twoich afirmacji spada prawie do zera. Dziękuję 😍 za pomoc i proszę kontynuować swoją działalność. ❤️❤️

  • @AlicjaMatura
    @AlicjaMatura 2 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję ❤wpadłam tu przez przypadek ale już zostaje 🫶🏻🫶🏻subskrypcja i 👍 pozdrawiam serdecznie 😍😍

  • @julianzurawski4944
    @julianzurawski4944 3 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za tą medytację 🤗

  • @magdalenamaya
    @magdalenamaya 4 ปีที่แล้ว +3

    Cudownie 😊 dziękuję 🙏♥️

  • @elzbietafurmanlis1265
    @elzbietafurmanlis1265 3 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu jest pani mega ciepłą miłą osóbką pani głos koi będę tu wracać dziękuję 😊❤

  • @isabelleisabelle68
    @isabelleisabelle68 4 ปีที่แล้ว +1

    Aniu, bardzo ladnie robisz dla nas te nagrania... very usefull... MEGA POWERFUL... ;-)

  • @evasasik160
    @evasasik160 4 ปีที่แล้ว +1

    Jesteś kochana, też Cię mocno przytulam kochanie, dziękuję czuje się super!! Dzięki!

  • @justynastarosawska432
    @justynastarosawska432 ปีที่แล้ว

    Niesamowite. Z 7 na 3. Wrócił uśmiech. Dziękuję

  • @pozasezonem3670
    @pozasezonem3670 2 ปีที่แล้ว

    Niech miłość będzie z Panią! Czuję się jak nowy człowiek. 6 i na końcu dwa. Przepięknie przeprowadzona medytacja. Dziękuję

  • @violettakrzeminska3015
    @violettakrzeminska3015 3 ปีที่แล้ว

    Witam Cię Aniu . Masz ciepły miły głos aż chce się słuchać. Rozłożyło mnie dzisiaj twoje nagranie od 10 do 1 aż popłynęły łzy.

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 ปีที่แล้ว

      Ale piękne uwolnienie - gratuluję Ci

  • @katarzynadziedzic811
    @katarzynadziedzic811 4 ปีที่แล้ว +2

    Aniu, kolejny dzień :) ciało odpoczęło. Dziś z 5 na 1.
    Dziękuję

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว

      Piękna Twoja praca! Super

  • @halinagustaw8187
    @halinagustaw8187 4 ปีที่แล้ว +1

    Pani Aniu bardzo dziękuję za wspaniałe chwile....7 i 4...to trudny czas...wykonuję zawód medyczny!!!!

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว

      Jesteście najlepsi!!!! Dziękuję Wam wszystkim, co opiekujecie się innymi - wzruszyłam się, że Tobie to nagranie pomogło

    • @halinagustaw8187
      @halinagustaw8187 4 ปีที่แล้ว

      Wciąż pomaga!!!Pozdrawiam.🗽🗽

    • @etienette
      @etienette 4 ปีที่แล้ว

      Ja również zawód medyczny

  • @agentka.w.podrozy
    @agentka.w.podrozy 9 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję ❤

  • @Kargul45312
    @Kargul45312 11 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję ❤

  • @dorotatrepczyk6591
    @dorotatrepczyk6591 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuje, pomogła mi odzyskać spokój i wiarę w siebie

  • @dorotamaslowska2224
    @dorotamaslowska2224 3 ปีที่แล้ว

    Pomagać innym jest wspaniałe i bardzo piekne . Kocham Ciebie Aniu za te cechy i Twój ciepły głos który koil mnie.
    Cyfra przed nagraniem to 6 po odsłuchaniau zmniejszyła się do 4.
    To cudowne czuć się lżej już po pierwszym razie wysłuchania Ciebie.
    Głęboko wieże że będzie coraz lepiej i lepiej................

  • @monikamikolajczuk2619
    @monikamikolajczuk2619 ปีที่แล้ว

    7 tyle mi przyszlio do glowy. Aniu jestes cudowna a twój glos jest basam dla duszy.bardzo dziekuje.❤❤❤💫💥

  • @andrzej1207198611
    @andrzej1207198611 3 ปีที่แล้ว

    Niesamowita medytacja. Dziękuje.

  • @smerf766
    @smerf766 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję ❤️

  • @karinadomagala8762
    @karinadomagala8762 ปีที่แล้ว

    Dziękuję słucham od tygodnia i z 10 a 2

  • @marzenamorawska5071
    @marzenamorawska5071 4 ปีที่แล้ว

    Dziękuję Aniu .Jestem wdzięczna, że jesteś .
    3-1

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว +1

      Marzena Morawska A ja jestem wdzieczna za Ciebie ❤️

  • @annakryczka5888
    @annakryczka5888 2 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu z 7 na 2 ,pierwsza wizyta tutaj i pierwsze łzy oczyszczające. Z calego Serducha dziękuję, wracam.jutro❤

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  2 ปีที่แล้ว

      Witaj Aniu! Cieszę się, że pomogło :) Przytulam!

  • @annadepl
    @annadepl 4 ปีที่แล้ว +1

    To znowu ja. Dziś miałam mega mega trudny emocjonalnie dzień. Obecna sytuacja z tą epidemia jest dla mnie bardzo trudna. Cały dzień w pracy marzyłam żeby móc posłuchać tego nagrania, wiedziałam ze mi pomoże😘 Włączyłam dzieciom bajkę, powiedziałam ze idę na drzemkę i dałam się ponieść. DZIĘKUJĘ ANIU za te nagranie!!! Uratowałaś mnie dziś. Z 10 na... 4. Dzięki ❤️😘🥰

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว +1

      Dziękuję Aniu - dla mnie to wzruszające, bo właśnie dlatego to robię i nagrywam - by w takich momentach ktoś mógł sobie poradzić. Przytulam...

  • @patrycjaturkiewicz7623
    @patrycjaturkiewicz7623 3 ปีที่แล้ว +1

    Słucham afirmacja 😊

  • @jolantak.haldys9887
    @jolantak.haldys9887 4 ปีที่แล้ว +1

    To jest mój pierwszy raz na Twoim kanale , przyszedł do mnie , bo bardzo potrzebowałam tej medytacji. Mój stres na początku 6 na końcu 2. Dziekuje to była piekna podróż 🥰

  • @elaszypillo6672
    @elaszypillo6672 3 ปีที่แล้ว +2

    10 a druga 0. Tule Cię mocno do serducha ♥️ DZIĘKUJĘ 🍀♥️💪😘💐💪

  • @evagalke5604
    @evagalke5604 2 ปีที่แล้ว

    Dziękuję Aniu ❤

  • @ursulam.4656
    @ursulam.4656 4 ปีที่แล้ว +1

    Serdecznie dziękuję. 6 - 2. Pozdrawiam.

  • @iwonaiwa3088
    @iwonaiwa3088 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję Aniu.

  • @katarzynajaskot98
    @katarzynajaskot98 2 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za piękna medytację.

  • @evasasik160
    @evasasik160 3 ปีที่แล้ว

    Dziekuje bardzo, slucham cie codziennie❤

  • @halinanowicka7217
    @halinanowicka7217 ปีที่แล้ว

    To było cudowne

  • @meryszka9854
    @meryszka9854 4 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję. Wracam do Twoich nagrań kiedy jest b. ciężko Będę to robić regularnie. Początek 5 koniec 2.❤❤❤

    • @agnieszkagrzeskowiak7670
      @agnieszkagrzeskowiak7670 3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję Aniu że pojawiłaś się w moim życiu zawdzięczam Ci mój spokój i ukojenie nerwów. Wszystko mi sprzyja czuję że jestem we właściwym miejscu i to co teraz robię sprawia mi ogromną radość. Wiem że kwestia finansowa to tylko kwesta czasu. Wierzę że będzie tak jak chcem i sobie wymarzyłam. Serdecznie dziękuję za tchnieniewe mnie tej pozytywnnej energii wszyscy to czują ...dzielę się nią bo przeciez jest jest wiele. Kocham zycie i kocham siebie idę do przodu .. czasami pod górkę ale nadal do przodu ;)

    • @agnieszkagrzeskowiak7670
      @agnieszkagrzeskowiak7670 3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję za wyróżnienie pozdrawiam ;)

  • @sailormoon5142
    @sailormoon5142 3 หลายเดือนก่อน

    9/4 dziękuję ❤

  • @edytaklepacz2995
    @edytaklepacz2995 4 ปีที่แล้ว +1

    Oh super medytacja, tego potrzebowalam.. Dziekuje Ci bardzo Aniu, wspaniala jestes. Przesylam Ci ❤️ ❤️ ❤️
    5-1. 😊 😉 😊 🦋 ❤️

  • @agnieszkaw9852
    @agnieszkaw9852 2 ปีที่แล้ว

    Często sięgam po afirmacje Pani Anny, bo naprawdę pomagają! ( 5/2). Dziękuję! ❤️

  • @kasiaalwin5679
    @kasiaalwin5679 4 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję ❤️

  • @gosiakukuczka3178
    @gosiakukuczka3178 2 ปีที่แล้ว

    8 poziom stresu do 0 teraz.
    Przypomniałam sobie o tym nagraniu dzisiaj.
    Wiadomości przychodzące zza granicy są dosyć stresujące i potrzebowałam czegoś co może mi pomóc nakierować myśli na coś dobrego.
    Dziękuję Aniu, sprawdziło się i w tej sytuacji. Polecam!

  • @magorzata1612
    @magorzata1612 2 ปีที่แล้ว

    Aniu te afirmacje są cudne u mnie to 8 i 1 ❤️

  • @lucynakrzeminska1594
    @lucynakrzeminska1594 3 ปีที่แล้ว

    Dobrze wycisza,pomogło na negatywne myśli

  • @renatafracz7123
    @renatafracz7123 4 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję Aniu.❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dorotajankowski487
    @dorotajankowski487 2 ปีที่แล้ว

    Dziękuję że jesteś ❤️

  • @olam.2747
    @olam.2747 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za ulgę! 4/2
    Dziś mija rok od pierwszego stresu przez pandemię, który mocno poczułam w sobie. I to chyba też symboliczne, że po tym czasie to do mnie wróciło.
    Spłakałam się podczas praktyki, ale to były bardzo oczyszczające łzy, tego potrzebowałam ❤️ Moim ciałem, zwłaszcza nogami i głową, wręcz rzucały emocje! A teraz czuję duży głód, choć to nie pora na jedzenie 🙂
    Uściski serdeczne dla Pani 🙏

  • @sylwianowak5360
    @sylwianowak5360 4 ปีที่แล้ว +1

    Kocham Panią❤☺

  • @squaw35
    @squaw35 4 ปีที่แล้ว +1

    7/4 Bardzo dziękuję

  • @mironk1311
    @mironk1311 6 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję choć troszeczkę czuję się dyskryminowany za to że jestem facetem, wysyłam mnóstwo pozytywnych emocji u myśli

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  6 หลายเดือนก่อน +1

      Pozdrawiam Cię gorąco! Feedback przyjęty. W nowych nagraniach staram się komunikować do kobiet i mężczyzn 😍

  • @lucynakrzeminska1594
    @lucynakrzeminska1594 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję,pomogło na atak paniki🧡🧡

  • @wiesawwojcik8437
    @wiesawwojcik8437 2 ปีที่แล้ว

    Dziękuję bardzo.

  • @ukaszjozwicki9033
    @ukaszjozwicki9033 4 ปีที่แล้ว +4

    Czuję się cudownie , dzięki Tobie Aniu

  • @agnieszkakunat4428
    @agnieszkakunat4428 4 ปีที่แล้ว

    Dziękuję Ci Aniu jesteś wspaniałą istotą 😘 3i potem chyba zero nie 1. Bardzo mi pomagasz tym co robisz 😻dziękuję!

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว +1

      Agnieszka Kunat 0 to najlepszy wynik z mozliwych 😍😍😍

  • @marzenamazur312
    @marzenamazur312 ปีที่แล้ว

    Nieustannie wspiera mnie Pani ostatnie wydarzenia z życia osobistego są bardzo trudne ale tu znajduje się.. jakbym wracała na moje tory o wysokiej wibracji. 10 potem 3❤Dziękuje

  • @poleuzdrawiania6297
    @poleuzdrawiania6297 4 ปีที่แล้ว +1

    Bravo Aniu! Piękna robota :)
    Dziekuje

  • @SandrSunrise187
    @SandrSunrise187 2 ปีที่แล้ว

    Medytacje ❤️ Najlepsze, wraz ze sportem i CBD i ekspozycją w walce z nerwica lękowa, atakami paniki i calym tym asortymentem. 😅
    Dziękuję!

  • @klaudiakrol9348
    @klaudiakrol9348 3 ปีที่แล้ว

    Wspanialy czas🌷

  • @kajakarolina3450
    @kajakarolina3450 4 ปีที่แล้ว

    Wspaniała relaksacja Aniu, właśnie nam teraz tego potrzeba! Dziękuję Ci za Twoją pracę z całego serca!

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว +2

      Kaja Karolina Dziekuje, ze jestes ❤️

    • @nadjarachor9510
      @nadjarachor9510 3 ปีที่แล้ว

      @@AniaAftowicz
      Taki anielski głos, też chciałabym mieć.
      Serdecznie pozdrawiam.
      Słychać miłość w tym głosie.
      Dobrze ze jesteś.❤🌹🌹🌹🌹

  • @dorotajankowski487
    @dorotajankowski487 2 ปีที่แล้ว

    Aniu jesteś kochana moja pierwsza cyfra była 7 a teraz 2. Dziękuję ❤️

  • @aniamoritz5740
    @aniamoritz5740 4 ปีที่แล้ว +1

    3-4 po 2💚dziękuję Aniu🧡

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว

      Ania Moritz Ciesze sie Aniu ❤️

  • @ewapalacka3936
    @ewapalacka3936 4 ปีที่แล้ว

    Jesteś cudowna 😘 dziękuję
    9/4

  • @nataliajaniak2526
    @nataliajaniak2526 3 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu... Dziękuję za ten spokój i wejście w swój cudowny azyl.. Z 9 zeszłam na 2 ❤️

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 ปีที่แล้ว

      Pięknie! GRATULACJE dla Ciebie!!! Zobacz jak ogromną siłe masz w sobie :)

  • @tajnedane7539
    @tajnedane7539 4 ปีที่แล้ว

    Dziekuje bardzo za wszystko co Pani robi dla innocent. 4-1

  • @bozenabrudzinska4923
    @bozenabrudzinska4923 4 ปีที่แล้ว

    6/2 czuje się lekka szczęśliwa i wolna a teraz pradne zasnąć. Pozdrawiam i Przytulam. Dziękuję Aniu.

  • @elawajd9398
    @elawajd9398 4 ปีที่แล้ว

    Dziękuje pięknie Aniu💞💞💞💞 Przed 7 po 3😘

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว

      Ela Wajd z przyjemnoscia 😘

  • @paulinasalamon9106
    @paulinasalamon9106 3 ปีที่แล้ว

    7 i 4 .
    Dziękuję. Czuje że dluga droga przede mną.

  • @tucholskaa15
    @tucholskaa15 4 ปีที่แล้ว

    super! Bardoz dziekuje za to nagranie ❤️

  • @monikacieleban-patykowska1044
    @monikacieleban-patykowska1044 4 ปีที่แล้ว

    Świetne. Dziękuję.

  • @wegemamawilk4894
    @wegemamawilk4894 4 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję ❤️

  • @miosawadowksza2459
    @miosawadowksza2459 ปีที่แล้ว

    Na początku 7, później 5. To i tak duży sukces j mnie. ❤😊

  • @izairoblox13
    @izairoblox13 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję

  • @maryska1334
    @maryska1334 4 ปีที่แล้ว

    Pięknie 🤗🤗❤️Dziękuję 🙏🙏🙏

  • @sylwiagrzankowska4205
    @sylwiagrzankowska4205 3 ปีที่แล้ว

    Przed bylo 1 i po bylo 1 ☺️dziekuje ❤️

  • @ania4476
    @ania4476 4 ปีที่แล้ว

    3/1 cudowna relaksacja tego mi bylo trzeba 😘😘😘😘

  • @Marta-lq7tn
    @Marta-lq7tn 3 ปีที่แล้ว

    Witaj Aniu. Za pierwszym i drugim razem było to 1. Świetnie się czułam 🌹

  • @alaj2822
    @alaj2822 4 ปีที่แล้ว

    Dziekuje 5 1 Super terapia

  • @AAA-no5ne
    @AAA-no5ne 4 ปีที่แล้ว

    5 i 1.Jesteś najlepsza!!!! MERCI

  • @stanislawarciszewski9281
    @stanislawarciszewski9281 3 ปีที่แล้ว

    4 1 dziekuje bylo super

  • @dorka2895
    @dorka2895 4 ปีที่แล้ว

    Dziekuje Aniu! :-). 8 I 3. Dużo,duzo zdrowia dla Ciebie I Twojej Rodzinki ☺❤

  • @annast5731
    @annast5731 4 ปีที่แล้ว

    Aniu Kochana to Magia😘😘😘Pozdrawiam Ciepło. Ania.S.

  • @piotrekkaszkur3812
    @piotrekkaszkur3812 3 ปีที่แล้ว +1

    PANI ANIU STRES MNIE CODZIENNIE MĘCZY NAJCZĘŚCIEJ RANO DOBRZE SIĘ CZUJĘ DOPIERO W NOCY I PÓŹNYM WIECZOREM

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 ปีที่แล้ว +1

      Skąd według Ciebie taka różnica? Co na to najbardziej wpływa? Albo z jakiego powodu lepiej sobie radzisz z poziomem stresu właśnie wieczorem - co robisz w ciagu dnia, co pomaga?

  • @wioletabachmanska9986
    @wioletabachmanska9986 4 ปีที่แล้ว +2

    Aniu piękna relaksacja ale w obecnej chwili nie ma we mnie lęku, po prostu już go przepracowalam z twoimi afirmacjami jakiś czas temu. Teraz jestem na etapie opuszczenia tego na co nie mam wpływu.

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว +2

      Wioleta Bachmanska To niesamowicie wazne - by koncentrowac sie na swojej strefie wplywu, a wszystko inne puszczac... Ja tez nad tym pracuje 😍😘

  • @agata_m95
    @agata_m95 3 ปีที่แล้ว +1

    7/3 .... jest calkiem dobrze .... przestraszylam sie odliczania w dół :) przez chwile brzmiało demonicznie ale to tylko moje chwilowe odczucie:)

  • @katarzynanowak5887
    @katarzynanowak5887 4 ปีที่แล้ว +1

    8/2. Dziękuję

  • @usmiechnietepiekno9436
    @usmiechnietepiekno9436 3 ปีที่แล้ว

    Bardzo pomocne nagranie, ma Pani przyjemny głos, przy którym emocje ze mnie uchodzą. Mogłaby Pani kiedyś nagrać taką hipnozę na ataki paniki przy fobii? Cierpię na emetofobię i nerwicę lękową, a nie znalazłam takiej spersonalizowanej hipnozy. Pozdrawiam 😊

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 ปีที่แล้ว +1

      Dziękuję bardzo! W takim przypadku poradziłabym jednak zgłosić się do hipnoterapeuty osobiście. Bo tutaj ważne są użyte słowa, dopasowane do Ciebie. I wtedy można stworzyć takie indywidualne nagranie :) Pozdrawiam serdecznie!

    • @usmiechnietepiekno9436
      @usmiechnietepiekno9436 3 ปีที่แล้ว

      @@AniaAftowicz dziękuję bardzo za radę i również pozdrawiam 😊😊😊

  • @ewaszeligowska2214
    @ewaszeligowska2214 3 ปีที่แล้ว

    Poczulam czesto stres przed cwiczeniem bylo 10 skala nerwow ,stresow , lekow teraz czuje 5 dziekuje ❤️

  • @ewelinapewniak2481
    @ewelinapewniak2481 4 ปีที่แล้ว +1

    4..... 💤 2 dziękuje bardzo ..💚

  • @Art.ur.12.02
    @Art.ur.12.02 4 ปีที่แล้ว

    1 , 0 💚Dziękuję
    Niech Ci/Wam się darzy 🍀

  • @katarzynadziedzic811
    @katarzynadziedzic811 4 ปีที่แล้ว +1

    Aniu, zasnęlam. Napięcie w brzuchu zostało. Ciało jednak lekko odpczęlo. 8-6 :)))
    Ruszam w drogę do wnętrza siebie i pokoju. Dziękuję

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 ปีที่แล้ว +1

      Katarzyna Dziedzic Spokojnie mozna zasypiac sluchajac, sluchac przed snem... Wtedy sen bedzie bardziej odzywczy 😍

    • @katarzynadziedzic811
      @katarzynadziedzic811 4 ปีที่แล้ว

      @@AniaAftowicz Tym bardziej czuję wdzięczność bo odpowiedziałaś.
      :))))))

  • @aggiedix7281
    @aggiedix7281 3 ปีที่แล้ว

    8 i 2. Dziekuje, ze jestes ❤

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję, że Ty jesteś :)

  • @manonik
    @manonik 4 ปีที่แล้ว

    8/3 dziękuję 🙂