✅챕터 00:00 커피, 마실까 말까? 05:00 부작용 '있다 VS 없다' 차이는 유전자 효소? 10:04 남성보다 여성이 카페인 분해 속도가 느리다 11:35 커피가 당뇨병에 미치는 영향 13:23 당뇨 환자이자 커피 애호가 의사가 말하는 '클로로겐산' 15:53 블랙커피 VS 믹스커피 혈당 변화 16:30 커피 속 '카와웰'은 간 섬유화 감소 효과 17:55 만성 간 질환에 도움 되는 '하루 커피 2잔' 19:50 커피 속 '카페스톨' 효과 22:10 커피, 이렇게 드세요
불랙커피만 40년 넘게 마시고 있습니다. 젊었을때는 하루에 7~8잔 마셨고, 언제 부터는 2~3잔 마십니다. 커피를 마셔서 그런지, 당뇨, 고혈압 없습니다. 고혈압, 당뇨 없는 것은 커피 덕분이라고 오래전부터 생각 합니다. 커피를 적당히 마시면 건강에도 도움이 됩니다. 그리고 허브 티도 가끔 마시면 좋습니다!
✅챕터
00:00 커피, 마실까 말까?
05:00 부작용 '있다 VS 없다' 차이는 유전자 효소?
10:04 남성보다 여성이 카페인 분해 속도가 느리다
11:35 커피가 당뇨병에 미치는 영향
13:23 당뇨 환자이자 커피 애호가 의사가 말하는 '클로로겐산'
15:53 블랙커피 VS 믹스커피 혈당 변화
16:30 커피 속 '카와웰'은 간 섬유화 감소 효과
17:55 만성 간 질환에 도움 되는 '하루 커피 2잔'
19:50 커피 속 '카페스톨' 효과
22:10 커피, 이렇게 드세요
결국 커피의 카와엘 성분, 클로로겐산 성분, 폴리페롤은 장점으로 카페인은 단점으로 작용한다는거군요. 음 결국 적당량을 먹어야겠네여
김갑수선생님 커피콩 줍는모습 ~~ 개그감도 있으셔서 보기 좋았습니다~^^
커피 설명 감사 드립니다 커피 하루2잔마심니다😂😅 😅
커피 자체가 커피콩을 볶아서 쌔까맣게 태워 만든건데 ㅋㅋㅋ 각종 유해 발암물질 덩어리다
유해 물질 안 마셔서 오래 오래 한 200년 사세요
무식하게 커피를 왜? 새까맛게 태워서 마시나요?
스타벅스 커피가 새까맛게 커피원두를 태워서 숫가루 해서 마시는 것이구요.
커피 원두를 적당히 볶아서 마시면 맛 있는 커피를 마십니다
불랙커피만 40년 넘게 마시고 있습니다.
젊었을때는 하루에 7~8잔 마셨고, 언제 부터는 2~3잔 마십니다.
커피를 마셔서 그런지, 당뇨, 고혈압 없습니다.
고혈압, 당뇨 없는 것은 커피 덕분이라고 오래전부터 생각 합니다.
커피를 적당히 마시면 건강에도 도움이 됩니다.
그리고 허브 티도 가끔 마시면 좋습니다!