Realmente atividade física é hábito!!! Iniciei com muita má vontade (em razão de hipertensão e esteatose hepática) fazendo só esteira por 20 minutos na academia...e hj seis anos depois não vivo sem exercícios musculação e pedaladas... Sempre no período da manhã pois aconteça o que acontecer meu exercício tá feito
Linda Leda! Torço pra que seu canal cresça cada vez mais, sua educação e respeito a todos os entrevistados é de uma beleza rara atualmente, fico admirada como vc ouve sem jugar seus convidados, independente de quem é, nós temos que aprender com você tamanha elegância. Parabéns!
Eu só tenho a agradecer a Leda Nagle por trazer entrevistas ótimas com excelente conteúdo ... Sempre com muita simpatia , com muito talento e competência extraindo o melhor de seus entrevistados !
Parabéns Lêda ótima Entrevista traz o Nuno cobra para ser entrevistado excelente profissional vai ser maravilhoso ouvir ele é um grande estudioso da área saúde bom dia bjos 😘😘
Minha tia estava assim no fundo do poço. Começou caminhando na praça e agora está além de magra achou uma maneira de fazer amizade e viver. Quem sabe isso te ajude...
Nossa ameiiiii 👏👏👏👏👏👏👏 comecei a fazer 5minutos de esteira ontem , mais to tudo doida , pensei, não vou mais , só que agora escutando tudo isto , vou sim, sem pensar. 👏👏👏👏😍😘
Bom dia, achei ótima a dica. Eu comecei a um ano atrás a fazer natação, que é a única coisa que gosto de fazer e hoje já emagreci dez quilos e faço 4 dias por semana. É muito bom ! Achei ótima a dica de começar devagar fazendo algo que gosta e dá prazer. Meu marido sobe 14 andares de escada pra ir no trabalho e pra ele é suficiente isto.
Isso é uma verdade, a ideia de iniciar atividade física com milhões de coisas desanima. Movimentar-se SEMPRE é uma coisa importante. De algum modo. Nem que seja subindo escadas, dançando na sala seja o que for.....caminhar por exemplo é bom demais.
eu faço muita caminhada, é um excelente exercicio, deixe de andar de onibus e va a pe para os seus compromissos, ja é uma grande diferença...eu ja chegay a caminhar ate 6 km num dia para os meus compromissos!!
Marcio sou sua fã e você é minha grande inspiração! Demorei a começar, mas sempre tive em mente que o que dizia sobre a regularidade e com o sobrepeso do sendentarismo, dores na articulações vi não não podia mais esperar. Comecei com caminhadas, inclui hidroginástica 3 x por semana, desde outubro de 2018 e agora, já consigo correr intercalado com caminhada e acho a sensação incrível. Sinto a musculatura das minhas pernas ficarem mais firmes, assim como da barriga. Saio todos os dias 5 horas da manhã e faço atividades por 1 hora e tenho me sentindo muito melhor! Com 51 anos achei que não tinha jeito, mas isto não é verdade, agora estou tentando inspirar a família a fazer atividade física também! Muito grata pela inspiração! E Leda, adoro suas entrevistas! P.S.: Parei de beber cerveja....hahahaha e isto ajudou também!
Que delicia de entrevista , que canal maravilhoso! Gostei muito da ideia “movimento”, porque exercício é duro , e que nem injeção , não é bom, mas faz bem.
Querida Leda, tudo foi bom. O melhor é a Ciência sendo divulgada! O senso comum ajudou (ou atrapalhou) o ser humano por muito tempo. Mas o conhecimento científico, apesar da falibilidade, ainda é a melhor opção. Nota 10!
Parabéns Leda, Marcio.....bom ouvir pessoas que têm algo a dizer, sempre passando experiências, informações, porque o aprendizado é rotineiro. Bjs e boa semana.😄😄😄
Quando fui diagnosticado com pré-diabetes e o médico me receitou metmorfina, eu tomei por um mês apenas. Parei e comecei a andar de bicicleta e jogar futebol. Quando voltei, ele disse que suspendesse o remédio que estava curado. Mal sabia ele que já tinha suspenso três meses antes.
Que bom estar com vc outra vez Leda! Sempre que podia te assistia, agora posso sempre😘caminho muito em função do meu trabalho vendedora. Será que é o suficiente e não estresso adoro este com as pessoas. Mesmo quando não fecho uma venda.
Leda queria que vc tivesse um milhão de inscritos pois vc é maravilhosa ate com os sem noção vc é profissional e hj trouxe um cara muito profissional e gente boa
Perfeito! Adorei a entrevista porque ele deixa leve sobre o assunto, fazer exercícios sem rigidez, mas fazer o que gosta, seja natação, caminhada, vôlei de praia, etc. O importante é se.movimentar e não necessariamente aquele que abre e fecha a academia
Olá, bom dia. Apenas uma sugestão: vocês precisam melhorar a qualidade de som dos videos, sempre que vou assistir os videos desse canal, tenho que aumentar muito o som... digo isso para o som do convidado, acho sempre muito baixo.... no restante acho show de bola, canal muito inteligente, acho a Leda uma querida.
Leda, vejo na sua cara o desejo de desejar se exercitar kkkkkkkk Ouvi uma vez que nosso corpo foi projetado pra guardar energia para os momentos de stress (que não temos mais: predadores, caça ...), então o normal é não querer se exercitar. Mas o lance é ir mesmo assim.... 😘😘😘😘 Assisto todas suas entrevistas. Adoro!
Muito boa entrevista!!!!! Adoro escutar você Leda!!! Se puder, traga para entrevistar o Nando Reis. Gosto muito dele. Também o Jo Soares. Obrigada por tantos vídeos maravilhosos!!!!😉😘
Tenho 54 anos a quase 3 anos estava com 85 quilos. Quiz mudar. Não foi fácil. Hoje vou à academia de 3 a 4 vezes por semana. E tem dia leda, que eu sinto um barato bom e uma tranquilidade de quem quer envelhecer feliz, hoje meu peso é 61,5 . Muito feliz, pois já fui malhar hoje huhuhu. Beijos Atala, hoje não perco nenhum de seus programas e olha que eu nem te conhecia, pois achava atividade física o O. Rsrsts
Leda, chama a Sophie Deram para falar. Ela ou outra pessoa da linha dela. Vai ser muito bom!!!! Ela pode falar o que é saúde... Muito boa a entrevista com o Atala. ;)
Esse cara e show!!!!! Leda como sempre maravilhosa!!!!
Muito educado,homem fino,inteligente.
Vá, Leidinha!! Inspire-se!! Movimente-se!!!!
Realmente atividade física é hábito!!! Iniciei com muita má vontade (em razão de hipertensão e esteatose hepática) fazendo só esteira por 20 minutos na academia...e hj seis anos depois não vivo sem exercícios musculação e pedaladas... Sempre no período da manhã pois aconteça o que acontecer meu exercício tá feito
Linda Leda! Torço pra que seu canal cresça cada vez mais, sua educação e respeito a todos os entrevistados é de uma beleza rara atualmente, fico admirada como vc ouve sem jugar seus convidados, independente de quem é, nós temos que aprender com você tamanha elegância. Parabéns!
Falou tudo. Ela é demais. Esse formato é bem melhor que o Sem censura.
Adorei mesmo a entrevista com o Márcio muito instrutiva , espetacular .
Leda é discreta e elegante. Trabalha com respeito e dá liberdade ao entrevistado.Muita leveza com conteúdo....
Vdd
Eu só tenho a agradecer a Leda Nagle por trazer entrevistas ótimas com excelente conteúdo ... Sempre com muita simpatia , com muito talento e competência extraindo o melhor de seus entrevistados !
Parabéns Lêda ótima
Entrevista traz o Nuno cobra para ser entrevistado excelente profissional vai ser maravilhoso ouvir ele é um grande estudioso da área saúde bom dia bjos 😘😘
Parabéns. Mais uma vez, parabéns! Por mais assuntos com Esse viés. A nossa melhor jornalista do Brasil.
Criar o hábito. Melhor conselho do mundo!!!!!! obrigada.
Leda super sincera . Adorei entrevista 👏👏
Amei .
Gosto muito do Márcio Atala .
que otima entrevista!! O Marcio é muito querido e carismático. amei!
Obrigada Leda, delícia de entrevista. Ele é o melhor 👍
Muito , legal seu programa te acompanho desde, da Globo, sem sensura 💟💟
Bom Dia Leda Nagle,Grande entrevistar muito Interresante , Um Abraço Pro Professor Marcio Atalla .!
Informações incríveis, Leda.
Obrigado a você e ao entrevistado.
OBRIGADA PELA ENTREVISTA. MARA!!!!
Leda como sempre maravilhosa! Entrevista excelente.
Preciso me movimentar. A depressão me fez parar no tempo 😭😭
Estou na mesma situação
Va chorando se arrastando, rasgando a alma mas vá! Acredite te entendo e isso ajuda as vezes ia correndo as lágrimas mas vá! Nao desista tem saída!
O difícil é começar vai mesmo que seja arrastada que aos poucos vai se acostumando.
Faça isso mesmo, atividades física são excelentes para a saúde mental também.
Minha tia estava assim no fundo do poço. Começou caminhando na praça e agora está além de magra achou uma maneira de fazer amizade e viver. Quem sabe isso te ajude...
Leda Nagle sou fã ,vc. Ótima jornalista. BOA dica a estou precisando fazer exercícios. Tô parada.
leda seu Bate Papo está sendo usado como programa de disciplina.. Parabens...
Verdadeiro profissional! Que realmente sabe o que diz e brega.
A - M - E -I a entrevista!! Ele tem uma boa oratória, didática e faz o assunto ficar leve.
Adoro entrevistas com o Marcio! Muito simpático e com uma temática extremamente relevante.
Nossa ameiiiii 👏👏👏👏👏👏👏 comecei a fazer 5minutos de esteira ontem , mais to tudo doida , pensei, não vou mais , só que agora escutando tudo isto , vou sim, sem pensar. 👏👏👏👏😍😘
Queria Marcio por alguns meses, na minha vida!
Entrevista de utilidade publica ! Parabéns, Leda !
Bom dia, achei ótima a dica. Eu comecei a um ano atrás a fazer natação, que é a única coisa que gosto de fazer e hoje já emagreci dez quilos e faço 4 dias por semana. É muito bom ! Achei ótima a dica de começar devagar fazendo algo que gosta e dá prazer. Meu marido sobe 14 andares de escada pra ir no trabalho e pra ele é suficiente isto.
Isso é uma verdade, a ideia de iniciar atividade física com milhões de coisas desanima.
Movimentar-se SEMPRE é uma coisa importante.
De algum modo. Nem que seja subindo escadas, dançando na sala seja o que for.....caminhar por exemplo é bom demais.
Que delícia de entrevista, Leda!!!!! Márcio Atalla, sempre maravilhoso!!!! Adorei!!!!!!
eu faço muita caminhada, é um excelente exercicio, deixe de andar de onibus e va a pe para os seus compromissos, ja é uma grande diferença...eu ja chegay a caminhar ate 6 km num dia para os meus compromissos!!
Leda, seu cabelo ficou muito bom assim. E parabéns pela entrevista.
Caramba Leda vc só traz fera pro seu programa . Shooow
Leda faz tempo que quero falar isso QUE ORQUÍDEA MARAVILINDA É ESSA😱😱😱
Marcio sou sua fã e você é minha grande inspiração! Demorei a começar, mas sempre tive em mente que o que dizia sobre a regularidade e com o sobrepeso do sendentarismo, dores na articulações vi não não podia mais esperar. Comecei com caminhadas, inclui hidroginástica 3 x por semana, desde outubro de 2018 e agora, já consigo correr intercalado com caminhada e acho a sensação incrível. Sinto a musculatura das minhas pernas ficarem mais firmes, assim como da barriga. Saio todos os dias 5 horas da manhã e faço atividades por 1 hora e tenho me sentindo muito melhor! Com 51 anos achei que não tinha jeito, mas isto não é verdade, agora estou tentando inspirar a família a fazer atividade física também! Muito grata pela inspiração! E Leda, adoro suas entrevistas! P.S.: Parei de beber cerveja....hahahaha e isto ajudou também!
Que delicia de entrevista , que canal maravilhoso! Gostei muito da ideia “movimento”, porque exercício é duro , e que nem injeção , não é bom, mas faz bem.
Adoro minhas caminhadas. 👏👏👏👏
Leda querida não sei porque vc esta fora da tv aberta suas entrevistas são demais, eu amo assistir, Parabéns por mais essa.
Como amo, as suas entrevistas sobre saúde. Amei demais parabéns.👏👏💪❤❤❤❤🙏
Ameiiii, maravilhosa essa entrevista.
Leda sua linda. Sou sua fã. Adoro o Marcio também. Nem tive tempo de assistir ainda. Mas já dei meu like. Se eu pudesse daria mil....beijos pra vcs.
Querida Leda, tudo foi bom. O melhor é a Ciência sendo divulgada! O senso comum ajudou (ou atrapalhou) o ser humano por muito tempo. Mas o conhecimento científico, apesar da falibilidade, ainda é a melhor opção. Nota 10!
Excelente entrevista!
Parabéns Leda, Marcio.....bom ouvir pessoas que têm algo a dizer, sempre passando experiências, informações, porque o aprendizado é rotineiro. Bjs e boa semana.😄😄😄
Olá, boa tarde!
Queria muito vê Leda entrevistar Denise Guilherme.
Canal inteligente, entrevistas esclarecedoras, muito bom!
Depois dessa entrevista vou voltar para academia
Excelente entrevista Leda. Foi muito esclarecedora. Parabéns!!!
Amo atividades físicas... Antes eu era sedentária. Outra vida
Quando fui diagnosticado com pré-diabetes e o médico me receitou metmorfina, eu tomei por um mês apenas. Parei e comecei a andar de bicicleta e jogar futebol. Quando voltei, ele disse que suspendesse o remédio que estava curado. Mal sabia ele que já tinha suspenso três meses antes.
Que bom estar com vc outra vez Leda! Sempre que podia te assistia, agora posso sempre😘caminho muito em função do meu trabalho vendedora. Será que é o suficiente e não estresso adoro este com as pessoas. Mesmo quando não fecho uma venda.
Leda Nagle...adooooroooo!
Adoro Márcio Atalla! Amei a entrevista! 👏👏
Leda queria que vc tivesse um milhão de inscritos pois vc é maravilhosa ate com os sem noção vc é profissional e hj trouxe um cara muito profissional e gente boa
Maravilhoso!
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾leda so entrevista fera marcio atalla o meu preferido
Perfeito! Adorei a entrevista porque ele deixa leve sobre o assunto, fazer exercícios sem rigidez, mas fazer o que gosta, seja natação, caminhada, vôlei de praia, etc. O importante é se.movimentar e não necessariamente aquele que abre e fecha a academia
Olá, bom dia. Apenas uma sugestão: vocês precisam melhorar a qualidade de som dos videos, sempre que vou assistir os videos desse canal, tenho que aumentar muito o som... digo isso para o som do convidado, acho sempre muito baixo.... no restante acho show de bola, canal muito inteligente, acho a Leda uma querida.
Ta muito ruim o do convidado...
Sensacional sua observação.
Já cansei de escrever sobre isso, faz teeempoooo , tem q melhorar o som😞tem entrevista q é impossivel assistir
Que entrevista maravilhosa !!! Amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Entrevista incrível!!!!! Parabéns Leda 😘
Leda, vejo na sua cara o desejo de desejar se exercitar kkkkkkkk
Ouvi uma vez que nosso corpo foi projetado pra guardar energia para os momentos de stress (que não temos mais: predadores, caça ...), então o normal é não querer se exercitar. Mas o lance é ir mesmo assim.... 😘😘😘😘
Assisto todas suas entrevistas. Adoro!
Espetacular
Como é dificil!!!! Ufa!!! Prbns vovó Ledinha! Arrasando como sempre!
Parabens Leda vc está muito elegante e seu convidado the best!
Muito boa entrevista!!!!!
Adoro escutar você Leda!!!
Se puder, traga para entrevistar o Nando Reis. Gosto muito dele. Também o Jo Soares. Obrigada por tantos vídeos maravilhosos!!!!😉😘
Parabéns pela boa entrevista. Atalla é TOP!
Adorei quando voce, Leda, falou que nao ve barato nenhum........ morri.... :):):):):):)
Estou amando esse vídeo. Você é incrível! E esse fofo que amorzinho! Informações muito importantes para mim. Beijos! Deus abençoe vocês!
Gosto muito das orientações do Márcio
Amei a entrevista!!
Tenho 54 anos a quase 3 anos estava com 85 quilos. Quiz mudar. Não foi fácil. Hoje vou à academia de 3 a 4 vezes por semana. E tem dia leda, que eu sinto um barato bom e uma tranquilidade de quem quer envelhecer feliz, hoje meu peso é 61,5 . Muito feliz, pois já fui malhar hoje huhuhu. Beijos Atala, hoje não perco nenhum de seus programas e olha que eu nem te conhecia, pois achava atividade física o O. Rsrsts
Cada vez melhor!
Parabéns Leda, excelente entrevista, como sempre.
Leda lacrou nessa entrevista .
Amei o tema. Bora assistir😍
Leda, chama a Sophie Deram para falar. Ela ou outra pessoa da linha dela. Vai ser muito bom!!!! Ela pode falar o que é saúde... Muito boa a entrevista com o Atala. ;)
Que bate papo tranquilo...adorei
Nota mil!
Parabéns Leda!👏👏 seu canal , está cada dia mais top. Amei a entrevista!
amo vcs
Parabéns!Leda, suas entrevistas são muito importantes e adoooro!Essa então, muito boa!!! Compartilhei com alegria.😘😘🙌🙌🙌💋💋💋💋💋
o exemplo que ele deu foi do Emílio, do Pânico Gostei dessa entrevista
Ledinha querida, edita o nome do Marcio na Descrição, está “Marcia”.
Amei a entrevista, meu tema preferido é saúde mesmo!
Chegando dando um like.só pelo tema👏👏👏❤
Muito obrigada pela divulgação de tão importante tema. Vc arrasa! Márcio arrasa! Vídeo 100% excelente! Bora malhar pessoal! 👊👊💪💪😊
Muito bom. Vou correr pra esteira!
Adorei!!
Amei a entrevista!
Ótima as dicas. Vou começar a aplicar.
Márcio Atalla, sou fã.
Excelente profissional.
Deveria ter um programa novamente.
Bjs Leda!
Acho esse homem um gatoooo!
Eu, idem...
adorei
Ótima conversa
Amo suas entrevistas Leda😘😘😘 só o áudio que sempre fica muito baixo.
Nossa Leda, como foi importante para mim esta entrevista... Grande Abraço!
Professor, urgente, cuide da sua voz. Existem profissionais especializados para isto. Pense no seu futuro, os anos passam...
Que legal ,gostando muitooo ,valeu !!!
Ledinha, um golaço pos outro!.
só estou comentando mesmo para gerar engajamento.. hahahahha.... abs!!! 😘
Esse amigo ai é o Emilio Surita.. Ele já contou isso no pânico!
Eu saquei na hora hahahaha, legal
Com certeza é o Emílio surita. Eu lembro o dia que ele fez o desafio. Kkkkkk
A Leda faz as perguntas que realmente queremos saber. Parece uma Jornalista Bruxinha kkkkk AMO