ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Choroby autoimmunologiczne - co musisz wiedzieć? - #04 - Iwona Wierzbicka
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2024
- Choroby autoimmunologiczne - co musisz wiedzieć?
Ten odcinek naszego podcastu Zdrowie w toku to rozmowa dietetyczki, zielarki i fitoterapeutki Iwony Wierzbickiej, z założycielem sklepu Biozdrowy oraz zdrowych marek: Hempking i Biowen - Damianem Olędzkim. Rozmawiali o chorobach autoimmunologicznych, podłożu ich występowania, o tym co je aktywuje i jak im zapobiegać. Przede wszystkim jednak rozmawiali o tym, co zrobić kiedy choroba autoimmunologiczna zaatakuje nasz organizm i jak sobie z tym poradzić jak najlepiej.
Dieta, suplementy, ruch, specjalny styl życia? Co będzie najskuteczniejsze w przypadku wystąpienia choroby autoimmunologicznej? Czy może gdy raz na nią zachorujemy, musimy już do końca życia borykać się z coraz to bardziej pogarszającym się stanem zdrowia? Czy fakt, że choroby autoimmunologiczne mają podłoże genetyczne sprawia, że nie mamy zupełnie wpływu na ich rozwój i przebieg?
Ten odcinek powstał dla każdego, kto boryka się z chorobą autoimmunologiczną, każdego kto ma bliskich zmagających się z tym problemem oraz wszystkich tych, którzy chcą uchronić siebie czy bliskich przed rozwinięciem się tej choroby! Praktyczne porady i wiele więcej są na wyciągnięcie Twojego ucha.
Poznaj nas bliżej!
▼▼▼
Sklep ekologiczny ze sprawdzonymi składami produktów:
👉 biozdrowy.pl/pl/
▼▼▼
Sklep konopny Hempking
👉hempking.eu/pl/
▼▼▼
Sklep producenta BIOWEN - suplementy diety i superfoods
👉biowen.eu/
▼▼▼
Rozmówcy:
Damian Olędzki
/ damian.oledzki
Iwona Wierzbicka
/ iwonawierzbicka_dietetyk
🎵 Posłuchaj naszych podcastów na na platformach:
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcasts: podcasts.apple...
Spis treści
00:00 - 03:50 Iwona Wierzbicka - gość podcastu
03:51 - 05:02 Książki i kursy Iwony Wierzbickiej
05:03 - 08:11 Skąd biorą się choroby autoimmunologiczne?
08:12 - 11:25 Uziemienie i dendroterapia jako sposób na zdrowie
11:26 - 14:53 Co powoduje stany zapalne w organizmie?
14:54 - 17:31 Emocje i negatywne informacje jako przyczyna stanu zapalnego
17:32 - 18:48 Kim jest Ben Lynch?
18:49 - 20:36 Najpopularniejsze choroby autoimmunologiczne
20:37 - 36:26 Dieta przy chorobach autoimmunologicznych
36:27 - 38:33 Post przerywany
38:34 - 49:47 Kawa w diecie
49:48 - 59:37 Suplementy w chorobach autoimmunologicznych
59:38 - 1:15:52 Jak dobierać suplementy?
Dziękuję za tą rozmowę, ogrom wiedzy od @iwonawierzbicka_dietetyk 💚 Temat jest dla mnie bardzo bliski nie tylko z teorii, ale głównie praktyki. Po ugryzieniu kleszcza kilkanaście lat temu uwidoczniły się u mnie problemy z autoimmunologią. Miałem problemy ze sztywnością kręgosłupa, bólem stawów i mięśni , spadkiem koncentracji, mgłą mózgową. Dieta, zmiana nawyków, suplementacja, terapia zimnem, terapia lasem, uziemienie, dbanie o dobry sen, medytacja, nauczenie się i obserwacja swojego organizmu, dostarczenie elementów które mu służą, likwidacja tego co mu nie sprzyja, doprowadziły do tego że dzisiaj mam silne zdrowie i silną odporność. Problem pozwolił mi bardziej poznać siebie, i taki styl życia jaki teraz prowadzę, a więc pełni zdrowia oraz harmonii ze sobą, życzę każdemu z Was 🌿Dużo pracy i wyrzeczeń kosztuje praca nad sobą, ale warto💪
Pani Iwonka jak zawsze Super ale również osoba prowadząca( pierwszy raz się zetknęłam na YT) bardzo,bardzo przypadła mi do gustu- zupełnie inny sposób wypowiadania niż większość przeprowadzających wywiady; taka taka spontaniczność i powiedziałabym dziecięca szczerość i ciekawość.Ogrom wiedzy,która sobie odswiezylam iuzupelnilam
Chętnie bym coś dobrego napisał, ale mam mieszane uczucia co do tego podcastu. Fajnie dużo wiedzy od Iwonki jak zawsze, ale może fajniej by wyszło jakby Pan pozwolił się troszkę wypowiedzieć nie przerywając. A tak to fajnie.
Wyłczylam w momencie gdy upierasz sie ,ze lepiej doplacic 3 zl i miec zdrowsze jedzenie ( chyba tylko w Twojej glowie siedzi,ze w ten sposob zdrowiej sie odzywiasz)
Pani Patrycjo, dziękujemy za sugestię w związku z wypowiedzią :) Czasami różnica w cenie produktów jest bardzo drobna i dopłacając możemy wybrać produkt lepszej jakości oraz wartości odżywczej. Pozdrawiamy!
Celem rozmowy jest reklama suplementów?
O chorobach autoimmunologicznych mało merytorycznie…
Celem rozmowy jest poruszenie tematu chorób autoimmunologicznych - suplementy są tylko elementem całej rozmowy.