स्वास्थ्य एवं रोग | human health and disease | swasthya evam rog |class 9 and 12 | biology ScienceSK
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- स्वास्थ्य एवं रोग (HEALTH AND DISEASES)
स्वास्थ्य (HEALTH)
स्वास्थ्य शरीर की वह स्थिति है जब शरीर के सभी अंग सामान्य रूप से कार्य कर रहे होते हैं तथा बाहरी वातावरण एवं शरीर के बीच पूर्ण सन्तुलन बना रहता है। विभिन्न व्यक्तियों में स्वास्थ्य का स्तर अलग-अलग होता है। केवल रोग की अनुपस्थिति ही स्वस्थता नहीं है किन्तु दैहिक, मानसिक एवं सामाजिक रूप से पूर्णत: सामान्य दशा को भी स्वास्थ्य कह सकते हैं।
अच्छे स्वास्थ्य के लाभ (Advantages of Good Health)
1. स्वस्थ लोगों की कार्य क्षमता अधिक होती है।
2. अधिक कार्य क्षमता के कारण उत्पादकता बढ़ती है और आर्थिक सम्पन्नता आती है। इससे देश व समाज की उन्नति होती है।
3. स्वास्थ्य से लोगों का आयुकाल बढ़ता है और व्यक्तिगत प्रसन्नता मिलती है।
4. शिशु तथा मातृ मृत्युदर में कमी आती है।
स्वास्थ्य को अच्छा कैसे रखा जाये? (How to Maintain Good Health?)
A. व्यक्तिगत स्तर पर अपना स्वास्थ्य अच्छा बनाये रखने के लिए आवश्यक है:
सन्तुलित आहार (balanced diet)|
कुपोषण एवं अतिपोषण से बचना।
व्यक्तिगत स्वच्छता।
नियमित व्यायाम।
शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बनाये रखने के लिए योग का नियमित अभ्यास।
व्यक्तिगत स्तर पर सफाई।
भोजन को मक्खियों से बचाने के लिये ढ़ककर रखना।
ऐल्कोहॉल, ड्रग्स व तम्बाकु के उपयोग व धूमपान से बचना।
B. सामाजिक स्तर पर स्वास्थ्य बने रहने के लिये
• सभी को पीने के लिए स्वच्छ व शुद्ध पानी
• अपने आस-पास व शहर में पूर्ण सफाई रखना।
अपशिष्ट पदार्थों का समुचित व शीघ्र निपटाना।
रोग वाहकों का नियन्त्रण या मच्छर व मक्खियों
• संक्रामक रोगों को फैलने से रोकने के लिए सामाजिक स्तर पर टीकाकरण कराना।
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very very Thank you sir
Thanks. Very nice vedio
Very very better sir aapki cnl pr both good bidiyo is
सर ऐसे विङियो बताते रहना ओर जानकारि देते रहना सरजि
थेकियू सरजि मोटीवेट करने के लिऐ
Thanks sir
Nice teaching 👌👌👌👌👌👌
Thanks you very much sir
very very nice sir .
Thanks dear
Thank you sir
Thanks sir very much I hop sir yahi aay paper mey
Health care important video 🇮🇳🇮🇳
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Sir aap bahut achha pdate ho
ISI tarah se Salah Dena chahik
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Good sir
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Thank you sir ji thanks 😊
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Bharat
Good sìr
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@@BiologyScienceSK13 आप बहुत अच्छे से समझाते हैं sir
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Aap mujhe or kucch bta sakte ho I am in aapka padhana mujhe etana achha lagta hai na ki mein aap ki video se hi sikhti hu😮😮😮😮😮❤❤😂😂😂😊😅
❤❤❤sir
थैंक्स सर
Good night sir ji
S2u
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Gd evng sir ji
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@@BiologyScienceSK13 Good morning
Thanku sir
Meena ji,😮😮
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Thank you! Cheers!
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स्वास्थ्य के बारे में और बताएं
स्वास्थ्य पर टोटल वीडियो मेरे चैनल में अपलोडेड है
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Gn
Tq sir
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Sir eska type v dal digiye plzz 🙏🙏
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स्वास्थ्य के बारे में बताइए
Nice sir 😂😢
Aur bhai kasa ho 😢😢❤❤😂😂🎉😊😊😊😊
Nice sir🥰❤️
आप कहा से हो
@@piyurathore5886 Rajasthan se hu
@@piyurathore5886 or aap kha se ho
@@amanvaishnav9859 jodhpur
@@piyurathore5886 acha
PDF nahi banate hai
Nahi
कैसे
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Sir ling nirdharan kaise hota hai female reproduction aur male reproduction bataeye
In dono par mere channel me video uploaded hai
Meri Tarah parisha se 1 day paralegal Delhi raha hai 😂😂😂😂😂😂
Wo batao jo priksha main ayga
Thoda bohat pd lo self study
😂😂😂😂😂
Jfchngh
Hello sir whatsapp group banaiye please
Thanks sir
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Nice sir
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Thanks Ji
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