Hypnoosi selkouniin
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Tämä unihypnoosi ohjaa sinut avaruussukkulan kyydissä selkounien pariin.
Selkounet (lucid dreams) ovat unia, joiden aikana tiedostat näkeväsi unta ja pystyt ohjaamaan niiden kulkua. Selkounien näkeminen on taito, minkä voi oppia harjoittelemalla. Unien muistaminen on ensimmäinen ja tärkein askel selkounien näkemiseen.
Tämä hypnoosi ei sisällä herätystä lopussa, joten voit jatkaa suoraan (selko)uniesi pariin.
Voit ostaa äänitteen mp3-tiedostona täältä:
ko-fi.com/s/ff...
---
Tämä äänite on suomennos Joe Tracyn vastaavasta hypnoosiäänitteestä. Kyseistä videota ei enää hänen kanavallaan ole, mutta sieltä löytyy lukuisia muita hyviä hypnoosiäänitteitä (englanniksi). Joe on yksi omista suosikeistani, ja hänen äänitteitään tuleekin kuunneltua melko usein. Kannattaa kurkata hänen kanavalleen.
@JoeTreacy
/ @joetreacy
---
Hypnoosin kulku:
1. Alustus ja selkounitekniikoiden läpikäynti
2. Rentoutuminen
3. Selkouniaffirmaatio
4. Uneen vaipuminen
Selkounien harjoittelu
Selkounien näkeminen on palkitseva taito, jonka voit oppia harjoittelemalla. Niiden harjoittelu vaatii aikaa, mutta jo muutaman viikon jälkeen tulet vähintäänkin näkemään ja muistamaan uniasi huomattavasti useammin, sekä ne esiintyvät sinulle selkeämpinä ja elävämpinä.
Voit harjoitella selkounia seuraavalla kolmella tavalla:
1. Unien muistaminen on avainasemassa. Unipäiväkirjaa pitämällä tulet muistamaan uniasi yhä useammin ja yksityiskohtaisemmin. Unipäiväkirjaan kirjoitat heti herättyäsi kaiken mitä unistasi muistat, aina pieniä yksityiskohtia myöten.
2. Herää muutama tunti ennen normaalia herätystäsi ja palaa nukkumaan aikomuksenasi päästä selkouneen. Tällöin kehosi vaipuu nopeasti takaisin REM-uneen, jonka aikana unet ja selkounet koetaan. Tämän tekniikan nimi on Heräämällä selkouneen (englanniksi Wake Back To Bed), mikä on hyvin tehokas ja aloittelijaystävällinen selkounitekniikka. Voit lukea lisää tekniikasta kotisivuiltani: sites.google.c...
3. Nauti matkasta ja anna itsesi rentoutua kokemukseen. Selkounien harjoittelu vaatii aikaa, ja parhaimman tuloksen saat kun otat vastaan ne unikokemukset mitä sinulle kulloinkin tarjotaan.
Taustamusiikki
Artistin @JonnyEaston albumilta Yonder
Voyager • Voyager - Cinematic Sp...
Quantum Particles • Relaxing Ambient Music...
Xenon • Xenon
Hänen kanavaltaan löytyy myös muita hyviä, rentouttavia kappaleita:
/ jonnyeaston
Kuvat
Galaksi www.flickr.com...
ESA/Hubble & NASA, T. Armandroff; CC BY 4.0
Avaruussukkula www.pexels.com...
SpaceX/Pexels; CC0
Astronautit www.flickr.com...
Astronauts White and McDivitt Inside Gemini IV Spacecraft; Nasa Commons
Saturnus commons.wikime...
Wikimedia Commons; CC0
#hypnoosi #unihypnoosi #selkouni
Pitkästä aikaa uutta hypnoosia, toivottavasti miellyttää :)
Tämä on suurin projektini tähän mennessä, ja oli minulla työn alla useamman kuukauden ajan. Alkuperäinen versio on Joe T - Hypnotic Labs käsialaa, ja tämä siis suomennos ja oma versiointini siitä. Joe tekee hyviä englanninkielisiä hypnoosi-istuntoja tänne TH-camen. Hänen kanavansa löytyy täältä: th-cam.com/channels/Ls4IKoo9ByJ3IQS6u0pRRw.html
Kertokaa toki mitä piditte, ja jos on jotain erityistoiveita tai aihe-ehdotuksia seuraavia istuntoja varten!
Jee! Just viime viikolla tuli sun kanava mieleen nii olipas kiva kun latasit heti uuden videon. :)
Kiva kuulla!
Olen kuunnellut tätä useaan otteeseen koska tämä on ollut minun hypnoosi soittolistalla jo ainakin 2 vuotta ja tuossa viime viikolla tein saman rutiinin laitoin sen päälle ja heräsin jossain vaiheessa yöllä jonka jälkeen laitoin uudelleen pyörimään ja sitten heräsin jossain neljän aikaan yöllä ja tämän loppu sattui pyörimään jossa mainittiin että käsien katsomisesta ja muuta mitkä vahvistaa sitä että pysyn unessa tajutessani olevani unessa ja sitten soi joku muukin hypnoosi ja en ole vrm kauan aikaa kului mutta kun sammutin hypnoosit taustalta ja jatkoin nukkumista ja oli myös 40min herätykseen niin silloin nukahdin ja unessa olin yht äkkiä sellain että olenkohan unessa ja katsoin käsiäni ja heilui oudosti mutta tajusin heti olevani unessa sem jälkeen kaikki rupesi muuttumaan kahdeksi ja tunsin että olisin nousemassa eli heräämässä mutta yht äkkiä kaksinäköisyys muuttui takaisin yhdeksi ja tajusin että onnistuin ja en ollut uskoa sitä katsoin käsiäni uudelleen ja uudelleen ja ne näyttivät aina eriltä ja se oli yksi hienoimmista kokemuksista ikinä ja se uni tuntui tunnilta vaikka nukuinkin vain 30min ja en varmana nukahtanut heti jolloin se saattoi olla vähemmänkin mutta huh ja nään paljon potentiaalia mitä haluisin koikeills tuossa todellisuudessa ja vielä unessa testasin sitä teleporttausta mutta minulla se toimi jostain syystä niin että minun piti sormella koskettaa jotain seinää ja siihen tuli sormenkokoinen hologrammi mikä toimi vähän niinkuin google assistant ja sanoin sille minne halusin jne... Mutta lopuksi haluan sanoa KIITOS kokemuksesta ja toivon että muutkin jotka saattavat kuunnella tätä tulevat kokemaan selkounen
Saisko lisää uusia kun näitä kuuntelis joka ilta niin meinaa olla jo moneen kertaa kuunneltu kaikki. 😊❤
Hypnoosimies❤️
Kiva kun lataat taas pitkästä aikaa! pistän samantien kuunteluun tänä illalla.
Tosifaneihin voi aina luottaa! Näitä olisi kiva tehdä kyllä useamminkin :)
Rakastan sun hypnooseja, keep up the good work!😇
Kirjoitin muuten tänä aamuna ensimmäisen seikkailun unipäiväkirjaani :)
Siitä se lähtee! Hienoa :)
Tämä toimi vou muistin kaiken unesta ja pystyin muuttamaan ja ennalta arvata miten toimisin unessa :O
Tämä on jälleen toimiva hypnoosi, en voi kommentoida vielä sen enempää, koska nukahdin niin nopeasti 😄 Laitan aina sinun videosi pyörimään, jos tuntuu että uni ei millään tule. Toimii aina! Kiitos 🤗
Wau, hienoa! Pari kertaa on tullut itsekin jo tämän samaisen äänitteen pariin nukahdettua - testaan aina äänitteet ensin itselläni :) Pääsitkö näkemään unia?
En muista unta,luulen että jos pystyisin kuuntelemaan pidemmälle nauhoitetta,niin se vaikuttaisi myös unien näkemiseen..
@@sannas1499 ja ainakin tuo unipäiväkirjan pitäminen myös auttaa siihen että muistaa unet useammin.
Tykkäsin videosta, se rentoutti hyvin ja nukahdin aika nopeasti. :) Ainoa miinus oli raketin lähtölaskenta, se ääni oli yhtäkkiä jotenkin niin erilainen, metallinen ja voimakas, että säpsähdin takaisin hereille.
Kiitos arvokkaasta palautteesta :)
Mahtavaa! uusi video.
Hyvä video💜olisi kiva kuulla sinulta jonkinlainen asmr video kuiskausäänellä! 💜
Tätä ideaa onkin tullut mietittyä!
@@hypnoosimies 👍💜