Adoro esse tipo de vídeo! Acabo ficando sem ideias do que trazer de lanche pro trabalho, e preciso que seja algo prático e que não estrague com facilidade (preciso conseguir comer com uma mão só, pois trabalho com crianças kkk). Eu só trazia ovo cozido e fruta 🙃 Depois daquela sua receita MARAVILHOSA de barrinha de cereal com 4 ingredientes, já comecei a variar mais o cardápio 😻😋
Video maravilhoso, receita também maravilhosa, acabei de fazer o bolinho, adaptei algumas coisas para deixar mais proteico, pois estou neste vídeo pois estou grávida e estou buscando ideias de café da manhã mais saudáveis e proteicas
Eu achei ótimas essas opções salgadas pro café da manhã por que eu que estou diabética preciso evitar as opções doces e estas estão perfeitas! Obrigada ❤
Vc só tem receita incrível. Como não descobri antes este canal? 🙀 Vc deu altas ideias. Estou fazendo academia, sou ovolacto, mas não gosto de comer mto ovos, então suas receitas proteicas são uma luz 💕 Mtas ideias incríveis, diversas. Tô aprendendo mto. 🙏
Eu sempre levo marmitinha pros lugares e essa é uma opção ótima adore. Geralmente levo lanchinho pra qualquer lugar que vou ficar muito tempo fora de casa😊
Amei o vídeo Sarah! Até vc montando a bolsinha😊 vídeos de lanche para o trabalho são os que eu mais gosto! A gente passa muito tempo no trabalho, ser saudável lá e com comida gostosa é tudo! Bjs!😘
Olá Sara, gosto muito dos seus vídeos, não posso com glúten e também sou vegano, e suas receitas são práticas e criativas. Uma sugestão para a maionese: dependendo do uso e do gosto de quem for consumir, o sabor do alho cru pode ficar forte: nesse caso, é possível assar o dente de alho embebido em azeite e embrulhado em papel alumínio, antes de bater com a maionese. E sobre fumaça em pó, há um artigo no eCycle sobre o tempero de fumaça, existem alternativas que podem ser mais interessantes.
Com crtz vou tentar os bolinhos, adoro coisas salgadas para o café da manhã, ainda mais uma receita simples dessa. Uma perguntinha Sarah, posso guardar suco verde na geladeira por até 48h? Sem deixar ar na garrafa.
Que legal suas ideias! Eu adoro muffins salgados, as vezes faço no inverno pra comer com sopa :) Sarah, qual foi a receita de wrap que voce usou no video? ele era tao flexivel e nao quebrava! é alguma receita que voce ja postou? Quanto a farinha de grao de bico, eu tbem sinto o sabor dela, mas se assa bem fica bom como voce falou. Porem eu acho muito pesada e dificil de digerir, prefiro usar outras farinhas. O duro de substituir essa farinha é q ela chupa mais água q as outras ne, pois é bem seca e adstringente.
Sara como vc consegue cozinhar o grão de bico na panela de pressão? O meu, mesmo ficando de molho por doze horas, levanta espuma dentro da panela, e sai por tudo, acabo a rindo e cozinhando sem pressão mesmo.
Oi, Carla! Pelo q vc contou, talvez seja legal rever a vedação da sua panela de pressão ou enchê-la menos. É importante deixar uma parte da panela vazia (não encher com água até o topo) pra que ela não vaze quando pegar pressão
Adoro esse tipo de vídeo! Acabo ficando sem ideias do que trazer de lanche pro trabalho, e preciso que seja algo prático e que não estrague com facilidade (preciso conseguir comer com uma mão só, pois trabalho com crianças kkk). Eu só trazia ovo cozido e fruta 🙃 Depois daquela sua receita MARAVILHOSA de barrinha de cereal com 4 ingredientes, já comecei a variar mais o cardápio 😻😋
Aaaaah, que bom ouvir isso, Ma 😍💚 fico feliz em te ajudar a variar o cardápio
Não tenho hábito de jantar, gosto de diversificar nos lanches a noite. Gostei das ideias.
Que bom que gostou das ideias, Ale 😍 esses burritos vão ser uma opção ótima pra esses lanches!
A namorada do meu filho é vegana. Suas ideias são boas e rápidas, parabéns.
Nice de Belém do Pará
Fiz pra janta, ficaram deliciosas. Minha filha detesta grão de bico, comeu meia dúzia de "empadinhas" e pediu que eu faça mais. Obrigada Sarah! 🤗
Aaaah, que sucesso, Ca 😍🤩❤️ fiquei super feliz!
De nada
😅😅😅👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 espero o mesmo da minha filha.❤
Video maravilhoso, receita também maravilhosa, acabei de fazer o bolinho, adaptei algumas coisas para deixar mais proteico, pois estou neste vídeo pois estou grávida e estou buscando ideias de café da manhã mais saudáveis e proteicas
Eu achei ótimas essas opções salgadas pro café da manhã por que eu que estou diabética preciso evitar as opções doces e estas estão perfeitas! Obrigada ❤
Cheguei hoje e estou encantada principalmente com as dicas!!!! Obg!!!
Sarah, eu amei! Eu sinto muita fome de manha, e quero comer coisas salgadas.
Rosiii, essas receitas são perfeitas pra você, então 😍💚 tbm sou assim, te entendo! Haha
Amei suas ideias
Muito obrigada
Não saio mais do seu canal
DEUS te abençoe sempre
Aaah, Tania, Que bom ter você cozinhando aqui comigo 💚 fico feliz que esteja gostando das receitas
Vc só tem receita incrível. Como não descobri antes este canal? 🙀 Vc deu altas ideias. Estou fazendo academia, sou ovolacto, mas não gosto de comer mto ovos, então suas receitas proteicas são uma luz 💕 Mtas ideias incríveis, diversas. Tô aprendendo mto. 🙏
Aaah, que alegria ler esse comentário 😍 bem-vinda por aqui!
Maravilha de receitas, show👏👏❤
Obrigada 😍💚
Boa noite Sarah amai às receitas eu gosto prá comer em casa 🤗😋😋😋
Hummm😋
adoro seu sorriso e sua simplicidade! :)
Obrigada pelo carinho, Elis 🥹💚
Vou levar pro trabalho. Inclusive o bolinho de microondas eu faço todos os dias pra levar. Por mais receitas salgadas pro café da manhã uhhuulll.
Ebaaa😋💚💚
Fico feliz que esteja gostando das receitas, Andreia! Pode deixar que vou trazendo mais
@@SarahTrindadet ❤️
Eu fiquei interessada em lanches e café da manhã, com praticidade.
Estou gostando de suas receitas.
Reeducação alimentar.
Eu sempre levo marmitinha pros lugares e essa é uma opção ótima adore. Geralmente levo lanchinho pra qualquer lugar que vou ficar muito tempo fora de casa😊
Adorei, gosto de café da manhã salgado, doce pra mim só rabanada e panetone
Hahaha😋💚 simm
Adorei, sempre levo lanche pro trabalho, mas nao sou muito criativa. Seria ótimo trazer mais videos assim. Bjs
Que bom que gostou, Si! Pode deixar 💚 obrigada
Maravilhosas suas receitas.muito obrigada por ativar nossa criatividade.
De nada, Ana! Fico feliz que tenha gostado 😍💚
Sarah vai foi tudinho na minha vida agora, minhas manhãs no cursinho serão outras 😍😍
Aaaah, que sucesso 😍😋 fico feliz em ajudar, Vi! Melhor coisa é ter um lanche gostoso esperando a gente no intervalo da aula, né? Kkkk
É ótimo quando vc dá múltiplas opções de preparo! Abraço!
Que bom que gostou, Carla 💚
Adoro esses bolinhos.... procuro sempre variações dessa receita.... pra ter sempre a mão.....uma delícia 😋😋😋
Que bom, De 😍 dá pra criar e variar bastante nos recheios, espero que goste
Amei o vídeo Sarah! Até vc montando a bolsinha😊 vídeos de lanche para o trabalho são os que eu mais gosto! A gente passa muito tempo no trabalho, ser saudável lá e com comida gostosa é tudo! Bjs!😘
Oi, Dani! Obrigada pelo carinho 💚 e que bom que gostou das receitas, fico feliz
Nem fala, né? Nada melhor do que um lanche gostoso e nutritivo pra ajudar a seguir o dia com energia 😋
Olá Sara, gosto muito dos seus vídeos, não posso com glúten e também sou vegano, e suas receitas são práticas e criativas. Uma sugestão para a maionese: dependendo do uso e do gosto de quem for consumir, o sabor do alho cru pode ficar forte: nesse caso, é possível assar o dente de alho embebido em azeite e embrulhado em papel alumínio, antes de bater com a maionese. E sobre fumaça em pó, há um artigo no eCycle sobre o tempero de fumaça, existem alternativas que podem ser mais interessantes.
Que delícia, era tudo o que eu estava precisando pro meu café da manhã prático
Excelentes ideias para lanches!! Parabéns!!
Obrigada, Eli! Que bom que gostou 🤤♥️
Adorei as receitas, são ótimas pra manter saciada durante as aulas kkkk
Que bom que gostou, Jacke😍
Simm, nada melhor do que um lanche gostoso esperando a gente no intervalo da aula, né? Haha 😋
Gostei muito das receitas! Quase sempre o meu café da manha é de sabor salgado, me dá mais energia :) Muito, muito obrigada pelas receitas.
Uhuul, que bom que gostou das ideias💚🥰 de nada!
Amo demais esses vídeos. Gosto muito de ter lanches práticos prontos em casa e pra levar de lanche, vou testar as tortinhas :)
Ebaa, que bom que está gostando das ideias, Dayse 😋💚 fico feliz
adorei Sarah, perfeito
Uhuul, que bom que gostou 😋💛
Para comer em casa, comida saudável, Sara!💚👏🏼…
Amo receitas práticas! Vou comprar a farinha de grão de bico! Amei as receitas! 🙏🏼😍👏🏻
Ebaa, fico feliz que tenha gostado 😋💚
Amei, suas receita praticas .descobrir vc no tiktok
Obrigadaa, fico feliz que esteja gostando das receitinhas 😍
Eu quero pra levar para o trabalho!
Pode levar 😋💚
Sarah me nota aa, adoro suas receitas, estou viciado nos vídeos 😊 com certeza eu faria a opção do burritos, adorei 👍🏻
Oi, Kendal 😍💚 aah, obrigada pelo carinho! Que bom que está gostando das receitinhas
Adorei as ideias, super versátil!!
Simm, dá pra criar várias opções de recheio, né? Que bom que gostou, Dé💚
Ensina pãozinho com farinha de coco, achei forte o sabor
Excelentes receitas!!!
Obrigada, Angelaa 😍 fico feliz que tenha gostado
Adoro suas receitas, obrigada 😋
De nadaaa, fico feliz que esteja gostando das receitinhas 😋❤️
Comprei a farinha de grão de bico! Agora posso fazer várias receitinhas suas 😍
Uhuuul 🤩💛 lembra da dica de assar bem. Espero que goste!
Amei!!! ♡
Ebaa 😍💛 fico feliz que tenha gostado das dicas
Muito obrigada por essas ideias! 🙏
De nada, Mirna! Que bom que gostou 😍
Adorei!!
Ebaa 😋💚 quando fizer me conta o que achou
Passa mais ideias de lanchinhos saudáveis pra levar pra faculdade. Grande bjo! Sucesso
Pode deixar😍 espero que tenha gostado dessas!
Beijão
ola, pode ser farinha de arroz ou de aveia? grata
Com crtz vou tentar os bolinhos, adoro coisas salgadas para o café da manhã, ainda mais uma receita simples dessa. Uma perguntinha Sarah, posso guardar suco verde na geladeira por até 48h? Sem deixar ar na garrafa.
Que bomm🤤💚 tenta sim, depois me conta o que achou! Sobre o suco, você pode ter uma perda de vitamina C, mas ainda é válido tomar, pode armazenar sim.
Poderia colocar as receitas abaixo do vídeo. Grats
Esse muffin vou fazer de certeza pra levar para o trabalho de campo, não aguento mais comer pão kkkkkkk
Uhuul, vai ser ótimo pra variar o cardápio 😋💛 espero que goste
Qual o tempo de forno?
Oe mana, tem dicas para descongelar?
Descongele na noite anterior em geladeira e aqueça na hora de comer
💛
Será que essa aquafaba dá muitos gases? Geralmente tenho muitos gases com leguminosas.
Que legal suas ideias! Eu adoro muffins salgados, as vezes faço no inverno pra comer com sopa :)
Sarah, qual foi a receita de wrap que voce usou no video? ele era tao flexivel e nao quebrava! é alguma receita que voce ja postou?
Quanto a farinha de grao de bico, eu tbem sinto o sabor dela, mas se assa bem fica bom como voce falou. Porem eu acho muito pesada e dificil de digerir, prefiro usar outras farinhas. O duro de substituir essa farinha é q ela chupa mais água q as outras ne, pois é bem seca e adstringente.
Oi, Ana, que bom que gostou das ideias 😍💛 deixei uma playlist de pães com opções
@@SarahTrindadet sim eu vi, mas nao sabia qual deles era o q vc usou, so achei super maleavel e flexivel e nao quebrava!
Sarah, a maionese é com água da lata. Posso usar com a água que deixo o grão de bico de molho? 🤓
É utilizada a água do cozimento para fazer a maionese, a que estava de molho você descarta :)
@@haradias.4611 obrigada ❤️❤️❤️
Exato, Pri! Use a água do cozimento, tbm funciona (e é como eu faço aqui em casa geralmente, inclusive haha)
A água do demolho de leguminosas a gente nunca ingere. Mas da pra aproveitar pra molhar as plantas haha 🌱
Posso substituir a farinha de bico com que?
Falo sobre isso no vídeo
Sarah, quanto tempo de forno e a que temperatura vc assou as empadinhas?
Isso varia de equipamento pra equipamento, mas no meu forno assei a 220graus por 25 min
@@SarahTrindadet Obrigada! 🤗😘💚
Adorei! Não gosto de café da manhã doce, rs
Ah, então essas ideias vão ser perfeitas 😋💛 que bom que gostou!
A água na lata de grão de bico não é algo prejudicial?
É só ficar atento aos ingredientes. Essa minha era apenas conservada com sal. Fique atento no caso de outros conservantes
Eu gosto de alimentação mais saudável também levo p serviço
😍💚que bom que está gostando das receitas
Se for substituir a farinha de grão de bico por farinha de aveia, a quantidade é a mesma?
A princípio sim, mas adicione a água aos poucos 💚
Do que é feita esta sua massa do burrito?
Deixei uma playlist de opções aqui na descrição do vídeo
As minhas são de aveia e trigo
Na airfryer posso colocar? Qts graus e qto tempo?
Os bolinhos? Ou pra descongelar os burritos?
@@SarahTrindadet para assar os bolinhos rs
Sara como vc consegue cozinhar o grão de bico na panela de pressão? O meu, mesmo ficando de molho por doze horas, levanta espuma dentro da panela, e sai por tudo, acabo a rindo e cozinhando sem pressão mesmo.
Oi, Carla! Pelo q vc contou, talvez seja legal rever a vedação da sua panela de pressão ou enchê-la menos. É importante deixar uma parte da panela vazia (não encher com água até o topo) pra que ela não vaze quando pegar pressão
O espinafre é crú?
Escaldei ele em água fervente
@@SarahTrindadet obrigada por responder. Vou fazer o bolinho 😋
Amei!! Amo suas receitas!! Já quero para o café da manhã e lanche no trabalho 😋
Pro trabalho
😋💛
#GoVegan
Que dicas maravilhosas! Vc é muito generosa Sarah, obrigada por partilhar tanto conhecimento e experiência.
Hahaha... ela é um tantinho desastrada.
😂💚não posso negar