【ストレッチドライヤー】可愛いと健康が一石二鳥 新感覚ドライヤー法

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @タキちゃん-m7l
    @タキちゃん-m7l 3 ปีที่แล้ว +4

    のぶさん❗️こんばんは♪
    一石二鳥よりも三鳥デスネ👍
    のぶさんの動画見ながら、顔や頭皮のマッサージ❣️電子レンジタイムはスクワット💕色々やってまーす✨😊
     東京巣鴨の名産は、とげぬき地蔵、古奈屋のカレーうどん、喜福屋のアンパン、ときわ食堂のエビフライ、そして、赤パンツ🩳何よりお年寄りが元気な町です😃

  • @nobuyahonten
    @nobuyahonten  3 ปีที่แล้ว +19

    ご視聴ありがとうございます♪
    これまで面倒なだけだったドライヤータイムにストレッチを取り入れることで楽しく可愛くなれちゃう時間にしちゃいましょう
    あなたなりのやり方を見つけて楽しんじゃってくださいねー
    なるほど!納得!と感じていただけたら是非チャンネル登録&高評価ボタンをよろしお願いします
    コメントもドシドシお待ちしてまーす
    4月30日夜9時半から第二回ライブ配信します 奮ってご参加ください

  • @ヨシコ-o9n
    @ヨシコ-o9n 3 ปีที่แล้ว +4

    のぶさん
    goodタイミングでした‼️
    ちょうどドライヤーを手に持ち、新しい動画はないかな〜⁇
    って確認したら
    ストレッチドライヤー
    早速実行しました👍
    コメントを見せて頂いてたら、皆さん既にされてる方やスクワットしながら…
    凄い‼️
    私も楽しみながらストレッチドライヤー・頭のマッサージ・肩甲骨回し・腹式呼吸法を。
    全て自分の幸せに繋がっていくのかと思うと、めちゃくちゃ楽しみながら実行してます🤗
    のぶさん
    私は和歌山県在住で、冬はミカン🍊夏は桃🍑が凄く美味しいです😃
    南方面は梅干しが有名ですよ♪
    次回の動画楽しみにしてまぁす🤗

  • @sutemarucat
    @sutemarucat 3 ปีที่แล้ว +3

    私、家で乾かす時は立位体前屈で乾かします
    床との距離が縮まるので床に落ちた髪を拾いながら乾かす、効率がいい!
    でも今は寒いからずっと銭湯通いが続いてて立位体前屈ドライヤーはできなかった。
    のぶさんの上半身ストレッチドライヤーは思いつきませんでした!
    さっそく真似します!ありがとう!

  • @川松よしえ
    @川松よしえ 3 ปีที่แล้ว +5

    のぶさんの、脇に、あったのは、鏡だったのですね~~~😆😆😆✨扉かと、ずぅーーっと思ってました😄🌼✨ストレッチしながら、グイッと、押したので、えーえーえー😆😆😆動いてる💦頭ん中、チョイパニックでした😆💦ぁはははは🌼✨

  • @kein1258
    @kein1258 3 ปีที่แล้ว +5

    のぶさんは大人女子が可愛くなるためにいろんなこと考えてくれているんだなと感心しまくりです。
    乾かしながらストレッチやってみます。三日坊主にならないように!
    北海道江別市の特産品はたくさんあるんですが、小麦粉の「はるゆたか」、レンガの街なので煉瓦、「瑞穂のしずく」という日本酒🍶〜‼️

  • @mocomoco7355
    @mocomoco7355 3 ปีที่แล้ว +6

    のぶさん、こんばんわ!
    ストレッチドライヤー、すでにやってました〜❣️😆
    前に、ドライヤーを振っちゃダメ!って、のぶさんが言ってたので、ドライヤーを逆さに吊るして、手に持たない。
    で、身体を横に倒しながら伸びた脇の方の腕を頭の上からゴシゴシしてドライヤーすると、二の腕がいい感じにストレッチされます!
    ドライヤーを動かさずに自分がクルクル回りながら乾かしてまーす!
    両手が使えるから早く乾きますよ〜❣️
    私の地元では春になると、菜の花漬けという、お漬物が各家庭の味で作られまーす!
    子供達が幼稚園の頃に、ご近所のおばぁちゃんが園に教えに来てくれてました!

  • @圭子さん
    @圭子さん 3 ปีที่แล้ว +2

    ちょっとした日常のストレッチ!意識するとしないとでは大違いですね!!
    教えてくれてありがとう🎶
    タオルの効果は偉大です!
    住まいは東京都新宿区ですが、生まれは群馬県。母親のふる里♪育ちは埼玉県です。群馬県はやはりこんにゃくですね〜 叔父の手作りの味が忘れられません!✨
    埼玉県は川越のお芋!お菓子からおうどんまで、様々に美味しいですよ〜 是非!🥰🍀✨

  • @福本恵美-p3z
    @福本恵美-p3z 3 ปีที่แล้ว +3

    のぶさ〜ん
    こんにちわ👋🎶😉
    私はドライヤーの時は
    ツイストかスクワットやってます😆ロングなので良い運動🤗のぶさんのストレッチ参考になりました🥰ありがとうございます🎶

  • @りこ-t7d6o
    @りこ-t7d6o 3 ปีที่แล้ว +3

    おはようございます。ドライヤーかけながらのストレッチ 早速実践しました❗️肩甲骨が気持ち良く伸びました。ドライヤーかけながらのだから続けていけるし、タオルでのストレッチ頑張ります。大人女子可愛いくなっていくのが楽しみです。私は川崎です。川崎はくず餅かな?工場夜景が有名だと思います。

  • @emikitamura
    @emikitamura 3 ปีที่แล้ว +3

    千葉県です。梨が美味しいです。今日のストレッチ、とても気持ち良かったから、よく眠れそうです🎵ドライヤーしながらストレッチ、明日からやってみたいと思います。のぶさん、ありがとうございます😊

  • @ミヤザキミツヨ
    @ミヤザキミツヨ 3 ปีที่แล้ว +2

    のぶさん、あかずーさん、今日もありがとうございました😊ストレッチドライヤー、いいアイデアですね。朝のストレッチを、ドライヤーする時に取り入れます。これで時短になりますね。
    アメリカ、ワシントン州は、特産品沢山あります。皆さんご存知のコーヒーのスタバ(Starbucks)、Amazon、Microsoft、飛行機のボーイング(Boeing)の本社があります。ワシントン大学(UW)や、スポーツでは、野球選手のイチローさんがいた、シアトルマリナーズやアメフトのシーホークス、チェリーやサーモンも有名ですね。

  • @hanachan358
    @hanachan358 3 ปีที่แล้ว +3

    明石市に住んでいます。名産品、私は、行きつけのてんしんさんの特上玉子焼きが大好物です。主人と散歩がてら、食べにいきます。いつも忙しくてされていて、名前を書いて、並びます。後、茨城酒造さんの「しぼりたて新酒」の旗に、つい主人がふらふら~っと禁酒してるのに、心奪われます。明石は酒蔵が多いです。後、明石のりが有名です。私も食事で明石のりを使っているおうどんを食べたことがありますが、良い香りで美味しいです。また、明石は、瀬戸内海に沿って東西にのびているので、スーパーでも昼網といって、今日とれた、ピチピチのお魚がお昼に並びます。贈答用なら、うおんたなが有名です。後、たこが美味しくて、よくたこ飯のもとを買います。きっと、他にもあるんだろうけど、結婚9年目なので、もっと明石の素敵なところをアピールしたいんだけど、まだまだ知らないことが多いです。後、主人がいかなごのくぎ煮が故郷の味なんだそうですが、ちょっと価格が高くて手が出ません。それに、くぎのように固く煮詰めるにはコツがあるらしく、私は、魚をボロボロにしてしまいそうで、うまく炊けません。春の訪れで、以前はスーパーで長い列をなして、いかなごを大量に購入される主婦が長い列をなしていました。最近は、不漁が続いています。後、明石鯛も有名です。
    ストレッチ続けています。ブローと一緒には、大変だ。別の方が良いと思います。でも、ストレッチしないよりは、ましかな?納得しました。いつも有難うございます。

  • @わたなべひとみ-g1v
    @わたなべひとみ-g1v 3 ปีที่แล้ว +3

    関東地方は雨風、大丈夫ですか〜?
    私はセミロングなので先ずは頭を真下にしてドライヤーをかけています。
    大分県は唐揚げとり天にカボス、関あじ関さばが美味しいです。温泉もあり最高ですよー🤗
    コロナが収束した折には是非大分県に来てください😊✋💕

  • @midorisimpson5306
    @midorisimpson5306 3 ปีที่แล้ว +3

    のぶさ~ん。おはようございま~す!
    分かりやすいしゃべり方で、すごく楽しく、分かりやすく、寝る前に見てます。
    難しい言葉や漢字もでてこないし、話し方が楽しいで、わくわくして、見てます!
    ときどき、大笑いして、寝れないときが~~~!(楽しくて、大好きなTH-camです。)
    私はアメリカのデンバーに25年以上います。名産?あえて言えば、Tea、Celestial Seasiningsかなぁ?
    毎日(?)よくいろいろなアイディアをアップロードしてしてくれて、勉強をしてます。
    今度カットするとき、いろいろのぶさんの言ってる前髪のカットなんか、提案してみますね。
    今日は久しぶりに仕事を休んだので、ゆっくりコーヒーを飲みがら、雪の中でLaptopで見てますよ。
    そこに行けないので、ぜひ、こちらに遊びに来て、カットしてください。:)

  • @keiko2146
    @keiko2146 3 ปีที่แล้ว +3

    大分で見てます、こちらでは色々とありますが
    とり天(鳥の天ぷら)が庶民的で有名かな。
    練からしと酢醤油でいただきます。
    唐揚げでもなく、南蛮でもなく、おふくろの味という感じです。
    コメント欄でいろんな地方や国の情報を見るのも面白いですね
    これからも楽しみにしています。

  • @まる-r8p3i
    @まる-r8p3i 3 ปีที่แล้ว +3

    三重県はお伊勢さんで有名で、伊勢うどんやら松阪牛やら伊勢エビやら、たくさん特産品はありますね。
    で、私は伊勢の少し手前の玉城町てとこに住んでまして。
    そこの玉城豚はなかなかよいです。
    その豚さんのウインナー、ソーセージも美味しいです。
    お米も美味しいし、イチゴも美味しいし、お隣町のお茶も美味しいなぁ。
    自然いっぱいだからかな?
    美味しいものいっぱいありまーす。

  • @hitomiasano4203
    @hitomiasano4203 3 ปีที่แล้ว +1

    ノブさん流 ストレッチドライヤー、脇伸ばしだけは 知らずに毎日やってました、他はチャレンジしてみます👍
    回答〜
    沖縄 那覇
    ノブさんも知ってるかもしれませんが、ソーキそばとゴーヤーチャンプル
    & 紅芋タルト💕です‼️
    名産⁈なのかなぁ笑
    今日もありがと〜✋

  • @みのチャン-q5y
    @みのチャン-q5y 3 ปีที่แล้ว +1

    ストレッチドライヤー✨
    一石二鳥も三鳥もですネ♬
    楽しくやれそうでワクワク💖
    主婦にとって、時短は何より
    嬉しいご馳走なのです🙏笑
    さて、鹿児島の名産品は、
    言わずと知れた、芋焼酎
    黒豚、黒毛和牛、鰹節、
    桜島大根、錫(すず)
    かるかん、さつまあげ
    挙げたらキリないですね😅💦

  • @ekko8139
    @ekko8139 3 ปีที่แล้ว +3

    こんばんは🙂
    のぶさん考案ストレッチドライヤーなるほど、納得‼️
    そうです🙂私は髪の毛が
    多いので、ドライヤーが
    面倒です。😅
    早速、実践してみます。👌
    私は横浜に住んでいます。
    横浜の名産と言えばシュウマイ弁当です。

  • @user-ko1iq8sy2r
    @user-ko1iq8sy2r 3 ปีที่แล้ว +3

    ストレッチドライヤー、いい感じですよー😆脇腹がのびーる‼️&髪が乾くのが早く感じました♪
    頭皮マッサージと呼吸法はもう習慣ですよ👍😋

  • @Tanukitty2011
    @Tanukitty2011 3 ปีที่แล้ว +5

    なるほど!時間を有効に使おうと、私はドライヤーしながらスクワット、というか空気椅子をしていますが、のぶさんのストレッチはスタイリング効果もあっていいですね!ぜひやってみます!
    アメリカ東部に住んでいますが特産品は何だろう。。某メーカーのケチャップかな。

  • @yuka-zq8wu
    @yuka-zq8wu 3 ปีที่แล้ว +4

    ストレッチドライヤー、時間の有効利用だね✨私はベリショだからあっという間に乾いちゃうけど今夜、やってみるね💪🏻
    福岡と言えば辛子明太子とか長浜ラーメン、もつ鍋、水炊きなどが代表的やけど玄界灘の魚も美味しいしとにかく食べ物が美味しいところです✨北九州はぬかみそ炊きが有名かな😋

  • @AKIKO1989
    @AKIKO1989 3 ปีที่แล้ว +8

    のぶさん、お祝いコメントありがとうございます😊
    嬉しすぎたよ〜💕
    のぶさん頭いいね〜。ストレッチしながらのドライヤー。体操しながら腕をあててるのぶさん。おかしくてゲラゲラ笑えましたよ。
    大阪府堺市の名産、ケシ餅やくるみ餅が美味しくて有名です❗️

    • @user-td2yw9hz4u
      @user-td2yw9hz4u 3 ปีที่แล้ว +4

      遅れちゃいましたが…お誕生日おめでとうございます〜🎂✨
      兵庫県尼崎市は……お笑いが名産品かな(≧∀≦)

    • @AKIKO1989
      @AKIKO1989 3 ปีที่แล้ว +3

      @@user-td2yw9hz4u ダウンタウンの故郷やもんね。

    • @ミヤザキミツヨ
      @ミヤザキミツヨ 3 ปีที่แล้ว +4

      同じく、遅れましたが、お誕生日おめでとうございます🎉皆さんのコメントを読んだ後にと思いながら、お祝いの言葉述べるの忘れてました!🙇‍♀️

    • @AKIKO1989
      @AKIKO1989 3 ปีที่แล้ว +3

      @@ミヤザキミツヨ ミツヨさんありがとうございます。
      のぶさんに出逢えてこの数ヶ月で毎日がとても楽しいです。

    • @yuka-zq8wu
      @yuka-zq8wu 3 ปีที่แล้ว +4

      私もお祝いの言葉が遅くなってしまいましたが🙏🏻
      お誕生日おめでとうございます🎊🎉💐🎂
      素敵な一年になりますように❤

  • @user-norikohan
    @user-norikohan 3 ปีที่แล้ว +3

    こんばんは〜
    確かにドライヤーは面倒くさいけど、時期を有効に使うのはナイス👍ストレッチは毎日の日課です❣️
    大阪はやっぱり粉もんかな?
    うどんも美味しいよ〜😁

  • @かずえ-t1n
    @かずえ-t1n 3 ปีที่แล้ว +3

    兵庫県加古川市は「かつめし」
    加古川和牛をビフカツにしてご飯の上にのせ、茹でたキャベツを添えて、上からデミグラスソース様のかつめしのタレをたっぷりかけます。
    最近、娘に姿勢が良くなったと言われました。
    野武さん、ありがとう😊

  • @クニさん-v2m
    @クニさん-v2m 3 ปีที่แล้ว +3

    「ながら何々する」はスーパー婆さんの基本なので、これはやらなきゃ❗️
    今でも、湯船の中では顔と頭のモミモミは続けてますよ!
    貧乏性の私には、もってこいのずばらしいのぶさんのアイデア❗️ありがとうございましたm(__)m
    あっ、板橋区のの名産品❗️
    板橋区では「板橋のいっびん」と名付けられた区の推すめのお菓子とかありますが、私がお薦めなのは、区役所前の中華屋さんの「青棒々鶏」です。粒山椒が、これでもかって位のってます(^-^)v
    スーパー婆さんは辛党何ですわ✨

  • @hanakoyama87
    @hanakoyama87 3 ปีที่แล้ว

    うわー、今ドライヤーしながら違う動画見てた、先にこれ見ればよかったー!これめちゃくちゃいい!!!これから、ドライヤーするのが楽しくなりそうです!ありがとうございます!

  • @Lambie0930
    @Lambie0930 3 ปีที่แล้ว +4

    アメリカ、インディアナ州のNorth Vernon(ノース ヴァーノン)に住んでいます🇺🇸✨✨
    インディアナ州全域で有名なのは、
    ”Pork-Tenderloin sandwich”(ポーク テンダーロイン サンドイッチ)です😄
    あとは、
    トウモロコシと大豆でも有名です😃

  • @iove238
    @iove238 3 ปีที่แล้ว +3

    滋賀の近江八幡からスマホで観てますよ。名産品は赤コンニャクでーす。のぶさん知ってますか?のぶさんから教えて貰った お風呂の湯船浸かりながら頭と顔のマッサージやってます。それからドライヤーも🎶そしてのぶさんの今日の動画観てます。あっ顔にパックしながら観てますよ✌️😊今日は体操も🎶一石三鳥かなぁ〜✌️😁

  • @勝手に疑問チャンネル
    @勝手に疑問チャンネル 3 ปีที่แล้ว +1

    入浴中に頭皮マッサージ、ヘアドライ中にストレッチ、スキンケア中に顔マッサージ、就寝前に体操&ストレッチ!これらをルーティーン化することにしました。のぶさんのお陰でどんどん可愛くなれますね!
    東大阪市は‥花園ラグビー場がありますので特産品は各種ラグビーグッズですかね!

  • @catachi8204
    @catachi8204 3 ปีที่แล้ว +3

    パリは醤油だけでなく、抹茶味、柚子なんかをお菓子や料理に入れるのと、もやしも流行っています。犬は柴犬が大流行!です;

  • @よしじゅん-i6k
    @よしじゅん-i6k 3 ปีที่แล้ว +4

    のぶさんこんばんは😊
    ら兵庫県豊岡市の名産品はこうのとりです。名産品って言うのかな。鳥です。幸せを運ぶ鳥って言われています。写真が送れないのが残念です🥲

    • @Neko-chan.358
      @Neko-chan.358 3 ปีที่แล้ว

      コウノトリ、福井県越前市にもいます。見ると、しあわせな気持ちになります。羽の一部分が黒い大きな鳥で、飛んでいる姿は優雅で美しいです😌

  • @maltese1207
    @maltese1207 3 ปีที่แล้ว +3

    ストレッチドライヤー!のぶさんは簡単そうにしてるけどなかなかきつかったです😅(笑)
    鳥取県特産は20世紀梨とズワイガニ!そしてカレーの消費量日本一🍛あっちこっちカレー屋さんがあります。

  • @まり-c5z
    @まり-c5z 3 ปีที่แล้ว +2

    のぶさん こんにちは(^^)
    ストレッチドライヤーで身体も髪も綺麗を目指したいです!いつもありがとうございます(^-^)
    青森のお米「つがるロマン」は、ふっくらとやわらかい口あたりで美味しいお米です🌟もっとローカルフードになると、ご当地パン「工藤パン」が有名です。通称「くどぱん」と呼ばれているメーカーで、「イギリストースト」というネーミングの菓子パンです。ソフトなイギリス食パンにマーガリンとグラニュー糖をサンドしたシンプルな作りですが、とても美味しいです😋更にスペシャルバージョンになると、「もっとジャリまし」というネーミングになります。こちらは中のジャリ感がupされて、グラニュー糖の歯ごたえをジャリジャリとダイレクトに感じることができます☺️

  • @user-ko1iq8sy2r
    @user-ko1iq8sy2r 3 ปีที่แล้ว +3

    特産品だ!福岡の特産品…❓
    お魚が美味しいですよ☺️
    あと、あまおう🍓もグッ👍

  • @そらソラ-o5b
    @そらソラ-o5b 2 ปีที่แล้ว +1

    なんか お得✨😆

  • @緑ゆ
    @緑ゆ 3 ปีที่แล้ว +4

    のぶさんこんばんは、私は、埼玉県です名産は、大宮ナポリタンかしら、たぶんです

  • @mari-r9k
    @mari-r9k ปีที่แล้ว +2

    宮城県の特産品は三角定規油揚げとか今の季節はセリ鍋が美味しいですよ😋

    • @nobuyahonten
      @nobuyahonten  ปีที่แล้ว +1

      三角定規油揚げ!? 初めて聞きました

  • @東君枝-x8q
    @東君枝-x8q 3 ปีที่แล้ว +1

    長崎県の佐々町では、シロウオ漁が盛んで、春になると、シロウ口を生きたまま食べる踊り食いが有名です。

  • @user-ot6mw7tz3v
    @user-ot6mw7tz3v 3 ปีที่แล้ว +3

    静岡県中部です。
    こちらでは静岡おでんが有名です。はんぺんが黒はんぺんなのです!

  • @WestCoastElle
    @WestCoastElle 3 ปีที่แล้ว +3

    カリフォルニア州、うちの近所ではアボカドがむちゃくちゃ成ります。
    ところで、最近前髪の話題から、ふと思ったんですが、美容師さんも
    ライセンスの更新以外に、トレンドとか、最先端のスタイルとか、講習って
    あるんでしょうか? わたしは、今の美容師さんとは20年来のおつきあいで、
    全然不満はないのですが、一体どうやって新情報を入手されてるのかな、
    って、思った次第です。技術も、流行りも変わるし。それに加えて、顧客は
    好みも変わってくるわけで、気になります。(長文ごめんなさい。)

  • @tomochin1317
    @tomochin1317 3 ปีที่แล้ว +2

    やったーーー。
    私の大好きな「ながら」。今夜お風呂後にやってみマース!( ・ㅂ・)و ̑̑
    のぶさん、ありがとう💓💞
    福岡市の名産、私や娘たちは辛子明太子が好きです。
    福岡は適度に切られた明太子が安く売ってます。炊きたてご飯にめっちゃ合います。👍

  • @masumi5894
    @masumi5894 3 ปีที่แล้ว +2

    カナダのバンクーバーは、多分?ブルーベリー、クランベリーかと思います。期間限定ですが。鮭のイメージが強いと思いますが、ブルーベリーの方がいたるところで夏限定であります。

  • @光永奈緒子
    @光永奈緒子 3 ปีที่แล้ว +4

    フランスのリヨン市の特産物はサンマルセランというチーズ。ベルナシオンという店のチョコなど。リヨンは食の都です。ポール・ボキューズのマルシェが必見です。