Em cũng có cảm giác giống chị, càng lướt em càng thấy căng thẳng và khó chịu. Em đã dừng việc sử dụng mạng xã hội được một thời gian. Cuộc sống nhẹ nhàng hơn rất nhiều, mọi người nên thử nhé.
Mình đã xóa luôn sau khi nghe clip của b ,mỗi ngày mình lướt tới 10 tiếng lận ,thấy lãng phí thời gian thực sự mà mãi kg có động lực để bỏ ! Cảm ơn chia sẻ hữu ích từ bạn ,vô tình biết bạn hôm nay ,sợ bỏ ddC face lại nghiện nghe TH-cam của b ♥️♥️♥️♥️
Cám ơn chị ! Thực sự, việc cai nghiện mxh trong thời gian đầu rất khó khăn, em nhờ xem lại video này mà hồi lại những suy nghĩ đúng đắn bị bỏ qua dần và có thêm ý nghĩa cho việc cai nghiện mxh.❤
Em cũng giống chị, xóa Tiktok gần 1 năm và vô hiệu hóa Insta, giờ cũng chỉ còn dùng Mess mà đã tắt trạng thái hoạt động, thay vì đó em chuyển sang xem TH-cam để tìm đúng nội dung kiến thức hay học tập mà em đang quan tâm ạ :>>
cám ơn những chia sẻ của chị, em mấy nay bị tình trạng rối não, vừa muốn bán hàng trên facebook zalo nhưng lại ngại tương tác với xã hội . kiểu như không có sắp não lại được, 😮💨😮💨😮💨😮💨.
Chị chia sẻ hay quá điii.. cám ơn vì em biết đến kênh của chị. E thấy c thật gần gũi! Tiện em cũng muốn chia sẻ chút: em bị trầm cảm..cũng bỏ fb đến nay gần 1 tháng. Ban đầu nó tình trạng nó y chang như chị nói luôn...giờ thì em thấy mình tập trung hơn, em đọc được nhiều sách hơn. Nhưng em hay bị mất ngủ lắm, mắt em thâm quầng như gấu trúc á. Mỗi lần đi ngủ em hay bị nghĩ lung tung. Mặc dù có lúc ko bị lo nghĩ gì cả. Nhưng cũng Không ngủ dc nó làm em mệt mỏi và hay cáu gắt. Chị có cách nào giúp em không ạ!? 😢 E mong c phản hồi ạ
Chuyện trầm cảm và mất ngủ ak, ch nghĩ thấy dễ mà ko dễ đâu. Text vài dòng ntn nói ko hết ý được. Chị sẽ làm clip bài bản chia sẻ e hiểu Giac ngủ tốt hơn, rồi e tự điều chỉnh theo nhu cầu của mình. Cơ mà em gắng đợi 1-2 tuần dc ko? Chị sẽ tranh thủ làm hết sức có thể.
@@bsthaonguyen Dạ em cám ơn chị. Em đợi được ạ. Em dạng mất ngủ lâu năm rui do xảy ra biến cố. Bản thân sống hay suy nghĩ nội tâm, luôn lo lắng và để ý suy nghĩ đến ngkhac. Đôi khi chỉ vì 1 vài câu nói của họ đã làm em khổ tâm nhiều. Hiện giờ Em học cách mặc kệ cũng có thể gọi là trốn tránh, chẳng bận tâm gì nhưng cũng ko thể nào ngủ dc. Nhiều khi em bế tắc kinh khủng. Thời gian trước Em uống thuốc trầm cảm uống xong 1-2h là đầu quay cuồng đi ngủ ngay lập tức. Sáng dậy vẫn mệt ạ. Hơn nữa thuốc có tác dụng phụ làm dãn đồng tử. Nó làm mắt em bị mờ . Em uống hơn tháng rui còn thuốc nhưng em bỏ và sợ ko dám uống nữa...em rất mong chờ chị có thể giúp em ạ 🍀
Em đang nghiện youtube và em hay bị kích thích bị phân chia sự cahú ý khi dùng youtube giống như là khi đang xem 1 video lại có nhữnng video khác có nội dung về hiệu suất làm việc học tập thu hút em làm em phải mở cả trăm tab trên trình duyệt và xem quài không hết , hoặc em đưa vào danh sách xem sau và có khi lại quên xem lại hoặc không còn chỗ chứa trong danh sách xem sau. Em chưa biết giải quyết vấn đề như thế nào. Kiểu như đói thông tin trên youtube. Và em vẫn chưa xem trọn vẹn 1 video hoặc có khi xem qua rồi lại không ghi chú hoặc ứng dụng thì lại tìm đến video khác
Hồi xưa chị cũng hay bị như em. Sau này, xem clip hiệu suất hoài cũng chán ak. Mà theo chị quan sát những comment của em, ch cảm giác như em có dấu hiệu ADHA ak Khang. Để hôm nào chị chia sẻ chủ đề này em tham khảo thử!
Chị Nguyên ơi, nếu nghi mình bị ADHD thì có thể đi khám hay đi kiểm tra ở đâu để được chẩn đoán chính xác ạ? Rất monv được chị recommend và chia sẻ thêm về chủ đề này. Em cảm ơn chị
Em cũng có cảm giác giống chị, càng lướt em càng thấy căng thẳng và khó chịu. Em đã dừng việc sử dụng mạng xã hội được một thời gian. Cuộc sống nhẹ nhàng hơn rất nhiều, mọi người nên thử nhé.
Mình đã xóa luôn sau khi nghe clip của b ,mỗi ngày mình lướt tới 10 tiếng lận ,thấy lãng phí thời gian thực sự mà mãi kg có động lực để bỏ !
Cảm ơn chia sẻ hữu ích từ bạn ,vô tình biết bạn hôm nay ,sợ bỏ ddC face lại nghiện nghe TH-cam của b ♥️♥️♥️♥️
Cám ơn sự kiên trì làm video của chị ạ! Những chia sẻ của chị rất gần gũi, hay lắm ạ chị !!!!!!!
Trãi nghiệm của bạn chính xác là những gì mình đang trãi qua, cám ơn nhiều về những chia sẽ thực tế và thú vị, rất hữu ích cho mình! ❤
Cám ơn chị ! Thực sự, việc cai nghiện mxh trong thời gian đầu rất khó khăn, em nhờ xem lại video này mà hồi lại những suy nghĩ đúng đắn bị bỏ qua dần và có thêm ý nghĩa cho việc cai nghiện mxh.❤
Hay quá, tôi cũng bị nghiện điện thoại nặng và mất quá nhiều thời gian. Tôi cũng phải tìm cách cai giống bạn thôi. Tkss bạn.
Em cũng giống chị, xóa Tiktok gần 1 năm và vô hiệu hóa Insta, giờ cũng chỉ còn dùng Mess mà đã tắt trạng thái hoạt động, thay vì đó em chuyển sang xem TH-cam để tìm đúng nội dung kiến thức hay học tập mà em đang quan tâm ạ :>>
Cảm ơn bs rất nhiều ! Rất tuyệt vời
video của chị cái nào cũng đánh vào đúng vấn đề e gặp phải. Biết ơn chị rất nhiều
Great! Nếu e gặp vấn đề nào ch chưa chia sẻ thì cứ nói nhé!
Mới hôm qua hôm nay mà người đăng kí đã lên đc gần 3000 rồi ạ 😳 chúc mừng bs 🎉🎉
Hay ! Thảo xinh :))) việc mình liên quan tới online thì ko bỏ được rồi!
Cám ơn những chia sẻ của Chị !
chị chia sẽ rất hay rất bổ ích ạ. em mới bỏ sài tik tok được vài tháng, chừ đây e sẽ bỏ xài fb .
OMG vừa xó fb xong cái zô youtube gặp ngay kênh của chị :v, cùng tầng số r chị oii
Em cảm ơn sự chia sẻ của chị❤
cám ơn những chia sẻ của chị, em mấy nay bị tình trạng rối não, vừa muốn bán hàng trên facebook zalo nhưng lại ngại tương tác với xã hội . kiểu như không có sắp não lại được, 😮💨😮💨😮💨😮💨.
Bình thường ko noi gì, nmà công việc thì buộc mình phải tương tác ròi. Lúc này ko phải muốn nữa, mà "PHẢI" làm... 😅
em cảm ơn chị nhiều ạ
Bác sĩ hay cười khẩy quá he😂
mấy khúc cười khẩy là đang nghĩ thoại ak bạn 😉
mình thấy cười ntn một cách tích cực thì mình thấy khá duyên và cảm giác lôi cuốn hơn vào video ó
Trải nghiệm của e giống y chang trải nghiệm của bác sĩ
Chị chia sẻ hay quá điii.. cám ơn vì em biết đến kênh của chị. E thấy c thật gần gũi! Tiện em cũng muốn chia sẻ chút: em bị trầm cảm..cũng bỏ fb đến nay gần 1 tháng. Ban đầu nó tình trạng nó y chang như chị nói luôn...giờ thì em thấy mình tập trung hơn, em đọc được nhiều sách hơn. Nhưng em hay bị mất ngủ lắm, mắt em thâm quầng như gấu trúc á. Mỗi lần đi ngủ em hay bị nghĩ lung tung. Mặc dù có lúc ko bị lo nghĩ gì cả. Nhưng cũng Không ngủ dc nó làm em mệt mỏi và hay cáu gắt. Chị có cách nào giúp em không ạ!? 😢 E mong c phản hồi ạ
Chuyện trầm cảm và mất ngủ ak, ch nghĩ thấy dễ mà ko dễ đâu. Text vài dòng ntn nói ko hết ý được. Chị sẽ làm clip bài bản chia sẻ e hiểu Giac ngủ tốt hơn, rồi e tự điều chỉnh theo nhu cầu của mình. Cơ mà em gắng đợi 1-2 tuần dc ko? Chị sẽ tranh thủ làm hết sức có thể.
@@bsthaonguyen Dạ em cám ơn chị. Em đợi được ạ. Em dạng mất ngủ lâu năm rui do xảy ra biến cố. Bản thân sống hay suy nghĩ nội tâm, luôn lo lắng và để ý suy nghĩ đến ngkhac. Đôi khi chỉ vì 1 vài câu nói của họ đã làm em khổ tâm nhiều. Hiện giờ Em học cách mặc kệ cũng có thể gọi là trốn tránh, chẳng bận tâm gì nhưng cũng ko thể nào ngủ dc. Nhiều khi em bế tắc kinh khủng. Thời gian trước Em uống thuốc trầm cảm uống xong 1-2h là đầu quay cuồng đi ngủ ngay lập tức. Sáng dậy vẫn mệt ạ. Hơn nữa thuốc có tác dụng phụ làm dãn đồng tử. Nó làm mắt em bị mờ . Em uống hơn tháng rui còn thuốc nhưng em bỏ và sợ ko dám uống nữa...em rất mong chờ chị có thể giúp em ạ 🍀
Mình cảm giác giờ chán Fb với zalo hay tiktok ít khi xem , fb gần 3năm nay mình ko đăng gì rồi. Chắc giờ lại nghiện youtube.😅😅
sao em nhìn chị vui tính dễ thương như Mỹ Tâm vậy ạ 🥲
xem tv hahaha
Mình cũng muốn từ bỏ fb, intagram, tiktok nhưng k được. Vì công việc của mình bắt buộc
Giờ mình cũng đang bắt đầu dùng lại cũng vì công việc nè, nhưng rất ráng để ko lậm lụi. 😅
Trộm vía da mặt bà đẹp quá nha😁
Không đâu... nghệ thuật là ánh trăng của sự lừa dối nha 😆
Em đang nghiện youtube và em hay bị kích thích bị phân chia sự cahú ý khi dùng youtube giống như là khi đang xem 1 video lại có nhữnng video khác có nội dung về hiệu suất làm việc học tập thu hút em làm em phải mở cả trăm tab trên trình duyệt và xem quài không hết , hoặc em đưa vào danh sách xem sau và có khi lại quên xem lại hoặc không còn chỗ chứa trong danh sách xem sau. Em chưa biết giải quyết vấn đề như thế nào. Kiểu như đói thông tin trên youtube. Và em vẫn chưa xem trọn vẹn 1 video hoặc có khi xem qua rồi lại không ghi chú hoặc ứng dụng thì lại tìm đến video khác
Hồi xưa chị cũng hay bị như em. Sau này, xem clip hiệu suất hoài cũng chán ak. Mà theo chị quan sát những comment của em, ch cảm giác như em có dấu hiệu ADHA ak Khang. Để hôm nào chị chia sẻ chủ đề này em tham khảo thử!
Chị Nguyên ơi, nếu nghi mình bị ADHD thì có thể đi khám hay đi kiểm tra ở đâu để được chẩn đoán chính xác ạ? Rất monv được chị recommend và chia sẻ thêm về chủ đề này. Em cảm ơn chị
Trời ơi y chang em luôn huhu
xin hỏi năm nay bạn bao nhiêu tuổi được không ạ ^^
Bạn có đoán được ko? 😉
@@bsthaonguyen dựa trên những dữ liệu từ bạn thì mình đoán bạn từ 28-30 :))).
@@aptos. chánh xác! 🥳