Mi menÚ para perder peso con RECETAS MARTES

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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 28

  • @doloresrincon5908
    @doloresrincon5908 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias Eva por poner las calorías así podemos hacernos una idea de lo q comemos .

    • @Evavlogsysusrecetas
      @Evavlogsysusrecetas  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      âĪïļâĪïļâĪïļ

  • @marcelabalaguerpou7992
    @marcelabalaguerpou7992 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Buenas tardes cariÃąo gracias por las recetas me han gustado mucho gracias 💊👍👏👏👏😋😘😘ðŸĐ·

    • @Evavlogsysusrecetas
      @Evavlogsysusrecetas  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      😘😘😘

  • @carmennunez917
    @carmennunez917 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola.
    Muy buen menÚ para el día.
    Muchas gracias por tus recetas.
    Pasa buen dia 😘ðŸŒđ

  • @pascualamacanas4780
    @pascualamacanas4780 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola Eva,empieza el calor y las ensaladas vienen muy bien y estÃĄn muy ricas.

  • @pililili4194
    @pililili4194 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola Eva!!
    Me encanta los menÚs con ensalada templada aunque el de la noche tambiÃĐn estÃĄ estupendo.
    Gracias por poner las calorías.
    Un besito 😘

  • @CarmeloGarcia-p9j
    @CarmeloGarcia-p9j 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenos días Eva muy buen menÚ. âĪâĪ

  • @Elizabeth-wc4jn
    @Elizabeth-wc4jn 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola Eva!!!Saludable y 😋😘😘

    • @Evavlogsysusrecetas
      @Evavlogsysusrecetas  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Hola, muchas gracias

  • @helenaa6383
    @helenaa6383 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Te veo casi todos los días. Hoy me ha gustado mucho. Me apunto el menÚ de hoy. Estupendo. Gracias.

    • @Evavlogsysusrecetas
      @Evavlogsysusrecetas  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Muchas gracias 😊

  • @rosamariagonzalezblanco1622
    @rosamariagonzalezblanco1622 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Eva me ha gustado mucho la receta con los gambones ,sobre todo esa vinagreta q le tiene q dar un toque muy bueno âĪ

    • @Evavlogsysusrecetas
      @Evavlogsysusrecetas  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Esta espectacular 😘😘

  • @angelacastejonsevillano8997
    @angelacastejonsevillano8997 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Yo peso la racion de el almuerzo solo lo dema reduzco cantida

  • @rosamariacarmonaortega550
    @rosamariacarmonaortega550 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Yo nunca miro las calorías , yo miro el azÚcar y el carbohidratos del producto.

  • @pilarpiazuelo174
    @pilarpiazuelo174 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Porque no nos explicas un día todas esas especias que usas

  • @evafernandezguillermo97
    @evafernandezguillermo97 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Eva...😋😋😋😋😋

  • @gemagarcia8159
    @gemagarcia8159 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Pero te dire que todo riquisimo

    • @Evavlogsysusrecetas
      @Evavlogsysusrecetas  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muchas gracias 😘

  • @nuribelmonte4019
    @nuribelmonte4019 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    âĪ😊😊

  • @gemagarcia8159
    @gemagarcia8159 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Hola Eva no hables todo en diminutivo ðŸ˜Ū

    • @ascensiongomezgregorio2758
      @ascensiongomezgregorio2758 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Y a ti que mÃĄs te da?

    • @amaliaromero4802
      @amaliaromero4802 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Valla comentarios xdios 😗

    • @amaliaromero4802
      @amaliaromero4802 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Buena recetita Eva Ãąan Ãąan âĪâĪ

    • @gemagarcia8159
      @gemagarcia8159 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Vamos haber las recetas muy buenas pero todo asi pues yo opino sin faltarle el respeto asi q eso Eva un beso y sigue con tus recetaa q me guntan

  • @carmendiazperez388
    @carmendiazperez388 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Pues perdona peso creo q no pierdes. Q te mantienes si pero peso yo noveo q pierdas por q te sale un buen rrollito en el estomago creo q tendrias q comer mas verdura ,que ya comes no te digo q no es una dieta muy saludable ,pero perder peso noo mantenerte sii

    • @encarnahuescargarcia8457
      @encarnahuescargarcia8457 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Lleva perdidos por los 70 k , seÃąora Carmen bien sÃĐ nota que no conoces a Eva ni sabes nada de su vida ðŸĪ·antes de hablar conÃģcela y infÃģrmate de su largo recorrido y luchadora que es.
      Va sÚper genial y muyyyy saludable todo y siiii sÃĐ pierde.
      Por ÃĐso tÃĐ aconsejo que antes de hablar conocÃĐ bien a las personas...