TAKING CARE OF YOURSELF IN 2025. MOTIVATION & FEEL GOOD.

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 30

  • @emmaemy9474
    @emmaemy9474 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Coucou Audrey, tes vidéos sont de vrais petits bonbons, doux et apaisants, merci ☺️

  • @isabelledespres108
    @isabelledespres108 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Merci pour ta douceur...

  • @juliers124
    @juliers124 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    J'adore ton petit mot de la fin ✨. Et quel bonheur ces vidéos petit format, c'est vraiment très agréable à regarder !
    Concernant le granula maison, moi pour 200 g de flocons d'avoine j'aime mettre 5 cuillères à soupe de sirop, quand ça sort du four ça sent le pop corn sucré ! Et sinon je concasse au préalable les noisettes car je trouve qu'elles torréfient mieux ☺
    Merci pour tes partages 🌼

    • @AUDREYREDAC
      @AUDREYREDAC  33 นาทีที่ผ่านมา

      C'est noté... ☺☺ En tout cas, il est totalement validé !! Très croustillant 😋
      Merci à toi pour ton message. Bonne journée 😗

  • @ClaudyneHappy
    @ClaudyneHappy 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Hello Audrey merci pour ce partage très motivant, rempli d'énergie positive et en même temps de douceur. 🥰Tout ce qu'il me faut pour ce début d'année. ☺Belle soirée et à bientôt😘😘😘

    • @AUDREYREDAC
      @AUDREYREDAC  19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      😊😊✨ Belle soirée à toi aussi….

  • @sandraqriskagazelle
    @sandraqriskagazelle 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Merci encore pour cette vidéo, comme d'habitude, douce, motivante, réconfortante ❤

  • @canalplus8324
    @canalplus8324 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Merci Audrey pour cette vidéo.
    Elle est douce part ta voix et motivante par tes bon conseils..
    Merci encore

    • @AUDREYREDAC
      @AUDREYREDAC  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Avec plaisir ☺☺☺

  • @fredhuche
    @fredhuche 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Je viens de découvrir ta chaîne, je m'abonne de ce pas car tout me plait: le contenu, toi, ta façon de filmer, tes paroles calmes et apaisantes, enfin bref très contente de cette découverte ❤

    • @AUDREYREDAC
      @AUDREYREDAC  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      oooh Merci beaucoup.... bienvenue par ici 🤗🤗

  • @emiliepatrico8445
    @emiliepatrico8445 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Merci 🙏🏼

  • @karinek1000
    @karinek1000 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo Audrey 🙏🏾

  • @lawigeaunaturelle4400
    @lawigeaunaturelle4400 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Merci pour ce boost plein de douceurs ! ❤

  • @leila.elle4588
    @leila.elle4588 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Merci Audrey, ça fait tellement plaisir de voir une de tes vidéos, ça me fait toujours du bien au moral et au coeur, merci ❤😘🥣

  • @damienmercadier3216
    @damienmercadier3216 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Toujours un plaisir de t'écouter, tellement positive 🎉

  • @nmafceline4069
    @nmafceline4069 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Merci!

  • @Gaelle280
    @Gaelle280 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Coucou Audrey 😊 je fais aussi beaucoup de soupes en hiver, je coupe mes légumes et j’ajoute des morceaux de tofu, ainsi je ne la mixe pas et je ne dois pas cuisiner des protéines à côté 😜 gros bisous !

    • @AUDREYREDAC
      @AUDREYREDAC  26 นาทีที่ผ่านมา

      Carrément ! Perso, j'ajoute souvent des lentilles corail... Tout pareil, pour les protéines et c'est très bon 😋

  • @roonessevirsabb5129
    @roonessevirsabb5129 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    💜

  • @marienanaatchouga4332
    @marienanaatchouga4332 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    🙏

  • @candiceconort3698
    @candiceconort3698 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merci Audrey pour cette nouvelle vidéo pour cette nouvelle année qui débute !
    L'autre jour mon TH-cam m'a proposé une vidéo de toi d'il y'a 10 ans ! 😱 un grand bond en arrière ! Mais toujours aussi pétillante et rayonnante !
    Belle année 2025 et merci encore pour ton partage 🥰🙏🏼

  • @feline.alafut
    @feline.alafut 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    J'adore toutes tes vidéos Audrey💚

    • @AUDREYREDAC
      @AUDREYREDAC  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Merci beaucoup 🤗

  • @Matin_Bou
    @Matin_Bou 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    C'est rassurant tes mots concernant la course à pieds... je suis cette personne qui court régulièrement mais pas de manière hebdomadaire car c'est bête mais je me trouve nulle, j'ai l'impression de ne pas être assez performante donc je me dis que ce n'est pas pour moi... alors que j'aime ça !
    C'est vrai que courir sans objectif particulier, juste se sentir bien pendant 30 minutes, peu importe la vitesse... c'est largement suffisant (en tout cas, pour moi).
    Ça me donne envie d'y retourner du coup, alors merci 😊😍

    • @AUDREYREDAC
      @AUDREYREDAC  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Tu as tout dit ! Garder l'envie et le plaisir ☺🙌 C'est probablement ce qui te permet de t'engager dans une pratique constante et agréable (et certainement plus saine et bienveillante envers toi-même) !
      Avec grand plaisir.... Douce journée à toi 💫

  • @mgoudet2
    @mgoudet2 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bonjour Audrey et merci pour cette vidéo encore très inspirante. Je me permets de te demander si tu pourrais, s’il te plaît, partager la référence du pantalon noir et doré que tu portes avec le body rouge, il est superbe ! Merci et une très belle journée à toi ❤

  • @djahann1
    @djahann1 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    J'aime tellement t'écouter, tu es très inspirante ! Je ne sais pas si tu as déjà donné l'info, mais c'est qu'à présent tu as un travail à l'extérieur, en plus de la création de contenu ?

  • @Lama_mzelle
    @Lama_mzelle 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    🫶

  • @charlottemoy5975
    @charlottemoy5975 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sympa comme vidéo en revanche le casque ne sert à rien s'il n'est pas serré 🙂