Meu bebe tem alergia a proteina do leite, praticamente tudo hoje em dia tem leite, minha salvação são os produtos veganos! Essa listinha me ajudou muitooo!!!
Sou intolerante a lactose e assisto vídeos de pessoas veganas em busca de alimentos fáceis zero lactose, e zerei a vida quando vc falou : "oreo", obrigada!
uhuuull 🥰 só cuida pq na embalagem está escrito que "pode conter leite" pq são preparados nas mesmas maquinas que fazem biscoito com leite... não sei qual é o teu grau de intolerância, mas fica de olho =)
eu achava que mesmo quando o produto não tinha nada de origem animal mas tinha aquela informação "pode conter ovos e leite" não era 100% vegano. bom saber que não tem problema!
É porque é produzido no mesmo maquinário de outros produtos q contém estes ingredientes. Eles são obrigados a dar essa informação pois tem gnt q tem alergia tão severa que nem nesse caso poderia consumir o produto por conta dos resquícios de leite e ovos (por exemplo) que fica. Mas para um vegano n faz diferença, pois n seria um ingrediente direto daquele produto. Ou seja, se estiver "contém leite/contém lactose" ou "contém ovo" é pq de fato tem e n é próprio para veganos, mas se tá lá "pode conter" "pode conter traços de" então é só um aviso para alergicos e um vegano até pode consumir.
Me chamem de extremista, mas não acho isso vegano, gente. Se você fomenta uma cultura que usa produtos animais, não considero vegano. Pra mim não basta não ter derivados de animais direto no produto. É tipo ir no outback e comer hambúrguer de soja/grão de bico sei la, o produto pode não ter derivados, mas você vai contribuir pra uma 'steakhouse'.
@@erikrdana penso da mesma forma. Seu dinheiro estará contribuindo para q essas industrias continuem produzindo suas mercadorias sem nenhuma conscientização.
O vegAjuda tem até uma lista de compras falando das marcas e dos produtos veganos que encontramos no mercado que ajuda bastante. E outra marca de biscoito que é quase toda vegana é a liane. Ela tem umas coisas sabor leite, queijo, bacon, churrasco mas é só o nome msm.
Não sabia q esses sabores de waffer da bauducco n tinham nada de origem animal, amei!!! Aqui em casa a gente tem comprado achocolatado da marca Apti, é ótimo e não vai nada de origem animal ✨
4 ปีที่แล้ว +60
Me surpreendi com a gomets. Estou a alguns anos sem comer bala de goma por serem feitas com cartilagens animais. Vou correr pra comprar e me empanturrar de Gomests. Obrigada pelo vídeo Mii, sempre trazendo conteúdos de qualidade!
Aqui em Uberlândia - MG eu encontro uma linha de bolachas (recheadas, rosquinha de coco semelhante à da Mabel, wafer...) veganas da marca Rancheiro. Elas são super baratinhas e já vem com o selo indicando tratar-se de produto vegano.
a rancheiro é tudo, são veganos sim e não tem nada de origem animal, a variedade de biscoitos que eles tem é muito boa. aqui em sp é fácil de encontrar nos centros
Em geleia (e outros produtos também, como balas) só é preciso reparar se não tem corante cochonilla/carmim. É um corante vermelho que é feito a partir de um inseto (olha que delícia kk)
É importante dizer que as vezes os produtos contêm ingredientes de origem animal na formulação, mas não é especificado no rótulo. Isso já aconteceu comigo no caso de um emulsificante para sorvetes. No rótulo não constava nada, porém ligando para o sac fui informado que tinha gordura animal. Sempre bom checar.
Sobre a parte do MACARRÃO: Aqueles que NÃO curtem massa INTEGRAL podem simplesmente procurar pela clássica massa feita com semola di grano duro - sêmola de grão duro + água (+ sal)! As marcas italianas, principalmente, tem inúmeras opções de formatos diferentes de massas naturalmente veganas! Além disso é muito comum que as massas com ovos tenham uma embalagem diferenciada dentro da mesma marca, e principalmente que venham com a imagem de um ovo.
@@MariaFernanda-gq3pv na verdade tem sim, a barilla por exemplo tem algumas massas com ovos e a embalagem é outro tom de azul e vem com um ovo desenhado. além disso massa fresca na grande maioria das vezes leva ovo.
Eu passo hoooras, no supermercado lendo ingredientes de produtos por produtos. Mas, a satisfação de achar um produto novo na prateleira, e ele ser sem ingredientes de origem animal, bate uma emoção sabe?! Kkkkk
Mas tem produtos que podem conter lactose, se você for muito intolerante como eu então, infelizmente, você não poderá comer também... Esses da Marilan podem conter leite
O ovomaltine agora é vegano tbm (o chocolate em pó, não os outros produtos). Vale cuidar o rótulo para ver se o mercado ainda não está vendendo o antigo.
A melhor coisa pra mim, foi quando descobri que a marca Dori e a Marilan tem diversos produtos aptos para veganos, compro sempre aqui em casa e amo muito. Quando comia na faculdade meus amigos ficavam "nossa mas isso pode?". O que eu mais me surpreendi foi a bolacha (sim.. aqui é bolacha) de mel que não leva mel!!!!
Pronunciou errado VAFER. O correto é Wafer (Transliterado: "Ueifer") , pois vem do Inglês . Ela deriva do Holandês wafel, “favo de mel”, pois as formas para assar a massinha apresentavam um padrão em treliça como as colmeias.
Muito legal seu video!Fiquei surpreso.Poderia existir um selo verde para identificar produtos veganos, assim facilitaria a visualização.Fica a dica para quem se interessar em divulgar.Existe alguma associação de veganismo? Seria bom para a indústria, porque não afastaria seus clientes, mas atrairia outros.Tudo que fosse vegano, mesmo que sem intenção, teria o selo mais visibilidade.
Decidi iniciar no veganismo há 3 dias, estou em transição e hoje ao comprar no mercado vi alguns produtos que eu já tinha costume de comer e na hora de olhar os ingredientes na embalagem vi que eram veganos e eu nem sabia. Se encontrei sozinha 3 produtos veganos que eu já comia, fiquei pensando o quanto de outros produtos “comuns” já poderiam ser veganos sem eu saber, e então vim pesquisar pra ver quais produtos já eram veganos e eu ainda não sabia, acabei encontrando seu canal que pelo que já vi é incrível pra quem está assim como eu começando no veganismo, e ter mais conhecimento sobre esses produtos que você mostra facilita muito a transição!
Eu gravei um video sobre aquele sanduíche de pasta de amendoim e geléia no meu instagram de dicas de inglês! É uma receita SUPER prática e fácil e uma delícia né? Eu amo demais e é vegana!!! A gente não para pra pensar mas pode incluir essas coisas aos pouquinhos. Se vc deixa de comer carne na janta mas ainda come no almoço já é melhor do q se comece nas duas refeições! Td mundo começa de algum lugar né
Bom dia Obrigada por compartilhar seu conhecimento, ajuda muitas pessoas, descobri em 2020 intolerância a lactose, quero deixar o leite de vez, se tiver receitas compartilhar tbm, obrigada, Deus abençoe.
menina voce me abriu um leque de opçoes que eu nem fazia ideia so agradecer !! eu estou muito emocionada e muito agradecida tenho intolerancia a lactose e ... queria te dar um abraço bem apertado
Nossa que alívio sente agora, meu filho de 6 anos tem alergia a leite e agora meu bebê de 3 meses tbm ta e eu tô pra surta sem comer muita coisa pq "quase hj tudo" tem leite Até pra meu filho não compro muita coisa por não saber e esse vídeo mi ajudou demasssssss❤❤
Amei seu canal, eu não sou vegana mas tenho uma sobrinha vegana, acabei de indicar seu canal pra ela e compartilhar esse vídeo, eu amei esse vídeo eu não sabia que esses produtos era vegano
Esse vídeo e os do Flávio Chaves já são meus novos preferidos ❤️ e Tb é ótimo para mostrar aos amigos e cursos e mostrar como é mais acessível do que pensam
amei este vidio minha filha e alergica a leite ea ovo ela tem oito anos ai estamos opitando a ser vegano e foi muito dificil achar alumentos pr ela mas com os seus cais esta ficando tudo mas facil amei
Tô na transição pro veganismo, a única coisa que ainda consumo são doces com leite, eu sou MT formiga e ainda não consegui desapegar... Mas esse vídeo vai ser muito útil, vou até mostrar pr os meus pais na próxima ida ao supermercado!
Mi, eu amei os vídeos, assisti a parte 2 primeiro e depois vim ver essa... Mas adorei o conteúdo! Mega interessante de verdade. Ainda não sou vegetariana, nem vegana, Mas desde Janeiro deste ano (mais ou menos), tenho diminuído significativamente o meu consumo de carne e derivados, para em breve conseguir tirar totalmente. Seus vídeos em geral, são maravilhosos, te admiro demais. Bjs
Obrigada pelas informações... Eu com intolerância à lactose e pedra na vesícula estava bem limitada na alimentação e enjoada de comer sempre as mesmas coisas. Agora vou passear em outras sessões do supermercado 😄... bjo enorme pra você coração 🙋🏽♀️💋
Amei! To tentando diminuir a quantidade de alimentos/cosméticos de origem animal que eu consumo, e confesso que é mais fácil mudar os cosméticos do que os alimentos KKKK Mas já estou sem comer carne uma vez na semana, sei que é pouco, mas tamo indo! Obrigada pelo conteúdo!
Sou vegana , so como produtos de marcas veganas , nao comeria produtos de outras marcas , pois teria residuos de carnes , ovos ou leites , etc , Mais e bom que outras pessoas que estao mudando a alimentaçao procure esses alimentos que normalmente encontra em mercados .
Amei o vídeo... conteúdo maravilhoso, alguns eu já sabia e faço consumo deles como os biscoitos da Marilan e o açaí com muitas frutas e melado de cana como substituto do mel... mas o chocolate e o bonachão de mel pra mim foi novidade... muito obrigada por compartilhar suas dicas e experiências e amei a receita da sopa de lentilha e a carne de soja de panela uma delícia❤😘😘😘😘 Ps.: nós devemos aprender a não ter preguiça de ler as embalagens (a começar por mim q as vezes deixo de comprar algo por estava com presa e ou preguiça de ler)
Super amei nessas informações, estou iniciando uma dieta aplv pela minha bebê, e estou perdida, sem saber o que comer e seu vídeo meu ajudou muito! Obg!
Eu não sou vegana (mais já tentei), tenho varias intolerância à grãos, leite e sensibilidade ao glúten, e o que surpreendi foi o chocolate da Arcor e da talento, sempre compro mais ficou em dúvida mesmo lendo a composição, e é um dos chocolates mais fácil de encontrar e um valor acessível. As batatas não sabia tbm. Não sou vegana mais sempre faço escolhas mais conscientes, como o mel já deixo pelo menos em paz as abelinhas🐝. Mais quero muito voltar ser vegana, comer carne me incomoda bastante😥
Esse vídeo me ajudou muito 🙏 não sou vegana, mas a pouco tempo descobrir q meu filho de 2 anos tem alergia a leite e suas dicas me ajudou bastante obrigada 🙏
Gratidão por vc ter feito esse vídeo , querida ....Estou em transição para o Veganismo e confesso que tenho passado mais tempo no mercado lendo os ingredientes dos produtos , hahahaha.... Algumas coisas eu já sabia por estar lendo muito sobre esse universo Vegano rs e outras foram surpresas pra mim !!! Amei esse vídeo e já ganhou uma inscrita dessa futura vegana que vos fala !!!! Hahahahha... Beijocas !!! 😚😚😚
Uma marca de bolachas e biscoitos inclusive recheados q nao contem leite e ovos é a Liane compro pro meu filho , creme de avelã com chocolate da marca fugine, confetes de chocolate da marca jazam sem leite e ovos, chocolate em pó da marca qualimax para bolos e outras receitas.
Muito bacana, tantos nem imaginava, pra mim a transição foi super tranquila. Como grãos, legumes, frutas e verduras fui e sou feliz rsrs pq sempre gostei, não precisei de substituições, aliás as evito pq boa parte não são saudáveis.
Você foi um dos canais que me acordou para a realidade do veganismo. Não sou vegana, mas estou buscando cada dia mais informação e me sensibilizo muito com a filosofia de vida. Ainda nesse processo de conhecimento e mudanças, comecei a ler rótulos, e descobri que a Nescau tradicional também é apta ao consumo para veganos, e que também lançou uma linha própria vegana e orgânica, só não achei esta última na minha cidade. Agora uso o cacau puro, mas também tenho a memória afetiva do Nescau. Estou fazendo escolhas melhores aos poucos.
Amei o vídeo! Já chegou explicando que empresa não vegana pode ter produto vegano. Também explicou que o "pode conter" não descaracteriza o produto enquanto vegano.. Adorei os exemplos de produtos! Conhecia alguns, mas várias novidades para mim Esse conteúdo é muito importante para quem está na transição para o veganismo, como eu.. Obrigada, mi!
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.7 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/2rPGOyKs0VE/mqdefault.jpg)
E ainda tem gente que diz que nunca comeu algo vegano... ou que comidas veganas são ruins. Mal sabem elas....
Ela não mencionou nenhuma comida. Só produtos alimentícios
@@mariahelenadasilvaperalta9745 🙄🙄🙄
por isso que eu como de tudo carne verdura legumes nada e perdoado kkkk
@@mariahelenadasilvaperalta9745 kkkkkkkkkkkkjjj
Simmm
Pão de mel sem mel eu achei incrível.
A maioria não tem mel
o biscoito "maizena leite" da marilan também não tem leite rs
@@isabellacamara3224 sério?
Qual marca? Eu amo pão de mel, mas após parar de consumir tudo de origem animal, há 1 e 8 meses, não comprei mais !
A famosa propaganda enganosa e boa pra nós KKK
Meu bebe tem alergia a proteina do leite, praticamente tudo hoje em dia tem leite, minha salvação são os produtos veganos! Essa listinha me ajudou muitooo!!!
Minhas pequenas também tem Alergia a proteína do leite de vaca. Difícil mesmo.
Meu filho também tem alergia a leite e complicado 😪
Meu filho tem 10 anos não consigo achar nada vegano na minha cidade
Deus se alegra quem cuida da saúde. É sinal que vc agradesse com que Deus te deu...❤❤
Eles tem alergia pq o leite de vaca não é pra bbs é pro filhote delas
Vai ser ótimo esse vídeo pra quem tá mudando a alimentação ❤️
Simmmm
Vai ser ótimo para enxer o organismo de porcarias e lixos comestíveis.. meu deus.. quanta falta de iformação num só video
Com cerveja.
@@aruamacedo4852 não gostou só sair amr
@@thais5175 sair da onde zé? ahahahaha
Sou intolerante a lactose e assisto vídeos de pessoas veganas em busca de alimentos fáceis zero lactose, e zerei a vida quando vc falou : "oreo", obrigada!
uhuuull 🥰 só cuida pq na embalagem está escrito que "pode conter leite" pq são preparados nas mesmas maquinas que fazem biscoito com leite... não sei qual é o teu grau de intolerância, mas fica de olho =)
Um ânimo pra mudar os hábitos alimentares e investir em novos produtos :)
🥰❤️
cheio de lixo quimico? Não acho que seja o melhor exemplo para mudar de habitos
@@aruamacedo4852 vc nao entendeu, me referi aos produtos que a mi citou entre outros :)
Sim, mas só lembrando que o veganismo não é dieta. 😉
@@lehnsherr5141 ninguém disse e tem essa intenção.
eu achava que mesmo quando o produto não tinha nada de origem animal mas tinha aquela informação "pode conter ovos e leite" não era 100% vegano. bom saber que não tem problema!
É porque é produzido no mesmo maquinário de outros produtos q contém estes ingredientes. Eles são obrigados a dar essa informação pois tem gnt q tem alergia tão severa que nem nesse caso poderia consumir o produto por conta dos resquícios de leite e ovos (por exemplo) que fica. Mas para um vegano n faz diferença, pois n seria um ingrediente direto daquele produto. Ou seja, se estiver "contém leite/contém lactose" ou "contém ovo" é pq de fato tem e n é próprio para veganos, mas se tá lá "pode conter" "pode conter traços de" então é só um aviso para alergicos e um vegano até pode consumir.
Não tem problema nenhum!! isso dai é mais pra aqueles que tem intolerância extrema e pode ter algum ataque de alergia e tudo mais
Me chamem de extremista, mas não acho isso vegano, gente. Se você fomenta uma cultura que usa produtos animais, não considero vegano. Pra mim não basta não ter derivados de animais direto no produto. É tipo ir no outback e comer hambúrguer de soja/grão de bico sei la, o produto pode não ter derivados, mas você vai contribuir pra uma 'steakhouse'.
@@erikrdana penso da mesma forma. Seu dinheiro estará contribuindo para q essas industrias continuem produzindo suas mercadorias sem nenhuma conscientização.
@@erikrdana extremista
O vegAjuda tem até uma lista de compras falando das marcas e dos produtos veganos que encontramos no mercado que ajuda bastante.
E outra marca de biscoito que é quase toda vegana é a liane. Ela tem umas coisas sabor leite, queijo, bacon, churrasco mas é só o nome msm.
Vem pro chat ao vivo!!!
Não sabia q esses sabores de waffer da bauducco n tinham nada de origem animal, amei!!! Aqui em casa a gente tem comprado achocolatado da marca Apti, é ótimo e não vai nada de origem animal ✨
Me surpreendi com a gomets. Estou a alguns anos sem comer bala de goma por serem feitas com cartilagens animais. Vou correr pra comprar e me empanturrar de Gomests. Obrigada pelo vídeo Mii, sempre trazendo conteúdos de qualidade!
Aqui em Uberlândia - MG eu encontro uma linha de bolachas (recheadas, rosquinha de coco semelhante à da Mabel, wafer...) veganas da marca Rancheiro. Elas são super baratinhas e já vem com o selo indicando tratar-se de produto vegano.
Nunca encontrei essa marca por aqui!!
tbm moro em Uberlândia e nunca percebi q essa marca é vegana, vou passar a comprar
a rancheiro é tudo, são veganos sim e não tem nada de origem animal, a variedade de biscoitos que eles tem é muito boa. aqui em sp é fácil de encontrar nos centros
É vdd,comprei dessa marca de bolacha recheada p meu neto q é alergico a leite e ovo
Mds Marilan eu vi na imagem da capa, é vegano? Tô chocado 😱
Simmmmm
@@mialvess ❤❤❤
O maizena de chocolate é vegano.??!?!??!?!?@?@??@
bom, se patrocinadora de rodeios é vegana... kkk
@@kitherbivora Pra mim nãooooo mesmo.
Em geleia (e outros produtos também, como balas) só é preciso reparar se não tem corante cochonilla/carmim. É um corante vermelho que é feito a partir de um inseto (olha que delícia kk)
😳
Pensei nisso e tbm na vir D3.
É importante dizer que as vezes os produtos contêm ingredientes de origem animal na formulação, mas não é especificado no rótulo. Isso já aconteceu comigo no caso de um emulsificante para sorvetes. No rótulo não constava nada, porém ligando para o sac fui informado que tinha gordura animal. Sempre bom checar.
Sobre a parte do MACARRÃO:
Aqueles que NÃO curtem massa INTEGRAL podem simplesmente procurar pela clássica massa feita com semola di grano duro - sêmola de grão duro + água (+ sal)! As marcas italianas, principalmente, tem inúmeras opções de formatos diferentes de massas naturalmente veganas!
Além disso é muito comum que as massas com ovos tenham uma embalagem diferenciada dentro da mesma marca, e principalmente que venham com a imagem de um ovo.
As massas de macarrão Italiana não contém ovo, só sêmola de grano dura e sal
@@MariaFernanda-gq3pv na verdade tem sim, a barilla por exemplo tem algumas massas com ovos e a embalagem é outro tom de azul e vem com um ovo desenhado.
além disso massa fresca na grande maioria das vezes leva ovo.
Comprei da marca galo p meu neto q e alérgico nao tem ovo
Ensina a fazer um piquenique vegano por favor (tipo lanches e bebidas)
olha só, gostei da ideia! =)
Up
Tava atrás disso Kk
Nossa, adoraria!
A mabel, viscontti e pullman tem produtos veganos tbm. E o chocolate da talento nibs de cacau tbm é
Sim!!!
Biscoito Wafer ela fala "Vafer"??? Nunca tinha visto ninguém falar assim. Sempre falei "Ueifer"
Hahahahah aqui no Sul a maioria fala com V por cauda do Alemão, onde w tem som de v.. mas não sei quem é o certo 🤷🏻♀️
exatamente kkkkkk também estranhei
Também achei engraçado, sempre falei ueifer 😂
Ė o jeito correto sim
mirabel
Eu passo hoooras, no supermercado lendo ingredientes de produtos por produtos. Mas, a satisfação de achar um produto novo na prateleira, e ele ser sem ingredientes de origem animal, bate uma emoção sabe?! Kkkkk
Siiimmm!!!
Simm
Gasto horas procurando produtos sem gluten sem lactose tão dificil
Marilan e Dori, duas indústrias da minha cidade Marília - SP, representaram hahahaha
Hahahaha arrasou
sou intolerante a lactose e to sempre atras de produtos sem leite! que lista util!!
2
Mas tem produtos que podem conter lactose, se você for muito intolerante como eu então, infelizmente, você não poderá comer também... Esses da Marilan podem conter leite
Tem macarrão urbano
Nossa, nem sei descrever a felicidade que eu senti ao assistir este vídeo! Gratidão!
Amei, faz também de produto de higiene e limpeza e de produto de beleza.
Legal, gostei da ideia!
Marilan é a melhor bolacha de “maizena”
Biscoito.... kkkk
Biscoito. É só ler a embalagem
Gente, claro que é bolacha! Que dúvida! Rsrs
@@susanacruz9371 não é uma dúvida, é biscoito KKK
@@laysacosta3822 Rsrs É bolacha! Rsrs
Aim Mi, vc só trás conteúdo massa 🧡
❤️❤️❤️❤️
Nossa o jeito que ela fala me da uma paz, super calma kkk
aaa Yasss, obrigada!
O Doritos sabor Sweet Chilli (da embalagem preta - antiga embalagem era roxa) e Lays de Vinagre e Sal também são veganos! ♥
Serioooo?? Que bom saber!!!
Que conteúdo útil, minha nossa.
O ovomaltine agora é vegano tbm (o chocolate em pó, não os outros produtos). Vale cuidar o rótulo para ver se o mercado ainda não está vendendo o antigo.
Massa!!!! Eu amava ovomaltinee
@@mialvessas padarias passa banha de porco nas formas para o pão não grudar
A melhor coisa pra mim, foi quando descobri que a marca Dori e a Marilan tem diversos produtos aptos para veganos, compro sempre aqui em casa e amo muito. Quando comia na faculdade meus amigos ficavam "nossa mas isso pode?". O que eu mais me surpreendi foi a bolacha (sim.. aqui é bolacha) de mel que não leva mel!!!!
Tem mt coisa apta e a gente so descobre quando olha as embalagens!!! Hahahahaha
Pronunciou errado VAFER. O correto é Wafer (Transliterado: "Ueifer") , pois vem do Inglês . Ela deriva do Holandês wafel, “favo de mel”, pois as formas para assar a massinha apresentavam um padrão em treliça como as colmeias.
e o sotaque , conheçe?
Muito legal seu video!Fiquei surpreso.Poderia existir um selo verde para identificar produtos veganos, assim facilitaria a visualização.Fica a dica para quem se interessar em divulgar.Existe alguma associação de veganismo?
Seria bom para a indústria, porque não afastaria seus clientes, mas atrairia outros.Tudo que fosse vegano, mesmo que sem intenção, teria o selo mais visibilidade.
Que bom , ja encoraja quem esta começando.
Que maravilha ,de informações. Me surpreendi,muito bom.Deus a abençoe pela informação
Decidi iniciar no veganismo há 3 dias, estou em transição e hoje ao comprar no mercado vi alguns produtos que eu já tinha costume de comer e na hora de olhar os ingredientes na embalagem vi que eram veganos e eu nem sabia. Se encontrei sozinha 3 produtos veganos que eu já comia, fiquei pensando o quanto de outros produtos “comuns” já poderiam ser veganos sem eu saber, e então vim pesquisar pra ver quais produtos já eram veganos e eu ainda não sabia, acabei encontrando seu canal que pelo que já vi é incrível pra quem está assim como eu começando no veganismo, e ter mais conhecimento sobre esses produtos que você mostra facilita muito a transição!
Eu tô chocada com a quantidade de produtos veganos que tem no supermercado mds
Eu gravei um video sobre aquele sanduíche de pasta de amendoim e geléia no meu instagram de dicas de inglês! É uma receita SUPER prática e fácil e uma delícia né? Eu amo demais e é vegana!!! A gente não para pra pensar mas pode incluir essas coisas aos pouquinhos. Se vc deixa de comer carne na janta mas ainda come no almoço já é melhor do q se comece nas duas refeições! Td mundo começa de algum lugar né
Comesse**
Ah, e o instagram chama @inglescomrebeccaazevedo, caso alguém se interesse pelo assunto
Amei todas as dicas.. Muito Obrigada!
Obrigada você
Bom dia
Obrigada por compartilhar seu conhecimento, ajuda muitas pessoas, descobri em 2020 intolerância a lactose, quero deixar o leite de vez, se tiver receitas compartilhar tbm, obrigada, Deus abençoe.
Maravilhoso! Alguns eu nem imaginava, já tô montando uma listinha extra pro supermercado kkkkkk
menina voce me abriu um leque de opçoes que eu nem fazia ideia
so agradecer !!
eu estou muito emocionada
e muito agradecida
tenho intolerancia a lactose e ... queria te dar um abraço bem apertado
Feliz em ler isso!!
Adorei saber da Marilan!
😍😍
Nossa que alívio sente agora, meu filho de 6 anos tem alergia a leite e agora meu bebê de 3 meses tbm ta e eu tô pra surta sem comer muita coisa pq "quase hj tudo" tem leite
Até pra meu filho não compro muita coisa por não saber e esse vídeo mi ajudou demasssssss❤❤
Amei seu canal, eu não sou vegana mas tenho uma sobrinha vegana, acabei de indicar seu canal pra ela e compartilhar esse vídeo, eu amei esse vídeo eu não sabia que esses produtos era vegano
Que bacana! Adorei saber do bolachão de mel sem mel :D
Simmmm 🥰🥰🥰
Muito bom encontrar vídeos assim!
Esse vídeo e os do Flávio Chaves já são meus novos preferidos ❤️ e Tb é ótimo para mostrar aos amigos e cursos e mostrar como é mais acessível do que pensam
❤️❤️❤️❤️ exatooo
Muito bom!!! Já quero a parte II
Eu não sou vegano, porém, nos dois exames q fiz deu intolerância a lactose😅, e esse vídeo já me ajudou bastante, bgdão 😊
Fico felizzzz
amei este vidio minha filha e alergica a leite ea ovo ela tem oito anos ai estamos opitando a ser vegano e foi muito dificil achar alumentos pr ela mas com os seus cais esta ficando tudo mas facil amei
Nossa! Nunca tinha parado pra pensar em tudo que pode ser vegano. Tem muuuita coisa que já como no dia-a-dia. Conteúdo mega interessante.
Tô na transição pro veganismo, a única coisa que ainda consumo são doces com leite, eu sou MT formiga e ainda não consegui desapegar... Mas esse vídeo vai ser muito útil, vou até mostrar pr os meus pais na próxima ida ao supermercado!
Muito obrigada sério, passar por essa transição real é difícil, vídeo impecável!
Mi, eu amei os vídeos, assisti a parte 2 primeiro e depois vim ver essa... Mas adorei o conteúdo! Mega interessante de verdade. Ainda não sou vegetariana, nem vegana, Mas desde Janeiro deste ano (mais ou menos), tenho diminuído significativamente o meu consumo de carne e derivados, para em breve conseguir tirar totalmente.
Seus vídeos em geral, são maravilhosos, te admiro demais. Bjs
Obrigada pelas informações... Eu com intolerância à lactose e pedra na vesícula estava bem limitada na alimentação e enjoada de comer sempre as mesmas coisas. Agora vou passear em outras sessões do supermercado 😄... bjo enorme pra você coração 🙋🏽♀️💋
Amei! To tentando diminuir a quantidade de alimentos/cosméticos de origem animal que eu consumo, e confesso que é mais fácil mudar os cosméticos do que os alimentos KKKK Mas já estou sem comer carne uma vez na semana, sei que é pouco, mas tamo indo! Obrigada pelo conteúdo!
Todo passo já é valido!!!
Muito legal este tipo de vídeo
Ajuda muito para nós leigos
❤️❤️❤️
O pão francês não vai leite porém pode ter contaminação cruzada , para quem tem APLV
Verdade!
Que tema interessante! ❤️
Ansioso que dessa vez irei consegui mudar minha alimentação 😍❤
Sou vegana , so como produtos de marcas veganas , nao comeria produtos de outras marcas , pois teria residuos de carnes , ovos ou leites , etc , Mais e bom que outras pessoas que estao mudando a alimentaçao procure esses alimentos que normalmente encontra em mercados .
Isso ai :)
Amo esse tipo de vídeo! 😍 Não deixe de fazer, nos ajuda muito... ❤️
Amei o vídeo... conteúdo maravilhoso, alguns eu já sabia e faço consumo deles como os biscoitos da Marilan e o açaí com muitas frutas e melado de cana como substituto do mel... mas o chocolate e o bonachão de mel pra mim foi novidade... muito obrigada por compartilhar suas dicas e experiências e amei a receita da sopa de lentilha e a carne de soja de panela uma delícia❤😘😘😘😘
Ps.: nós devemos aprender a não ter preguiça de ler as embalagens (a começar por mim q as vezes deixo de comprar algo por estava com presa e ou preguiça de ler)
Ameeeei, eu passei a ler sempre os rótulos e as vezes me surpreendo com vários produtos que não tem nada de origem animal ❤️
Siiim ❤️
Adorei, obrigado pelo video
Muito obrigada🤩🤩💗💗
Oreo vegano foi o mais chocante!!! Muito legal o vídeo, tomara que tenha parte 2 :)
Super amei nessas informações, estou iniciando uma dieta aplv pela minha bebê, e estou perdida, sem saber o que comer e seu vídeo meu ajudou muito! Obg!
Feliz em ajudar, Célida! 🥰
Verdade.
Também gosto muito de olhar os ingredientes de tudo no mercado ou lanchonetes.
Eu não sou vegana (mais já tentei), tenho varias intolerância à grãos, leite e sensibilidade ao glúten, e o que surpreendi foi o chocolate da Arcor e da talento, sempre compro mais ficou em dúvida mesmo lendo a composição, e é um dos chocolates mais fácil de encontrar e um valor acessível. As batatas não sabia tbm. Não sou vegana mais sempre faço escolhas mais conscientes, como o mel já deixo pelo menos em paz as abelinhas🐝.
Mais quero muito voltar ser vegana, comer carne me incomoda bastante😥
Esse vídeo me ajudou muito 🙏 não sou vegana, mas a pouco tempo descobrir q meu filho de 2 anos tem alergia a leite e suas dicas me ajudou bastante obrigada 🙏
Michele, tu salvou minha vida com esse video! Você é otima, uma inspiração muito grande, merece toda visibilidade do mundo pro canal ❤
❤️
muito daora, ainda estou em transição pro vegetarianismo e achei tudo muito explicadinho pra quem nao esta nesse mundo ainda
Gratidão por vc ter feito esse vídeo , querida ....Estou em transição para o Veganismo e confesso que tenho passado mais tempo no mercado lendo os ingredientes dos produtos , hahahaha.... Algumas coisas eu já sabia por estar lendo muito sobre esse universo Vegano rs e outras foram surpresas pra mim !!! Amei esse vídeo e já ganhou uma inscrita dessa futura vegana que vos fala !!!! Hahahahha... Beijocas !!! 😚😚😚
heheh que bom Camila!!! fiz outras partes desse vídeo tb..com mais dicas de produtos!
Minha bebe tem alergia ao leite eu to super amando sobre veganos to comprando muita coisa vegana pra alimentacao dela .
Maravilhosa, Mi! Obrigada por compartilhar um conteúdo tão útil e feito com tanto capricho! 😊
Adorei saber da bolinha de goma ( chiquete)
Uma marca de bolachas e biscoitos inclusive recheados q nao contem leite e ovos é a Liane compro pro meu filho , creme de avelã com chocolate da marca fugine, confetes de chocolate da marca jazam sem leite e ovos, chocolate em pó da marca qualimax para bolos e outras receitas.
bacana! bom saber =)
Eu tô chocada. Já quero experimentar vários desses produtos! 😍
Já quero parte dois pra ontem 🤩🤩
Okeyyy
No Rio biscoito...
Bolacha é bolacha mesmo...como esse que vc falou com mel....
Descobri q bala de alga é ótima pra pele estou no tratamento pra pele é uma maravilha 🥰
olha... dessa não sabia!!
Ual não sabia da bolacha de mel 😍eu amo tbm
Tem que sempre olhar o rótulo e ingredientes!!
Muito bacana, tantos nem imaginava, pra mim a transição foi super tranquila. Como grãos, legumes, frutas e verduras fui e sou feliz rsrs pq sempre gostei, não precisei de substituições, aliás as evito pq boa parte não são saudáveis.
Total, Dani! Tb costumo evitar!!
Você foi um dos canais que me acordou para a realidade do veganismo.
Não sou vegana, mas estou buscando cada dia mais informação e me sensibilizo muito com a filosofia de vida.
Ainda nesse processo de conhecimento e mudanças, comecei a ler rótulos, e descobri que a Nescau tradicional também é apta ao consumo para veganos, e que também lançou uma linha própria vegana e orgânica, só não achei esta última na minha cidade.
Agora uso o cacau puro, mas também tenho a memória afetiva do Nescau.
Estou fazendo escolhas melhores aos poucos.
Massa demais, Pati!
Parabéns pelo o seu jeitinho meigo de ser, e pôr trazer conhecimentos pra nós . Um super abraço carinhoso
muito feliz que gostou!!!!!
Obrigado pelas dicas flor que Deus e a espiritualidade sempre te abençoe
Amei o vídeo! Me surpreendi muito hahahaha cada vez mais perto da transição!
Uau! Gratidão 🤛
Amei o vídeo! Já chegou explicando que empresa não vegana pode ter produto vegano. Também explicou que o "pode conter" não descaracteriza o produto enquanto vegano.. Adorei os exemplos de produtos! Conhecia alguns, mas várias novidades para mim
Esse conteúdo é muito importante para quem está na transição para o veganismo, como eu.. Obrigada, mi!
Eeee fico feliz Debs!!
Legal vou vê no mercado o que vc falou vão ser ótimo eu não sou vegana mas tenho q fazer dieta porq meus filhos estão aplv então me ajudou muito
Vídeo que ajuda não só os veganos, mas tb quem tem intolerancia à lactose.
show! =)
Sempre um prazer MI, vc trazer assuntos bacanas. 👏👏👏🎬
Parabéns essas informações ajudam muito você é um anjo
Muito bom saber disso! Seria legal ter mais vídeos assim pra quem tem interesse em ser vegano ❤️
Que legal! Gostei das dicas. É muito bom saber que estes produtos não levam leite.
Que bom que gostou
Estou surpreso,cada descoberta
Gostei! Descobri q sou intolerante a lactose e estou super perdida
A bolacha da marca rancheiro waffer é vegana, tem indicação no rotulo (bolinha verde "produto vegano") e eu não senti diferença no sabor.
Que bacanaaa