Wie Sie aufhören zu streiten. Ausstieg aus jedem Streit. Ende von Streitereien
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Wegschmiede - Coaching & Beratung
Alexander Dammann
www.wegschmiede.de
E-Mail: kontakt@wegschmiede.de
Wie Sie Streitereien für sich nutzen oder ganz vermeiden können.
Ich bewundere Menschen, die so gelassen auf Angriff reagieren. Interessant fände ich, wie man Kindern „beibringt“ so gesund mit Streit umzugehen. Ich selber möchte meinen Kindern ein gutes Vorbild sein
Du lebst es Deinen Kindern vor.
Ihr Beitrag ist großartig!!!
Vielen vielen Dank, dass Sie solche Training-Videos veröffentlichen. Viele Denkanstöße sind mit dabei und Werkzeuge für eine gesunde Kommunikation. Für mich ist das sehr hilfreich.
Vielen Dank! Ganz tolle Ausführungen und Erklärugen.💖🕉🙏😊
gerade heute nach nem ätzenden Streit mit meinem Partner angesehen. Ich erachte mich als ziemlich reflektiert, aber das Video hat mir noch mal eine ganz neue Perspektive aufgezeigt. Das wird sicher helfen. Vielen Dank!
TH-cam sollte mehr aus solchen Beiträgen bestehen. Respekt. Hat mir sehr geholfen. Das wird nicht das letze Mal sein, dass ich mir dieses Video anschauen werde. Ich hoffe es wird funktionieren ;)
Ja, all das war mir schon irgendwo bekannt, doch im gegebenen Moment, vergisst man das alles natürlich immer wieder.
Danke.
Sehr konkret und auf den Punkt! Dankeschön!
Fehler und Schwächen von anderen ignorieren, wenn diese Schäden bei mir anrichten, halte ich für sehr gefährlich. Wenn ein Mensch sich nicht wehren kann, öffnet er Tor und Tür, sich ausbeuten zu lassen.
Sich ausbeuten lassen soll man natürlich nicht. Und insbesondere sich nicht wehren zu können halte ich für sehr gefährlich; man soll sich auf jeden Fall wehren können, dann ist es seltener erforderlich, dass man sich auch tatsächlich wehren muss. Dennoch kann es natürlich erforderlich sein, dass man sich gelegentlich abgrenzen muss. Allgemein halte ich es jedoch für sinnvoller, sich auf sich selbst zu konzentrieren statt auf andere.
In einigen anderen Videos vertiefe ich das und greife auch die Themen Abgrenzung und Selbstverteidigung auf. Diese drei Videos sind daher eine gute Ergänzung zu dem Thema:
th-cam.com/video/WFO8IoW66FM/w-d-xo.html
th-cam.com/video/3doanFWgsfM/w-d-xo.html
th-cam.com/video/JZaPoIuz16k/w-d-xo.html
Mein Anteil ist, dass ich mir vollkommen haltlose Vorwürfe anhören muss, die ich nicht auf mir sitzen lassen konnte!
Ganz toll und hilfreich! Vielen Dank!
Du bist echt gut!! ;)
Danke, danke für diese Video. Es hat mich sehr inspiriert.
Ich danke ihnen so sehr ich habe eine lösung endlich gefunden!
Das ist sehr hilfreich, danke!
Also ich kann sagen, nicht oft gehören zu einem Streit zwei damit spreche ich mich persönlich an. Oftmals sucht man streit, weil man selber schlecht gelaunt ist, Stimmungsschwankung hat, oder man hat einfach ein schlechten Tag und lässt die wut auf eine person oder auf sein Partner raus indem man ein unötigen streit anzettelt mit den bewustsein das man streit sucht. Was mir persönlich immer im nachhinein leid tut, weil ich weiß das ich ein unnötigen streit verursacht habe und ich es darauf ankommen lassen hab. Aber in diesen moment vergisst man seine ganzen vorsetze, alles besser zu machen beziehungsweise seine strategien. Weil man so Emotional aufgeladen ist. Man vergisst das man wieder das tut was man falsch gemacht hat. Ich bin grade dabei mich in der hinsicht zu verbessern, weil ich weiß das ich den Fehler mache, aber ich weiß einfach nicht wie ich in diesen momenten meine Emotion herrunter schraube und meine vorsetze vor Augen halte um andere menschen nicht zu verletzen oder ein unnötigen streit zu suchen. Schließlich kann keiner was für meine Launen. Ich sehe mich sehr streng und ehrlich, weil ich mich selber nicht belügen will. Und die Realität ins Auge sehe. Ich weiß das ich was an mir ändern muss. Ich weiß das ich streit suche. Ich würde mich über Ratschläge oder ein Video freuen vil. bin ich nicht die einzige. Ich hab gedacht das ich Streitsüchtig sei, aber bemerkt das es nicht so sein kann, weil ich sonst immer Harmonie bedürfigt bin und Streit aus dem weg gehe, Diskussionen aus dem weg gehe und immer nachgebe um eine Diskussion zu beenden um streit zu vermieden.
Oder habe ich eine wahrnehmungsstörung?
Seid bitte ehrlich man lernt nur duch ehrlichkeit und Kritik nehme alles gerne an. Das ich streit suche entstehen nur durch situationen, wenn ich schlecht gelaut bin, schlechten Tag hatte oder stimmungschwankungen habe.
Danke für alle die mir Antworten ich hoffe das Wegschmiede-coaching Team antwortet mir auch.
PS: Meine Rechtschreibung ist sehr schlecht, ich hoffe ihr Endschuldigt mich. Danke :)
Das geht vermutlich vielen so, nur in unterschiedlicher Häufigkeit und Intensität. Es gibt ein paar Dinge, die man machen kann und will mal drei mögliche Ansätze nennen:
1. Schrauben Sie Ihre Erwartungen runter. Eine pessimistischere und pragmatischere Sicht auf andere Menschen und Ereignisse hilft, sich nicht über Dinge aufzuregen, die es nicht Wert sind.
2. Sammeln Sie keine Frustration an. Äußern Sie früher Ihren Unmut und dafür in milderer und sachlicherer Form. Sein Sie also nicht still wenn Ihnen etwas nicht passt und sammeln Sie Groll an, der sich dann langsam bis zur Wut steigert, bis Ihnen irgendwann der Kragen platzt.
3. Wenn Sie merken, dass Sie so richtig genervt sind, bauen Sie die Frustration in einer Form ab, die für andere und für Sie selbst weniger schädlich ist. Das kann auch noch funktionieren, wenn Sie mitten in einer Auseinandersetzung sind. Gute Möglichkeiten sind hier drei Tiefe und bewusste Atemzüge, von 10 Rückwärts zählen oder einen kurzen Spaziergang machen.
Ich hoffe, das hilft :-)
Viele Grüße
Vielen Dank :)
abcd efgh ja das kennt doch jeder, dass man seinen Frust an anderen mal auslässt. Vielleicht testest du auch deine Grenzen oder suchst die Reibung in deinem Gegenüber. Du könntest ja sich wenn du ja weisst wie du tickst an solchen Tagen einfach sagen, du ich bin heute nicht so gut drauf und dich zurück ziehen, oder Sport machen. Etwas was dir gut tut und anderen nicht schadet.
Ich kenns, meine Rechtschreibung ist auch Kake😂😂😂 (aber mehr konnst würklich nicht schreiben(
Manchmal reicht auch eine Person um zu streiten. Selbst wenn man aussteigt ,ist man ja betroffen !Man wird einfach angegriffen,weil gerade niemand sonst da ist.
this guy is a genious
richtig gut, kurz und auf den Punkt, verständlich und hilfreich. Herzlichen Dank
Dankeschön!
wow,auf emotionale vorwürfe nicht reagieren ...das wird für mich eine herausforderung,was mache ich denn wenn mein partner schweigt ..allein das empfinde ich als provokant und verletzend,keinerlei diskussions bereitschaft ...
Streiten ist doch in gewisser
Weise sinnlos. Denn er hat Recht, die
Gefühle leiten einen dann zu sehr.
Versuchen es zu schaffen diese Gefühle
schneller wahrzunehmen und die Spirale
der Konflikte zu verlassen, etwas vorschlagen
das es ein anderes Mal angesprochen wird,
ja meint er dies so. Das geht nicht so oft.
Denn es gibt Menschen die wollen sich
partout nicht einigen oder vergeben.
Denn wir alle haben Schwäche und Fehler.
Dies hilft eventuell etwas.
Ja die Wünsche des anderen zu erkennen,
um Lösungen zu finden, dadurch auf einen
Nenner versuchen zu kommen. Bewusst
aus Konflikten aussteigen, dies ist sicher
das angenehmste. Wirklich sehr schwer
es hinzubekommen. Oh. Lohnt immer das
Gute immer noch im anderen zu sehen.
Na ja. Danke Beate Magdalena.
Streiten ist weder gut noch schlecht. Es kommt immer darauf an.
Danke hasst mir geholfen. Hatte gerade Stress mit meiner Mutter 😅
Ich habe das Video doch bis zum Ende geschaut. Das war gut, denn nur so konnte ich es verstehen. Es enthält gute Hinweise, vor allem die Aspekte, die sich auch mit christlichen Werten decken. Und deren Sinn. Wie der Vergebung, die besonders auch dem Vergebenden sehr gut tut. Ein Allheilmittel kann das aber nicht sein. Im privaten Bereich funktioniert das ganz gut, findet aber dort seine Grenzen, wenn einer der Beteiligten wirklich mit völlig inakzeptablen Verhaltensweisen zur Weißglut treibt. Oder wenn eine wichtige Sache geklärt werden muss, und das Familienmitglied (das man sich bekanntlich nicht aussuchen kann), sofort polemisch und perfide beleidigend wird. Mit Narzissten hat man das Problem sowieso. Und kann ich eine Verhaltensweise bei einem Geschäftspartner auf diese Weise tolerieren, die mich sehr belastet und die mir wirtschaftlichen Schaden zufügt? Ich habe gerade eine Zusammenarbeit beendet, die eigentlich fruchtbar war, und der nichts passiert ist, was nicht mit ein paar freundlichen Worten zu regeln gewesen wäre. Grenzen aufzeigen (die jedem Menschen selbst klar sein sollten!) hat nichts gebracht. Es ist rein zwischenmenschlich gescheitert.
Ich kann mir durchaus vorstellen, dass es psychologische Grundlagen für Ihre These gibt, dass man auf Fehler, die man selbst hat bzw. begeht, besonders empfindlich reagiert. Aber allgemeingültig möchte ich das nicht stehen lassen. Immerhin bewirkt auch ein Streit etwas Wichtiges: Die Gegenseite, die zuvor auf sachliche Hinweise nicht reagiert hat, kann erkennen, Grenzen verletzt zu haben. Das kann heilsam sein.
Last but not least habe ich in meinem Leben schon manche Situation (auch im Geschäftsleben) erlebt, wo Sachverhalte erst vernünftig geklärt werden konnten, als eine Partei komplett ausgerastet ist. Vorher ist die andere Seite nicht aufgewacht. Spätestens in der Situation, wo das Gegenüber meinem berechtigten Interesse aktiv im Weg steht, hilft Zurückhaltung auch nicht immer. Leider. Denn mit etwas Selbstreflexion kann man Streit durchaus vermeiden.
Danke
Extrem gut....
Vielen Dank
ich sag meiner frau ab jetzt auch immer "halt, lass uns die diskussion vertagen" ..... bin gespannt wie das dann funktioniert ^^^^^^^^^^^^
Jetzt bin ich wieder bei ihrem Video gelandet. Ich war heute in einer Werkstatt. Bei mir wurde eine Batterie getauscht. Der anschließende rechnungspreis war 430 €. Der Preis der Batterie betrug dabei 320 €. ich habe dann im Internet recherchiert an die Batterie in mehreren ersatzteillieferanten Seiten gefunden für 150. Nun bin ich zu den werkstattmeister gegangen und habe gesagt dass ich die Batterie etwas zu teuer berechnet finde und bei dem Preis fast vom Stuhl gefallen wäre als ich die Rechnung zugestellt bekommen habe. Das habe ich in einem freundlichen neutralen Ton gesagt. Daraufhin heißt der Werkstatt Chef förmlich emotional explodiert hat sich hochgeschaukelt. Immer mit dem Argument dass es absolut nicht ok ist den Preis zu reklamieren und zu fragen ob ein Rabatt möglich. und die ganze Zeit bin ich weiter ruhig und sachlich geblieben und er wurde immer wütender. ich sagte dann ich überlege ob ich meine alte Batterie zurück haben möchte da sagte er meine alte Batterie gehört mir nicht. Diverse andere Sachen hat er auch noch gesagt das würde zu weit führen. Ich fragte dann einen Mechaniker ob das normal ist dass der Chef hier so explodiert und sie sagten mir ja so ist er halt. Und fühle ich mich absolut am Boden zerstört und schlecht. Ich bin ja mit einem sachlichen Gekommen. Und wollte darüber diskutieren ob sich der Preis etwas mindern lässt. Mit dem Ergebnis dass ich vom Chef rausgeschmissen wurde aus der Werkstatt. und ich kann hier her hoch und heilig schwören dass ich nichts gesagt habe um die Situation weiter anzuheizen. Sein Argument war am Ende noch mal wir sind hier in der Schweiz und über den Preis zu diskutieren das geht gar nicht. Und fühle ich mich schuldig dafür dass ich ihn wütend gemacht habe und auch die Konsequenzen dafür tragen muss. dabei bin ich in dem Gespräch niemals persönlich angreifend geworden oder wütend sondern ganz neutral freundlich. Ich bin echt fassungslos und frage mich welcher teil in mir zu so einem vulkanausbruch beigetragen hat. Kann es wirklich nur die Frage nach einem Preisnachlass gewesen sein?
Frage Dich mal, von wem Du dieses Verhalten (das des Chefs) aus Deiner Kindheit kennst. Also, wenn Du sachlich auf jemanden zugegangen bist und dieser Mensch emotional explodiert ist. Meistens sind es Vater oder Mutter. Dann schau mal, ob das Heute immer noch so ist.
@@markust761 ja ich kenne dieses verhalten und das verrückte ist dieser Werkstattchef ist die 1 zu 1 Kopie meiner Ex-Freundin. Und beide sind genauso wie meine Mutter. Jegliche Form von Kritik wird als Angriff auf das Ego verstanden. mir ist bewusst dass dieser Chef so abgegangen ist weil er die Frage nach einer preisminderung als einen Angriff auf seinen Selbstwert deutet. Ich befürchte aber dass die selbstreflexion bei ihm nicht einsetzen wird. Denn in seinen Augen bin ich ja schließlich schuld dass er sich so schlecht fühlt. Das kenne ich auch von meiner Mutter ich wurde immer für ihre Gefühle verantwortlich gemacht. Ich wüsste auch jetzt nicht was ich tun sollte. denn ich kann mich ja schließlich nicht dafür entschuldigen dass ich nach einem Rabatt gefragt habe. Ich finde es legitim zu sagen wenn man etwas zu teuer findet. Jetzt ist die Frage wie löst man diese Situation auf damit beide zufrieden sind?
Dankeeeeeeee
Schöner Beitrag und wie Sie schon richtig sagten in Liebesbeziehungen geht es allerdings nicht sehr oft um eine analytische und rationale Lösung. Sondern es ist viel mehr Nahrung für viele. Besonders dann wenn sie nicht wissen wer sie selber sind sich innerlich leer fühlen Narzissten borderliner usw. Diese nutzen Streits förmlich um ihre Energie aufzuladen. Ich bin jemand den man so gut wie nicht aus der Ruhe bringt, ich versuche auch keine gegen Vorwürfe zu machen, sondern eine rationale Lösung zu finden. Aber das ist mit Menschen, die streiten nur um ihre Schattenseiten nicht anzuschauen nicht möglich. Man wird sie auch niemals dazu bringen dass sie diese in sich anschauen.
Ist sehr gut erklärt, aber leider Unsinn. Wenn ein Partner auf Streit aus ist, dann kannst du machen was du willst.
mich bringt es auf die Palme, dass mein Streitpartner nicht in der Lage ist, auf mein Argument einzugehen, wenn er antwortet. Es ist bei ihm kein Reagieren, sondern ein immer wieder auf sein gewünschtes Stadardthema führen. Ich bin genervt, weil er mir offenkundig nicht zuhört, sondern immer wieder in die selbe Richtung ablenkt und Sachen sagt, die einfach nichts mit dem ursprünglichen Thema zu tun haben. Was genau hab ich denn da bei mir, was mich stört? :-D
Was ist denn wenn man ruhig und im lieben Ton Dinge anspricht, ohne einen Streit verursachen zu wollen und der andere direkt überreagiert oder genervt ist? Mein Freund ist oft schnell genervt, sobald ich mal etwas ruhig und ohne Gemecker anspreche.. Gibts irgendwas, was ich tun kann, dass sich es dann nicht zu einem Streit hochschaukelt?
Sehr gute Tips. Wenn eine Person immer wieder über ein Thema ( Sommerzeit/ Winter Zeit ja oder nein) streiten will und mir versichert, er will keinen Streit , sondern mir nur erklären, dass ich eine Stunde spare bzw. dazu gewinnen kann, ist es dann Streit ider nur Unwissenheit oder Dummheit?
Tatsächlich kann ich keine Sonnenstunden sparen oder gewinnen, weil die Anzahl der Stunden ja gleich bleibt. Dieses Thema wurde mindestens schon 10 mal besprochen und es gibt keine Einigung
Es ist durchaus möglich, dass Ihr Gesprächspartner keinen Streit will. Je nachdem, in welcher Art er seinen Standpunkt argumentiert kann es beispielsweise sein, dass er nur seine Sichtweise zu diesem Thema mitteilen will. Wenn Sie die Sache allerdings schon mehrfach durchgekaut haben und es jedes mal in einem Streit endete könnte es sein, dass ihr Gesprächspartner einfach unbedingt Recht haben will, was wiederum einer der Wege in einen Streit ist. Mein Tipp: versuchen Sie es beim nächsten Mal mit folgender Entgegnung: "Interessante Sichtweise. Ich sehe das anders, wie du ja weist. Belassen wir es doch dabei."
Warum muss der andere oder der eine Schuld haben was ist denn bitte Schuld schuld entsteht wenn man Erwartungen hat ich finde man sollte nur streiten wenn man dem anderen gegenüber geschadet hat aber nicht weil man Bedürfnisse nicht gedeckt bekommt.
super-einmal mehr ein ganz tolles Video. Vielen Dank. Darf ich dich fragen, wenn man jemanden in der Familie hat der unter einer Borderlinestörung leidet und der niemals etwas zugiebt in einem Streit (immer alles abstreitet -auch wenn es absolut klar resp. sogar schwarz auf weiss ersichtlich ist) und sich noch nie und niemals für irgendetwas entschuldigt hat und auch niemals Schuldeinsicht hat-niemals. Gibt es hier eine Strategie wie ich so etwas besser begegnen kann?
Ich streite nicht. Jeder darf doch seine eigene Meinung haben und niemand muss Recht haben. Streit ist aggressiv und für mich völlig überflüssig. Ein Austausch unterschiedlicher Sichtweisen ist bereichernd. Streithähne sind für mich unterbelichtet. 😅
Danke für das Video.Ein paar hilfreiche Ansätze waren für mich dabei.
Der letzte Tip wird meiner Meinung nach so jedoch nicht funktionieren.
"So tun als ob" ist nicht authentisch und würde daher in meinen Augen nicht funktionieren.
hallo herr dammann, danke für das video. ich habe es versucht, aber die kollegin wird dadurch nur noch tyrannischer und agressiver, ich habe versucht immer wieder darüber hinwegzusehen, aber das verhalten verschlimmert sich. was soll ich tun, über ihre rückmeldung würde ich mich sehr freuen.
Je nachdem wie das Verhalten der Kollegin genau aussieht kann möglicherweise eins der folgenden Videos helfen; im ersten geht es um den Umgang mit Vorwürfen, Angriffen und Kritik und im zweiten um Abgrenzung und Konsequenzen (sozusagen für die harten Fälle ;-))
th-cam.com/video/JZaPoIuz16k/w-d-xo.html
th-cam.com/video/3doanFWgsfM/w-d-xo.html
Dit mag ja alles richtig sein.... Nur die Umsetzung schwierig
ich habe noch nie mit jemanden gestritten, das ist auch nicht schön. Wo ist der Einstieg?
du kennst meine Freundin nicht ...
Was macht man aber wenn man einer Person beispielsweise sagt "kannst du bitte die Türe zu machen?" und dann antworten bekommt wie "Aber du hast auch schon vergessen die Tür zu zumachen" und "aber du siehst es gar nicht wenn ich mal die Tür zu mache"?
Wenn ein anderes Kind meinem drei jährigem Sohn im Sandkasten seine Schaufel aus der Hand reißen will und mein Sohn sich dagegen wehrt, wo ist der Streitanteil von meinem Jungen? Soll ich ihm etwa sagen dass er nicht emotional werden soll und dass er seinen Verlust hinnehmen muss? Die Frage ist ernst gemeint 😀🙏
Die Hinweise in dem Video lassen sich nur sehr eingeschränkt auf Kinder übertragen, insbesondere wenn das Kind noch sehr jung ist. Je nachdem wie genau die Situation ablief gibt es zwei Dinge, die ich einem Kind in dem Alter versuchen würde beizubringen:
1. Teilen lernen damit andere Kinder gern mit ihm spielen.
2. Sich nicht ausnutzen lassen und sich auch abgrenzen, beispielsweise wenn ein anderes Kind einem etwas gewaltsam wegnehmen will.
Sehr toller Podcast, ganz vielen Dank und auch sehr hilfreich,.Wenn ich darf, würde ich kurz eine Frage stellen: Ich habe den besten Partner der Welt (leben seit 10 Jahren zusammen), der einzige Nachteil/Streitpunkt ist, dass er mich immer korrigiert und kritisiert-wirklich fast immer und bei allem. Was könnte da dahinter stecken? Er ist mit sich selbst sehr hart und perfektionistisch mit sich selbst und es ist für ihn ganz schlimm, wenn er einen Fehler macht. Ich sehe das alles sehr locker, wenn er einen Fehler macht, aber für ihn bricht dann eine Welt zusammen. Das steht wahrscheinlich mit der stänidgen Korrektur von mir in einem Zusammenhang. Es würde mir helfen, wenn ich wüsste, warum er so ist/was ihn so plagt oder unter Druck setzt und auch mich dann immer so kritisiert. Noch ein kleines Beispiel: ich sagte der Himmel ist heute aber schön blau, und er korrigierte mich sogar dann, dass das falsch sei, und der Himmel nur leicht blau und mehr weisslich sei (kein Witz).Sonst ist er aber der beste Mensach der Welt und sehr Verantwortungsbewusst.
Vielen Dank für die Blumen :-) Zu Ihrer Frage kann ich ein paar Vermutungen anstellen: Ich schätze, das Verhalten Ihres Partners wird hauptsächlich durch seiner Persönlichkeit bestimmt, welche sich wiederum bildet aus Vererbung und sozialem Umfeld, genauer gesagt, wie man das soziale Umfeld erlebt (hat). Es klingt für mich nach einer hohen Ausprägung der Persönlichkeitseigenschaft "Gewissenhaftigkeit" nach der Definition des Big Five-Modells (Hierzu werde ich in den nächsten Tagen ein neues Video hochladen, das die Begriffe erklärt). Vermutlich wird das noch verstärkt durch seine persönlichen Antreiber, wovon einer wiederum wahrscheinlich Perfektionismus ist.
super, ganz lieben Dank für ihr Antwort, so lieb, dass Sie mir extra zurück geschriebe haben, ich habe gar nicht darmit gerechnet. Ganz vielen Dank. Ich freue mich schon sehr auf das von Ihnen erwähnte Vidoe mit den Big 5. Danke und weiterhin alles Gute, Ihr Podcast sind toll @@wegschmiede
💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥🔥
....oder so ähnlich......
Echt jetzt? Ich rege mich über Unzuverlässigkeit mir gegenüber auf, und bin somit *100%* unzuverlässig? Das wusste ich aber!
Ich bin ein Kind und ich diskotire mier mit memeinem Vater 😥