КАК ЭКОНОМИТЬ ? Список ПРОДУКТОВ на МЕСЯЦ! СЕМЬЯ из 5 человек РЕЦЕПТЫ СПИСКИ,МЕНЮ ЭТО сможет КАЖДЫЙ!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2022
- Самое главное, что из месяца, в месяц, список продуктов идёт с накоплением, и отсюда уже меняется, и меню, и разширяется асортимент продуктов, что то остаётся в заготовках и вы уже можете купить лимоны, орехи, +добавить больше овощей и так далее. Стоит один раз попробовать 👍
Кто то хочет начать делать какие то накопление, и Это БУДЕТ ВАШЕ РЕШЕНИЕ. ВАМ УДАЧИ И СРАСИБО👍
Здравствуйте Всем 💖💖💖
Это Видео, часто спрашивают, и не могут найти ЭТО ПОВТОР, 2020 ГОД Аперель месяц,,,,, ‼️❗
Здравствуйте, мне нужен ваш номер WhatsApp, пожалуйста, я хочу связаться с вами
А вы ч своём блоге можете видео о Китае повторить,найти не могу.или ссылку пришлите,если можно
Я вами поражаюсь и восхищаюсь!
Главное все для простых людей
Чудесная женщина. Мне 33 года. Виду такую же систему. Очень приятно видеть единомышленников
Господи, как хорошо что я живу в деревне, у нас своë мясо, яйцо и молоко, овощи, эта же томатная паста и компоты. Ну.... зато вы в городе.
Валентина почему вы всегда боитесь что вас осудят да с вас пример нужно брать многим семьям а особенно многодетным как у меня из 7человек спасибо вам❤
Валентина и ваш супруг ,спасибо вам большое,за перечень продуктов,за меню,за ваш труд ,за разъяснения,вы просто молодцы!
Ой сколько же труда стоит составить такие шпаргалки. А тут все готово. Я теперь включаю вас и на завтра мои сытые и довольные, а главное здоровые, потому что домашнее. А мне радость. Вас вспоминаю. Здоровья вам, а вашим близким благополучия
Я пенсионерка, пенсия13 т.живу одна. Диабетик. Не богато! Но я люблю экономить, люблю составлять меню, готовлю понемногу но разнообразно. Холодильник забит продуктами, морозилка тоже. Так же написала отдельно очень большое меню для диабетика. Всё как у Вали! Это очень помогает! Это экономит довольно значительную трату денег и позволяет разнообразить ассортимент продуктов. Если следовать таким правилам, то можно научиться комфортно жить и при небольшой пенсии, тем более, что она ни когда не взлетит до небес. Упрощайте себе жизнь правильно расходуя деньги!
Хотелось бы ваше меню для диабетиков посмотреть.
@@user-zf1qk5gx4r Так как я сама повар, кулинарией увлекаюсь с юности, то своё меню составила пользуясь обширной литературой. У меня более 200 рецептов. Исключила из них --- сахар, крахмал, выпечку сладкую и сольную, минимально использую картофель, макароны, рис. Как можно меньше употреблять жиров. Во всём надо иметь меру и при приёме пищи порцию уменьшать в двое. Если вы диабетик, врач должен выдать вам рекомендации по питанию. Буду рада если мой совет пригодится. Будте здоровы!
Валентина Павловна, спасибо за ваш труд. Даже добавить нечего. Все четко,по полочкам,как в армии😂
Валюшенька сколько позитива сколько энергии после просмотра Ваших видео и жизнь кажется прекрасной спасибо большое за ваш труд терпение. Доброго Вам здоровья и процветания каналу
Спасибо за этот познавательный эфир! Такую работу провели. Благодарю Вас сердечно.
Спасибо,очень нужная информация для пенсионеров.Вам здоровья и сил.
Валентина, все очень к месту. Записала для себя ,что готовить на первое, на второе...кое что добавила,что любим . Готовить люблю - просто обожаю. Теперь гляну в шпаргалку и голову не ломай что приготовить. СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!💖💖💖
Вы, Валюша очень приятная женщина и внешне и чувствуется внутренне... Даёте разумные советы, которые нужны в жизни всем и пенсионерам, а также молодым семьям, так как лично я всегда говорю своей дочери и зятю главное научиться распределять и считать деньги правильно, тогда они будут у вас всегда... Нужно уважать свой труд, а значит заработанные деньги, которые даются нелегко...
Спасибо за Ваш титанический труд! Здоровья, счастья, процветания Вашему каналу и привет Петровичу, без него никуда! 💋
Валюша,здоровья тебе и твоей семье.Очень рада Вас видеть.Спасибо за разговорчики приятные
Валюша, дорогая здравствуйте! Как Вы? Выздоравливайте поскорее. Спасибо Вам большое за Ваш нелегкий труд. От всей души обнимаю Вас. Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья. 🙋♥️💕💞😘
Валентина я так рада видеть Вас! Здоровья, удачи Вам! Всегда я с Вами! Все будет хорошо. Верьте в себя!
Как мне понравилось это видео, сколько полезной информации я получила для себя,да Вы профессионал!Спасибо Вам!
Спасибо большое Валюша , что не забываете нас и радуете роликами, я недавно у вас на канале и многих не видела. Выздоравливайте скорее! Я через это прошла, машины ломаются, а люди тем паче(((.Порой вселенная нам таким способом даёт понять, что пора начинать себя беречь .🥰С уважением к вам ! Всех благ вам и вашей семье!
Спасибо большое за ваш труд, случайно попалось ваше видео и я теперь ваша постоянная зрительница. Крепкого здоровья вам и вашей семье, и мирного неба!!!
Молодец. Ну все за нас сделала.
Целая диссертация. Спасибо огромное. Обязательно всем воспользуюсь. 😍😋🤩
Спасибо вам большое за ваш труд.Мне очень нравится ваш канал.Будьте здоровы!
Сегодня первый раз увидела вас на просторах интернета и влюбилась!!! Вы так все рассказываете😊 обязательно подписка!!! И все пальчики вверх!!!!
Тезка, молодец!!Слушала и смотрела с большим восхищением, как всё придумала до мелочей и придумала !
Благодарю, вы облегчили жизнь , боялась кухню как огня а теперь тянет туда что-нибудь приготовить, особенно когда всё по полочкам подготовленно.Здоровья Вам.
Валентина, огромнейшее спасибо за предоставленный материал.
Валюша, очень приятно снова видеть тебя!!!! Выздоравливай!!!!
Спасибо вам Валентина!Вы очень хорошая и добрая женщина!🤗💐
Спасибо Валюша за твой труд очень часто заглядываю к тебе на канал с благодарностью
Спасибо Вам!!! Заряд бодрости и позитива на целый день обеспечен.
Спасибо Валечка,Очень Ценная информация,для ВСЕХ,Спасибо Вам За ТРУД👍
Валентина, смотрю вас часто, а пишу первый раз. Видео очень понравилось, интересно..., спасибо за ваш труд, процветанию вашему каналу....
Мне 40 лет . Случайно попала на ваш канал.Очень понравился.Вы такая молодец. Хочется смотреть и учится .Спасибо большое за ваш труд.
Спасибо! Мир вашему дому!
Здравствуйте, Валентина Павловна! Спасибо за науку, полезную информацию и повторить не грех. Здоровья Вам и вашим близким! Держим за Вас кулачки!
Валюша! Добрый вечер! Спасибо за видео! Всех вам благ!
Валя спасибо за полезную информации. Все понятно и доходчиво. Спасибо вам за ваши труды. Поправляйтесь, мы все вас очень любим🥰😀
Здравствуйте Валентина очень очень приятно Вас на канале недавно дня два как появилась Ваши готовки. Раньше не видела и очень мудрые советы.огромное спасибо
Валентина, спасибо Вам огромное за видео!Какой труд, все сбалансировано, разнообразно!Искала и думала подобную сводку и ура нашла у Вас!Очень приятно Вас смотреть и слушать, Вы замечательная!❤
Спасибо за Вашу работу выздоравливайте не болейте всех благ от всей души
Приветик 😙. Отличное видео👍, помню его. Супер 👍
Валентина здравствуйте!Вас смотрю все время и пользуюсь Вашими рецептам и советами.Большое спасибо.
Отличная шпаргалка. Удачи!👍👍👍😋😋😋💖💖💖
Огромная благодарность за ваш труд. 😊
Валюша спасибо большое за информацию,это наверное у каждой женщины , головная боль что готовить, домашние говорят что нибудь,а что ,а тут просто шпаргалка,все полочкам, спасибо, выздоравливай поскорее Валюша.
Золото в человеческом обличии!!!!!
Какая милая женщина и какая ценная информация! Просто чудо, спасибо!
Вы супер!! Отлично доносите информацию.. Спасибо за ваш труд!
Умничка, Валя, супер- план по закупке👍🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈🌹❤️🌈
Здравствуйте. Хороший список. Все супер объяснили. Но цены у нас 2 раза больше на многое.
Говядина у нас стоит 600-700 рублей.
Куриная грудка или филе 350 за кг.
Сыр будет более 1000 за кг.
И кофе у нас за 70 гр будет стоить 380-600 руб.
Увы
Умница! Спасибо за советы!
Спасибо, будем пользоваться вашим списком базовых рецептов. Все хорошо продумано.
Супер,буду пользоваться!!!!!
Теперь буду так же, составлять меню, очень понравилось, здоровья вам и вашей семье,
Валюша,СПАСИБО!!!!!!!
Спасибо огромное, приятно слушать опытных людей. Удачи вам во всем.
Лучшее видео в этом роде,,,, у меня тоже я одна девочка😊, и 4 мужика,,,,,, пересматривала раза 3,благодарю вас от души
Валечка, большое спасибо за такое полезное видео!
Какая вы замечательная женщина,спасибо вам дорогая Валентина за такое хорошее видео!
Валентина Павловна здравствуйте, спасибо вам огромное за ваш труд, мне это видео прям помогло, я ещё молодая хозяйка, и видео очень полезно!!!!!
Спасибо Вам огромное!!! ВЫ ПРОФЕССИОНАЛ!!!
Супер. Будем пользоваться. ❤
Спасибо большое за полезную информацию!!! супер!!!
Здравствуйте, мы прожили на Дальнем Востоке 12 лет.я хорошо знаю какие там цены.И спасибо Вам за ваши рецепты и ведение бюджета.
Валюша. с выпиской тебя, как говорят , что дома и стены помогают, так что быстрее пойдешь на поправку. Здоровья ,здоровья , здоровья !!!!!!!!
Я в восторге!!!! Благодарю вас от всей души
Спасибо огромное! Очень интересно было посмотреть! Познакомилась с Вашим каналом неделю назад и влюбилась! Смотрю каждый день. Я не молодая хозяйка, но нахожу для себя много интересного и нового. Спасибо Вам за Ваш труд!
Валюшечка спасибо, ты кладезь для меня, столько рецептов, люблю ваш канал
Классно !спосибо!
Спасибо большое!!!!
Здравствуйте, коротко, понятно. Очень приятная женщина. Дай бог вам здоровья
Нашла случайно ваш канал. Очень понравился. Тоже сторонница меню заранее написать, чтобы голову не ломать. Рецепты у вас интересные, бюджетные. Подписка. Лайк
Здравствуйте, спасибо большое, очень актуально для меня!👍
Классно!спосибо
Благодарю за Ваш труд! ❤❤❤
Валюша добрый день просмотрела ваше видео очень поучительно и понятно спасибо вам за ваши рецепти простие и доступные у меня очень много ваших рецептов в ленте.
Спасибо за труд! Очень приятно вас слушать и смотреть) буду изучать ваш канал!
Умница, огромное спасибо
Какая вы молодец!!!
Спасибо вам за ваши труды
Ооо😮искала и нашла😊спасибо за информацию, много роликов разных непонятных, а у вас все четко и ясно, спасибо❤
От души спасибо!
Очень полезное видео❤Благодарю🥰
Валюша, вам очень идёт эта прическа и очки! Класс!
КЛАСС !!!! Все нравиться.
Спасибо большое.❤️
На этом канале у меня все ваши выпуски есть,спасибо Валентина.
Спасибо за полезный ликбез.Удачи вам.И вашему каналу.
Спасибо за советы!
Спасибо большое за видео очень полезно!!!!!
это видио самое полезное.для меня точно.спасибо большое❤
Спасибо большое вам.
Спасибо за наглядность. ❤
Благодарю за прекрасное и полезное видео
Спасибо большое!
Спасибо огромное
Умничка хозяюшка ,спасибо ❤
Спасибо! Всегда актуально, независимо от года.
Спасибо всë здорово 👏✊👍
Благодарю. Какая умница! Молодец. Даже полезно для меня не молодой женщины.
Удачи Вам.
Спасибо большое за ваш труд.