Spędziłem 50H jak SHAQUILLE O'NEAL! (Ponad 18.000 kcal)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @IIFYMChef
    @IIFYMChef  ปีที่แล้ว +191

    Spędziłem 24H jak JOHN WICK (Ekstremalna Rutyna 58 latka)
    th-cam.com/video/jbvqQnSKoGs/w-d-xo.html

  • @MrKryha
    @MrKryha ปีที่แล้ว +963

    Oj musimy razem nagrać coś jakieś wyzwanie. Chętnie zobacze ile wycisne na raz na klatę 😅🎉

  • @szunaj2944
    @szunaj2944 ปีที่แล้ว +48

    Takie tygodniowe odcinki są o wiele ciekawsze do oglądania, aniżeli jednorazowe przygody. Moim zdaniem lepiej nawet rzadsze odcinki jem i trenuję jak, ale zamiast przez jeden dzień to właśnie przez te 7 dni.

  • @IIFYMChef
    @IIFYMChef  ปีที่แล้ว +419

    To co robić eksperymentalnie odcinek jem i trenuje przez 7 dni? 😎

    • @jaslo1887
      @jaslo1887 ปีที่แล้ว +23

      Jem i trenuje jak mekambe

    • @Krokiet_Oryginalny
      @Krokiet_Oryginalny ปีที่แล้ว +6

      Jem i trenuję jak Piotr Źieliński
      Taka zagadka gdzie mieszka Piotr Źieliński podpowiedź:tam gdzie ja

    • @sebibi87
      @sebibi87 ปีที่แล้ว +3

      Najman 🤣🤣🤣🤣🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

    • @PPJR_189
      @PPJR_189 ปีที่แล้ว +2

      jem i trenuję jak zawodnik UFC

    • @oscypkorz
      @oscypkorz ปีที่แล้ว +3

      Muhammad ali albo Andrzej Gołota :)

  • @22ANDY
    @22ANDY ปีที่แล้ว +20

    Następny dzień jak Michael Phelps
    Ten odcinek jest jednym z lepszych z tej serii 💪 pozdro

  • @kacpi4690
    @kacpi4690 ปีที่แล้ว +7

    Spoko odcinek fajnie że pojawił się w nim koszykarz a skoro przy koszykówce jesteśmy chętnie obejrzałbym odcinek gdzie postanawiasz w tydzień zostać koszykarzem trzymać dietę treningi itp.

  • @mich4u199
    @mich4u199 ปีที่แล้ว +59

    Tygodniowe odcinki kozak, lepsza perspektywa, łatwiej opisać odczucia, dobry pomysł :D

  • @gabrielbiaek8340
    @gabrielbiaek8340 ปีที่แล้ว +7

    Film mega sztos fajnie by było jakbyś zrobił film jem i trenuje jak Michel Jordan przez 7 dni💪

  • @YouTubeCreator_Ben10.
    @YouTubeCreator_Ben10. ปีที่แล้ว +24

    Dzień jak Michael Jordan
    Wersja 7 dni

  • @pioruncio8434
    @pioruncio8434 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo lubie koszykówke mega odcinek bo on też ma intesywne treningi pozdro !

  • @Kenachi
    @Kenachi ปีที่แล้ว +31

    Jem i trenuje jak, 30 dni robiłem to czy tamto oraz 20k kcal + challenge to najlepsze co widziałem na TH-cam. Sztos kontent, działaj działaj i nie poddawaj się, pjona mordeczko! 😁

    • @IIFYMChef
      @IIFYMChef  ปีที่แล้ว +3

      Dzięki Kenachi! Lecimy dalej! :)

  • @severd7735
    @severd7735 ปีที่แล้ว +10

    Fakt, że chętnie bym obejrzał taki odcinek z 7 dni + Twoja opinia i podsumowanie jak oceniasz 😊

  • @wojtek8723
    @wojtek8723 ปีที่แล้ว +2

    Super kontent mordo. Ciągnij dalej odcinki z zawodnikami NBA w tej formie odcinków😁😆😅

  • @dawid4576
    @dawid4576 ปีที่แล้ว +2

    Dawaj IIFYM serie z redukcji do lata. Fajna seryjka by wyszła, a ty przy okazji byś fajną formę wykręcił. Pozdro

  • @karolwozniak4310
    @karolwozniak4310 ปีที่แล้ว +4

    Ja proponuję zrobić serie która będzie polegać na różnych dietach w ciągu jednego tygodnia
    Wiadomo niektóre diety nie tak krótko poprowadzone nie mają sensu ale jednak

  • @Negativ-he9ty
    @Negativ-he9ty ปีที่แล้ว +1

    Fajnie by było, jakbyś te testy robił Prze 7 dni. Moglibyśmy wtedy zobaczyć jak zmienia się Twoje ciało i jakie są skutki,jeśli oczywiście byś się tego trzymał. Niestety stosowanie takich diet/ćwiczeń przez 24h nic nie daje. Aczkolwiek rozumiem że nagranie filmu gdzie się robi dana rzecz 24h zajmuje krócej i nagrywki i montaż, co daje Więcej filmów na YT, a co za tym idzie większy profit. Przemyśl to i fajnie by było jakbyś się ustosunkował do tego w następnym filmie - w sensie jaka jest Twoja decyzja :) Pozdrawiam i powodzenia!

  • @swiderek2179
    @swiderek2179 ปีที่แล้ว +11

    Dawaj teraz diete aniołów victoria's secret 😂

  • @X_Mil0sz_X
    @X_Mil0sz_X ปีที่แล้ว +1

    Pomysł na odcinek : Jem sobie co chcem jak Kamil Łaszczyk. Tak jak mówię, taki odcineczek odda.

  • @damdamek3571
    @damdamek3571 ปีที่แล้ว

    Mega fajny odcinek🤩
    Dawaj następnym razem" Spędziłem 50 godzin ja Michael Jordan

  • @klaudiadrwal6524
    @klaudiadrwal6524 ปีที่แล้ว +5

    Szacunek ze byłeś w stanie tyle zjeść 👏👏💪

  • @bartosznazwisko1280
    @bartosznazwisko1280 ปีที่แล้ว +1

    Oooooo......😋😆jest i nasz Prometeusz z nowym filmikiem...nooo...proszę ....prosimy ciebie o dzień żebyś dorabiał jako koparka na budowie z ta szczeka....to będzie hicior😆😘nasza koparka gąsienicowa ....szczęść Boże

  • @Czqrus
    @Czqrus ปีที่แล้ว +4

    Bardzo fajny odcinek! świetnie się to ogląda!!!

    • @marcomarco5056
      @marcomarco5056 ปีที่แล้ว

      Dokładnie BIOTAD PLUS team💪💪

  • @juliuszpankowski-uv2hf
    @juliuszpankowski-uv2hf 8 หลายเดือนก่อน +1

    dawaj spróbuj teraz diety najlżejszego człowieka na świecie i życi jak on czyli np bardzo mało jeść

  • @kacrix8912
    @kacrix8912 ปีที่แล้ว +5

    4:07

  • @patrykkupski663
    @patrykkupski663 ปีที่แล้ว +1

    zrób następny dzień wg zamówienia big smoke'a z gta san andreas

  • @filipszydo2014
    @filipszydo2014 ปีที่แล้ว +9

    Miłego oglądania 🎉❤

  • @wojtaz5898
    @wojtaz5898 ปีที่แล้ว

    To może następne Jem i trenuje jak roger federer? Myśle ze mogłoby to być ciekawe. A tak poza tym to luks materiał. Pjona✋

  • @FITBASTIAN
    @FITBASTIAN ปีที่แล้ว +3

    Mega super, mvp sie klania hahah , dzieki za zaproszenie I ciekawy odcinek z shaqiem

    • @IIFYMChef
      @IIFYMChef  ปีที่แล้ว +1

      Dzięki za obecność 😎 dobrze, że zadzwonił Ci telefon przy kręceniu piłką bo byśmy się nie doczekali końca wyzwania 🤣

    • @FITBASTIAN
      @FITBASTIAN ปีที่แล้ว

      @@IIFYMChef hahaha to chyba byl moj timer nie chcialem przekroczyc 2 godzin 🤪, to ja dziekuje!

  • @antonikaczmarczyk4155
    @antonikaczmarczyk4155 ปีที่แล้ว +2

    myśle że tygodniowy odcinek był by bardzo fajny u maksyma fajnie to wychodziło

  • @lsziszka2357
    @lsziszka2357 ปีที่แล้ว +6

    Słabo trzepałeś.

  • @karelczak
    @karelczak ปีที่แล้ว

    Auć
    Ifym super odcinek uwielbian cie oglądac miedzyinnymi za twoj humor :)

  • @Jordan_lead
    @Jordan_lead ปีที่แล้ว +1

    Dawaj dzień Jak Lionel messi🇦🇷⚽️
    👇

  • @Avnesss
    @Avnesss ปีที่แล้ว

    Dawaj jem i trenuje jak McGregor pozrdo fajny odcinek ❤️ JestPompa💪🔥

  • @Broski645
    @Broski645 ปีที่แล้ว +2

    Fajnie było gdybyś zrobił tydzień jedzenia i trenowania jak Jordan😊

    • @Neksy_
      @Neksy_ ปีที่แล้ว

      Ten cwel?

  • @piotrbednarski6688
    @piotrbednarski6688 ปีที่แล้ว +1

    Uwielbiam twoje filmy jesteś najlepszy😊

  • @Santek47
    @Santek47 ปีที่แล้ว +1

    Imo ten dzien jako Shaquille O'Neal jest najelpszy do tej pory !

  • @N1k015
    @N1k015 ปีที่แล้ว +1

    Dawaj dzień jak Halland!!

  • @Misiek_6
    @Misiek_6 ปีที่แล้ว +1

    "auć" zrób jem tylko fast food przez 7 dni lub krócej

  • @dinozaur1115
    @dinozaur1115 ปีที่แล้ว

    Zrób odcinek jem i trenuję jak DAN BILZERIAN,tylko musisz załatwić dużo modelek,chyba że przebierzesz Szakala😉

  • @Kacpi_0234
    @Kacpi_0234 ปีที่แล้ว +1

    Dawaj Jak Son Goku Teraz Mordeczko

  • @kamss7083
    @kamss7083 ปีที่แล้ว +1

    Obejrzałem i chce powiedzieć że nagrywam Star Wars odpisz pozdrawiam Kamss 🤙💪😁

  • @Kapivzek69
    @Kapivzek69 ปีที่แล้ว

    Nowy telefon? Fajny odcinek jak zawsze.

  • @Lupasiupa
    @Lupasiupa ปีที่แล้ว +1

    Z kurczakowych w Max Premium Burgers jeszcze mogę polecić Buffalo :D

  • @kamilmatuszewski6099
    @kamilmatuszewski6099 ปีที่แล้ว

    Dzień jak michael phelps :) Cały czas czekamy :D

  • @dominikmusic5549
    @dominikmusic5549 ปีที่แล้ว +1

    Szefie to teraz może jak Michael Jordan

  • @_serphi_1426
    @_serphi_1426 ปีที่แล้ว +11

    Miłego oglądania! 🎉
    Edit: Wow dzięki z 10 like! Nigdy tyle nie miałem jak lubisz @IIFYM Chef to klikaj tu 👇

  • @best_fortnite_edit
    @best_fortnite_edit ปีที่แล้ว +2

    Zajebisty Odcinek ,wsumie jak wszystkie #auć

  • @zelaznakinga9817
    @zelaznakinga9817 ปีที่แล้ว +1

    Zrób 48h jak adetokumpo

  • @wiktorwikar6056
    @wiktorwikar6056 ปีที่แล้ว +1

    Pomysł na odcinek
    Jem i trenuje jak Dolgorsürengijn Dagwadordż

  • @el_karło99
    @el_karło99 ปีที่แล้ว +1

    Musisz zrobić dzień jak Usain Bolt , ten biegacz z Jamajki

  • @kubica001_sw
    @kubica001_sw ปีที่แล้ว

    Proszę zrób 24h jak Jordan goat😅💪

  • @ukaszzdanowski380
    @ukaszzdanowski380 ปีที่แล้ว

    Zrób cały dzień jak np tomek Adamek lub jakiś inny bokser :)

  • @tejler1687
    @tejler1687 ปีที่แล้ว

    Następny film
    Dzień jak Mateusz Bieniek lub Tomasz Fornal
    Pozdro😁

  • @xdmept
    @xdmept ปีที่แล้ว

    Jesteś bardzo fajnym youtuber'em można fajnie pooglądać coś ciekawszego niż te gry

  • @Gacek_23
    @Gacek_23 ปีที่แล้ว

    Ałć, Dawaj Ronaldo bo bardzo ciekaw jestem, pozdrawiam ❤

  • @Mat_rozi
    @Mat_rozi ปีที่แล้ว +2

    Dawaj dzień jak Micheal Phelps

  • @Alan-rp1fh
    @Alan-rp1fh ปีที่แล้ว +1

    W koncu nie moglem sie doczekac dzieki za przedpremierowe info lecimyyy

  • @ukaszkulita4000
    @ukaszkulita4000 ปีที่แล้ว +1

    cały tydzień jak cristiano ronaldo

  • @TechnoStrefa
    @TechnoStrefa ปีที่แล้ว

    Jordan coś nie był w formie 🏀 auć!

  • @karolciechanowicz5969
    @karolciechanowicz5969 ปีที่แล้ว +1

    może tydzień jak Michael Phelps

  • @kamilmomot8224
    @kamilmomot8224 ปีที่แล้ว

    Chefie dawaj dzień jak Jordan🏀🔥

  • @adamo5183
    @adamo5183 ปีที่แล้ว

    Zajefajny odcinek dawaj cbuma kolejnego "auć"

  • @daxdaria
    @daxdaria ปีที่แล้ว

    Byś zrobił 24 h z keczupem w każdym daniu plisssss

  • @ukaszk9996
    @ukaszk9996 ปีที่แล้ว +1

    Jesz co chcess ale podwajasz liczbę np śniadanie 2 tosty obiad 4 pierogi😊

  • @Mikuni_123
    @Mikuni_123 ปีที่แล้ว +1

    Dawaj 1 dziwni jak Szczensy

  • @szefito3123
    @szefito3123 ปีที่แล้ว +1

    kolejny tydzien: jem jak tristyn lee

  • @Aleksander024
    @Aleksander024 ปีที่แล้ว

    dawaj Następny odcinek z jem i trenuje jak Bartosz Kurek 😊

  • @brajangochazlote2807
    @brajangochazlote2807 ปีที่แล้ว +1

    Jem i trenuje jak Davis Gervonta🥊🥊

  • @mateuszpestka9122
    @mateuszpestka9122 ปีที่แล้ว

    dawaj jem i trenuje jak Lebron James lub Stephen Curry a tak w ogóle kozak odcinek

  • @kubus19936
    @kubus19936 ปีที่แล้ว

    Mam pomysł robimy challenge dawaj rób 2 dni jak Twój start XD

  • @Rozpi691
    @Rozpi691 ปีที่แล้ว +1

    Auć Mordeczko uważaj na siebie😂

  • @n4l3snik_02
    @n4l3snik_02 ปีที่แล้ว

    pomysł na odc: Jem i trenuje jak Andrzej Duda pozdro

  • @Akscel
    @Akscel ปีที่แล้ว +1

    dawaj jak lebron james plss jesteś najlepszy

  • @marekmarucha1459
    @marekmarucha1459 ปีที่แล้ว

    Dawaj dzień jak Tom Platz, oczywiście nie pomijając rzeźni dla nóg🔥💪🔥💪🦵

  • @paweyt2.059
    @paweyt2.059 ปีที่แล้ว

    Tygodniowy odcinek będzie nudny, ale proponuję jeżeli masz ochotę i odwagę to spróbuj może Jeden dzień, życia Modelki 🤷‍♂️ Do tej pory pchasz w siebie mnóstwo kalorii, to tym razem Idź w drugą stronę 👊Poczuj się jak modelka z wybiegu i obiadaj się No właśnie czym?
    Pozdrawiam

  • @Dawor01
    @Dawor01 ปีที่แล้ว

    Film jest kozak i mógłbyś nagrać jem i trenuje jak Jackie Chan. Pozdrawiam

  • @antekczekaj
    @antekczekaj ปีที่แล้ว +1

    dawaj odcinek jem i trenuje jak Michael Phelps

  • @olioli7020
    @olioli7020 ปีที่แล้ว

    Dawaj teraz jem i trenuje jak leo messi lajkujcie żeby widział

  • @ubermax1077
    @ubermax1077 ปีที่แล้ว +1

    dawaj dzień jedzenia jak MIke O'Hern

  • @taranek4891
    @taranek4891 ปีที่แล้ว +1

    Dawaj następny Ronnie Coleman

  • @pawep9010
    @pawep9010 ปีที่แล้ว

    Dawaj następny odcinek jak Jordan

  • @Crfd4365
    @Crfd4365 ปีที่แล้ว +1

    Pls zrób jem i trenuje jak Leo Messi

  • @montygame6462
    @montygame6462 ปีที่แล้ว +1

    Nie ma to jak oglądnąć Twój film do jedzenia

  • @Frankolus_
    @Frankolus_ ปีที่แล้ว +1

    CZŁOWIEKU JAK KOSZYKÓWKA TO DZIEŃ JAK Michael Jordan💪💪

  • @analachov
    @analachov ปีที่แล้ว

    Dawaj dzień jako MrBeast PLIS!!!

  • @paulinacz5736
    @paulinacz5736 ปีที่แล้ว +2

    Zrub wyzwanie Michael Phelpsa on jad 12 000 kl dziennie

  • @Chiellini13
    @Chiellini13 ปีที่แล้ว

    Pamiętam świetny blok i faul Gortata gdy zatrzymał Shaq'a w meczu NBA Orlando Magic vs Cleveland ( 12.11.2009r )

  • @sarapiecha1822
    @sarapiecha1822 ปีที่แล้ว

    Jest sens uwielbiam takie filmy❤❤

  • @ManwaManwa
    @ManwaManwa ปีที่แล้ว

    Dawaj dzień jak Vin Disel
    Łapkujcie żeby widział

  • @Kacper-r9d
    @Kacper-r9d 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ej dawaj tydzień Pudziana

  • @TomaszModzelan
    @TomaszModzelan ปีที่แล้ว

    Jak jesteśmy przy koszkówce to proponuję tydzień jak Michael Jordan

  • @romanbialek3872
    @romanbialek3872 ปีที่แล้ว

    Tygodniowy odcinek ma sens przynajmniej będzie wiadomo , że ludzie nie jedzą codziennie to samo ,tylko codziennie coś innego i inne makro

  • @GuzikZHP
    @GuzikZHP ปีที่แล้ว

    Weź zrób „jem i trenuje jak Michael Jordan”

  • @kacper8890
    @kacper8890 ปีที่แล้ว +1

    Jem i trenuje jak VIN DIESEL ❤

  • @djmatrix69
    @djmatrix69 ปีที่แล้ว

    Dasz ten przepis na pancake i na ten pudding😄? Bo potrzebuje troche masy przybrać

  • @fortepianista9207
    @fortepianista9207 ปีที่แล้ว +1

    Dawaj jem i trenuje jak Lebron James

  • @wolfpiotr2
    @wolfpiotr2 ปีที่แล้ว

    Max i BK to najlepsze amerykańskie sieciówkowe burgery w PL

  • @kubaadamczyk4525
    @kubaadamczyk4525 ปีที่แล้ว

    Jedz tylko za tyle pieniędzy, ile wygrasz w zdrapkach 😍💪

  • @Polish_Basketball_Highlights
    @Polish_Basketball_Highlights ปีที่แล้ว

    Dawaj następny raz jak LeBron James

  • @Windmik
    @Windmik ปีที่แล้ว +2

    Jem i trenuje jak Kobe Bryant 🐍