৩০ কেজি ওজন কমিয়ে প্রেশারের ঔষুধ ছেড়ে কিভাবে নতুন জীবন পেলেন দেখুন
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- ৩০ কেজি ওজন কমিয়ে প্রেশারের ঔষুধ ছেড়ে কিভাবে নতুন জীবন পেলেন দেখুন
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
ভাত খাবো না তাহলে খাবো কি?
• ভাত খাবো না তাহলে খাবো... \
পেটের চর্বি কমাতে এই পরামর্শগুলো যথেষ্ট
• পেটের চর্বি কমাতে এই প...
এই কয়েকটি নিয়ম আপনাকে পুরোপুরি সুস্থ রাখবে
• এই কয়েকটি নিয়ম আপনাক...
এক মিনিটেই ডায়াবেটিস থেকে চির মুক্তির উপায় জানুন
• এক মিনিটেই ডায়াবেটিস থ...
ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
• ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
• কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
নিজের যত্ন করুন, নিজেকে ভালোবাসুন এবং নিজেকে সুস্থ রাখুন
• নিজের যত্ন করুন, নিজেক...
শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
• শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি
• আমরা ওজন কমাই না বরং ক...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন ...
গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত্তর পর্ব : ফ্রি কাউন্সিলিং
• গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত...
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
• IBS এবং হজমের সমস্যা ক...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
• ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং এটার মূল কারনের চিকিৎসা করুন: ফ্রি সেশন • শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং ...
চর্বি নিয়ে যত কথা
• চর্বি নিয়ে যত কথা
অন্ধের হাতি দেখা গল্প কি কেউ শুনেছেন
• অন্ধের হাতি দেখা গল্প ...
নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জেকেলাইফস্টাইল মেনে চলা সম্ভব নয়
• নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জ...
চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্লুকাগন ratio কমাতে হবে Dr. Benjamin Bikman এর রিসার্চের আলোকে • চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্...
কোন চর্বি ভালো কোনটা খারাপ আগে বুঝুন
• কোন চর্বি ভালো কোনটা খ...
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম
• স্ট্রেস বা মানসিক চাপ ...
যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভবিষ্যৎ বলে দিবে
• যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভ...
গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
• গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবে...
আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
• আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছ...
ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন ডিপ্রেশনে চলে গেছেন?
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন...
গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে JKLifestyle follow করবেন
• গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে ...
যে কারনে আপনার ব্রেইন চুপসে যায় এবং প্রতিকার
• যে কারনে আপনার ব্রেইন ...
যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
• যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
ফ্রি কাউন্সিলিং এবং বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404
অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: / healthrevoulation
ঠিকানাঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
আপনার সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে আসল প্রডাক্ট ঘরে বসে পেতে চাইলে যোগাযোগ করুন, নাম্বারঃ +8809613-664444
অথবা, ভিজিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorgani...
এবং ফেইসবুক পেইজে, link: / ultimateorganiclife
হোম ডেলিভারি বা কুরিয়ারে পন্য পেতে আমাদের ফোন করতে পারেন প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত।
আমাদের ঠিকানা: আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ ( প্রথম শাখা), নিদু মিয়া কমপ্লেক্স, বটতলা রোড (ব্র্যাক ব্যাংক এর উত্তর পাশ), বোর্ডবাজার গাজীপুর।
ফোন নাম্বার 01759705754
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.c...
আপনার গুগুল বা জিমেইল (GMAIL) আইডি লগইন থাকা অবস্থায় গুগুল ড্রাইভ থেকে ডাউনলোড করতে হবে।
#jklifestyle #drjahangirkabir #weightloss
ফিরে আসা ভাইকে আন্তরিক শ্রদ্ধা জানাই।ডাক্তার স্যারকেও শ্রদ্ধা জানাই। রেভ্যুলেশন যেন সত্যি রেভ্যুলেশন হয় পরম সৃষ্টিকর্তার কাছে এই প্রার্থনা করি।
আলহামদুলিল্লাহ আমার মামা,, ওনার জন্য আমি খুশি আলহামদুলিল্লাহ,।
ওনার পেজের নাম কি
সত্যি বলতে কি ডা:জাহাঙ্গীর স্যার লক্ষ লক্ষ মানুষের হৃদয়ে গেথে গেছেন।স্যরকেভুলা যাবে না।(ভারত থেকে) ।
6:25
আমার রক্তে সুগারের মাত্রা ছিল ৩২
শুধুমাত্র আপনাকে ফলো করে এখন ৮.১।
আমি যা বুঝলাম ভাত, রুটি এবং চিনির তৈরী খাবার বাদ দিলেই ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকবে ইনশাআল্লাহ ❤
জাহাঙ্গীর স্যারের জন্য শুভকামনা রইল আল্লাহ আপনার হায়াত দারাজ করুন…
অবস্থা খারাপ হয় নাই কখনো ? ৩২ সুগারে ?
আলহামদুলিল্লাহ
নিয়ম মানলেই শান্তি
না মানলেই অশান্তি
আলহামদুলিল্লাহ আমিও চেষ্টা করচেছি ইনসা আল্লাহ আমি সাকসেসফুলি হব
কুয়েত থেকে সম্পূর্ণ ভিডিওটি দেখলাম। প্রিয় স্যার ডা, জাহাঙ্গীর কবিরের প্রতি শুভ কামনা রইলো। আল্লাহ্ তায়ালা তাঁকে হায়াতে তাইয়েবাহ দান করুন।
আলহামদুলিল্লাহ আমিও স্যারের ভিডিও দেখে সুস্থ আছি ❤❤❤❤
ফিরে আসার গল্প টা প্রথম দিকে যদিও ট্রেজেটি কি পরে শুনতে শুনতে মনটা ভরে যায় আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ স্যারকে নেক হায়াত দান করো ইহকাল পরকালের কল্যান দান করো আমিন। ❤❤❤❤❤❤❤❤
মন্ত্র মুগ্ধের মত শুনছিলাম ।
সুবহানআল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ দোয়া করি আমি দূর থেকে আললাহ তায়ালা নেক হায়াত দান করুন
Kolkata theke dekche.যতটুকু মেনেছি ততোটুকুই ভালো রেজাল্ট পেয়েছি ।
আমিও যতটুকু মেনেছি ততটুকু উপকার পেয়েছি
আমি ও
West Tripura
? ১😂
g😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢tn😢
😢gg😢😢😢😢😢😢gg😢g😢😢gg😢gggggg😢😢😢😢😢😢😢😢
আমি ফরিদপুর জেলার বোয়ালমারী উপজেলা থেকে দেখছি। আল্লাহ পাক সবাই কে ভালো ও সুস্থ রাখুন।
মাশাআল্লাহ জাযাকাল্লাহ খাইর আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন চট্টগ্রাম থেকে
আল্লাহ তায়ালা আমাদের প্রিয় স্যারকে নেক হায়াত দান করুন আমীন
আলহামদুলিল্লাহ। ভাইয়ের জন্য শুভ কামনা রইলো।
স্যার আসসালামু আলাইকুম। আমার আম্মুর পারকিনসন রোগ আছে। ওটা নিয়ে একটা ভিডিও দিলে উপকৃত হবো। ধন্যবাদ।
আলহামদুলিল্লাহ সুন্দর আলোচনা আলহামদুলিল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ ❤
মাশা-আল্লাহ
অসাধারণ, আলহামদুলিল্লাহ।
স্যার আমিও অনেক উপকৃত হয়েছি আপনাকে ধন্যবাদ
ইনশাআল্লাহ আমি ও পারবো
ভাইয়া একটা পরামর্শ লাগবে
আমি ডিম টা না ভেজে যদি সিদ্ধ করে (ঘি) দিয়ে খাই তাহলে কি হবে প্লিজ আন্সার দিয়েন 🙏🙏
কারন ডিম ভাজি আমি খেতেই পারি না বমি আসে আমার
sirআমার ও একি সমস্যা রাত ভর অস্থির বমি পায়খানা একটুও ঘুম আসে না অনেক জায়গায় ডাক্তার দেখেয়েছি কিন্তু সুস্থ হচ্ছি না এখন কি করবো
Good suggestion..... very useful.Thank you both of you....
আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
Jalaluddin Bhai, Salute you.
ডাক্তার সাহেব।আমি প্রবাসী। আপনাকে পলো করে কোলেস্টেরল এর ঔষধ ছেডেছি।আলহামদুলিল্লাহ।
কিন্তু এনজাইটির কারনে ঘুম কম হয়।মনে বয় সব সময় কাজ করে।
আলহামদুলিল্লাহ,
Ma sha Allah
স্যার Rosuvastine খাওয়ার সাথে মেদ৷ ভুড়ি কমানোর জন্য slimfast tab টি খাওয়া যাবে কি?
সেই সাথে পরকালীন পথে হাটা। প্রসেস ফুড খাওয়া মানে বীষ খাওয়া। সদগায়ে জারিয়া কাজ হয়েছে।ডা:জাহাঙ্গীর স্যার লক্ষ লক্ষ মানুষের হৃদয়ে থাকবে আজীবন। এই রকম যারা মহাৎ কাজ করছে। তাদের নিয়ে আসেন।
মাশাল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান
খুব ভালোলাগছে গল্পটা
Absolutelybrilliant podcast❤
আমি বিদেশে আছি কি খেলে সুস্থ থাকা যায় সেই খাবারের নাম গুলি বললে খুব ভালো হয়।
আমার ছেলের বয়স আট বছর ওর ibs আমি এখন কি করব স্যার সারাদিন ওর পেটে ব্যথা করে একটু উত্তর দিয়েন
Sir hypothyroidism er medicine ki vabe charbo plz bolun.
I see from Kolkata ❤❤❤❤
সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ মাশাল্লাহ। আমার বাসা ও নাটোর সদর। আমিও দেড় মাস এ ১৩ কেজি ওজন কমিয়েছি আলহামদুলিল্লাহ। আরও ২০ কেজি ওজন কমাতে হবে।
Hlo
আপনার লাইফ স্টাইল খুব ভালো
আমি সকালে ১ টা ডিম সিদদ এবং ২৫০ গ্রাম খোসা ফেলে শষা খায়, দুপর ১ টার সময় আবারও ডিম সিদদ এবং ২৫০ গ্রাম শষা খায়, বিকাল ৫টার দিকে সবজি সিদদ এবং এক টুকরা মাছ খায়, রাতে ঘুমাবার আগে মাছ এবং সবজি সিদদ খায়
ফিরে আসার গল্প নিয়োমিত হলে ভালো হয়
Satkhira take daksi
Alhamdulilla
পশ্রাবে জালা পোড়ায় ভুগছি বেকিং সোডার ব্যবহারটি জানান Pls
Kolkata theke dekhchi Sir
আলহামদুলিল্লাহ।❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ ২৬ কেজি ওজন কমিয়ে মেইনটেইন করছি ।❤❤❤
জাহাঙ্গীর কবির প্রিয় ভাই আমার ডান কিডনিতেপাথর দুই বার অপারেশন করেছি। কিন্তু পাথর ক্লিয়ার হচ্ছে না। দয়া একটি ভালো পরামর্শ দিবেন।
আলহামদুলিল্লাহ। স্যালুট স্যার।
আমিন আমি
অনেক উপকারী টিপচ্ছ পেলাম
আসসালামুয়ালাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ
স্যার আমি আপনার একজন পেসেন্ট, আপনার একজন ভক্ত।
আল্লাহর জন্য আপনাকে ভালো বাসি।
গত ২১/১০/২০২৩ এ আপনার চেম্বারে গিয়েছিলাম । ২২ তারিখ থেকে আপনার লাইফ স্টাইল করে বেশ উপকৃত হচ্ছি।
এ কয়দিনে ৬কেজি উজন কমেছে।
ব্লাট সোগার নিয়ন্ত্রণে চলে এসেছে
খাওয়ার আগে 4.1 আর খাওয়ার পরে 5.8
আমার প্রেসারের সমস্যা বেশি
দৈনিক ৫টা টেবলেট খাওয়া লাগতো, এখন ৪টা খাই তবে গতকাল ৩টা খেয়েছি। আল হামদুলিল্লাহ এখন ভালো আছি। ধন্যবাদ আপনাকে। আল্লাহ হাফেজ।
সম্ভব হলে কোন একদিন আপনার সাথে সাক্ষাৎ করবো। ইনশাআল্লাহ।
আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন আমীন ইয়া রাব্বাল আলামীন।
Kolkata theke dkchii
Dr Jahangir kobir is blessing for us
মাশাল্লাহ, মাশাল্লাহ সেই ভালো লাগছে ❤❤❤❤❤
আল্লাহ সহায় হউন
Now, JK is star of Bangladesh... I also benefitted following him.
আপনার ভিডিও দেখে ভালো আছি ।সময় সময় দম আটকে যায় ,কি করি sir ?
আসসালামু আলাইকুম স্যার কেমন আছেন ❤
আপনার সাথে দেখা করার জন্য অনেক চেষ্টা করতেছি কোন বাভে পাচ্ছিনা যদি একটু হেল্প করতেন আমাকে আমি খুব সমস্যার মধ্যে আছি
খুব ভালো লাগে শুমতে
Alhamdulillah mash allow Alhamdulillah mash allow ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥥🥑🥬🥦🥒
খুব ভালো
দোআ করি jkসৈনিক জেন ঘরে ঘরে দেখতে চায়।
আল্লাহু আকবর আমিন
Alhamdulillah
নিরন্তর ভালবাসা
Dr. Jahangir Kabir is blessing for mankind
anxiety ,depression theke blood presure bere jai kivabe mukti pabo. janaben please
ভাত রুটি চিনি, বিস্কুট বিরানি তেলে ভাজা সিংগারা সমুচা জাতীয় খাবার বাদ দিন সয়াবিন তেলের যে কোন খাবার বাদ দিন, ভাত রুটির বদলে শাকসবজি খেয়ে পেট ভরান, কমপক্ষে ১২ ঘন্টা উপোস থাকুন প্রতিদিন, সকালে নামাজ পড়ে দৌড়ান বা হাটুন, ২ সপ্তাহ পরই ডায়াবেটিস থাকবে না ইনশাল্লাহ,
নেক প্রচেষ্টা আল্লাহ সোবহানাহু তায়ালা আলহামদুলিল্লাহ কবুল করে থাকেন এটা তার উতকৃষ্ট জলন্ত প্রমাণ! আল্লাহ আমাদের প্রচেষ্টা করার তাওফিক সু নসিব করুন এবং দয়া করে কবুল করুন আমিন!!সালাম ও জাঝাকাল্লাহু খাইরন রইল প্রিয় ও সন্তানের বয়সী ডাক্তার জনাব জাহাংগীর কবীর সাহেব কে এবং নানাবিধ জর্জরিত রোগ থেকে পরিত্রাণ প্রাপ্ত ভাই ( সাধারণ রোগীদের নিকট মডেল হয়ে থাকুন) জালাল সাহেবকে!!! 🌹🥀🌹💚♥️💚
স্যার ফিলিস্তিনের মানুষদের নিয়ে কিছু বলেন।
আলাহামদুলিল্লাহ❤❤
Yoga & exercise are more powerful than medicine.
❤❤❤❤❤আমার চাচা md jalal uddin আলহামদুলিল্লাহ ইনি ভালো আছে। ❤️❤️❤️❤️❤️
I don’t have diabetics now, thanks Dr Kabir
Alhamdulillah 😢😢😢
আলহামদুলিল্লাহ স্যার খুব সুন্দর ভিডিও স্যার আপনার নাম্বার টা ইস্কিং দেন আমাদের সমস্যা টা হল আমরা কোথাও ভুল করলে জিজ্ঞেস করতে পারি না এটা আমাদের মেইন সমস্যা
আমি আবুধাবি থেকে দেখেতে ছি।
Do you have any clinic in Sylhet? or any person in Sylhet teaching JK Lifestyle.
আলহামদুলিল্লাহ
মাশাআল্লাহ
Kolkata dekhchi
সুবহানাল্লাহ
আমরাও শুনছিলাম।
স্যার আমার মা অনেক অসুস্থ পেন হাঁটুতে ব্যথা মাঝে মাঝে ব্যথাটা পিঠের দাঁড়িতে চলে যায় এবং খুবই অসুস্থ স্যারের সঠিক সমাধান এবং কিভাবে এটা যে কে লাইভ স্ট্যালি শুরু করব জানতে পারি এর সমাধান কি জানাবেন
Asthama r kuno upay bolun sir ....and synas
স্যার এর কাছে জাইতে চাই কিবাবে যাবো কেও জানাবেন প্লিজ
আসসালামু আলাইকুম
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার কেমন আছেন? আমরা যারা প্রবাসে আছি আমরা প্রবাস থেকে কিভাবে সার্ভিসটি নিতে পারি একটু জানাবেন দয়া করে। ধন্যবাদ
ভাত রুটি চিনি, বিস্কুট বিরানি তেলে ভাজা সিংগারা সমুচা জাতীয় খাবার বাদ দিন সয়াবিন তেলের যে কোন খাবার বাদ দিন, ভাত রুটির বদলে শাকসবজি খেয়ে পেট ভরান, কমপক্ষে ১২ ঘন্টা উপোস থাকুন প্রতিদিন, সকালে নামাজ পড়ে দৌড়ান বা হাটুন, ২ সপ্তাহ পরই ডায়াবেটিস থাকবে না ইনশাল্লাহ,
My name is swapan das from🎉 Kolkata i eat rice and dall and chicken and I do exsarsize will I get resalt sir plz inform me
Sir ami Kolkata thake dekchi ami apnake fellow kore bhole achi
কিভাবে যোগাযোগ করব?
স্যার এর কাছে অনুরোধ, সম্ভব হলে কলকাতা এসে একটা সেমিনার করুন, আমরা ভারতীয় রা সরাসরি আপনার সান্নিধ্যে আসি।
THANKS SIR FROM MOAN
আমিন
এরপরও আমরা নিজেরা চেষ্টা না করে ডাক্তারের দোয়ারে ঘুরবো আর ঔষধ খেতে থাকবো।
আচ্ছা উনার সাথে যোগাযোগ করবো কি ভাবে
স্যার আপনার সাথে দেখা করতে চাই
মাশাআল্লাহ বাহ দারুণ ❤❤❤
is bery bery good toking think douktor jahager