Simple Guide to Self love|സ്വയം സ്നേഹിക്കുക|

SELF LOVE| സ്വയം സ്നേഹം എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു വിലമതിപ്പും അടുപ്പവും പോസിറ്റീവായ പരിഗണനയും ഉണ്ട് എന്നാണ്. അത് ആത്മാഭിമാനത്തോടും സ്വയം അനുകമ്പയോടും അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ആത്മസ്നേഹം ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂല്യം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളോട് സ്നേഹപൂർവ്വം പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു.സ്വയം പരിചരണ രീതികൾ സ്വയം സ്നേഹം വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.
നമ്മളിൽ പലരും SELF-LOVE അത് എങ്ങനെ വളർത്തിയെടുക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും പലതരം സന്ദേശങ്ങൾക്ക് വിധേയരായിട്ടുണ്ട്. “നമ്മളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതുവരെ ആരും നമ്മെ സ്നേഹിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല” എന്ന് നമ്മോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. എന്നാൽ കുട്ടിക്കാലത്തെ Childhood trauma അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള നമ്മിൽ, നമ്മെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് തോന്നുന്നത്ര എളുപ്പമായിരിക്കില്ല.
പുതിയ അവസരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും നമുക്ക് സ്വയം സ്നേഹം ആവശ്യമാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ അതിരുകൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിലും, സ്വയം സ്നേഹം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഇതിന് സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഒരു പുതിയ വശത്തെ അഭിനന്ദിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിച്ചേക്കാം.
Self-love
Self-care tips
Mental health
Personal growth
Self-compassion
Confidence building
Self-esteem
Wellness strategies
Positive affirmations
Inner peace
Emotional well-being
Mindfulness practices
Self-acceptance
Happiness habits
Self-improvement
Self-awareness
Empowerment
Self-worth
Self-help techniques
Loving yourself
millimetre
Do you Have any Suggestions or topic ideas You can Contact me Anytime on Instagram, Facebook
----------------------------------------------------------------
/ millimetre.. .
/ archa.kunju.7​​
----------------------------------------------------------------
Feel free to mail me!!!
[e-mail]
Moments in this Video
2:25 - Set your boundaries a create a personal space
3:20 - Leave toxic people at any cost
4:18 - Practice self- care, eat healthy & do workout
5:48 - Protect your energy
6:48 - Stop comparing yourself to others
7:52 - Me Time
8:34 - Self Talk
10:11 - Jump out of your comfort zone
13:12 - Treat yourself like your Mother
develop self love malayalam self love
malayalam motivation
how to increase self love malayalam
self love songs
#selfcare #selfimprovement #selflovequote #selflovepractices #loveyourself #comfortzone #limited #motherslove #practice #tips #trending #selfloveisimportant #malayalammovie #malayalammotivationstatus #malayalam #malayalammotivation

[@Jacob_Chry]

The attitude should be 'What others are thinking is none of my business'.
Gr8 lesson..Thank you kunjichechi ❤❤

[@millimetre97]

@@Jacob_Chry thankyou and keep supporting ♥️

[@user-wf2xe9ut9e]

Sathyam parayaloo
Njn mumb kore karyangal enjoy cheydhirunnu
Adhil bayankara stasfication kandethiyirunnu
Bt when i start for studying a competative exam i lost everything even iam unable to listen music videos. at all time, i feel iam wasting my time. So now iam very stressed even i had skipped my medicine s and now i have been going through many health issues.
Ithink this video will help me
Even i dont know whether iam i going through a depression or not

[@millimetre97]

@@user-wf2xe9ut9e If you don't feel good about yourself feel free to consult a doctor. Pinee examsin you should prepare but orikalm mental health sacrifice cheyalum ketto. Sheri akunne ❤️

[@user-wf2xe9ut9e]

Thanks for your reply mamm

[@DJOO780]

Thank You So Much💙

[@aaadhithya]

😊❤

[@Abhieeeeeeeeeee]

Very nice 👌 keep doing chechi❤

[@millimetre97]

@@Abhieeeeeeeeeee Thankyou and keep supporting ♥️

[@RashaRasha-rd4jz]

Thanku
Supper vedio❤

[@millimetre97]

@@RashaRasha-rd4jz Thankyou and keep supporting ♥️

[@shebacherian7591]

❤😌useful video

[@millimetre97]

@@shebacherian7591 thankyou ❤️

[@lijibose369]

Love myself ❤&I Love you too ❤

[@millimetre97]

@@lijibose369 🤗❤️

[@sharafunnissapv4825]

Can we change..really Can I change from introvert to a strong personality..dear
Bcz I am in bad situation I feel every body using me..

[@millimetre97]

Urapaytm ❤
No matter what arayalm Sheri build a personal space athil Sharaf matram mathi. Namle avshythin matram nikuna alkar und. Basic ayt ellarumayulla contact cut chy oru connection venda. First try to connect within yourself. Understand what you really need! Nml nmle manasilakand understand cheyand value cheyaand vere orale help akyalo avrk vendi ninaalo athu nmlk helpful akilla. Inipol cheyan ullath baki ullor use akin thonunulle avrk vendi kure time kalanjilee athe mentality vach stand for yourself and TREAT YOURSELF LIKE YOUR BEST FRIEND. Set akum ♥️

[@meghanauthamutham4787]

❤

[@fathimathusafna7373]

Useful vedio at right time😍

[@millimetre97]

@@fathimathusafna7373 Thankyou ❤️ Please do subscribe to our channel for more videos ☺️

[@QCAMY]

🎉❤

[@ManuJebinvlog]

Sheriya

[@babithababi.7]

Dear😍

[@srees9673]

Useful video ❤

[@millimetre97]

Thanks 😊❤️

[@jisnasalam5615]

Useful very, Chechi self stimulation useful aano infection cause aakumo periods disorder aakumo oru video plz

[@jisnasalam5615]

Chechi plz.... ❤️

[@millimetre97]

Cheyattoo!!!

[@jisnasalam5615]

Plz ❤

[@anupamaanu3975]

Thank you dear🙏

[@millimetre97]

You’re welcome 😊❤️

[@abdulrouf8642]

Watching frm Kuwait ❤

[@millimetre97]

@@abdulrouf8642 thankyou ❤️

[@Iamkeerthi1111]

Thank you 🙏

[@millimetre97]

You’re welcome 😊

[@anjusumesh369]

Thank you Sis 🙏

[@millimetre97]

Welcome 😊

[@inshortmallu]

❤️👍🏼

[@lekshmimol417]

👍😊

[@rishikesh466]

😊😊❤❤

[@angelroy6069]

I love kissing myself🤩🥰

[@steffylucko2641]

Kunjichechii😄😍🥰🥰

[@vettech]

❤❤️‍🔥❤️

[@Popup100]

😂❤

[@roymedia2743]

❤🫂

[@malu.sivanandh9877]

❤

[@roopapradeep13]

❤️🙌

[@jacklinejose673]

❤

[@abhishek.r10d37]

❤

[@midhunmg8418]

💟

[@hellounique1965]

❤