LO FELICITO Y LE AGRADEZCO POR SUS RECOMENDACIONES SOBRE EL HUEVO, TENGO 76 ANOS Y ME MANTENGO SALUDABLE PORQUE A TRAVEZ DE MI VIDA HE MANTENIDO UNA DIETA SANA SIN TENER PRESENTE AL HUEVO , AHORA BIEN AL ESCUCHARLO A UD , LE DOY GRACIAS INFINITAMENTE POR SU EXPLICACION Y CONSEJO MAGISTRAL, POR LO QUE LE ASEGURO QUE A PARTIR DE MANANA NO FALTARA POR LO MENOS UN HUEVO PASADO O SANCOCHADO COMO DECIMOS LOS PERUANOS, EN EL DESAYUNO POR SUPUESTO, QUE DIOS LO BENDIGA Y Y LE OTORGUE UNA LARGA VIDA Y CONTINUE EDUCANDO Y TRANSMITIENDO SUS CONOCIMIENTOS Y SABIDURIA A GRANDES MULTITUDES DE SERES HUMANOS QUE NECESITAN DE SU SABIDURIA Y CONOCIMIENTO, QUE DIOS LO GUIE E ILUMINE HASTA LA ETERNIDAD.
Excelente y de fácil comprensión su explicación..muchas gracias por compartir para una mejor comprensión sobre el tema...Norma Arias LIMA/PERÚ.. .. ...😊😊❤😊❤😊❤😊❤
@gabrielpedreros2561, pero si ha comido sin huevo toda su vida y ha estado sano,. no se complique incluyendo un colesterol y unas toxinas de los huevos no criollos que no necesita a su edad
Tengo 52 años , entreno ejercicio de fuerza 6 veces a la semana 90 minutos y como unos 6 huevos al día , tomo creatina y omega 3 , cada tres meses me hago una analítica completa y todo está en los parámetros correctos , no comería tantos huevos si no hiciera ejercicio de fuerza bien duro , por el aporte proteico , las ganancias musculares son muy altas y mi salud es mejor que la que tenía a los 30 , perdí 10kg de peso y aumenté 8 de músculo , recomiendo a todo el mundo que haga ejercicio de fuerza es básica y con la edad necesitaremos esas mitocondrias ... saludos y salud
Estudié 2años 1/2 medicina y no pude seguir estudiando por motivos familiares, pero en esos 2 años jamás escuché a un médico y pedagogo explicar tan bien como este médico es genial su información lo felicito siempre sigo sus informaciones. Excelente.
Pero no dijiste ninguna teoria personal sobre el huevo si la yema es mala en exceso o no o .. Si tiene colesterol o no o si es la yema nutritiva ..? Total no aprendiste nada en dos años en la universidad plata al agua.. Mejor hubieras trabajado y te hubieras comprado siquiera un carro de juguete..
Gracias Señor Restrepo por tomar su tiempo en compartir sus videos con cada uno de nosotros. Me encanta cada uno de sus videos. Obtienen información muy valiosa para la humanidad para mejorar nuestra calidad de vida. Mil gracias!
Me Gusta su Informacion Respecto al Consumo del Huevo, me Gusta un poco mas. Cosido. Gracias Dr por su Bonita Relacion respecto al Consumo de el Huevo.
Ya era hora qué nos abrieran los ojos. Mil gracias por esa valiosa información Dr. Restrepo. Por causa de tantas mentiras había dejado de comer huevos por mucho tiempo. Qué desperdicio!😢Ahora como huevos y los co servo en el frío. Además las cajas tienen su fecha de vencimiento siempre. Lo qué aprendi hoy, es que puedo comer huevos sin problema y qué hay que lavarlos. Gracias miles Dr.❤
Doctor, me encanta su explicación en cada vídeo que usted nos regala y le comento que soy bendecida porque tengo a mis gallinas regalándome huevos cada día y en varios colores: blancos que me regalan mis gallinas chicas, rojos de mis gallinas medianas y cafés que son de mi gallina negra. Los huevos los utilizo en tortitas de cilantro, de espinacas y en un guiso de huevo con salsa, estrellados o huevos a la mexicana, son deliciosos! 👌🏼🤩😋🐔🥚 Saludos doctor desde la CDMX! 🤗🙏🏼🇲🇽
Gracias Doctor, siempre que puedo le escucho y me encantan sus comentarios. Le he escuchado desde el inicio del COVID, y trato de escuchar todos sus videos pero es imposible, soy muy ocupada con la familia. Pero ahora me encantó la fabulosa explicación de los huevos, y fue una clase para descartar y eliminar todos los Tabus que se han desarrollado por décadas y que sí han influenciado en nuestra vida. A pesar de que hace 50 años nunca dejó mi abuelita de darnos huevos en el desayuno, todos los días, preparaba de diferentes maneras para que no nos cansàramos. Así que nuevamente le agradezco por esa clase magistral estimado Dr. Restrepo. Un abrazo.🙅♀️
Me da mucho gusto leer tu comentario Gloria, muchas gracias por estar interesada en mi video y en el cuidado de la salud. Te comparto ALERTA MAYORES ASI AVISA UN DERRAME CEREBRAL 👉 th-cam.com/video/Rd_TRu4rxfA/w-d-xo.html 👈
Excelente video. Hace años recibí esta información, pero aún hay muchas personas que creen tales mentiras. Me alegra mucho que pueda llegar a tantas personas y de una fuente creíble. Yo particularmente lo comparti con mis amigos, espero que todos lo hagan. Gracias. Bendiciones❤️🙏
Gracias Dr: por tu información sobre el huevo yo siempre lo como con yema sancochado o frito pero con una pizca de aceite, tengo una hermana que el huevo solo lo come la clara,y si yema lo bota ,no quien le dijo que la yema es dañino, gracias por la aclaración doctor Dios lo bendiga abundantemente 🤗
Dr. Oswaldo que intersntes videos por su contenido y su claridad, desde ya seguiremos pendientes de sus publicaciones, gracias por contribuir a nuestra salud.
Gracias doctor que maravilloso llenarnos de tantos conocimientos suyos donados a la humanidad.. Siempre nos limitamos a comer huevo por el temor a enfermar.. ya no más. A comer bien.. 🙏🙏🤗🤗🌹😘🙇🌞🌞🌞
Doctor con toda esa información tan importante.ahora me convenzo más la importancia de comer huevo pues el abuelo de mi esposo comía diario hasta 2 y tres huevos y falleció a los 102 años.y estaba sano sólo la vejez gracias por tan buena informacion
Y desde que tiempo comía el abuelo 3 huevos cocidos ? Lo comía todos los días ? Ó como sabes por favor ? 🙏🏻 Y se come con toda la yema ? Ó solo la clara ?
Hola doctor. Según me dice su familia el comía mucho huevosven diferentes formas a veces hervido otras veces en tortilla.o frito.ahi no separaban nada de la clara o la llema.en ese tiempo los abuelos no tenían esa información q hay hoy en día de q se la yema q si la clara. No doctor se comían todo junto. Duro 103 años lo único q tubo fue q bastante tiempo antes de fallecer había perdido la vista
Doctor ya q veo q me contesto mi comentario dígame halgo estoy padeciendo de neuralgia del trigemino hay algo natural q lo mejore?podría afectarme un arreglo q me hizo en la boca?porq anteriormente yo no padecía de este mal. Me dan unos corrientasos en la cara.hagavun tema de este padecimiento gracias
Buen día Dr mil bendiciones para usted que DIOS todopoderoso lo bendiga grandemente e infinitamente por siempre y le siga dando sabiduría de lo alto para que nos siga aportando sus conocimientos valiosos. Felicidades Dr.. mil gracias.
Gracias por tu explicación son pocos los que explican en forma sencilla y sin tantos rodeos que el altísimo lo bendiga le condesa la salud y la sabiduría para la humanidad la ignorancia es infinita
Saludos desde Costa Rica. Soy un seguidor asiduo de su programa desde hace bastante tiempo. Así mismo soy consumidor de huevos diariamente, así comp mi familia. Dos o tres huevos por día. Puedo dar fe entonces que nuestro colesterol en sangre nunca nos sale alto a pesar de tales consumos por años. Le agradezco mucho sus aclaraciones, dándome más tranquilidad en el consumo de este excelente alimento. Continuaré escuchándole. Feliz día.
Graciaa doctor, hasta ahora me limitaba por el consumo de huevos de gallina. Tengo 66 años y no sufro de ninguna dolencia física y de salid , gracias a Dios y a sua oportunas recomendaciones. Desde hoy consumire 3 huevos diarios para nutirme mejor. Que Dios siempre me lo bendiga.
Gracias por su informacion!!! Que didactico con usted, cubriendo toda esa maravillosa fisiologia de nuestro cuerpo. Le saludo desde New Jersey y que Dios me lo conserve en salud y tan ameno.
Buenos días doctor. Saludos desde México. No he comido huevo por mas de un mes debido a que salí con el colesterol muy alto. Gracias por su video, me aclaró muchas dudas. Dios le bendiga.
Eso es porque consumes muchos alimentos fritos,( creo) todo aceite al alcanzar los 100 grados, pierde todos sus nutrientes y pasa de ser beneficioso a perjudicial, ningún alimento frito, sea frito en el mejor aceite del mundo, será dañino, el aceite es beneficioso frío, y se aconseja usar el de olvida para los alimentos.
Estoy muy feliz de todas sus ensenñanzas es muy comumicatvo y claro a la hora de hacer llegar sus cocimientos mucha salud para usted y familia bendiciones y mucha vida
Gracias por está información porque yo soy una persona mayor y siempre escuché que no podía comer más de 3 huevos a la semana pero nunca ise cazo porque me gusta mucho el huevo le agradezco mucho dr dios lo bendiga 🙏
Que tal biblioteca y conocimiento increíblemente incomparable Dr. 😮😮😮😮😮, pero lo más hermoso verlo compartiendo bienestar y tantísimo conocimiento a la HUMANIDAD. 🎉 BENDICIONES GRANDE
Muchas gracias doctor 👍 ya que muchas personas siguen viviendo con los estudios e investigaciones del pasado... Y usted nos actualiza saludos cordiales!
Excelentes mensajes Dr. Hemos vivido engañados por mucho tiempo. Gracias por aclararnos estos mitos.Hasta hoy he aclarado todas mis dudas sobre el huevo
¡¡Que agradable explicacion acerca de este alimento tan nutritivo y tan consumido por el ser humano. Muchos comentarios falsos que se decian acerca del huevo, ahora ya son desmentidos. Yo desde que tengo uso de rason, mis papas ya nos daban este sabroso y nutritivo alimento y aqui estamos en vida, mis Hermanos, Hermanas y Yo. Felicitaciones, y estoy agradesido con semejante explicacion. Grasias Dr.Oswaldo Restrepo.
Buenas tardes doctor un cordial saludo para usted y lo suyo .muchisima gracias por los buenos consejos que siempre nos da .me encanta ver sus programa ya que usted se entrega de todo corazon lo hace con tanta fuerza y energia y eso es prueba de que lo que esta diciendo es sierto por que sus palabra son clara y muy presisa .Lo felicito que Dios lo bendiga siempre
Mil gracias por compartir este valioso video, ademas que esta planta es muy facil de cultivar x esquejes asi se tiene x vida para toda la familia y asta para los vecinos. FANTASTICO VIDEO. I love it THANYOU very much.
Hola Dr.Restrepo. Muy interesante todas las explicasiones acerca de nuestra salud. Le pido el favor hablar sobre las alergias producidas por los alimentos, como las proteinas . Estoy padeciendo de esa alergia ,me dicen que es porque tengo alta la insulina . Este problema me esta acarreando muchas mplestias en mi salud .como manchas en la piel parecidas a una lenteja.despues del brote me aparecen las manchas. Muchas gracias. Bendiciones .
Que bendición doctor es escucharlo con respecto a la sabiduría que Dios le ha otorgado,y la misma que usted amablemente comparte con los demás.mil bendiciones y que Dios siga iluminando tu mente con el saber.
Señor Gumercindo. Con todo el respeto que creo usted se merece ,mi pensar y creer que todo proviene del Todopoderoso,la capacidad de pensar,de actuar,lo mismo que de impartir conocimientos,eso lo se y lo creo,lo demás viene por añadidura,estudios y pensamientos. Dios me lo bendiga.🙏
me agrada comer huvos por las mañanas hervido con un pisca de oregano de sal y avece con poquito de ajo rallado me encanta gracias Doctor esas maravillosas iformaciones son muy importantes Le escrivo desde Republica Dominicana
Excelente Dr usted me deja todo tan claro, me llena de conocimiento, Muy agradecida, desde ya por toda la información médica los últimos acontecimientos en salud . Gracias Dios me lo bendiga!
Buenos días Doctor me gusta, escuchar sus temas. Y aprendo también. Porque estamos en un tiempo con tantas alimentos que no son buenos y buenos. Solamente con una persona como usted que nos presta su tiempo y su inteligencia. Gracias por las explicaciones que da y tan sencillas para entenderlas. Gracias estoy poniendo por práctica muchas de ellas. Que Dios le bendiga.
Muchas gracias estimado por aclarar estos mitos. Hace años que consumo entre 8 y 12 huevos completos cada día. Hago mucha actividad física, prácticamente no consumo otro tipo de proteínas (excepto pescado) y nunca he tenido ningún problema de salud. Además no consumo ningún tipo de carbohidratos simples o productos refinados. Consumo todo tipo de verduras, frutos secos y tengo 47 años. Aliento a las personas a consumir huevos y tener hábitos saludables. Saludos desde Argentina
Yo con mucha precaución 1 a 2 huevos por semana, porque sé que detras de todo lo que ha dicho el sr del video que es cierto, detrás hay una enorme industria que inyecta a las gallinas con hormonas y les dan de alimento maíz transgénico por tanto de tus criadas por ti mismo o de modo natural no hay problema, pero de gallinas industriales no...
@@percybustamante6644 tienes mucha razón. Aquí en Argentina los huevos de gallina libres de hormonas y alimentadas con pasto son carísimos.. y nadie te asegura que sea cierto. Es todo un tema en si mismo. Saludos
@@gustavodominguez2222 y obviamente el precio indica el tiempo real invertido para hacer un huevo de manera natural, cuesta, si los consigues que bien a mi no me interesaría pagar un poco más !
Me gusta mucho la explicación q nos ofrece a partir de su experiencia y además es muy importante la información q nos ofrece para cuidar nuestra salud gracias infinitas
Desde Puerto Rico,GRACIASSSS por tanta GENEROSIDAD en la imformamion* y vocacion medics y ambiental!!!🍀🍀🍀 Dios y la Virgen le BENDICE! Maguie Rosario! Lo envie a todos! GRACIAS
Gracias Dr. Restrepo, me encanta comer huevos y había dejado de consumir debido a los mitos del colesterol! Me educó sobre lo nutritivo que es el huevo!🙏🤗
Muy agradecida por esta información, estoy de acuerdo que el huevo es un alimento mundial y no le hace daño a nadie. En mi hogar no hay desayuno sin huevos y les cuento somos 6 personas viejitos, jovenes y niños y hagan la cuenta 9 huevos diarios al desayuno, es una costumbre deliciosa y creo que ya no la cambiaremos. Que viva el huevo. Gracias Dios por éste alimento.
Me parese que me estoy afisionando a este canal. No es muy común escuchar a un doctor de verdad que tenga conocimientos profundos de nutrición y que dé información realmente confiable. Me voy a quedar por aquí por más tiempo. Adelante Doctor!
Gracias querido Doctor, yo e leído en Internet que no podía comer todos los días el huevo por la diabetes ,toda mi vida en el desayuno comía de 1 a 2 huevos hervidos, ahora con la diabetes estaba preocupada, ahora escuchando su experiencia científica pues ya no tengo preocupación,ya se que en Internet se dise muchas cosas que no son,pero cuando lo éscucho a usted me alivio de preocupaciones, le cuento que la glucosa la tengo en 6,2 Gracias a dios 🙏 haciendo mi dieta rigurosa, una cubana en Francia que lo quiere y admira grandemente un abrazo grande, bendiciones
LO FELICITO Y LE AGRADEZCO POR SUS RECOMENDACIONES SOBRE EL HUEVO, TENGO 76 ANOS Y ME MANTENGO SALUDABLE PORQUE A TRAVEZ DE MI VIDA HE MANTENIDO UNA DIETA SANA SIN TENER PRESENTE AL HUEVO , AHORA BIEN AL ESCUCHARLO A UD , LE DOY GRACIAS INFINITAMENTE POR SU EXPLICACION Y CONSEJO MAGISTRAL, POR LO QUE LE ASEGURO QUE A PARTIR DE MANANA NO FALTARA POR LO MENOS UN HUEVO PASADO O SANCOCHADO COMO DECIMOS LOS PERUANOS, EN EL DESAYUNO POR SUPUESTO, QUE DIOS LO BENDIGA Y Y LE OTORGUE UNA LARGA VIDA Y CONTINUE EDUCANDO Y TRANSMITIENDO SUS CONOCIMIENTOS Y SABIDURIA A GRANDES MULTITUDES DE SERES HUMANOS QUE NECESITAN DE SU SABIDURIA Y CONOCIMIENTO, QUE DIOS LO GUIE E ILUMINE HASTA LA ETERNIDAD.
Excelente y de fácil comprensión su explicación..muchas gracias por compartir para una mejor comprensión sobre el tema...Norma Arias LIMA/PERÚ.. .. ...😊😊❤😊❤😊❤😊❤
@gabrielpedreros2561, pero si ha comido sin huevo toda su vida y ha estado sano,. no se complique incluyendo un colesterol y unas toxinas de los huevos no criollos que no necesita a su edad
Pregunta, como cocinar,frito, hervido o al poche
Segun los médicos hay que evitar las cosas fritas para evitar el colestero
Tengo 52 años , entreno ejercicio de fuerza 6 veces a la semana 90 minutos y como unos 6 huevos al día , tomo creatina y omega 3 , cada tres meses me hago una analítica completa y todo está en los parámetros correctos , no comería tantos huevos si no hiciera ejercicio de fuerza bien duro , por el aporte proteico , las ganancias musculares son muy altas y mi salud es mejor que la que tenía a los 30 , perdí 10kg de peso y aumenté 8 de músculo , recomiendo a todo el mundo que haga ejercicio de fuerza es básica y con la edad necesitaremos esas mitocondrias ... saludos y salud
@@fernandomunoz2158 así es compañero
@@fernandomunoz2158 owwww ya estas biejo.. salud y BIENESTAR DIOS TE BENDIGA
@@fernandomunoz2158 yo también como 6 huevos diarios ya que entreno y es mi mayor fuente de proteína . Tengo 46 y me siento radiante y fuerte
Estudié 2años 1/2 medicina y no pude seguir estudiando por motivos familiares, pero en esos 2 años jamás escuché a un médico y pedagogo explicar tan bien como este médico es genial su información lo felicito siempre sigo sus informaciones. Excelente.
Me gusta
Pero no dijiste ninguna teoria personal sobre el huevo si la yema es mala en exceso o no o .. Si tiene colesterol o no o si es la yema nutritiva ..? Total no aprendiste nada en dos años en la universidad plata al agua.. Mejor hubieras trabajado y te hubieras comprado siquiera un carro de juguete..
Exelentisimo el medico .felicitaciones
Exelente explicación sobre el huevo, estoy muy de acuerdo con todo .
Yo como huevos todos los días hasta tres unidades😊.
Muy Bueno todo El contenido
Gracias Señor Restrepo por tomar su tiempo en compartir sus videos con cada uno de nosotros. Me encanta cada uno de sus videos. Obtienen información muy valiosa para la humanidad para mejorar nuestra calidad de vida. Mil gracias!
Tan lindo este señor me agrado mucho escucharlo.Dios le bendiga. Desde estados unidos de norteamerica
Dios lo bendiga Doc
Me Gusta su Informacion Respecto al Consumo del Huevo, me Gusta un poco mas. Cosido. Gracias Dr por su Bonita Relacion respecto al Consumo de el Huevo.
La verdad una bendición y milagros de Dios él doctor
Muchas gracias Doc
Por tan valiosa esplicacion
Dios lo bendiga
desde Fusagasuga C
Colombia
DR, LE SIGO, SU MISION ES DOBLE, ENSEÑA, Y AYUDA, DIOS LE BENDICE Y YO TAMBIEN, NUNCA DEJE DE ORIENTARNOS ES SUMAMENTE IMPORTANTE MUY VALIOSO.
Ya era hora qué nos abrieran los ojos. Mil gracias por esa valiosa información Dr. Restrepo. Por causa de tantas mentiras había dejado de comer huevos por mucho tiempo. Qué desperdicio!😢Ahora como huevos y los co servo en el frío. Además las cajas tienen su fecha de vencimiento siempre. Lo qué aprendi hoy, es que puedo comer huevos sin problema y qué hay que lavarlos. Gracias miles Dr.❤
Q bien necesitaba alguien cono tú q esplicara tan bien x nuestra salud gracias Doctor muchos exitos
Dr.😅 Estoy encantado y maravillado de sus lindas enseñanzas. Dios lo bendiga y le prolongue la vida con salud y paz.
Me encanta escuchar a este caballero. Excelente comunicador. ❤
¡Muchas gracias M D!
Ya sé. Muy claro, preciso y conciso.
Ke
Dios le bendiga yle de muchos años mas para que los ayude a tene una mejor salud si asemos como usted nos dice yque
Dios nos ayude
@@OswaldoRestrepoRSC Doctor una pregunta. Si yo no duermo mucho puedo tener problema en el corazón?
Dr gracias x la explicación tan grandiosa enseñanza desde 🏣🌇🇦🇲
Gracias doctor por ese mensaje tan bueno para nuestra salud Dios le bendiga abundantemente y le siga dando la sabiduría para enseñarnos
Doctor, me encanta su explicación en cada vídeo que usted nos regala y le comento que soy bendecida porque tengo a mis gallinas regalándome huevos cada día y en varios colores: blancos que me regalan mis gallinas chicas, rojos de mis gallinas medianas y cafés que son de mi gallina negra. Los huevos los utilizo en tortitas de cilantro, de espinacas y en un guiso de huevo con salsa, estrellados o huevos a la mexicana, son deliciosos! 👌🏼🤩😋🐔🥚 Saludos doctor desde la CDMX! 🤗🙏🏼🇲🇽
Hay.personas.gue.dicen.gue.el.huevo.es.la.mestruacion.de.la.mujer..la.mayoria.gue.dicen.esto.son.personas.vejetarianos.guisiera..escuchar.su.opinion.sobre.esto.saludos.
Gracias por la información qe nos brinda muy útil gracias porque me encanta comer huevos bendiciones ❤️
@@eliudrivera8448 Jejjeje O sea que tú eres producto de una menstruación Jejjeje 😂
Gracias Doctor, siempre que puedo le escucho y me encantan sus comentarios. Le he escuchado desde el inicio del COVID, y trato de escuchar todos sus videos pero es imposible, soy muy ocupada con la familia. Pero ahora me encantó la fabulosa explicación de los huevos, y fue una clase para descartar y eliminar todos los Tabus que se han desarrollado por décadas y que sí han influenciado en nuestra vida. A pesar de que hace 50 años nunca dejó mi abuelita de darnos huevos en el desayuno, todos los días, preparaba de diferentes maneras para que no nos cansàramos.
Así que nuevamente le agradezco por esa clase magistral estimado Dr. Restrepo. Un abrazo.🙅♀️
Me da mucho gusto leer tu comentario Gloria, muchas gracias por estar interesada en mi video y en el cuidado de la salud. Te comparto ALERTA MAYORES ASI AVISA UN DERRAME CEREBRAL 👉 th-cam.com/video/Rd_TRu4rxfA/w-d-xo.html 👈
Muchas gŕscias Doctor bendiciones me encanta oirlo
Lo sigo hace tiempo y de verdad he aprendido muchísimo con usted !!! Muchas Gracias y bendiciones!!!
Me gusta
Gracias dr.muyinteresate me gusta mucho su consejo Dios te bendiga 🙏
Dios le bendiga Siempre juntamente con su familia, gracias por explicar tan detalladamente. Bendiciones
Que Dios LO bendiga No le bendiga.
Excelente video. Hace años recibí esta información, pero aún hay muchas personas que creen tales mentiras. Me alegra mucho que pueda llegar a tantas personas y de una fuente creíble. Yo particularmente lo comparti con mis amigos, espero que todos lo hagan. Gracias. Bendiciones❤️🙏
Gracias Dr: por tu información sobre el huevo yo siempre lo como con yema sancochado o frito pero con una pizca de aceite, tengo una hermana que el huevo solo lo come la clara,y si yema lo bota ,no quien le dijo que la yema es dañino, gracias por la aclaración doctor Dios lo bendiga abundantemente 🤗
Dr. Oswaldo que intersntes videos por su contenido y su claridad, desde ya seguiremos pendientes de sus publicaciones, gracias por contribuir a nuestra salud.
Gracias doctor que maravilloso llenarnos de tantos conocimientos suyos donados a la humanidad.. Siempre nos limitamos a comer huevo por el temor a enfermar.. ya no más. A comer bien.. 🙏🙏🤗🤗🌹😘🙇🌞🌞🌞
Muchas gracias Arelis por comentar, por cuidar de tu salud. Para mí es un placer poder compartirlos con todos ustedes. Un abrazo
Bendiciones Mil, Sr. Dr . desde San Diego, California...!!!
MUCHAS GRACIAS 😌
Doctor con toda esa información tan importante.ahora me convenzo más la importancia de comer huevo pues el abuelo de mi esposo comía diario hasta 2 y tres huevos y falleció a los 102 años.y estaba sano sólo la vejez gracias por tan buena informacion
Y desde que tiempo comía el abuelo 3 huevos cocidos ? Lo comía todos los días ? Ó como sabes por favor ? 🙏🏻 Y se come con toda la yema ? Ó solo la clara ?
Hola doctor. Según me dice su familia el comía mucho huevosven diferentes formas a veces hervido otras veces en tortilla.o frito.ahi no separaban nada de la clara o la llema.en ese tiempo los abuelos no tenían esa información q hay hoy en día de q se la yema q si la clara. No doctor se comían todo junto. Duro 103 años lo único q tubo fue q bastante tiempo antes de fallecer había perdido la vista
Disculpa duro 102 años me equivoque en la cifra
Doctor ya q veo q me contesto mi comentario dígame halgo estoy padeciendo de neuralgia del trigemino hay algo natural q lo mejore?podría afectarme un arreglo q me hizo en la boca?porq anteriormente yo no padecía de este mal. Me dan unos corrientasos en la cara.hagavun tema de este padecimiento gracias
@@juanaecordoves2203 ten Fé en Dios y Resa mucho al Señor Dios
Muchas gracias Dr. Dios lo siga Bendiciendo.
Buen día Dr mil bendiciones para usted que DIOS todopoderoso lo bendiga grandemente e infinitamente por siempre y le siga dando sabiduría de lo alto para que nos siga aportando sus conocimientos valiosos. Felicidades Dr.. mil gracias.
Excelente aclaración Dr Dios lo Bendiga Siempre y ¡ojalá que nos pueda ayudar con su Sabiduria por muchos años más grasias nuevamente
Muchas grasias doctor muy buena información
Yo conosi una mujer que comía huevo día y noche, y nunca le dió colesterol.
Gracias por la magnífica lección. Fundamental información.
Muchas gracias por valiosa información, me saco de muchas dudas, le agradezco infinitamente 🙏. Dios le bendice 🙏
Gracias por tu explicación son pocos los que explican en forma sencilla y sin tantos rodeos que el altísimo lo bendiga le condesa la salud y la sabiduría para la humanidad la ignorancia es infinita
Buena noche doctor excelente información sobre el huevo Dios lo bendiga👍👍👍
Saludos desde Costa Rica. Soy un seguidor asiduo de su programa desde hace bastante tiempo. Así mismo soy consumidor de huevos diariamente, así comp mi familia. Dos o tres huevos por día. Puedo dar fe entonces que nuestro colesterol en sangre nunca nos sale alto a pesar de tales consumos por años. Le agradezco mucho sus aclaraciones, dándome más tranquilidad en el consumo de este excelente alimento. Continuaré escuchándole. Feliz día.
Saludos desde Uruguay; me gusta mucho esta información sobre el huevo. Muchas gracias!!
Huevo es nauseabundo sacar componentes acumulados es peor que los supuestos beneficios
Las grandes yogas evitan el huevo
no coman si noquieren nadie les obliga
Muchísimas Gracias Dr. Restrepo for
su información acerca del huevo 🥚!!
Buen día doctor yo como huevo desde que tengo uso de razón nunca eh dejado de comerlos y hasta hoy a mis 71 años no tengo ni colesterol.
Graciaa doctor, hasta ahora me limitaba por el consumo de huevos de gallina.
Tengo 66 años y no sufro de ninguna dolencia física y de salid , gracias a Dios y a sua oportunas recomendaciones. Desde hoy consumire 3 huevos diarios para nutirme mejor. Que Dios siempre me lo bendiga.
mil gracias por su valiosa información
Gracias.doctor.dios.lo.bendiga.por.habernos.dafo.tan.valiosa.informacion.sobre.el.huevo.
Cuida el corazón entonces...
Gracias por la inormacion
Excelente y valiosa información proporcionada por este profesional de la salud y que domina nuestra lengua con un claridad extraordinaria. Un abrazo,
Megusts gracias Dr por darnos esta charla y el conosimientosobre el huebo
Lo amooo Dr rrestrepo gracias por si buenisima informasion Dios lo bendiga ha usted y a su familia
Muchas gracias Martha por apoyarme, por cuidar de tu salud. Un abrazo
Gracias dr Oswaldo Restrepo definitivamente es usted una eminencia Dios lo cuide y bendiga
Un saludo Hilda. Muchas gracias por comentar, por estar al pendiente. Un abrazo
BENDICIONES GRANDEMENTE GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS EXCELENTE EXPLICACION
Hermoso doc. Gracias por resolver nuestras dudas. Dios lo bendiga
Gracias por tan valiosa información y así poder desechar tanto mito, le deseo que el próximo año 2023 sea de buena cosecha para usted y su canal.
Doctor es usted un gran defensor de la salud .yo lo veo ase rato su explicación durante la pandemia nos hizo más fuertes
Me gusta
Gracias mi Doc. Me gustó
@@eduardovargassilva4812 sssssssssssssssssssspp0pppp0pspppspsppp
🎉❤
Me gusto tu video gracias Doctor
Gracias Doctor, me encantan los huevos. Su excelente explicación despejó muchas dudas que tenía al respecto.
Gracias por desiar lo megor pero dios está contigo siempre i con Migo i todo el que lo busca
Cuanto Agradecimiento para usted Doctor a usted muy muy inteligente❤ y muy amable y 😮
Gracias por su informacion!!! Que didactico con usted, cubriendo toda esa maravillosa fisiologia de nuestro cuerpo. Le saludo desde New Jersey y que Dios me lo conserve en salud y tan ameno.
Dr muchas gracias soy una personas entrada a los 60 años y me encanta al huevo y si tenía muchas dudas,un abrazo DC bendiciones.😊
Cjgitiigiyrm
ME ENCANTA ESCUCHARLE DR. YA HEMOS APRENDIDO TANTO GRACIAS A USTED.
UN CORDIAL SALUDO CON EL CARIÑO Y RESPETO QUE USTED SE MERECE. 🤗🙂
aaÁaá
Si hermosa cuidate mucho porfa
Gracias mi doc me disipo muchas dudas de los huevitos ya me lo comeré con gustó 😁gracias y que Dios lo bendiga siempre lindo día
Muchas gracias a ti Silvia por estar interesada en mis videos, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo
Excelente información gracias bendiciones Perú
Que interesante saber que no son dañinos por el colesterol yo solo me comia 3o 4 a la semana ahora me comere el doble GRACIAS DR.
Tu
Buenos días doctor. Saludos desde México.
No he comido huevo por mas de un mes debido a que salí con el colesterol muy alto. Gracias por su video, me aclaró muchas dudas. Dios le bendiga.
Eso es porque consumes muchos alimentos fritos,( creo) todo aceite al alcanzar los 100 grados, pierde todos sus nutrientes y pasa de ser beneficioso a perjudicial, ningún alimento frito, sea frito en el mejor aceite del mundo, será dañino, el aceite es beneficioso frío, y se aconseja usar el de olvida para los alimentos.
Estoy muy feliz de todas sus ensenñanzas es muy comumicatvo y claro a la hora de hacer llegar sus cocimientos mucha salud para usted y familia bendiciones y mucha vida
Jamás había escuchado tan clara información acerca del contenido del huevo. Excelente!!!! Muy profesional 😊
Algo bueno que explique,porque en las soluciones o remedios pal'covid se daba mas vuelta que mojon en el agua
Yo sí.
Gracias por está información porque yo soy una persona mayor y siempre escuché que no podía comer más de 3 huevos a la semana pero nunca ise cazo porque me gusta mucho el huevo le agradezco mucho dr dios lo bendiga 🙏
Gracias dr. Todas las preguntas mías fueron contestadas en su vídeo. Sus consejos son sabios, bendiciones!🙏❤️
Dios lo bendiga siempre doctor.
Gracias doctor por regalarnos tanto conocimiento, bendiciones
Díos lo bendiga siempre cuidese mucho por qué usted es un buen doctor
Muchas gracias por todo tu aporte, te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido
Que tal biblioteca y conocimiento increíblemente incomparable Dr. 😮😮😮😮😮, pero lo más hermoso verlo compartiendo bienestar y tantísimo conocimiento a la HUMANIDAD. 🎉 BENDICIONES GRANDE
❤❤❤❤❤❤además puro corazón ❤❤❤❤ y compromiso con la " ominidad" HUMANA 😂🎉🎉🎉
Muy bien 👍 👏🏽 muchísimas gracias Dr.Dios🙏 le de buena salud 😊😁👏Un saludo
Qué bueno felicitaciones me encantó este mensaje voy a comer más frecuente gracias por compartir saludos 👍💪
Muchas gracias Doctor Oswaldo!!!
ya entendí por qué los nutricionistas recomienda tanto esta proteína !!!!..
Gran investigación!!!☺️
Muchas gracias doctor 👍 ya que muchas personas siguen viviendo con los estudios e investigaciones del pasado... Y usted nos actualiza saludos cordiales!
Mil gracias por la maravillosa informacion Dr. Dios siga bendiciendolo, Meliano Zapattini desde Asunción de Paraguay.
Excelentes mensajes Dr. Hemos vivido engañados por mucho tiempo.
Gracias por aclararnos estos mitos.Hasta hoy he aclarado todas mis
dudas sobre el huevo
¡¡Que agradable explicacion acerca de este alimento tan nutritivo y tan consumido por el ser humano. Muchos comentarios falsos que se decian acerca del huevo, ahora ya son desmentidos. Yo desde que tengo uso de rason, mis papas ya nos daban este sabroso y nutritivo alimento y aqui estamos en vida, mis Hermanos, Hermanas y Yo. Felicitaciones, y estoy agradesido con semejante explicacion. Grasias Dr.Oswaldo Restrepo.
Buenas tardes doctor un cordial saludo para usted y lo suyo .muchisima gracias por los buenos consejos que siempre nos da .me encanta ver sus programa ya que usted se entrega de todo corazon lo hace con tanta fuerza y energia y eso es prueba de que lo que esta diciendo es sierto por que sus palabra son clara y muy presisa .Lo felicito que Dios lo bendiga siempre
Estoy gratamente sorprendida por tan clara explicación sobre tan rico alimento cómo es el huevo..muchas gracias Dr 🤗🤗🤗🤗👍
Muchas gracias Xiomara por comentar, me da gusto que esta información sea de gran utilidad para ti. Un abrazo
Me gusta
Mil gracias por compartir este valioso video, ademas que esta planta es muy facil de cultivar x esquejes asi se tiene x vida para toda la familia y asta para los vecinos. FANTASTICO VIDEO. I love it THANYOU very much.
Hola Dr.Restrepo.
Muy interesante todas las explicasiones acerca de nuestra salud.
Le pido el favor hablar sobre las alergias producidas por los alimentos, como las proteinas .
Estoy padeciendo de esa alergia ,me dicen que es porque tengo alta la insulina .
Este problema me esta acarreando muchas mplestias en mi salud .como manchas en la piel parecidas a una lenteja.despues del brote me aparecen las manchas.
Muchas gracias.
Bendiciones .
Dr que Dios lovendiga por sus consejos gracias
Muchas gracias Dr por sacarnos de nuestra ignorancia y mitos , gracias por su valiosa educación cómo cuidar nuestra salud. 👏❤️
Me gusta
Muchas gracias, Doctor por todas su valiosas informaciones. Dios lo siga bendiciendo
Gracias por compartir su conocimiento, aprendo mas y mas
Muchas gracias Doctor, muy buena informacion, si antes decian que el huevo perjudicaba la salud.
Que bendición doctor es escucharlo con respecto a la sabiduría que Dios le ha otorgado,y la misma que usted amablemente comparte con los demás.mil bendiciones y que Dios siga iluminando tu mente con el saber.
Ninguna sabiduría es otorgada por dios alguno amiga. La sabiduría es otorgada por el estudio y/o la experiencia bien interpretada.
Señor Gumercindo.
Con todo el respeto que creo usted se merece ,mi pensar y creer que todo proviene del Todopoderoso,la capacidad de pensar,de actuar,lo mismo que de impartir conocimientos,eso lo se y lo creo,lo demás viene por añadidura,estudios y pensamientos.
Dios me lo bendiga.🙏
Agradezco su sapiencia , nos ayuda mucho escucharlo y aprender y compartiré
me agrada comer huvos por las mañanas hervido con un pisca de oregano de sal y avece con poquito de ajo rallado me encanta
gracias Doctor esas maravillosas iformaciones son muy importantes
Le escrivo desde Republica Dominicana
Muchas gracias Maritza por todo el apoyo que me brindas, por comentar. Un abrazo
¡¡Excelente información!! ¡¡Muy agradecido!! Deseándole continuos éxitos a través de su canal, le dejo cordiales saludos desde Caracas, Vzla.
Excelente Dr usted me deja todo tan claro, me llena de conocimiento, Muy agradecida, desde ya por toda la información médica los últimos acontecimientos en salud . Gracias Dios me lo bendiga!
Gracias doctor por su explicación sobre el huevo ...
Para quitar tantos mitos
Gracias doctor por sacarnos de dudas acerca de los beneficios del huevo
Muyy buena información muchas gracias Dr .muchas bendiciones .❤
Gracias Dios te bendiga siempre ❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenos días Doctor me gusta, escuchar sus temas. Y aprendo también. Porque estamos en un tiempo con tantas alimentos que no son buenos y buenos. Solamente con una persona como usted que nos presta su tiempo y su inteligencia. Gracias por las explicaciones que da y tan sencillas para entenderlas. Gracias estoy poniendo por práctica muchas de ellas. Que Dios le bendiga.
Muchas gracias Eunice por comentar, por tu apoyo. Me da gusto saber que este tipo de videos son de gran ayuda e interés. Un abrazo
Así es excelentes en agua, estrellados o huevos cosidos. Con cascara
@@OswaldoRestrepoRSC Muchas gracias por su información Doctor. Dios lo bendiga enormemente a usted y a su familia. 🙏🏻🙏🏻👍🏻😘
@@OswaldoRestrepoRSC eres un ángel
Gracias doctor por compartir sus conocimientos, saludos desde México, Dios le bendiga.
Gracias Oswaldo por la información muy buena información
Gracias portantos consejos. Medellín. Colombia
Muchas gracias estimado por aclarar estos mitos. Hace años que consumo entre 8 y 12 huevos completos cada día. Hago mucha actividad física, prácticamente no consumo otro tipo de proteínas (excepto pescado) y nunca he tenido ningún problema de salud. Además no consumo ningún tipo de carbohidratos simples o productos refinados. Consumo todo tipo de verduras, frutos secos y tengo 47 años. Aliento a las personas a consumir huevos y tener hábitos saludables. Saludos desde Argentina
y pensaba que comía muchos huevos al comerme 6 diarios 😁😎, ahi nos damos con la edad, tengo 45, pero me encanta ese platillo en sus muchas versiones.
@@angel_azteca es una joya de la naturaleza sin dudas 💪🏻
Yo con mucha precaución 1 a 2 huevos por semana, porque sé que detras de todo lo que ha dicho el sr del video que es cierto, detrás hay una enorme industria que inyecta a las gallinas con hormonas y les dan de alimento maíz transgénico por tanto de tus criadas por ti mismo o de modo natural no hay problema, pero de gallinas industriales no...
@@percybustamante6644 tienes mucha razón. Aquí en Argentina los huevos de gallina libres de hormonas y alimentadas con pasto son carísimos.. y nadie te asegura que sea cierto. Es todo un tema en si mismo. Saludos
@@gustavodominguez2222 y obviamente el precio indica el tiempo real invertido para hacer un huevo de manera natural, cuesta, si los consigues que bien a mi no me interesaría pagar un poco más !
Gracias Dr . Por ayudarnos, con nuestra alimentación. Se lo agradezco mucho, ya que tengo 9 nietos.
Bendiciones para usted
Me gusta mucho la explicación q nos ofrece a partir de su experiencia y además es muy importante la información q nos ofrece para cuidar nuestra salud gracias infinitas
Gracias Doctor por su ayuda Dios siga cuidando de usted.
Desde Puerto Rico,GRACIASSSS por tanta GENEROSIDAD en la imformamion* y vocacion medics y ambiental!!!🍀🍀🍀 Dios y la Virgen le BENDICE! Maguie Rosario! Lo envie a todos! GRACIAS
Muchas gracias por la información, bendiciones
GRACIAS DR. Es muy informativo su discurso.
Gracias Dr. Restrepo, me encanta comer huevos y había dejado de consumir debido a los mitos del colesterol! Me educó sobre lo nutritivo que es el huevo!🙏🤗
Muy agradecida por esta información, estoy de acuerdo que el huevo es un alimento mundial y no le hace daño a nadie. En mi hogar no hay desayuno sin huevos y les cuento somos 6 personas viejitos, jovenes y niños y hagan la cuenta 9 huevos diarios al desayuno, es una costumbre deliciosa y creo que ya no la cambiaremos. Que viva el huevo.
Gracias Dios por éste alimento.
Me parese que me estoy afisionando a este canal. No es muy común escuchar a un doctor de verdad que tenga conocimientos profundos de nutrición y que dé información realmente confiable. Me voy a quedar por aquí por más tiempo. Adelante Doctor!
Gracias Dr. El Señor le colme de bendiciones 🙏🙏😊
Gracias querido Doctor, yo e leído en Internet que no podía comer todos los días el huevo por la diabetes ,toda mi vida en el desayuno comía de 1 a 2 huevos hervidos, ahora con la diabetes estaba preocupada, ahora escuchando su experiencia científica pues ya no tengo preocupación,ya se que en Internet se dise muchas cosas que no son,pero cuando lo éscucho a usted me alivio de preocupaciones, le cuento que la glucosa la tengo en 6,2 Gracias a dios 🙏 haciendo mi dieta rigurosa, una cubana en Francia que lo quiere y admira grandemente un abrazo grande, bendiciones
Evite por completo los aceites de semillas, maíz, canola, girasol etc. No consuma arinas refinadas, evite el azúcar agregada.
Doctor mis respetos por tan excelente explicación y me da un gran alivio porque soy hincha de los huevos gracias
Perfecta explicación, es un gusto escuchar al Doctor, mucha salud le deseo para que siga compartiendo esos conocimientos
❤Soy de Argentina...Exelente explicacion e informacion...DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE🎉!!
Gracias Doctor Dios le bendiga
Usted es un Erudito, Gracias por tan excelente cobertura y compartir de su tiempo
Dios lo Bendiga siga nutriendo a las gente de esa sabiduría de la cual Dio lo ha dotado
Muchas gracias, Doctor, cómo siempre muy inteligente, bendiciones.
Thanks Doctor ❤❤
Thanks Doctor ❤❤