GEZONDE EN SNELLE MEAL PREP VOOR EEN WEEK.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @ofieiwissi9687
    @ofieiwissi9687 3 ปีที่แล้ว +5

    Hi, even een compliment van mijn kant op de maandagavond. Je filmpjes zijn altijd erg informatief en inhoudelijk. Daarnaast heb je een prettige en vrolijke uitstraling. Je maaltijden hebben me altijd geholpen, zoals de pancakes.
    Complimenten en ga zo door!

  • @Spacemonkey1394.
    @Spacemonkey1394. 3 ปีที่แล้ว +4

    Goud!, veel meer van dit soort video’s graag!

  • @bena4873
    @bena4873 2 ปีที่แล้ว +6

    Hoe bewaar jij die maaltijden ? Vriezer of koelkast ?

    • @_azur1570
      @_azur1570 ปีที่แล้ว

      Ja dat is miin vraag ook en hoe ontdooi je het dn weer

  • @imourigue
    @imourigue 3 ปีที่แล้ว +2

    Goede tip man! Dit is zeer handig, blijf zo doorgaan!💪

  • @nickc5759
    @nickc5759 3 ปีที่แล้ว +1

    Is dit ook prima koud te eten? Ik werk de hele dagen buiten dus beschik niet over een magnetron op werk. En als je dit pak weg om 12:00 eet, wat kan je dan het beste voor ontbijt en avond eten?

  • @Johan-fw8wq
    @Johan-fw8wq 3 ปีที่แล้ว +1

    Fijne rijstenpan, je kan er veel mee. Ik gooi rijst en broccoli er bocenop en in de rijst soms wst tomaten, tomaten er gezond. Leuke video, ik heb wat aan je tips.

  • @achterklap
    @achterklap 3 ปีที่แล้ว +1

    Looks good bro! Slim om de kip ook heel te bakken ipv stukjes!

  • @e.1437
    @e.1437 3 ปีที่แล้ว

    Super handig, ik zeg meer!

  • @beyzad8613
    @beyzad8613 3 ปีที่แล้ว

    Heel handig! Welk stoomapparaat heb je gebruikt?

  • @rekkinqaura
    @rekkinqaura 3 ปีที่แล้ว +2

    Gelijk de video bekeken Jeremy zeker weten toffe video!

  • @bubblybooish
    @bubblybooish 2 ปีที่แล้ว

    Maar hoe weet je hoeveel kip, rijst en groente je per dag mag eten?

  • @4kstreetviewamsterdam438
    @4kstreetviewamsterdam438 8 หลายเดือนก่อน

    Wat zijn de kcal en voedingswaarden ongeveer?

  • @elomaribilal9093
    @elomaribilal9093 2 ปีที่แล้ว

    Welke rijst gebruik je?

  • @arjanvandendool1382
    @arjanvandendool1382 3 ปีที่แล้ว

    Thnx! Handige tips!!🙏🏻💪🏼

  • @dannyradjkoemar580
    @dannyradjkoemar580 3 ปีที่แล้ว +1

    Wat voor spuitbus was dat in de pan?
    Nooit gezien.
    Fijne video man, veel geleerd.
    Gr Danny

    • @davidvandalm5488
      @davidvandalm5488 2 ปีที่แล้ว

      Dit is hetzelfde als bakolie maar er zit (in degene waar ik weet van heb) 1cal per spuit in. Dus dan gebruik je niet te veel calorieën aan boter. Ik heb deze zelf nog nooit gezien in de winkel in Nederland maar heb er ook niet naar gezocht. Zo’n spuit is handig als je een strikt dieet hebt dat kan je niet fout gaan met de calorieën

  • @jaatje63
    @jaatje63 3 ปีที่แล้ว

    Mooie.vid weer 💪🏽💪🏽

  • @angelovandam891
    @angelovandam891 3 ปีที่แล้ว +1

    Zeker meer van deze video's erg handig maar vraag me altijd af of het aan eind van de week nog steeds lekker is als dat al paar dagen in de koelkast licht

  • @bakkerbart7660
    @bakkerbart7660 2 ปีที่แล้ว

    Hoeveel kosten al die maaltijden als je er bijvoorbeeld 5 hebt?

  • @mofoturk1744
    @mofoturk1744 3 ปีที่แล้ว

    Meer maaltijden ! Letsgoo

  • @esthertamara2311
    @esthertamara2311 2 ปีที่แล้ว

    Hoeveel gram per keer per bakje zou je aanraden ?

  • @mannysingh8182
    @mannysingh8182 3 ปีที่แล้ว

    Awesome 💪🏾💪🏾🔥🔥💯

  • @omarbaktawar2022
    @omarbaktawar2022 3 ปีที่แล้ว

    Super video. Hoeveel gram onbereide kip en ongekookt rijst wordt het als het bereid wordt?

  • @titisnoes8306
    @titisnoes8306 2 ปีที่แล้ว

    Waar heb je die prepcontainers vandaan? Een vraagje hoeveel eiwit is 100 gram bereide kipfilet?

    • @davidvandalm5488
      @davidvandalm5488 2 ปีที่แล้ว

      Als ik het goed heb zit er 27g eiwit in 100g kipfilet

  • @tmettendaf
    @tmettendaf 3 ปีที่แล้ว

    Lekker jer😋

  • @ralftoes6373
    @ralftoes6373 2 ปีที่แล้ว

    Yoo moet de kip ook nog een week houdbaar zijn of maakt dat niet uit nadat je ze gebakken heb?

  • @Suriprofz
    @Suriprofz 2 ปีที่แล้ว

    Beetje maizena bij de kip, voor je deze gaat bakken. Wordt het nooit droog. #fluwelen noemen de Chinezen dat. En eerst even op hoog vuur aanbakken, zodat er geen vocht meer uit kan.

  • @elpizza2457
    @elpizza2457 3 ปีที่แล้ว

    Echt extreem slecht die houding achter de laptop. Verder top video

  • @Lattefoamart990
    @Lattefoamart990 3 ปีที่แล้ว

    Waar zijn de kruiden?

  • @Amsterdam2323
    @Amsterdam2323 2 ปีที่แล้ว

    Gewoon kip kruiden klaar