Мысли, убеждения и установки при ОКР, которые мешают вылечиться. Разделы видео: 01:16 - почему при обсессивно-компульсивном расстройстве важны мысли и установки? 01:56 - "мысли неправильны, опасны, нормальные люди не могут так думать" 03:50 - "если я об этом думаю, значит, это может произойти" 04:46 - почему важно разделять реальность, мысли, действия и эмоции 05:42 - что такое магическое мышление 08:00 - требования заверений 09:23 - почему неправильно "цепляться" за навязчивую мысль, ища у себя признаки и симптомы 10:33 - почему важна экспозиция и чем экспозиция отличается от обычных мыслей 13:13 - разбор фильма "Авиатор" с Леонардо ди Каприо
Началось ОКР ещё с детства. Всякие навязчивые мысли. Когда была маленькая не понимала этого и постоянно страдала от этих мыслей пока они сами не отступят. И на года 2-3 они проходили, сейчас снова вернулись мысли, плюс очень сильное беспокойство 24/7. Но мне уже легче, потому что я стараюсь на них не обращать внимания. Они есть, но я это представляю, как будто соседи за стенкой болтают. И постепенно уходит страх, и мозг сам освобождается от этих мыслей. И пока что, с каждым днём всё легче. Но к врачу пойду.
Благодарю сердечно Вас за Вашу нужную работу .ПРОШУ ВАС СДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУСТА ВИДЕО ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ОКР .БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО ВАС ЗА ВСЁ. У ВАС СУПЕР КАНАЛ И ВЫ СУПЕР.
Настолько понятная, четкая, приятная речь у Софии, что многих других в ютубе уже не могу смототреть и слушать. Очень высокий уровень как знаний так и изложения информации.
Очень актуальная тема, София! Люди с этим диагнозом просто мученики, они вокруг нас и их много!!! Теперь, после ковидных пандемий , холер и других вирусов, пациентов стало с навязчивостью ещё больше! Надо больше психотерапевтов и психиатров в наш век тревог, депрессий и неврозов!
Спасибо за видео. Может ли ОКР перерасти в нечто большее (в расстройства личности, как пример), если его не лечить и человек будет находиться под постоянным стрессом, который длится годами? И буду очень рад увидеть схожее видео, но только с разбором установок биполярного расстройства
ОКР, если это действительно ОКР, никуда не перерастает. Расстройства личности - это то, что врожденное, что называется "тяжелый характер", поэтому по определению расстройство личности либо есть с детства/подросткового возраста, либо его нет. Во взрослом возрасте расстройство личности не развивается. Если ОКР не лечить, навязчивости будут всё более мучительные для человека, возможно, компульсивные действия/ритуалы - всё более сложные. Будут занимать всё больше времени. Обычно ОКР - это состояние с обострениями и ремиссиями. Но каждое новое обострение может быть дольше и тяжелее.
Хорошо,что а магию я не верю.Вера в Бога и знание истины от многих вещей спасают.В свое время я думала с ума сойду,но слава Богу знания и мудрость вовремя от Бога стали приходить .ОКР у меня с детства,но я верю что с любыми мыслями можно справиться .А так ,все что Вы говорите все это есть у меня.Очень важно позитивное мышление и много чего другого.
Избавится от плохих мыслей - есть такое. Где то в детстве услышала что мысли материлизуются и если я думаю о том что что то случится то это из за того что я послала такие мысли в космос 😅
Пока еще ни у кого не сработал "Транссерфинг" или фильм "Секрет" 😂 Никто не стал из-за мыслей миллионером, не выиграл конкурс красоты и не получил от вселенной яхту. Так что все мысли эволюционно одинаковы.
Да,только в очень лайтовом варианте,не доставляющим хлопот и не требующем лечения,ритуал снятия тревоги,поплевал и забыл.При настоящем ОКР, «плевать», стучать по дереву можно целый день,люди даже из квартиры порою не могут выйти,так как сплошные ритуалы,страдальцы конечно((.
@@КтоздесьТруЛяля не знаю, я такое слышала только от ютуберов, которые типа "притянули силой мысли всё, что хотели и они теперь богатые, здоровые, живут в Дубае, как только 2 года назад они были обычными домохозяйками, работающими за 15к и т.д" Но сколько психологов не смотрела, ни от кого такого не слышала. Если уж они материалы, например, как говорил один психолог:"положите перед собой лист бумаги и попробуйте его сдвинуть силой мысли." Листок не сдвинулся. И так хоть с чем. Мысли, приходят и уходят. в день их может приходить около 50-ти тысяч. И если бы все они сбывались...
@@Tonamour777 да не ютуберы, а психологи, и в книгах по психологии пишут рекомендации заниматься медитацией и аффирмациями, в которых нужно визуализировать образы, и чем ярче их представлять, тем быстрее они сбудутся. Кстати квантовая физика, тоже подтверждает этот факт.
@@КтоздесьТруЛяля Я вас поняла. В популярной психологии аффирмация - это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. Давайте представим, если у человека ОКР и он панически боится попасть в автомобильную аварию, и мысли постоянно об этом, но вот уже человек живёт лет 5 с ОКР и он ни разу не попал в эту аварию. Наверное, если бы мысли и в правду, были материальны, то он уже давно бы попал в эту аварию. Но человек просто внушил это себе. Он испугался чего-то. Увидел по новостям и задумался "а если и со мной такое случится?" И живёт постоянно в этом страхе. Но, как правило медитации и аффирмации внушают мысли не о плохом, а наоборот. Допустим у человека есть установка:" Я урод. Я не красивый. Меня никто не полюбит" Тогда слушав аффирмации или даже самому себе говорить что " Я красивый. Я любимый", то человек постепенно приобретает новые установки. И уже мыслит по другому.
Мысли, убеждения и установки при ОКР, которые мешают вылечиться.
Разделы видео:
01:16 - почему при обсессивно-компульсивном расстройстве важны мысли и установки?
01:56 - "мысли неправильны, опасны, нормальные люди не могут так думать"
03:50 - "если я об этом думаю, значит, это может произойти"
04:46 - почему важно разделять реальность, мысли, действия и эмоции
05:42 - что такое магическое мышление
08:00 - требования заверений
09:23 - почему неправильно "цепляться" за навязчивую мысль, ища у себя признаки и симптомы
10:33 - почему важна экспозиция и чем экспозиция отличается от обычных мыслей
13:13 - разбор фильма "Авиатор" с Леонардо ди Каприо
Спасибо, София, за ваш труд! Всегда рада вашей помощи, а ваша помощь ооооочень нужна!!!
Благодарю сердечно Вас за всё благослови Вас Господь Иисус Христос и Всю Вашу семью обильно
Спасибо за ваш труд!!🌹🌹🌹
Началось ОКР ещё с детства. Всякие навязчивые мысли. Когда была маленькая не понимала этого и постоянно страдала от этих мыслей пока они сами не отступят. И на года 2-3 они проходили, сейчас снова вернулись мысли, плюс очень сильное беспокойство 24/7. Но мне уже легче, потому что я стараюсь на них не обращать внимания. Они есть, но я это представляю, как будто соседи за стенкой болтают. И постепенно уходит страх, и мозг сам освобождается от этих мыслей. И пока что, с каждым днём всё легче. Но к врачу пойду.
Спасибо огромное за ваш труд!)
Доктор, чесс слово, Вы слишком симпатичны, чтоб быть доктором
Отличная информация, спасибо!
Огромное спасибо ваша интонация меня успокоило, моему сыну, я верю будет хорошо. Спасибо!
Благодарю сердечно Вас за Вашу нужную работу .ПРОШУ ВАС СДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУСТА ВИДЕО ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ОКР .БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО ВАС ЗА ВСЁ. У ВАС СУПЕР КАНАЛ И ВЫ СУПЕР.
Лилия, да, будут видео и по психотерапии ОКР, и по медикаментам.
Благодарю сердечно Вас за всё благослови Вас Господь Иисус Христос ❤️
Добрый день ‼️Могла бы подписаться ещё бесконечное кол-во раз,подписалась бы ‼️Вам,дорогая доктор,и всем желаю благоденствия ‼️
Настолько понятная, четкая, приятная речь у Софии, что многих других в ютубе уже не могу смототреть и слушать. Очень высокий уровень как знаний так и изложения информации.
Очень актуальная тема, София! Люди с этим диагнозом просто мученики, они вокруг нас и их много!!! Теперь, после ковидных пандемий , холер и других вирусов, пациентов стало с навязчивостью ещё больше! Надо больше психотерапевтов и психиатров в наш век тревог, депрессий и неврозов!
Фактор для возникновения ОКР - остался один на один со своими мыслями на пару часов. :D
Спасибо!
Он вроде еще ногти грыз😅Хороший фильм Авиатор.Ди Каприо гениально сыграл.
Спасибо 🙏💕
Спасибо
Большое спасибо за Ваш труд! Познавательно и полезно. Планируется ли видео о медикаментозной эфективности в лечение этого недуга?
Да, конечно, планирую. И про медикаменты, и про психотерапию при ОКР 😊
@@evropapsi Спасибо!
Спасибо за видео. Может ли ОКР перерасти в нечто большее (в расстройства личности, как пример), если его не лечить и человек будет находиться под постоянным стрессом, который длится годами?
И буду очень рад увидеть схожее видео, но только с разбором установок биполярного расстройства
ОКР, если это действительно ОКР, никуда не перерастает. Расстройства личности - это то, что врожденное, что называется "тяжелый характер", поэтому по определению расстройство личности либо есть с детства/подросткового возраста, либо его нет. Во взрослом возрасте расстройство личности не развивается. Если ОКР не лечить, навязчивости будут всё более мучительные для человека, возможно, компульсивные действия/ритуалы - всё более сложные. Будут занимать всё больше времени. Обычно ОКР - это состояние с обострениями и ремиссиями. Но каждое новое обострение может быть дольше и тяжелее.
@@evropapsi спасибо!
Хорошо,что а магию я не верю.Вера в Бога и знание истины от многих вещей спасают.В свое время я думала с ума сойду,но слава Богу знания и мудрость вовремя от Бога стали приходить .ОКР у меня с детства,но я верю что с любыми мыслями можно справиться .А так ,все что Вы говорите все это есть у меня.Очень важно позитивное мышление и много чего другого.
Существуют ли профессии в которых ОКР является неотъемлемой частью?
Общепит?😅
Приведите, примеры, пожалуйста... ОКР - все-таки это болезнь. Размышляю вот, как болезнь может быть частью профессии... 🤔
Избавится от плохих мыслей - есть такое. Где то в детстве услышала что мысли материлизуются и если я думаю о том что что то случится то это из за того что я послала такие мысли в космос 😅
Пока еще ни у кого не сработал "Транссерфинг" или фильм "Секрет" 😂 Никто не стал из-за мыслей миллионером, не выиграл конкурс красоты и не получил от вселенной яхту. Так что все мысли эволюционно одинаковы.
@@evropapsi р
ш
Тогда не стоит мыслить
Понятно,что мысли не сбываются.Слова может быть.А мысли нет.Но они все равно никуда не уходят.Особенно во время чтения мантр табун мыслей атакует
У героя авиатора тяжело шизофрению предположить. Все таки это диагноз предполагает утрату критики, мне кажется.
зачем ваш монтажер делает zoom in и zoom out? это воспринимается как манипуляция
Это ВАМИ так воспринимается. Восприятие можно менять 😉
Начало фильма ,мама купает уже большого сына,и наговаривает ему,это нормально?!
В том-то и дело, что ненормально... 🙃 О том и речь.
люди верящие в приметы, это значит окр ? плюнуть чз левое плечо, тук тук 3р по дереву итд.
Да,только в очень лайтовом варианте,не доставляющим хлопот и не требующем лечения,ритуал снятия тревоги,поплевал и забыл.При настоящем ОКР, «плевать», стучать по дереву можно целый день,люди даже из квартиры порою не могут выйти,так как сплошные ритуалы,страдальцы конечно((.
Совершенно верно!
Доктор, а как же тот факт, что мысли материальны? Это вопрос к тому, что мы никак не можем повлиять на окружающую реальность.
Не материальны они
@@Tonamour777 так это сами психологи говорят, что нужно мыслить позитивно, и представлять желаемое, и оно сбудется, т.к. мысль материальна.
@@КтоздесьТруЛяля не знаю, я такое слышала только от ютуберов, которые типа "притянули силой мысли всё, что хотели и они теперь богатые, здоровые, живут в Дубае, как только 2 года назад они были обычными домохозяйками, работающими за 15к и т.д" Но сколько психологов не смотрела, ни от кого такого не слышала. Если уж они материалы, например, как говорил один психолог:"положите перед собой лист бумаги и попробуйте его сдвинуть силой мысли." Листок не сдвинулся. И так хоть с чем. Мысли, приходят и уходят. в день их может приходить около 50-ти тысяч. И если бы все они сбывались...
@@Tonamour777 да не ютуберы, а психологи, и в книгах по психологии пишут рекомендации заниматься медитацией и аффирмациями, в которых нужно визуализировать образы, и чем ярче их представлять, тем быстрее они сбудутся. Кстати квантовая физика, тоже подтверждает этот факт.
@@КтоздесьТруЛяля Я вас поняла. В популярной психологии аффирмация - это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. Давайте представим, если у человека ОКР и он панически боится попасть в автомобильную аварию, и мысли постоянно об этом, но вот уже человек живёт лет 5 с ОКР и он ни разу не попал в эту аварию. Наверное, если бы мысли и в правду, были материальны, то он уже давно бы попал в эту аварию. Но человек просто внушил это себе. Он испугался чего-то. Увидел по новостям и задумался "а если и со мной такое случится?" И живёт постоянно в этом страхе. Но, как правило медитации и аффирмации внушают мысли не о плохом, а наоборот. Допустим у человека есть установка:" Я урод. Я не красивый. Меня никто не полюбит" Тогда слушав аффирмации или даже самому себе говорить что " Я красивый. Я любимый", то человек постепенно приобретает новые установки. И уже мыслит по другому.
Спасибо огромное за ваш труд!)