So machst Du Dein Problem selber!
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- Wenn Du unter Schwindel, Panik oder Benommenheitsgefühl leidest, dann schau Dir dieses Video an. Wir zeigen Dir, wie Du Dein Problem selber in den Griff bekommst. Diese einfachen Übungen und Tipps helfen Dir, Dich besser zu fühlen und Deine Beschwerden zu lindern. Also mach Dir keine Sorgen mehr und mach mit!
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Psychotherapie & Coaching
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© Lukas Rick
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt! Der Autor übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.
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Playlist Schwindel th-cam.com/play/PLv_AeWZdw2VPqLhg3k4R0ih4Fl5uqZO3s.html
Schwindel th-cam.com/video/Re4RKSb92l4/w-d-xo.html
Problemregal th-cam.com/video/QjTpjo6nQYk/w-d-xo.html
Hallo Lukas, ich möchte zuerst einmal ein großes Danke sagen an dich. Es ist innerlich eine Wohltat, endlich mehr Wissen zu diesem Thema zu bekommen und du bist einer der Wenigen der versucht, das Problem zu verstehen und dafür einen Raum zu schaffen. Leider kommt von den Ärzten oft kein oder kaum Verständnis für die Situation und schon garnicht für den Verlust an Lebensqualität. Es ist ja nichts "Ernstes". Allein einen Raum & authentisches Verständnis zu schaffen bietet bereits ein enormes Heilungspotenzial. Mit deinen Hinweisen und Denkanstössen kann ich viel eher arbeiten als mit Ärzteaussagen, die einen eher hilflos zurücklassen. Das Thema innere Arbeit und die enge Verwobenheit mit dem Körper ist leider noch erschreckend wenig präsent in der Schulmedizin & unter diversen Therapeuten und es werden eher Tabletten im trial&error-Prinzip verschrieben. Noch einmal vielen Dank und ich denke, das Thema wird noch deutlich präsenter werden in den nächsten Jahren.
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Gute Videos. Einfach, nüchtern, verständlich. Man hat das Gefühl, da ist jemand gleichberechtigtes gegenüber und nicht jemand, der in 45min möglichst schnell Geld verdienen möchte. Zudem finde ich es erfrischend, dass du die Videos eigentlich ausschließlich in freier Natur drehst. Den Hintergrund habe ich zwar noch nicht ganz raus, aber es gibt dem ganzen mehr Fülle. Weiter so! Ich gucke mir deine Videos gerne an, weil sie einem Dinge klarmachen. Mit einmal ist es nicht getan, aber es ist ein sehr guter Anfang. Danke für deine genommene Zeit.
Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das auch weiter th-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/w-d-xo.html
oh ja das mit dem Denken und der Psyche kann ich nur beipflichten, denn wenn ich mich nur auf meine Krankheit fixiere fühlt es sich noch schlimmer an als es ohnehin schon ist und wenn ich mich ablenken kann und nicht permanent tiefgründig daran denke ist schon ein bisschen was erreicht , liebe Grüße aus dem Saarland 🙂
SIE ERKLÄREN ES SO VERSTÄNDLICH! UNGLAUBLICH! VIELEN VIELEN DANK 💗
Das freut mich sehr!
Hallo Lukas, hier ein ganz wichtiges Thema, Rückenschmerzen. Diese innere Anspannung wird mit den Jahren Chronisch. Hast du hierzu noch ein paar Infos? Würde mich freuen.
hallöchen, hätte da zwei Fragen in Bezug auf körperliche Symptome und in welcher Verbindung das wiederum mit hochkommenden negativen Gefühlen Emotionen in Verbindung steht. Bei mir ist es so das ich den Fokus wechselnd von Körperlichen Dingen zb einschlafende Hände Beine etc. und dann plötzlich auf ein hochkommendes fieses negatives Gefühl wechsel. Versuche dieses Gefühl dann auch da zu lassen mich nicht abzulenken um heraus zu finden, was es mir versucht zu sagen. Dieses switchen zwischen diesen Phänomenen finde ich noch mega anstrengend, weil es ja auf der symotatischen Seite heißt, Fokus auf etwas anderes lenken und bei Gefühlen sie zuzulassen
glg und vielleicht versteht der ein oder andere was ich in etwa meinen könnte
Hallo ich leide unter dauerschwindel und panik lg
Gute Besserung!
Hyperventilation sorgt auch für Schwindel. Häufiges, chronisches zu tiefes Einatmen meine ich damit.
Das stimmt, schöne Grüße an Dr. Weis
👍