ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ค. 2020
- Xem thêm nhiều mẹo giúp bé ngủ ngon mà không cần ru bế ẵm bồng :
ngungonconyeu.com
TIẾNG ỒN TRẮNG LÀ GÌ?
Tiếng ồn trắng là những âm thanh đặc biệt được sử dụng để giúp trẻ nhỏ ngủ sẽ loại bỏ đi những tiếng ồn từ mọi vật xung quanh bé. Ví dụ một số tiếng ồn trắng bạn có thể sử dụng là tiếng mưa hay tiếng sóng vỗ, tiếng máy sấy tóc, tiếng suối chảy xuôi dòng, tiếng tivi nhiễu sóng…
Ngoài ra, người ta còn tạo ra những chiếc máy có thể tạo ra âm thanh đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Một vài máy được trang bị với những bài hát ru hay thậm chí âm thanh nhịp tim đập để bắt chước nhịp tim của người mẹ.
Một nghiên cứu năm được đăng trên trang Archives of Disease in Childhood mang tính đột phá và chứng minh rằng tiếng ồn trắng thực sự có ích với giấc ngủ của trẻ. 40 bé tham gia nghiên cứu cho thấy bé có thể ngủ sau 5 phút khi nghe.
LỢI ÍCH CỦA TIẾNG ỒN TRẮNG
1. Tiếng ồn trắng giúp bé ngủ ngon
Lợi ích rõ ràng nhất của biện pháp này với trẻ sơ sinh là có thể giúp trẻ đi vào giấc ngủ nhanh. Nếu bạn nhận thấy con có dấu hiệu buồn ngủ với những tạp âm xung quanh ngoài thời gian nghỉ ngơi hằng ngày của bé, con có thể dễ đáp ứng với tiếng ồn trắng hơn.
Nếu con yêu đã quen với sự ồn ào và khi mọi thứ đều trở nên yên tĩnh vào giờ ngủ, bé có thể sẽ phản ứng ngược lại và chẳng muốn ngủ nữa.
2. Che lấp những tiếng ồn khác
Nếu gia đình bạn có nhiều trẻ nhỏ thì tiếng ồn trắng sẽ có ích với bé mới chào đời. Ví dụ, khi bé con muốn đi ngủ nhưng anh chị em bé lại đang nghịch ngợm, lúc này tiếng ồn trắng sẽ phát huy tác dụng giúp bé loại bỏ các âm thanh xung quanh và bé dễ ngủ hơn.
===========================================
#tiengontrang #nhacrubengungon
#lemai, #mangthai #babau #phunu, #phunukhoemanh, #phunuhanhphuc, #chamsocsuckhoe
#babau, #mangthai, #thaydoikhimangthau
#taptheduc,
#daysom, #thoiquenthanhcong #nhacthaigiao #nhacthaigiaochobe #khonhacthaigiao
-----------------------------------------------------------------------
Kết nối với Lê Mai:
Hotline: 0912050002
Website: lemai.vn
Fanpage: / lemaivnn
Facebook: bitlylink.com/hzdh0
Twitter: / lemai
Instagram: / lemai0502
TH-cam: bit.ly/2JxsOxR
Shop của Mai: www.happyparty.vn / www.yeubabau.com
Đăng ký kênh Lê Mai: / lêmaivn để cập nhật video mới nhất. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
