Lê Mai
Lê Mai
  • 175
  • 2 098 902
Khoẻ mạnh - Bí quyết để kiến tạo một cuộc sống Hạnh Phúc và Thịnh Vượng
Ai cũng biết rằng Khoẻ mạnh là yếu tố kiến tạo cuộc sống Hạnh Phúc và Thịnh Vượng. Nhưng không phải ai cũng làm để có được điều đó.
Bạn hãy xem hết video dưới đây để biết rằng 4 lý do vì sao bạn cần phải Khẻ mạnh nhé:
1. Khỏe mạnh giúp bạn duy trì cảm xúc tích cực
Theo vòng tròn bánh xe cuộc đời từ thầy Phạm Thành Lòng thì sức khoẻ có ảnh hưởng đến cảm xúc. Mà cảm xúc là yếu tố quyết định chất lượng cuộc sống của bạn.
Bạn không khỏe mạnh. Sau một ngày làm việc trở về nhà với cơ thể mệt mỏi. Có phải bạn thấy con chơi đồ chơi để vương vãi khắp nhà. Bạn sẽ quát mắng con. Bực bội với chồng vì đống chén bát không rửa bát. Thế là con cái xa lánh bạn, vợ chồng lục đục.
Cảm xúc không tốt khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu với đồng nghiệp. Với mọi người xung quanh.
Khi bạn khỏe mạnh, vóc dáng đẹp bạn sẽ thấy tự tin về cơ thể mình. Tự tin về vóc dáng của mình giúp bạn hạnh phúc hơn.
2. Khỏe mạnh giúp bạn kiếm được nhiều tiền hơn.
Khi bạn có sức khoẻ. Năng suất làm việc của bạn cao hơn. Trí óc minh mẫn cho bạn những sáng tạo giúp bạn thăng tiến trong sự nghiệp hơn nữa. Nhờ vậy mà bạn có nhiều tiền hơn. Bạn giàu có hơn.
3. Khỏe mạnh giúp bạn có những mối quan hệ tuyệt vời.
Khi bạn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Bạn sẽ thu hút những người khoẻ mạnh và năng lượng đến với cuộc đời của bạn. Bạn luyện tập bạn sẽ có những người bạn cũng biết yêu sức khỏe của mình.
Khi bạn khoẻ mạnh thì bạn yêu đời hơn. Bạn cư xử tốt với con cái, với chồng, mới người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Nhờ đó mà bạn được họ yêu quý hơn. Có nhiều người bạn tốt giúp bạn luôn cảm thấy hạnh phúc.
Bạn muốn giúp đỡ người khác bạn cần có sức khoẻ. Bạn mới có thể đi làm từ thiện. Bạn mới giúp những người khác khỏe mạnh được phải không nào? Bạn mới muốn đến nhà người thân, bạn bè để chơi, kết nối mối quan hệ.
4. Khỏe mạnh giúp bạn có nhiều thời gian hơn.
Bạn khoẻ mạnh thì năng suất làm việc cao hơn. Bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian. Thời gian đó mình dành cho gia đình, cho con cái. Cho những chuyến du lịch để tái tạo nguồn năng lượng tuyệt vời. Cho bạn một cuộc sống hạnh phúc tràn đầy.
Khi bạn khỏe mạnh, bạn sẽ có nhiều thời gian để học tập, phát triển bản thân. Giúp bạn khám phá bản thân và quay về phát triển giá trị bên trong mình. Nhờ đó bạn thấu hiểu bản thân và trở nên hạnh phúc hơn.
Không thể kể hết được những lợi ích khi bạn khỏe mạnh. Có câu nói: Khi bạn có sức khỏe thì bạn muốn có tất cả. Khi bạn không có sức khỏe thứ duy nhất bạn muốn là sức khoẻ.
Bạn hãy xem lại mình có đang trì hoãn để có một cơ thể khoẻ mạnh hay không? Hay công việc quá bận rộn khiến bạn không có thể dành một chút thời gian để nghĩ đến sức khoẻ. Bạn làm công việc quần quật mà không đủ tiền để mua cho mình những thức ăn dinh dưỡng.
Vậy Khoẻ mạnh là sự lựa chọn của bạn.
Trong video tiếp theo Mai sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết để bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày nhé. Mai là huấn luyện viên Aerobic nên cũng có kiến thức về giảm cân và dinh dưỡng nên bạn đừng ngại comment cho Lê Mai nếu bạn muốn có kiến thức về giảm cân và giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
Cảm ơn các bạn đã dành thời gian xem hết video này, Hãy nhấn nút đăng ký ở phía bên phải màn hình để nhận nhiều video giá trị từ Mai, Đừng quên nhấn nút hình quả chuông để khi Mai phát sóng video bạn là người nhận được đầu tiên. Đừng quên share video này để giúp cho nhiều người cùng có động lực trở nên khỏe mạnh hơn.
Bạn hãy luôn nhớ rằng: Thế giới này có rất nhiều điều kỳ diệu và bạn xứng đáng có được nó.
Lê Mai - Yêu thương, biết ơn và chia sẻ.
Đăng ký kênh Lê Mai: bitly.com.vn/tsr80l
-----------------------------------------------------------------------
Kết nối với Lê Mai:
Hotline: 0912050002
Website: lemai.vn
Fanpage: lemaivnn/
Facebook: bitlylink.com/hzdh0
Twitter: lemai
Instagram: lemai0502
TH-cam: bit.ly/2JxsOxR
Shop của Mai: www.happyparty.vn
มุมมอง: 349

วีดีโอ

Bí quyết giúp mẹ không lo bé bị té ngã
มุมมอง 3353 ปีที่แล้ว
Đăng ký kênh Lê Mai: th-cam.com/users/lêmaivn để cập nhật video mới nhất. Kết nối với Lê Mai: Hotline: 0912050002 Website: lemai.vn Fanpage: lemaivnn/ Facebook: bitlylink.com/hzdh0 Twitter: lemai Instagram: lemai0502 TH-cam: bit.ly/2JxsOxR Shop của Mai: www.happyparty.vn Chương trình sắp diễn ra: ngungonconyeu.com/hoi-thao-mien-phi-be-ngu-ngon-me-hanh-phu...
Bí quyết để có vòng eo thon bụng phẳng sau khi sinh | Lê Mai giảm cân nhanh
มุมมอง 2023 ปีที่แล้ว
Hầu hết tất cả phụ nữ sau khi giảm cân đều tự tin và xinh đẹp. Việc giảm cân nhanh chóng và giảm cân cấp tốc liệu có an toàn ? Một số phụ nữ chọn cách giảm cân tại nhà như giảm cân keto , giảm cân bằng cần tây, giảm cân bằng yến mạch, giảm cân bằng khoai lang và họ đã giảm cân thành công. Bên cạnh đó những phụ nữ khác lại chọn cách giảm cân cấp tốc bằng thuốc, giảm cân cenly, giảm cân slim, giả...
Làm thế nào để không bỏ cuộc khi luyện tập thể dục | Lê Mai
มุมมอง 893 ปีที่แล้ว
Làm thế nào để không bỏ cuộc khi luyện tập thể dục | Lê Mai
Làm thế nào để chuẩn bị mâm cúng thôi nôi cho bé dễ dàng, nhanh chóng và tiết kiệm | Phần 3 | Lê Mai
มุมมอง 43K3 ปีที่แล้ว
Làm thế nào để chuẩn bị mâm cúng thôi nôi cho bé dễ dàng, nhanh chóng và tiết kiệm | Phần 3 | Lê Mai
Làm thế nào để chuẩn bị mâm cúng thôi nôi cho bé dễ dàng, nhanh chóng và tiết kiệm | Phần 2 | Lê Mai
มุมมอง 3.3K3 ปีที่แล้ว
Làm thế nào để chuẩn bị mâm cúng thôi nôi cho bé dễ dàng, nhanh chóng và tiết kiệm | Phần 2 | Lê Mai
Làm thế nào để chuẩn bị mâm cúng thôi nôi cho bé dễ dàng, nhanh chóng và tiết kiệm | Phần 1 | Lê Mai
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
Làm thế nào để chuẩn bị mâm cúng thôi nôi cho bé dễ dàng, nhanh chóng và tiết kiệm | Phần 1 | Lê Mai
Cách thiết kế bữa ăn dinh dưỡng eo thon bụng phẳng | Lê Mai
มุมมอง 333 ปีที่แล้ว
Cách thiết kế bữa ăn dinh dưỡng eo thon bụng phẳng | Lê Mai
Tại sao bạn nên dùng thực phẩm bổ sung | Lê Mai
มุมมอง 433 ปีที่แล้ว
Tại sao bạn nên dùng thực phẩm bổ sung | Lê Mai
Cách thiết kế bữa ăn dinh dưỡng và giảm cân | Lê Mai
มุมมอง 313 ปีที่แล้ว
Cách thiết kế bữa ăn dinh dưỡng và giảm cân | Lê Mai
Xử lý như thế nào khi con bạn vẽ lên tường | Lê Mai
มุมมอง 993 ปีที่แล้ว
Xử lý như thế nào khi con bạn vẽ lên tường | Lê Mai
Cách làm bữa sáng dinh dưỡng và giữ gìn vóc dáng dành cho phụ nữ | Lê Mai
มุมมอง 233 ปีที่แล้ว
Cách làm bữa sáng dinh dưỡng và giữ gìn vóc dáng dành cho phụ nữ | Lê Mai
Cách chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng và dễ dàng | Lê Mai
มุมมอง 173 ปีที่แล้ว
Cách chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng và dễ dàng | Lê Mai
Bí quyết luyện tập và ăn uống giúp phụ nữ hạnh phúc | Lê Mai
มุมมอง 123 ปีที่แล้ว
Bí quyết luyện tập và ăn uống giúp phụ nữ hạnh phúc | Lê Mai
Thử thách cho con tự đi mua bánh mì | Lê Mai
มุมมอง 243 ปีที่แล้ว
Thử thách cho con tự đi mua bánh mì | Lê Mai
Sau sinh bao lâu thì tập thể dục được
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
Sau sinh bao lâu thì tập thể dục được
Tại sao Phụ nữ phải khoẻ mạnh - hạnh phúc - giàu có | Lê Mai
มุมมอง 183 ปีที่แล้ว
Tại sao Phụ nữ phải khoẻ mạnh - hạnh phúc - giàu có | Lê Mai
Tôi có vòng eo thon gọn nhờ 3 bí quyết của chị em nhà Kim Kardashians | Lê Mai
มุมมอง 133 ปีที่แล้ว
Tôi có vòng eo thon gọn nhờ 3 bí quyết của chị em nhà Kim Kardashians | Lê Mai
Bí quyết để lấy lại eo thon dáng đẹp nhanh chóng sau khi sinh | Lê Mai
มุมมอง 173 ปีที่แล้ว
Bí quyết để lấy lại eo thon dáng đẹp nhanh chóng sau khi sinh | Lê Mai
Ăn chế độ giảm cân có khó không | Lê Mai
มุมมอง 93 ปีที่แล้ว
Ăn chế độ giảm cân có khó không | Lê Mai
Tuyệt chiêu để bạn có thể mặc được áo croptop và đầm ôm body | Lê Mai
มุมมอง 223 ปีที่แล้ว
Tuyệt chiêu để bạn có thể mặc được áo croptop và đầm ôm body | Lê Mai
Tôi giảm được 10cm vòng eo nhờ 3 bí quyết sau đây | Lê Mai
มุมมอง 103 ปีที่แล้ว
Tôi giảm được 10cm vòng eo nhờ 3 bí quyết sau đây | Lê Mai
Mới sinh mà người ta bị hỏi là có bầu nữa hả | Lê Mai
มุมมอง 183 ปีที่แล้ว
Mới sinh mà người ta bị hỏi là có bầu nữa hả | Lê Mai
5 chỉ số cần rèn luyện để trở nên hạnh phúc hơn | Lê Mai
มุมมอง 103 ปีที่แล้ว
5 chỉ số cần rèn luyện để trở nên hạnh phúc hơn | Lê Mai
Cách giúp bạn không lo lắng con nhỏ khi đi công tác xa nhà - Lê Mai
มุมมอง 143 ปีที่แล้ว
Cách giúp bạn không lo lắng con nhỏ khi đi công tác xa nhà - Lê Mai
Hôn nhân tan vỡ vì vòng eo ngấn mỡ
มุมมอง 113 ปีที่แล้ว
Hôn nhân tan vỡ vì vòng eo ngấn mỡ
4 giờ Tiếng Ồn Trắng White Noise giúp bé giảm quấy khóc và ngủ ngon
มุมมอง 5253 ปีที่แล้ว
4 giờ Tiếng Ồn Trắng White Noise giúp bé giảm quấy khóc và ngủ ngon
Phụ nữ muốn hạnh phúc phải tập thể dục mỗi ngày | Lê Mai
มุมมอง 183 ปีที่แล้ว
Phụ nữ muốn hạnh phúc phải tập thể dục mỗi ngày | Lê Mai
Buffet sáng ở Vinpearl Land Phú Quốc có gì
มุมมอง 1473 ปีที่แล้ว
Buffet sáng ở Vinpearl Land Phú Quốc có gì
4 giờ nhạc cho bé ngủ ngon, thông minh | Lê Mai
มุมมอง 3503 ปีที่แล้ว
4 giờ nhạc cho bé ngủ ngon, thông minh | Lê Mai

ความคิดเห็น

  • @HhTyy-w8s
    @HhTyy-w8s 22 วันที่ผ่านมา

    em nhờ chị tự van về bông bóng bai nhé

  • @HhTyy-w8s
    @HhTyy-w8s 22 วันที่ผ่านมา

    chi có thể ket bạn với em

  • @HhTyy-w8s
    @HhTyy-w8s 22 วันที่ผ่านมา

    chào chị mai than men

  • @GiangNguyễn-h5m
    @GiangNguyễn-h5m 2 หลายเดือนก่อน

    nói dài dòng vấp váp không suôn

  • @ThảoLêPhương-x3b
    @ThảoLêPhương-x3b 2 หลายเดือนก่อน

    giá bao nhiêu vậy

  • @nguyenhoang5541
    @nguyenhoang5541 2 หลายเดือนก่อน

    Mua loa mp3 tải file vào thẻ nhớ rẻ mà tiện

  • @HoaiPhuongDoThi
    @HoaiPhuongDoThi 4 หลายเดือนก่อน

    Nói nhiêu quá ko vào đề

  • @annangocha9492
    @annangocha9492 4 หลายเดือนก่อน

    Em tham gia học như thế nào đc ạ?

  • @sinhtang9767
    @sinhtang9767 4 หลายเดือนก่อน

    Nói lòng vòng có nhiêu nói hoài .ai kg biết mấy cv chuẩn bị

  • @odung8568
    @odung8568 4 หลายเดือนก่อน

    Cháo nấu gồm những nguyên liệu gì vậy c

  • @HằngMỹ-e4e
    @HằngMỹ-e4e 5 หลายเดือนก่อน

    Nge chan chet

  • @HằngMỹ-e4e
    @HằngMỹ-e4e 5 หลายเดือนก่อน

    Noi long vong qua

  • @HaThu-nh3jn
    @HaThu-nh3jn 6 หลายเดือนก่อน

    Bán cho mình

  • @tinhbui6931
    @tinhbui6931 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn chị ak

  • @MiếnThị-d5m
    @MiếnThị-d5m 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn nhé

  • @xoanbui4459
    @xoanbui4459 7 หลายเดือนก่อน

    Khí này mua ở đâu đắt ko ạ

  • @dayyloan9482
    @dayyloan9482 7 หลายเดือนก่อน

    Khí này có đắt hơn khí hiđrô ko ạ

  • @HươngLê-p5d
    @HươngLê-p5d 7 หลายเดือนก่อน

    Có bán không chi

  • @tyhothity888
    @tyhothity888 7 หลายเดือนก่อน

    bao nhiêu tiền một bình khí vây

  • @Hmooob_vung_cao6401
    @Hmooob_vung_cao6401 7 หลายเดือนก่อน

    Mua bình khí này ở đâu vậy

  • @HồngNguyễnThị-n3x
    @HồngNguyễnThị-n3x 8 หลายเดือนก่อน

    Bao nhiêu một bình khí hile và có cho đổi bình không bạn

  • @giainhphuc1966
    @giainhphuc1966 9 หลายเดือนก่อน

    Bao nhiêu tiền 1 bình vậy bạn

  • @bannguyen8284
    @bannguyen8284 9 หลายเดือนก่อน

    .mua.ơ.đâu.vây

  • @MoLe-r9h
    @MoLe-r9h 9 หลายเดือนก่อน

    Bạn chia sẻ dài dòng quá !

  • @HuyenDoan-u1h
    @HuyenDoan-u1h 9 หลายเดือนก่อน

    Bình này mua ở đâu v ạ cho e xin chỗ mua, dc k ạ

  • @NhiệmLêvăn-k4j
    @NhiệmLêvăn-k4j 9 หลายเดือนก่อน

    Khí này mua ở đau vay ạ

  • @PhiHoàng-z5q
    @PhiHoàng-z5q 9 หลายเดือนก่อน

    Mua ở đâu vậy chị.có bán ko vậy

  • @thuongpham9657
    @thuongpham9657 10 หลายเดือนก่อน

    Mình muốn mua bình và khí

  • @thuongpham9657
    @thuongpham9657 10 หลายเดือนก่อน

    Mua khí này ở đâu vậy bạn

  • @aohuy4824
    @aohuy4824 11 หลายเดือนก่อน

    Huuu ... Quan trọng là có người trông con cho mà tập. E mong quay lại tập luyện từng ngày nè.

  • @MùađônggiáMùađônggiálạnh
    @MùađônggiáMùađônggiálạnh 11 หลายเดือนก่อน

    Kết bạn bạn ơi

  • @MùađônggiáMùađônggiálạnh
    @MùađônggiáMùađônggiálạnh 11 หลายเดือนก่อน

    Bình bán ở đâu ban ơi

  • @phuocle3015
    @phuocle3015 11 หลายเดือนก่อน

    Mình muốn mua bóng bong

  • @havietnguyen2711
    @havietnguyen2711 11 หลายเดือนก่อน

    Đảm đang quá

  • @Mấu7469
    @Mấu7469 11 หลายเดือนก่อน

    Ko cúng gia tiên à chị

  • @TruocDanh
    @TruocDanh ปีที่แล้ว

    Chi oi binh khi nay mua o dau zay chi

  • @HaNa.0211
    @HaNa.0211 ปีที่แล้ว

    Giá sao shop

  • @Nam-lw8bp
    @Nam-lw8bp ปีที่แล้ว

    Xin hoi toi muon mua cai thung di bong bong lam sao

  • @GáiTrầnthị-y7i
    @GáiTrầnthị-y7i ปีที่แล้ว

    Bé đang ngủ ngon giật mình quảng cáo vãi.

  • @hoata902
    @hoata902 ปีที่แล้ว

    Bà nói lòng dòng quá

  • @thuanvi5604
    @thuanvi5604 ปีที่แล้ว

    Giá khí bán ntn vậy e

  • @ThaiPhamngoc-xy2cl
    @ThaiPhamngoc-xy2cl ปีที่แล้ว

    Giá bao nhiêu 1 bình vậy

  • @hangnytrinhthi4825
    @hangnytrinhthi4825 ปีที่แล้ว

    Giá nhju c. Có bình nhỏ kg

  • @nhungtit7852
    @nhungtit7852 ปีที่แล้ว

    Có đọc bài cúng khi cúng bàn ông táo bàn phật k ạ

  • @pategiasipatebanhmy6325
    @pategiasipatebanhmy6325 ปีที่แล้ว

    Nói nuốt nước miếng ực ực ghê quá

  • @HungNguyen-cg5ql
    @HungNguyen-cg5ql ปีที่แล้ว

    Nói nhiều

  • @ngoctanpham5601
    @ngoctanpham5601 ปีที่แล้ว

    Kênh hay tiếc k gặp thời

  • @thuongnguyen-fn6ns
    @thuongnguyen-fn6ns ปีที่แล้ว

    Bạn cho xin sdt đặt mua bong bóng nhé

  • @boncao9040
    @boncao9040 ปีที่แล้ว

    Xin giá

  • @vuduong5461
    @vuduong5461 ปีที่แล้ว

    từ một bà mẹ bỉm sữa leo lên mạng xã hội nói chuyện tầm bậy tầm bạ

    • @phuongnga8591
      @phuongnga8591 ปีที่แล้ว

      K biết có tầm bậy k .nhưng mà con mình nghe tiếng ồn trắng thì ngủ ngon và k giật mình nữa đó

    • @chunvy2728
      @chunvy2728 ปีที่แล้ว

      M biết gì mà nói, tùy bé thôi chứ bé nhà mình 1 tháng tuổi nghe ngủ ngon lắm!

    • @nguyenhoang5541
      @nguyenhoang5541 2 หลายเดือนก่อน

      Tầm bậy chỗ nào vậy thanh niên? Nói ko có dẫn chứng là tầm bậy đấy