Влияние запоров на женское здоровье. Запоры и гинекология. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203
Здравствуйте, дорогие друзья. Екатерина Волкова, акушер гинеколог снова с вами и продолжает разговоры о женском здоровье. В этом виде, мы с вами поговорим о запорах. Почему именно это тема? Почему запоры? Потому что очень много вопросом связанных с воспалениями, с работой гормонов, с весом, которые можно было бы легче решить, если бы со стулом было бы все в порядке.
1:00 последствия нарушения работы печени и кишечника
02:00 последствия запоров для женского организма
03:30 значение нормальной флоры в кишечнике для организма
04:50 насколько регулярным должен быть стул
5:50 три простых шага, для нормализации стула
Смотри в этом видео более подробно: Влияние запоров на женское здоровье. Запоры и гинекология. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова. • Влияние запоров на жен...
Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя:
1. Желчный пузырь. Проблемы с желчным пузырем. Факторы, влияющие на женское здоровье. Гинекология.
• Желчный пузырь. Пробле...
2. Зуд во влагалище. Зуд половых органов. Почему возникает, причины. Гинеколог Екатерина Волкова.
• Зуд во влагалище. Зуд ...
3. Витамин Д . Как принимать, сколько? Какие противопоказания. Ответы врача. Екатерина Волкова.
• Витамин Д . Как приним...
#запорыгинекология #запорыувзрослых #гинеколог #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203
Здравствуйте, дорогие друзья. Екатерина Волкова, акушер гинеколог снова с вами и продолжает разговоры о женском здоровье. В этом виде, мы с вами поговорим о запорах. Почему именно это тема? Почему запоры? Потому что очень много вопросом связанных с воспалениями, с работой гормонов, с весом, которые можно было бы легче решить, если бы со стулом было бы все в порядке.
1:00 последствия нарушения работы печени и кишечника
02:00 последствия запоров для женского организма
03:30 значение нормальной флоры в кишечнике для организма
04:50 насколько регулярным должен быть стул
5:50 три простых шага, для нормализации стула
Смотри в этом видео более подробно: Влияние запоров на женское здоровье. Запоры и гинекология. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
• Влияние запоров на женское здоровье. ...
Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя:
1. Желчный пузырь. Проблемы с желчным пузырем. Факторы, влияющие на женское здоровье. Гинекология.
• Желчный пузырь. Проблемы с желчным пу...
2. Зуд во влагалище. Зуд половых органов. Почему возникает, причины. Гинеколог Екатерина Волкова.
• Зуд во влагалище. Зуд половых органов...
3. Витамин Д . Как принимать, сколько? Какие противопоказания. Ответы врача. Екатерина Волкова.
• Витамин Д . Как принимать, сколько? К...
#запорыгинекология #запорыувзрослых #гинеколог #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология
Много лет мучалась запорами и к врачам ходила, но не помогало ничего. Воды пью много, фрукты, овощи никак не помогали, движение было. А помог мне магний, который принимала для хорошего сна и заметила, что спустя время стала ходить в туалет почти каждый день, да ещё и без проблем. Магний помог и при болях во время месячных. Вдруг поможет кому эта информация)
Благодарю! Это очень ценная информация! Когда то мне сказали, что нехватка магния и меди и это были сильные боли при месячных. Хорошо, что вовремя пропила бады. И рацион пересмотрела.
Спасибо большое!
Магний в каком виде? Молодая дочь страдает запорами. Постоянно консультации, новые схемы лечения и трата денег... Пока лечится - помогает, как перестаёт принимать препараты - проблема возвращается
Принимаю аспаркам на ночь и ромашковый чай.всё отлично как по часам.всё остальноё тоже стараюсь соблюдать
@@user-bi7dw3ef2eздравствуйте еще добавляется психология. Запор это то что хочет но не может воплотить в жизнь и сердится.
Запор это очень важная и актуальная тема, у многих женщин после менопаузы это большая проблема, так что пожалуйста освещайте эту тему
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!За 10мин. узнала БОЛЬШЕ, чем за 25лет хождения по врачам!(хотя мне нет ещё и 50!)
ВЫ - УМНИЦА И МОЛОДЕЦ!!!
ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ ГРАМОТНЫХ, ОТЛИЧНО И ПОНЯТНО ОБЪЯСНЯЮЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ!!!
Очень важная информация для женщин любого возраста и если бы врачи говорили об этом…
Удивительно, почему, врач не поясняет молодой женщине, рекомендуя пить гормон,
не говорит о стуле и об опасности
миомы и все прочее….
Спасибо большое!
С утра пью столовую ложку оливкового масла на тощак, спустя 10-15 минут, стакан тёплой воды, помогает.
Ну да. Не все причины в перечисленном. Если бы это так просто решалось. Только у некоторых есть долихосигма, у других запор имеет причиной психологические проблемы - утром ты торопишься на работу, где уж тут "посидеть, подумать". В течение дня на работе обычно невозможно "сидеть и думать" в укромном месте. К вечеру домой - и уже запор.
Очень правильный ответ. Так всё и есть на самом деле, а то что описывает доктор это для здоровых.
это точно . Перестала работать и начала ср .... ь ))) Утром кофе оно слабит и еда тоже слабительная и через 30 минут приход . Когда работала не было на такой обряд времени . А кишечнику важен режим . Претерпел и все
Какая умница! Всё знаете и так просто и с добрым отношением к нашим проблемам учите женщин.
Одним словом УМНИЧКА. Смотрю и слушаю с удовольствием.
А разве природа создала человека?
Я в шоке от правды, Катерина нет слов одни эмоции, спасибо Вам огромное.Гениколог от Бога❤️👍👍👍
Огромное вам спасибо за ваши ролики и за вашу работу для нас для людей!!!
Катенька,Вы прелесть,очень приятно Вас слушать и смотреть!Здоровья Вам!!!
Большое спасибо! Всё очень доходчиво, грамотно, понятно! И что ещё хочется отметить, очень приятный голос, хочется слушать и слушать. Ещё раз огромное спасибо!!!
Очень грамотно, приятно слушать.
Возможно этот ролик поможет многим людям...👍
тУбаретка... Смешно
@@boga4eva4🐖💩
Я тоже прям поперхнулась)))))А так хорошо всё начиналось))
Очень важная тема и полезное видео!☀️
Сырые овощи никогда мне не делали работу желудка хорошо...только вспучивание.. А вот слегка пассерованные здорово. Конечно все индивидуально
Точно
Как же всё доходчиво Благодарю Вас;!!!
Цистит мне вылечила врач уролог , промывание мочевого пузыря серебром! До этого я мучилась от цистита несколько лет, антибиотики не помогли, а вот один раз промывание серебром мочевого пузыря ,очень помогло и я забыла про цистит на всю оставшуюся жизнь! ТИХНЕНКО её фамилия! Спасибо ей огромное! Благодарю её уже 50 лет, мысленно и в душе!
А мне не помогло!
Очень полезная информация, спасибо Екатерина Михайловна.
Тоже страдаю периодическими запорами. И заметила, что даже на слабящие продукты происходит привыкание, и они не работают в нужном направлении. Практически нашла выход. Всё применяю по 2 недели, и перехожу на другое. И вот таким образом практически нормализовала. Пишу, что мне помогает, делюсь советами, так сказать.
1) пропить 2 недели Аллахол, особенно на ночь 2 таблетки, он желчегонный и полностью растительный препарат.
2) есть на ночь 2 недели по 2ст.л смесь. Взять на глаз приблизительно в равных пропорциях:изюм, курага, чернослив, инжир, мед, всё перекрутить на мясорубке. И есть на ночь, и обязательно запить стаканом чистой воды.
3) 2 недели пить минеральную воду донат магния, один стакан утррм натощак за 30 мин до завтрака, и 2й стакан перед сном.
4) 2 недели пить оливковое масло натощак и на ночь
5) 2 недели пить кору крушина, в лёгкой дозировке, 1 ч.л на стакан воды. И этот стакан разделить на 2 приема, утром натощак и на ночь.
6) 2 недели натощак пью гашенную в кипятке соду. 0.5 ч.л на 1 стакан кипятка, она ззашипит, потом остынет и пить. Через 30 минут завтрак. Можете в инете почитать про соду и профессора Неумывакина, мне лично очень хорошо помогает.
И так по кругу.
Я заметила, что без всех этих манипуляций, что написала выше, в туалет не хожу. А вот по этой схеме, уже пол года без проблем! Желаю всем тугосерям, регулярного стула!))
Тугосерям)))🤣🤣🤣
Каждый день пью коктецль
@@user-wt9st3xg7w
Простите, а что такое коктецль? Или это опечатка?
@@katerinaseva1501 коктейль состоит из проростков пшеницы ( гречки зелёной, рожь.просо, овес голозерный) по две ложки с горкой на бакал плюс вода взбиваем в блендере, пью утром каждый день. В итоге стул каждый день, таблетки не пью, делаю это восемь лет, мне 73 года, работаю в гоcучреждении.
@@user-wt9st3xg7w спасибо большое за ответ. Надо будет на заметку взять себе этот рецепт и маме подсказать.
Спасибо,Екатерина🤗🌺🌺🌺Про тренировку-супер😀буду советовать знакомым😉
Я тоже имела такую проблему, потом пересмотрела свой рацион, больше жидкости, фруктов и овощей и движение. Теперь всё в порядке, НО как только дам себе слабину сразу же проблема ворочается. Нужен постоянный контроль над собой.
С 5-7 часов утра биологические часы Т. К. он у нас активен, поэтому в этот период еще лежа, поглаживаем круговыми движениями живот, сверху вниз, пальчики стоп нс себя от себя, растерли ладони, а теперь ! во время того когда мы завтракаем, включаются жевательные мышцы, выделяется желчь и все вместе вызывает перестальтику и позыв, можете включить 5-7 плавных наклона. Будьте здоровы.
Не ворочается а возвращается,извините
Принимайте шрот расторопши
Очень полезное видео!!! Благодарю вас
После родов частая проблема у женщин. Спасибо за видео!
Да, у меня после родов и по сей день и врачи только слабительное советуют, а проблема не решается.
Все комментарии прочла, не соглашусь что всем такие рекомендации подходят, у меня есть так же свои «секретики»: если мы говорим о клетчатке, то хороша свекольная клетчатка, трём свеклу и выжимаем сок, который можно пить с кефиром а выжимки едим как салат. О воде, утром пью только тёплую сырую воду, добавляю розовую гималайскую соль, раствор какой вам нравится, можно добавить сок лимона. Вкус должен ощущаться, ждём минут 20. Лучше дождаться процесса, не завтракать.
Свекла сырая?
Добрый день! Спасибо большое за информативный выпуск и комплексный подход к вопросу, а не узкоспециализированный, как это в основном встречается - это редкий случай. Конечно, всё взаимосвязано и нужно найти причину, привести в порядок систему, а не уменьшить симптоматику по одному направлению.
Всем здоровья, отличного настроения и гармонии!
Благодарю! Очень ценная информация! Все ясно и подробно описали. Как важно следить за организмом, а не пить таблетки и такое прочее.
Благодарю! ЗДРАВИЯ!
Катенька очень актуальная тема очень много узнала.Большой привет с Украины.
Спасибо вам вы очень хорошо обяснили
Спасибо! За доходчивое объяснение 🌷
Спасибо 🌹🌹🌹 уважаемая Катерина 🙏, за такую важную информацию 🙌🍀🐾 спасибо за Ваш канал🕊️🕊️🕊️ умница🌼💖
Чем младше человек, особенно врач...
Тем ему кажется всё легче и проще решить! Ключнвое слово - Кажется ...
Возраст не показатель ума
Очень нужная тема.Спасибо!
Екатерина, спасибо!
Вы просто умница)
Благодарю,. Екатерина.Как приятно видеть умного развивающегося доктора.Много лет травили меня антибиотиками,свечи,мази,всякая дрянь.И как-то одна пожилая гинеколог ей было лет 70,сказала мне довольно резко:Да перестань ты есть сладкое,белый хлеб,дрожжевой хлеб и т.д. и все будет нормально.Но я тогда была молодая глупая.Прошли годы и когда проблемы со здоровьем дали себе знать, поменяла питание,стала много двигаться,ушли 20 кг лишнего веса и прошли все выделения и т.д.
Благодарю вас. Очень важная тема.
Вы молодец, доктор. Просто молодчина.
Очень важно есть ферментированные овощи каждый день ( своя квашенная капуста без уксуса и тп), а не просто сырые! Плавание - это самое главное в борьбе с запорами. Ежедневный самомассаж живота по часовой стрелке. Печёные яблоки, именно в них самое большое количество пектина, необходимого для кишечника. Утренний комплекс упражнений: велосипед, ножницы и тд. Ходьба! Очень тщательное пережевывание пищи. Нельзя переедать. Хлеб необходимо научиться печь самим. Перейти на Среднеземноморскую диету. Стараться меньше нервничать, потому что стрессы вызывают спазмы.
От капусты вздутие живота и это не очень хорошо.
Хлеб ислючить или заменить бездрожжевым, цельнозерновым, в хлебе содержится и дрожжи и сахар!
Ваши слова да Богу в уши. 😢
Спасибо за ролик, но насчёт свежих овощей и фруктов не соглашусь, некоторым так и вовсе противопоказано.
Благодарю!!!! Мира, добра, любви и процветания Вам!!!! ;
В качестве подставки для ног использую блок для йоги. Причём его можно ставить на разные стороны получая подходящую высоту ⬆️↕️
И выглядит он достаточно эстетично
Да, это классно 👍. Блок можно по разному использовать.
А где такой приобрести?
@@dorakogen1492 да , я так и заказывала.
А я купила спец стульчик, особой конструкции приставляется к унитазу. Правда не особо мне помогает поднятие ног
Спасибо! 💖 Вы так интересно и правильно рассказываете. Я заметила, если я не буду освобождаться каждый день, у меня будет плохо работать мочевой, а если у меня плохо работает мочевой тогда повышается давление. 🤗
а ведь точно!!! А я как то не связала эти симптомы
Очень важная тема, актуальная.
Екатерина, спасибо большое за полезную информацию и важные советы.
Здравствуйте. Запоры от глютена. Не ешьте глютен, ешьте овощи и пейте чистую воду не менее 1.5 литра
Вы замечательная!!!💗
Очень хорошая лекция, просто доходчиво ясно
Очень вежливо с вашей стороны! Ви заботитесь о людях и хотите уберечь их от болезни, редко такое встретишь.
Все возможно и возможно ,а что бы пройти обследование нужны деньги и хорошие врачи. Призываю всех врачей вернутся из интернета в поликлиники и больницы.❤
Очень полезная информация спасибо 😊
❤❤❤ Спасибо Вам большое!
Доктор Спасибо. Вы Умничка...
Здравствуйте. Спустя 2 года борьбы с запором, усвоила:стресс приводит к запорами, стресс лечу-запор проходит, но иногда не справляюсь и опять по кругу.
Благодарю Вас! Прекрасное видео, подача! Браво!
Мне ни попадались врачи которые спрашивают о стуле, говорят мы лечим свои болезни, а с остальными проблемами пусть занимаются другие врачи
Вы умничка, спасибо Вам огромное,а я как раз лежу так болит живот и зад это кошмар.две недели назад только сделала операцию на геморой и тут такой запорище чутли не порвалась и странно мне,ем и овощи и йогурт который делаю сама, бактерии из аптеки беру.Вы правы возможно с желчным проблемы это у меня с молоду,спасибо Вы как раз вовремя пойду проверятся
Весакодил или касторовое масло на ночь выпить можно.
Кефир с ложкой масла подсолнечного. Рассол от капусты квашеной и огурцов.Надо стул нормализовать срочно.
Вам нужна клетчатка,а это проростки пшеницы, гречи, ржи,т.д. Запоров не будет,. Организм получит микро и макро элементы и витамины.
@@user-wt9st3xg7w Спасибо большое я таким когда то занималась,проращивала пшеницу потом сушила потом в кофемолку и запаривала.Спасибо
Катя, ваша пища нездоровая, овощи и молочная продукция . Обратите внимание на Огулова А.Т. вы решите свою проблему. Как я
@@user-wt9st3xg7w ну я вообще питаюсь БЖУ.
Добрый вечер! Пить 1,5-2 л воды в день. До завтрака 500 мл теплой воды с оливковым маслом. Убрать мучное булки,хлеб,торты. ПИТАНИЕ!!!! Овощи отварные ,сырые, каши обязательно!!! Спорт должен появиться в вашей жизни. Йога,плавание, хотььа в парке плюс упражнения на коврике по нашему диагнозу. Полностью отказалась от мучного .Улучшения на лицо. Стул каждый день мягкий.Не едим после 18-30. За 4 часа до сна. И будет Вам здоровье .
Да , это правда
На счёт мучного не соглашусь( очень люблю хрустящую корочку), сильно много сырые овощи не могу есть( изжога и боль в животе) да и если выпиваю два литра воды, то надо унитаз с собой таскать🤣. Все в меру надо и главное эту меру соблюдать
А вы вообще-то живёте?
Мы сюда пришли врача послушать, но вы считаете, что именно вас.
Благодарю вас все так хорошо разьяснили
Правильные рекомендации, для молодых, но которые не работают в жизни в возрасте 50 +.
А как лекция - все как по учебнику, отличная!
Мне 64 года и запоров не было никогда .На завтрак,почти всегда,овсянка,чиа,льняное семя,залитые кефиром.Обязательно салаты с другими приемами пищи и не будет проблемы.Клетчатка вычистит кишечник,попробуйте добавлять в пищу отруби,тоже хорошо помогает.
@@olenashevchuk542 я стала потихоньку вводить клетчатку, то псилиум, то семя льна, то чиа, есть курагу, чернослив и сушенный инжир и делать спец упражнения от запора, и воду пила - в результате запор как был так и остался, но начались боли в кишечнике. Сегодня ночью такие боли были , думала взорвется живот... наверно не всем можно клетчатку
А от упражнений лежа на полу и прижимая ноги к круди и т.д. поднялось давление, лопнул сосуд в глазу....
Короче теперь и не знаю что делать дальше
@@tamarisk3284 обратитесь тогда к эндокринологу, гастроэнтерологу.Это очень серьезная проблема Удачи Вам.
@@tamarisk3284 Не пейте псиллиум,лучше ешьте с каждым приемом пищи салаты.Я Вам писала о чиа и семенах льна,но я их употребляю утром вместе с сырыми хлопьями овсянки, семечками и заливаю все кефиром.Этот завтрак как веник для кишечника.А в обед и на ужин обязательно салаты из свежих овощей.Не ешьте квашеную капусту!!! Только свежую с морковкой,соком лимона и маслом.Никаких майонезов!
Клетчатка- это сырые овощи,а не клетчатка в таблетках.Слушайте Ваш организм.И ещё,сходите с гастроэнтерологу,сделайте анализы,может Вам надо принимать пробиотики.
Спасибо вам за советы полезные
Пожалуйста, раскройте тему для тех, кто принимает тамоксифен
Огромное спасибо за это видео! А если желчный удален?
Благодарю Екатерина.
УВЫ, вероятно Вы, Елена, ОЧЕНЬ плохо знаете какие "специалисты" работают в российских поликлиниках и их уровень заинтересованности в лечении людей(((
Самолечение это уже норма жизни обычного российского человека.
С уважением, Я.
Спасибо за четкие советы
Да, перед тем, как выполнять все это, надо посетить врача. У меня тоже свежие овощи-фрукты проблему не решили. Я и сейчас не знаю пока, чем дело закончится... Режим, пожалуй, наиболее общая рекомендация , подходящая для всех!
Доктор подскажите пожалуйста,а если желчный удалён?
Огромное спасибо!!! воспользуюсь!!
Всё верно! Я на себе заметила, если утром тороплюсь, особенно перед работой и забуду "посидеть и подумать" на унитазе, всё -запор обеспечен. Если с утра ещё и дети ломятся в туалет))) Жаль, что поздно до этого дошла, так как из за хронических запоров вырастила миому, которую рекомендуют и запугивают врачи удалить. Но решила не "ангажировать" своё тело на хирургическое вмешательство и занимаюсь правильным питанием и контролирую стул.
я удалила матку с миомой запоры прошли сразу. Иногда от стресса бывает. Матка растёт и давит кишечник и мочевой . В больнице женщина лежала пожилая женщина у неё миома 7 кг . У неё уже не работали почки и жкт . До этого миому я просто удаляла запоры не проходили так как сразу новые вырастают.
не знала что миома из за запоров . У меня наоборот)))
Спасибо, 100% что есть связь.
я лечила вагинозы каждые 3-4 месяца, лет 5, и ни разу не спросили про кишечник. а меня мучило вздутие постоянно, запоры.
взялась за лечение ЖКТ и вагинозы ушли
Мне очень помогла каша из амаранта , стул 3 раза в день и легкость в теле.
Я купила как - то амарантовую муку , открыла пачку дома ,она пахла плесенью немного,не сильно,но сухая была , самой плесени особо не было.
Какой у неё запах должен быть? Может она так и должна пахнуть сама по себе? Или у меня испорчена была ..
Я начала делать висцеральную терапию ,2 стакана горячей воды с гималайской солью .....Были жуткие запоры ,с кровью ....Это длительное лечение ,но эта система реально работает....
а сколько соли?
Напишите подробнее о методе, пожалуйста
Здравствуйте напишите сколько соли надо ? Спасибо
Начинайте с пол чайной ложки на стакан воды....Желательно,соль запивать водой.....
Делюсь своим опытом что помогло от этой проблемы. Этот вариант попробовать может каждый, так как никакого вреда нет. Мне помогли наладить стул (не поверите, элементарно) промежутки между еды! Раньше и ложку масла утром, и стакан теплой воды, упражнения, фрукты овощи само собой, почти полный отказ от сладкого и мучного, но проблема не уходила, кушала я часто и понемногу(иногда часто и в придачу много). После просмотра 1000 видео о питании наконец услышала то что желудок и другие органы пищеварения должны отдыхать! Даже если питаться правильно, но маленькими порциями часто-это все равно не дает органам отдохнуть. Помогли именно долгие перерывы между приемами пищи. Ну это не означает что вместо фруктов и овощей можно смело трескать мучное и сладкое, конечно нельзя. А попробовать, поможет ли этот метод именно вам может каждый, так как хуже от этого стать точно не может. Всем крепкого здоровья!
а какой перерыв делать?
@@tamarisk3284 у меня примерно по 6-8 часов
Я слушала доктора, что именно после завтрака надо выдержать такой период времени, никаких перекусов, для этого надо завтракать продуктами, которые долго усваиваются, сто бы до обеда быть сытым, желчь отходит после плотного завтрака, вернее когда выдерживаешь 6 ч.
Спасибо！Супер рассказано👍
А что делать тем у кого долихосигма?
Благодарю чётко ясно объяснили! К сожалению желчного нет отсюда все проблемы и со стулом и другие! Всё таки 86 лет но полезно знать!
Спасибо Вам!!!!!
Тренировать стул ? 👍👍👍Благодарю, будем в курсе.
Запор очень часто бывает при проблемах с щитовидкой, не достаточная функция щитовидки, недостаток йода, мне помогает от запора бурая водоросль Келп, в которой содержится йод.
Против запоров помогает цитрат или карбонат магния, хотя кислый на вкус он нейтрализует кислотность. 2 литра воды в день. Против запора утром съесть натуральный йогурт и запить чашкой кофе. Сделать из арахиса пасту в блендере и есть на тощак по 1 чайной ложке, и в течении дня для перекуса 1 чайная ложка арахисовой пасты . Орехи 50 гр , сладкие яблоки, изюм , каждый день .
Здравствуйте, спасибо вам за интересное видео. Хотела записаться к Вам на консультацию, и скажите, пожалуйста, сколько это будет стоить. Спасибо за внимание.
Здравствуйте, Доктор!!! Благодарю, очень нужная тема. Вялый кишечник. Что делать??? Спасаюсь Дюфалаком. Как вылечиться??? Калоноскопию делала. Все хорошо. Благодарю 🌺🌺🌺
Спасибо доктор!!!
Ребёнком сильно страдала до 25, не могу не поделиться если будите пить чай с гвоздикой 2 шт. Все проблемы сами уйдут.
Спасибо за видео🌺
А не пробовали на тощак пить 500 гр.воды. А через 15 -30 минут завтракать.? А потом на беговую дорожку 30 минут. Через месяц 5 минут хватит. Помогает классно 👍. Как молоко после огурцов
Молоко после огурцов - это дельный совет) 🤣
Да пофиг молоко с огурцами
@@user-qx7qe3mq7c ну, тогда первый вариант и в своё сразу
@@Anna_1245 Скажите, пожалуйста,каких огурцов-свежих или солёных?Спасибо.)
@@dinak2154 конечно свежих, а если вы не переносите лактозу ( молоко), то результат будет отличный. 👍🤣
Очень даже актуальная тема
Благодарю Вас!
Уважаемая Екатерина, это всё не природа придумала, а так сотворил нас Господь наш.
Спасибо!
Утром стакан тёплой воды тоже хорошо помогает.
Перед туалетом сделать комплекс дыхательных упражнений животом. Помогает в течение часа.
а как дышать?
@@tamarisk3284 брюшное, диафрагмальное дыхание, вращать животом.
Уважаемая Катя, Вы лучше немецкого гинеколога,,,,я пролечилась месяц гормональными свечами от воспаления из-за сухости влагалища и недостатка гормонов после климакса, и тут же появился грибок ,а гинеколог говорит это норма и тут же выписала Клотримазол,,т е антибиотик на антибиотик, ,,,а потом мне нужно восстанавливать флору влагалища после такой бомбардировки,,,разве это правильно? Большое спасибо из Германии
у меня такая же проблема, спасаюсь пробиотиком - Пробиз Фемина
Доброго времени суток. Как быть, если удалён желчный пузырь?
Помогает псилиум и трифала.
Катюша, доброго времени суток 🌺🖐️🖐️ А как быть, если имеется хронический панкреатит ? Сырые овощи и фрукты не рекомендуются , противопоказаны...!!! Заранее спасибо за обратную связь 🦋🌹🦋
Благодарю, благодарю, благодарю
А почему вы не сказали про цитрат магния?
Здравствуйте, по утрам не могу, только вечером после работы 😔