Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 เม.ย. 2021
  • Welkom bij deze slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen. In deze meditatie begeleid ik je om de dag positief af te sluiten en te focussen op dankbaarheid. Het verlaagt stress en je voelt meer ontspannen. Dit maakt je gelukkiger en het geeft je een diepe verbinding met jezelf en met het leven.
    Voordat we gaan beginnen met de meditatie is het fijn om alvast lekker in bed te gaan liggen. Zo kun jij je tijdens of na de meditatie helemaal overgeven aan ontspanning en in slaap vallen, zonder dat je nog iets moet doen.
    Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy/
    Ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen door deze meditatie!
    Liefs & licht, Jolanda
    ♥ HOE JE MEER MEDITATIES KAN LUISTEREN♥
    Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy​
    ♥ LIBRARY OF JOY ♥
    Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl/gratis-toegang...
    ♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
    • Instagram: / withjoy.nl
    • Facebook: / withjoy.nl
    • Blog: www.withjoy.nl/blog
    • Training en workshops: www.withjoy.nl/training
    • Coaching: www.withjoy.nl/coaching
    ♥ MUSIC CREDITS ♥
    Finding Happiness Meditation - Jordan Jessep - license purchased on Audio Jungle
    ♥ COPYRIGHT ♥
    Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
    #hooggevoelig #hoogsensitief #meditaties

ความคิดเห็น • 110

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +23

    Ik ben heel benieuwd hoe je deze meditatie vindt. Wat voor gevoel geeft het je? Heb je heerlijk geslapen? Laat je het hieronder weten? Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier eenvoudig je vrijwillige bijdrage : www.withjoy.nl/steun-withjoy/
    Ik wens je een mooie dag 💫💫💫
    Liefs & licht, Jolanda

  • @fiekeseesink8978
    @fiekeseesink8978 หลายเดือนก่อน +2

    Super gaaf bedankt!

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 ปีที่แล้ว +4

    Fijne meditatie

  • @liladewit6356
    @liladewit6356 ปีที่แล้ว +5

    Dankbaar dat ik jou meditaties heb gevonden:)

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 ปีที่แล้ว +4

    Ga zo door echt fijn ik slaap ook

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Mooi, ik hoop dat je lekker hebt geslapen vannacht💗

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek ปีที่แล้ว +5

    Ik luister elke dag weer naar de meditatie ❤️❤️❤️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว +1

      Wat fijn om te lezen, ik hoop dat je dan ook heerlijk slaapt!🙏💜

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek ปีที่แล้ว +6

    Ik vind de meditatie zoo vijn en ik woord er heelemaal stil van 🤫 en ontspannen ☺️☺️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว +2

      Wat mooi! Dank je wel voor het delen, veel liefs voor jou🙏✨💜

    • @zahra-anisa2804
      @zahra-anisa2804 ปีที่แล้ว

      ​@@JolandaHoogkamer hoi jolanda

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 4 หลายเดือนก่อน +3

    Ik vind je meditatie zooooooooooooo fijn.Dat ik elke dag jouw mooie stem kan horen en zoooo super goed kan slapen.❤ik houw super dupper van jouw meditaties ❤❤❤❤❤❤❤😘💕💋

  • @lenawegsteen1242
    @lenawegsteen1242 2 ปีที่แล้ว +4

    Heel rustgevende ontspannende meditatie om met positief gevoel in te dommelen dankjewel

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Heel graag gedaan, ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen!🙏🏻💖

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek 2 ปีที่แล้ว +7

    Je stem is echt heel mooi en zacht ga zoo door, ☺️☺️☺️

    • @kimroumen5265
      @kimroumen5265 ปีที่แล้ว

      Is all zo de hele tijd

    • @jorenellenbroek
      @jorenellenbroek ปีที่แล้ว +1

      @@kimroumen5265 wat bedoel je daarmee?

  • @inebekkers9781
    @inebekkers9781 2 ปีที่แล้ว +2

    Hele fijne meditatie

  • @vincentwever2163
    @vincentwever2163 ปีที่แล้ว +2

    Egt tot dit dankjewel❤

  • @kirstenhuybrechts9624
    @kirstenhuybrechts9624 2 ปีที่แล้ว +3

    Heel fijne meditatie. Ik ben gek op al jouw meditaties.

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 ปีที่แล้ว +5

    Jolanda hoogkamer ik vind je stem zoo mooi zoo zachtjes en zoo fijn ik luister elke dag naar jouw anders kan ik niet slapen ik ben heel blij dat jij dit doet voor ons.

  • @femke72
    @femke72 3 ปีที่แล้ว +4

    Kreeg jou naam van een verpleegkundige die hier op onze groep werkt. Hele fijne meditaties heb je! Dankjewel 💗

  • @Francin
    @Francin 2 ปีที่แล้ว +4

    Super, ook na een heavy eerkdag even resetten 🙏🏻

  • @a3ke177
    @a3ke177 2 ปีที่แล้ว +2

    Bedankt voor me in slaap te krijgen😇

  • @TRKJ1
    @TRKJ1 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ik luisterde dit al een jaar het maakte echt een positieve verandering in mijn leven mensen die ik ken vinden het ook fijn, echt oprecht bedankt!

  • @fedesvanrijn8237
    @fedesvanrijn8237 ปีที่แล้ว +4

    Echt een fijne meditatie 😄

  • @8lunamaria8
    @8lunamaria8 3 ปีที่แล้ว +6

    Super fijne meditatie! Je stem is heel erg fijn, Jolanda! Thnx 💕

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +2

      Dank je wel voor je lieve reactie🙏🏻💗

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek ปีที่แล้ว +5

    Ik luister elke dag weer naar zoo vijn ^_^

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว +3

      Dat is heel fijn om te horen, dank je wel!💗

  • @lambotim0988
    @lambotim0988 2 ปีที่แล้ว +4

    Geweldig

  • @bettinameesters4463
    @bettinameesters4463 ปีที่แล้ว +2

    Dankbaar dat ik jouw meditaties heb ontdekt 💞

  • @waylontimmer5743
    @waylontimmer5743 2 ปีที่แล้ว +3

    dankje wel 🙏🙏🙏🙏 ik heb best een slechte daggen gehad dus 🙏🙏 this amazing thank you

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Hey Waylon, wat jammer dat je slechte dagen hebt gehad! Heel veel liefs voor jou💗

  • @anoniemand1anoniemand158
    @anoniemand1anoniemand158 2 ปีที่แล้ว +3

    Wow!super zen meditatie!slaap lekker!!🥱🥱🥱😴😴😴

  • @silkewertelaers8163
    @silkewertelaers8163 ปีที่แล้ว +1

    Ik zet dit elke avond op en ik val dan altijd in slaap😊❤

  • @ronaldvankouteren7127
    @ronaldvankouteren7127 2 หลายเดือนก่อน

    Zoooooooooooooooooooooo fijn gevoel echt jou stem love it ❤❤

  • @robertlebacs3196
    @robertlebacs3196 2 ปีที่แล้ว +3

    Heel goed meditatie, het geeft mij rust zodat ik kan slapen, Dankje wel

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Dat is fijn om te horen, dank je wel!🙏🏻💗

  • @esterdoggenaar6662
    @esterdoggenaar6662 ปีที่แล้ว +2

    Dankje wel voor deze fijne meditatie. De muziek aan het eind gebruik ik regelmatig voor positieve afinaties. Daarna val ik meestal heerlijk ontspannen in slaap.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Wat fijn om te horen dat je ook zelf invulling geeft aan de afsluiting van je dag, dank je wel voor het delen!🙏🏻💖

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤

  • @jessicasuk4561
    @jessicasuk4561 3 ปีที่แล้ว +2

    Heerlijk geslapen door deze meditatie. Om rust te creëren zou ik dit zeker vaker moeten doen.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Je bent altijd van harte welkom om de meditaties te doen!🙏💗

  • @hoii732
    @hoii732 ปีที่แล้ว +1

    Bedankt voor deze prachtige meditatie, Jolanda!♥️😴🥰

  • @MrCitrusfruitz
    @MrCitrusfruitz 3 ปีที่แล้ว +3

    Dankjewel voor de meditatie ❤

  • @ramonvilt4041
    @ramonvilt4041 2 ปีที่แล้ว +2

    Ik slaap heerlijk,het kan niet beter! Dankjewel👍🏼👍🏼😴

  • @nathalie8438
    @nathalie8438 3 ปีที่แล้ว +4

    Echt een goede stem

  • @omi2054
    @omi2054 3 ปีที่แล้ว +3

    YES een nieuwe slaapmeditatie video! Hier word ik heeeeeel vrolijk van! Slaap lekker!🤤❤

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Ik hoop dat jij ook lekker hebt geslapen😊🙏💗

  • @wendypisano4395
    @wendypisano4395 3 ปีที่แล้ว +6

    Wat een ontzettend fijne meditatie! Hoopte al op een nieuwe slaapmeditatie van jou! Ook jeel fijn dat deze meditatie langer van duur is ❤️ bedankt! door jou meditaties slaap ik zo goed! ✨

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Wat fijn om te lezen lieve Wendy, dank je wel!🙏🏻💖

  • @levensgenietersstrengmaarr8707
    @levensgenietersstrengmaarr8707 3 ปีที่แล้ว +2

    Super fijn.
    U heeft een mooie stem.
    Rustig en conseqent en toch posditief en opgewekt

  • @soul3873
    @soul3873 3 ปีที่แล้ว +3

    Ik heb mijn dag zeker positief af kunnen maken
    Dankje voor deze geweldige meditatie

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Heel graag gedaan, fijn dat je genoten hebt van de meditatie🙏💗

  • @olivierderuyver306
    @olivierderuyver306 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ leuke

  • @TheChantalletjeS
    @TheChantalletjeS 3 ปีที่แล้ว +5

    Wat een heerlijke meditatie weer ♡ Dank je wel 🙏🏻

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Heel graag gedaan, geniet ervan!🙏⭐💗

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek 2 ปีที่แล้ว +4

    Ik ken je niet goet maar
    ik denk dat ik je wel Lief vind en
    Je stem is heel vijn ☺️☺️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +2

      Nou, wat super lief, dank je wel😊💗

  • @soul3873
    @soul3873 3 ปีที่แล้ว +3

    Eindelijk en nieuwe meditatie

    • @soul3873
      @soul3873 3 ปีที่แล้ว +1

      🙏🙏

  • @dinettevanheerikhuize3568
    @dinettevanheerikhuize3568 2 ปีที่แล้ว +2

    Wat een goeie meditatie weer🥰 veel liefs van mij😉 Ga zo door

  • @fedesvanrijn8237
    @fedesvanrijn8237 2 ปีที่แล้ว +3

    Zzzz-z ohja ik vind het zoooo vijf gazodoor 🥰

  • @bornwarrior101
    @bornwarrior101 3 ปีที่แล้ว +10

    Dankjewel ! Echt oprecht, bedankt. Toen ik jonger was kwam dat allemaal vanzelf. Ik vond zelf waar ik het meeste nood aan had en ik kon daardoor ontspannen, dromen... is de fantasie nu weg? Ik weet het niet wat er veranderd is maar ik ben blij dat je mij en zoveel anderen deze visualizaties schenkt. Het goede dat je geeft komt ook weer naar je terug, neem de tijd om ervan te genieten. :)

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +4

      De wereld waarin we leven leert ons om het hoofd te gebruiken en veel minder het gevoel. Dank je wel voor je fijne bericht! Veel liefs voor jou⭐💗

    • @xavi_papa
      @xavi_papa ปีที่แล้ว

      Zelfde

    • @bettinameesters4463
      @bettinameesters4463 ปีที่แล้ว

      Ja precies dat

  • @olivierderuyver306
    @olivierderuyver306 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😊😊😊

  • @fiekeseesink8978
    @fiekeseesink8978 หลายเดือนก่อน +1

    Fuck yeahhh!!!,🤟🏼

  • @andareniersable
    @andareniersable ปีที่แล้ว

    ❤🎉😮😊

  • @volkerczybulinski3560
    @volkerczybulinski3560 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Ria Czybulinski

  • @waylontimmer5743
    @waylontimmer5743 2 ปีที่แล้ว +3

    mijn moeder heet ook jolanda

  • @marciacarrilho2920
    @marciacarrilho2920 3 หลายเดือนก่อน +3

    31:37

  • @charlotte2113
    @charlotte2113 3 ปีที่แล้ว +2

    Heeerlijk

  • @liladewit6356
    @liladewit6356 ปีที่แล้ว +3

    Ik val niet inslaap 🥺🌌 tip?

  • @kimblom6276
    @kimblom6276 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kan je ook kindermeditaties maken.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 หลายเดือนก่อน

      Hoi Kim, ik heb een heel kanaal met kindermeditaties! De kindermeditaties vind je hier: th-cam.com/channels/yrsMLGAgoUJrpXa-SdH2DA.html
      Veel plezier met luisteren.
      Liefs & licht, Jolanda

    • @kimblom6276
      @kimblom6276 2 หลายเดือนก่อน

      @@JolandaHoogkamer dankje

    • @TRKJ1
      @TRKJ1 2 หลายเดือนก่อน

      Als kind helpt deze erg goed ik weet niet voor hoe oud je prc bedoelt maar ik ben 11 en deze meditatie is top!

    • @kimblom6276
      @kimblom6276 2 หลายเดือนก่อน

      @@TRKJ1 oke dankje