Take a Stress Reduction Break and Meditate: 20 Minute Guided Meditation with Gurudev

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • Take a Stress Reduction Break and Meditate: 20 Minute Guided Meditation with Gurudev
    About :
    World-renowned humanitarian, spiritual leader, and an ambassador of peace and human values. Through his life and work, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar has inspired millions around the world with a vision of a stress-free and violence-free world. Gurudev founded The Art of Living, a non-profit organization that is engaged in stress-management and service initiatives across the world.
    Learn Sudarshan Kriya the world's most powerful breathing technique: aoliv.in/learn...
    Do Like, Comment, Share & Subscribe to the channel!
    Subscribe to Gurudev's Channel:
    / srisri
    Listen to Gurudev on Spotify:
    Talk- open.spotify.c...
    Meditations - open.spotify.c...
    Follow Gurudev on Instagram:
    / srisriravishankar
    Like Gurudev on Facebook:
    / gurudev
    Follow Gurudev on Twitter:
    / srisri
    Follow Gurudev on LinkedIn:
    / srisriravishankar
    Visit Gurudev's website:
    www.srisri.org
    Visit the Art Of Living website:
    www.artoflivin... #Gurudev

ความคิดเห็น •

  • @praveenavr9715
    @praveenavr9715 2 ปีที่แล้ว +14

    I omg was shocked i had done it for 14 minutes . Such an peacefull experience. Thankfully there was no creepy advertisement in between ☺☺☺☺

  • @ushavachher5207
    @ushavachher5207 3 ปีที่แล้ว +17

    It is beautiful meditstion mind is fully devoted in this meditation and relaxed feeling

  • @shvetasanghani6875
    @shvetasanghani6875 2 ปีที่แล้ว +5

    Gurudev, this meditation is so healing, so divine that I just want to stay in the absence of my mind, never wake up Gurudev to find the tormenting mind again. I listen to this meditation several times in a day. Thank you Gurudev, thank you for healing the world, even someone as unworthy as me.

  • @NidhiChhabra-ge2hc
    @NidhiChhabra-ge2hc 3 ปีที่แล้ว +24

    Thank you for everything n for spreading peace n happiness all around
    🙏🙏❣❣

  • @vasanthakumari4715
    @vasanthakumari4715 3 วันที่ผ่านมา

    Thank u guruji......it's a beautiful meditation.....love u guruji ...

  • @sounanroy8036
    @sounanroy8036 4 ปีที่แล้ว

    Jai Gurudev Jai Gurudev Jai Gurudev Jai Gurudev Jai Gurudev Jai Gurudev Jai Gurudev

  • @Latha-my4pk
    @Latha-my4pk 13 วันที่ผ่านมา

    வணக்கம் குருவே சரணம் ❤

  • @vibhaverma9534
    @vibhaverma9534 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you for guiding Ravi ji 🙏🏻

  • @soothingrelaxingmusic1997
    @soothingrelaxingmusic1997 4 ปีที่แล้ว +72

    *Hey you. Yes, you. You're probably scrolling through the comments, like I am, reading all these motivational comments. If you are reading this at night, you should get some sleep, and don't stress about everything going on in the world, or what you are going through. Don't dwell on things from the past, don't stress on your future. Just live your life, because you only get one. Do whatever makes you happy, not what other people want from you. For me, ima wake up tomorrow morning, maybe get some exercise and do some videos for my TH-cam channel, while I wait for school to start. I think it's pretty boring because of coronavirus, but I know it'll end eventually, and things will start to brighten up. Stay safe, and take a chill pill - 👉Relaxing Music for Ambient 👍*

  • @vedanshreebauskar7062
    @vedanshreebauskar7062 3 ปีที่แล้ว +2

    🙏🏻 Jgd 🙏🏻

  • @dakshadesai562
    @dakshadesai562 2 ปีที่แล้ว

    Pranam guruji n gratitude

  • @vuppalanarasimharao1363
    @vuppalanarasimharao1363 2 ปีที่แล้ว +12

    Thank you 🙏
    Gurudev
    I have done the meditation for the first time …
    It’s so beautiful and I could experience myself to be every where in the room, but I couldn’t experience my real self with our body….
    I can only feel absence of physical presence just for a fleeting moment ..
    But after the meditation, I felt light and happy 😃
    I did the meditation in standing posture 🙏🙏

  • @akhila5597
    @akhila5597 6 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful meditation.Gave me so much peace and my head feels light

  • @ushavachher5207
    @ushavachher5207 2 ปีที่แล้ว

    Guruji thankyou.we need blessings from you. We love you.

  • @mithudas1491
    @mithudas1491 2 ปีที่แล้ว

    Pronam guruji..now I stress free..thank u so much,for u hold my hand and blessed me too much..

  • @pushparajmaranbasari4290
    @pushparajmaranbasari4290 3 ปีที่แล้ว

    Gurudev sir sir Namaste and Thanks for good Madetasoin

  • @manikwaghmare1687
    @manikwaghmare1687 ปีที่แล้ว

    Thank you gurudev mrunal la shant kara. Changla marg dakhava. Mentorla changli budhi dhya

  • @jagannathsaha9460
    @jagannathsaha9460 3 ปีที่แล้ว

    Kripamoy Guruji, amader pronam grahan karo, sobar mongal karo, Jaigurudeb,, 🙏🙏🙏

  • @subodhprasad1023
    @subodhprasad1023 3 ปีที่แล้ว

    most m. respected my guru ji koti -koti charan sparsh

  • @jagannathsaha9460
    @jagannathsaha9460 3 ปีที่แล้ว

    Guruji, YOU ARE so liberal so friendly we can't express, only pray for YOUR blessings, Jaigurudeb 🙏🙏🙏

  • @arunakulkarni2078
    @arunakulkarni2078 3 ปีที่แล้ว +3

    JGD.🙏🙏
    Bless all of us with good health & provide more strength to do seva.🙏🙏

  • @ushavachher5207
    @ushavachher5207 3 ปีที่แล้ว +8

    Very lovely and peaceful meditation.Guruji I thank you for everything.

  • @ushavachher5207
    @ushavachher5207 3 ปีที่แล้ว +3

    I love this meditation it takes away negative thoughts and I think positive and feel blessed by guruji.

    • @snmahagaonkermahagaonker5763
      @snmahagaonkermahagaonker5763 3 ปีที่แล้ว +1

      Nice experience of Meditation 🧘‍♂️ 😌 पदनाम गुरुदेव जि

  • @paprideb1047
    @paprideb1047 2 ปีที่แล้ว

    Thank you Guruji......
    I did this Meditation for the first time n was feeling light n happy.......but I did in sleeping posture as I was too tired aftr d days work....Loveee you Guruji n in this way Lead us Kindly Light.....Oh the Ambassador of Peace.....Oh d Mystic n the Uncapturable Bliss.....Peace be on Earth.....Oh my Lord.....Pranam.❤❤❤❤❤..JGD.

  • @jagannathsaha9460
    @jagannathsaha9460 3 ปีที่แล้ว

    Tume mongalmoy Guruji, pronam tomay, Jaigurudeb 🙏🙏🙏

  • @sanchitakar8716
    @sanchitakar8716 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks guruji

  • @subodhprasad1023
    @subodhprasad1023 3 ปีที่แล้ว

    most most respected my guru ji koti -koti chran sparsh

  • @sakshiduaphutela3008
    @sakshiduaphutela3008 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Guruji. :)

  • @AnaHartog
    @AnaHartog 4 ปีที่แล้ว +7

    Gracias 🙏🏼 Namasté 🙏🏼

  • @binavaid1590
    @binavaid1590 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Guruji

  • @tapishvermamusic990
    @tapishvermamusic990 2 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद गुरुजी❤️

  • @shashikantdwivedi4219
    @shashikantdwivedi4219 หลายเดือนก่อน

    प्रणाम

  • @bhushanmatu4508
    @bhushanmatu4508 3 ปีที่แล้ว +12

    Natural flow of soothing words. JGD! Guru Dev, you radiate peace through your voice. AUM!

    • @kirans5476
      @kirans5476 3 ปีที่แล้ว

      I hv severe depression plz help me

    • @kirtikumarpatil9575
      @kirtikumarpatil9575 3 ปีที่แล้ว

      guruji

    • @techstack4895
      @techstack4895 3 ปีที่แล้ว

      Very true,🙏

    • @bhushanmatu4508
      @bhushanmatu4508 3 ปีที่แล้ว +1

      @@kirans5476
      Pain & suffering should not lead to depression. In fact, these should make you extra-strong mentally...You can choose from Gurudev, Bh Sri Ramana Maharshi, Sri Nisargadatta Maharaj, Sandeep Maheshwari, Eckhart Tolle, Louise Hay, Dale Carnegie and many many other options (including Swami Ramdev) >>> whatever suits your personality/individuality best... My most sincere prayers are with you...AUM.

    • @kirans5476
      @kirans5476 3 ปีที่แล้ว +1

      @@bhushanmatu4508 ok

  • @seemasinha7467
    @seemasinha7467 3 ปีที่แล้ว +2

    All the meditation are so relaxing. Blessed to have Gurudev in millions of heart ❤️.🙏🙏

  • @Kundanagaricookingchannel
    @Kundanagaricookingchannel 5 หลายเดือนก่อน

    Feeling relaxed thank you guruji

  • @jagannathsaha9460
    @jagannathsaha9460 2 ปีที่แล้ว

    Pronam Gurudev, Jaigurudev🙏🙏🙏

  • @archanaraut6655
    @archanaraut6655 2 ปีที่แล้ว

    Thank you GURUDEV

  • @Trosenhorse
    @Trosenhorse 5 หลายเดือนก่อน +12

    Pl. Don't allow advertisements in between, we leavi g

  • @positiveandhealthy2728
    @positiveandhealthy2728 4 ปีที่แล้ว +9

    True mind, spirit and imagination is free and belongs to self and no one can take that away!

    • @sundarambalrukmini4046
      @sundarambalrukmini4046 4 ปีที่แล้ว

      Thank you guruji .Namaskaram guruji

    • @janardhanaacharya4270
      @janardhanaacharya4270 4 ปีที่แล้ว

      @@sundarambalrukmini4046 and oig9o on oooooouoooooiooujoouuouuuuouuuo ouuouuuuoouuuoj nniknnklk

    • @moneyfarmer3162
      @moneyfarmer3162 4 ปีที่แล้ว

      @@sundarambalrukmini404600

  • @leelaramachandran6770
    @leelaramachandran6770 4 ปีที่แล้ว

    Pranam Gurudev

  • @MPOLLACHI
    @MPOLLACHI 2 ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏 Guruji

  • @jmfonlinejazzmusicafinaonline
    @jmfonlinejazzmusicafinaonline 3 ปีที่แล้ว

    Congratulations Sri Sri Ravi Shankar, thank you to share your wisdom whit us.

  • @jassumatiramjee3299
    @jassumatiramjee3299 3 ปีที่แล้ว

    Thank youso much gurudev verynice loveyoulots gurudev thankyou

  • @anandmodak5668
    @anandmodak5668 3 ปีที่แล้ว

    Mediation gives mentally piece & concentration .JDG.pranam.

  • @sushmashrestha237
    @sushmashrestha237 7 หลายเดือนก่อน

    Vet peaceful meditation

  • @John-fq3zi
    @John-fq3zi 9 หลายเดือนก่อน

    It's enhancement thank you guruji

  • @_sister_james_2335
    @_sister_james_2335 2 ปีที่แล้ว

    I am thankful n greatful to u Gurudeb. I have such a Guru like u who show me the right path, give me knowledge and unconditional love always. Pranam Gurudeb🙏🌹

  • @milaminafilimonova5968
    @milaminafilimonova5968 2 ปีที่แล้ว +5

    jgd🙏🌺meditation gives freshness to the mind, brings comfort and relaxation to your body...the whole world is in a rainbow of perception...on a day like this, you may be in bliss and self-control...meditate

  • @venkatasusilagoteti7877
    @venkatasusilagoteti7877 2 ปีที่แล้ว

    జై గురుదేవ్💐💐🙏🙏🙏

  • @jayashreemitra
    @jayashreemitra ปีที่แล้ว

    Thank you 💖

  • @vikramjogdev2401
    @vikramjogdev2401 4 ปีที่แล้ว +2

    🙏🙏🙏🌼💐🌺🍀🌹JGD 🌹🍀🌺💐🌼🙏🙏
    It was so nice feeling🌹🙏🙏🙏 THANK YOU GURUDEV🌹🙏🙏

  • @maheshkhole
    @maheshkhole 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @trevorm9520
    @trevorm9520 3 ปีที่แล้ว

    Thank you Gurudev & TAoL! :) बहुत सराहना की

  • @vasanthakumari4544
    @vasanthakumari4544 2 ปีที่แล้ว

    Jgd🙏🏻🙏🏻💖❤💙Vasudhaiva Kudumbakam🙏🏻🙏🏻

  • @ranidas1435
    @ranidas1435 4 ปีที่แล้ว

    Joy gurudav pronam janai.

  • @Mondstein2011
    @Mondstein2011 4 ปีที่แล้ว

    Bahut dhanyavaad!!!!

  • @PrashantKumar-ei8lu
    @PrashantKumar-ei8lu 2 ปีที่แล้ว

    Thanks it helped me today to stop crying.

  • @aswathyachu386
    @aswathyachu386 2 ปีที่แล้ว

    Super , thank you Guruji

  • @ritubhatt3337
    @ritubhatt3337 2 ปีที่แล้ว

    Jgd 🙏🌹🙏🌺🙏🌹🙏🌺🌺🌺🙏🌹

  • @mythilis8501
    @mythilis8501 2 ปีที่แล้ว +2

    Totally relaxed feeling. Thank you Guruji 🙏

  • @gangadaimahadeo5717
    @gangadaimahadeo5717 2 ปีที่แล้ว

    Soothing meditation. Very peaceful. Thanks to Gurudev.🙏

  • @sukumardutta9260
    @sukumardutta9260 ปีที่แล้ว

    The truth of life is inherent in the consciousness which manifests through life and in apparently inanimate things that the life is divinity must approach in humility and reverence

  • @shubhankarroy214
    @shubhankarroy214 4 ปีที่แล้ว +1

    You Should Always Faith on Guruji. Guruji is My Inspiration on God. Thank You Guruji. Breathe in Smile on Your Face. Thank You Guruji. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌💖💖💖💖💖💖💖💖💐💐💐💐💐💐

  • @subhashree4917
    @subhashree4917 4 ปีที่แล้ว

    Jaigurudev 🙏 kotipranam

  • @sharayumargaj7860
    @sharayumargaj7860 3 ปีที่แล้ว

    जय गुरुदेव🙏🙏🙏🙏

  • @vikasrathore5085
    @vikasrathore5085 ปีที่แล้ว

    Feeling light...

  • @jmfonlinejazzmusicafinaonline
    @jmfonlinejazzmusicafinaonline 3 ปีที่แล้ว

    God bless your work

  • @jmfonlinejazzmusicafinaonline
    @jmfonlinejazzmusicafinaonline 3 ปีที่แล้ว

    Meditation is the best medicine to health of human being.

  • @shashikantdwivedi4219
    @shashikantdwivedi4219 หลายเดือนก่อน

    जीवनोपयोगी

  • @asmiadhikari9549
    @asmiadhikari9549 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou my art teacher (viewers art) who suggested me to watch this.

  • @artishukla8351
    @artishukla8351 3 ปีที่แล้ว +2

    very peaceful very soothing.thankyou so much for these blissful moments.

  • @sukumardutta9260
    @sukumardutta9260 ปีที่แล้ว

    Bhagawat Gita expressed as Survam Khalvidam Bhrahma and Brahmana of the Upanishad this feeling of wisdom is the superficial universalism wholly an inner feeling of realization most awakening to the consciousness

  • @mohiniudyavar8758
    @mohiniudyavar8758 3 ปีที่แล้ว

    I am enjoying by doing this meditation. Thank you Guruji

  • @lovelysahadevan2287
    @lovelysahadevan2287 ปีที่แล้ว

    Awesome meditation

  • @Believer17_
    @Believer17_ 3 ปีที่แล้ว

    Muchas 🙏 gracias guru

  • @suzan_niroula8364
    @suzan_niroula8364 4 ปีที่แล้ว +2

    Tried:Really it works!!!🥰😍🙏

  • @puspanjalinanda7951
    @puspanjalinanda7951 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for the anmol gift

  • @yasiyasi2553
    @yasiyasi2553 3 ปีที่แล้ว

    Guruji very very nice meditation 🙏

  • @puspanjalinanda7951
    @puspanjalinanda7951 3 ปีที่แล้ว +1

    My 💓 Divine blessings for the speedy recovery of the pand, coro, patients,,. And those who are no, more,,let, their ❤️🙏😇 souls rest in peace 🙏❤️🙏😇

    • @kirans5476
      @kirans5476 3 ปีที่แล้ว

      I have severe depression please help me

    • @SaurabhGupta-jw1fv
      @SaurabhGupta-jw1fv 3 ปีที่แล้ว +1

      @@kirans5476 do a happiness course of "ART OF LIVING" I bet it'll definitely change your whole life.
      🙏🙏🙌🙌

    • @kirans5476
      @kirans5476 3 ปีที่แล้ว

      @@SaurabhGupta-jw1fv ha but it is costly for me aapko aata h aap krwa do

  • @shubhankarroy214
    @shubhankarroy214 4 ปีที่แล้ว

    Jee Jay Guru Dev. Gurudev is My Inspiration. You Can Achieve Through Your Goals and Happiness. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💖💖💖💖💖💖🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @wolfstegamer8817
    @wolfstegamer8817 4 ปีที่แล้ว

    Jai gurudev😇😇😇😇😇😇😇

  • @drarchanamaheshwari6434
    @drarchanamaheshwari6434 ปีที่แล้ว

    20:03 thank u guru Ji I am feeling very relaxing after this 20mints meditation

  • @govindreja
    @govindreja 2 ปีที่แล้ว

    Guru ji pranam bless my family 🙏🙏🙏🌹

  • @yasiyasi2553
    @yasiyasi2553 3 ปีที่แล้ว

    Love you guruji🙏❣️😘❣️

  • @manjupathak3661
    @manjupathak3661 3 ปีที่แล้ว

    Thank you guru no

  • @subianmurugan6805
    @subianmurugan6805 4 ปีที่แล้ว

    Jai Gurudev 🙏🙏🙏

  • @parvatirai8934
    @parvatirai8934 3 ปีที่แล้ว

    jaigurudev 🌷 🙏

  • @hemlatasharma8071
    @hemlatasharma8071 4 ปีที่แล้ว

    Jgd🙏🙏

  • @sahabsingh9583
    @sahabsingh9583 3 ปีที่แล้ว

    Jgd❤

  • @rahulkarwasara3354
    @rahulkarwasara3354 3 ปีที่แล้ว

    Jgd relax mind stable mind for peace thanks👏👏

  • @sivagamin9923
    @sivagamin9923 4 ปีที่แล้ว

    Thank you Guruvae Saranam

  • @vishalchaudhary-nf6gr
    @vishalchaudhary-nf6gr 5 หลายเดือนก่อน

    Yaa, I know meditation is very important role play in our life and everyone must do meditation for healthy life but I use Brahmi Chyawanprash from Planet Ayurveda before taking meditation I have noticed huge difference in my mentally and physically health. This Chyawanprash is very best for immunity boosts.

  • @sapnagarware5553
    @sapnagarware5553 3 ปีที่แล้ว +2

    Very beautiful experience 🙏🙏😊

  • @saraswathymenon6790
    @saraswathymenon6790 4 ปีที่แล้ว

    Jai guru Dev feeling of freshness great

  • @prathibakp7413
    @prathibakp7413 4 ปีที่แล้ว

    Jaigurudev

  • @bharatidanda1247
    @bharatidanda1247 3 ปีที่แล้ว

    JAGAT GURU r KRIPAHI hobe re SUNDAR bless whole world FAMILY 🙏🙏🙏❤❤❤🌹🌹🌹🍰

  • @maabhagvatikripa4678
    @maabhagvatikripa4678 3 ปีที่แล้ว

    Thank you maai🙏🙏🤗🤗☺️

  • @priyatamapatil8756
    @priyatamapatil8756 4 ปีที่แล้ว

    Acha laga guruji

  • @bhaveshparab4812
    @bhaveshparab4812 2 ปีที่แล้ว

    जय गुरुदेव 🙏🏻❤️😘

  • @sobhakrishnan9834
    @sobhakrishnan9834 4 ปีที่แล้ว +5

    Jgd, Thank you Guruji 🙏👍