Электронная сигарета - плюсы и минусы. Мнение психолога
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2018
- Электронная сигарета - плюсы и минусы. Да и есть ли они? А вообще, плюсы есть. И два самых основных - это вопрос здоровья, и последняя надежда для тех, кто считает, что не может бросить курить. Именно, что считает. У человека нет решения бросить, поэтому и не получается.
❗️ПРОЙДИ "ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ" И БРОСЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА 👉 clck.ru/MovUR
🎯Бросить курить с моей помощью knyazev.net/consultations/
❗️Подписаться на мой инстаграм / knyazev.sv
Минус же очень простой - иллюзия безопасности. И даже если вреда практически нет, иллюзия все равно остается. И она только усиливает зависимое поведение. Как итог, начинается миграция зависимости, и человек только ухудшает свою ситуацию.
Но в целом, повторюсь. Если вы действительно считаете, что не получатся бросить курить, то почему бы и нет. Но стоит учесть еще один момент, большинство парильщиков в итоге бросает парить переходя на обычные сигареты, а потом уже бросает. А не через нулевку.
Все тоже самое касается систем нагревания табака - GLO (гло), IQOS (айкос). И конечно же безникотиновых жидкостей.
С точки же зрения врачей, практически сплошные плюсы - меньше вреда для здоровья.
★ Бонусы и прочие плюшки ★
⇨ 20% скидка на "Настольную книгу бросающего курить" goo.gl/UBXd36, Подробнее о книге goo.gl/Xkqbjy
⇨ Подписка на наш / nekurim.ru
► Постоянно срываетесь и не получается бросить? Тогда вам нужны личные консультации goo.gl/MrE8tm
#сергейкнязев #nekurim #некурим #курение #янекурю #бросайкурить #зависимость #зависимоеповедение #психолог #курить #некурим #nekurim #алленкарр #некурим #куритьвредно #никотин #некурю - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![[ไฮไลต์] แบดมินตันชาย SHI Yu Qi (จีน) vs วิว กุลวุฒิ (ไทย) รอบ 8 คน | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/f7z7taforOM/mqdefault.jpg)
мне вейп помог бросить курить, но не сразу, а через 4 года:)
сначала я перешел на вейп и он меня устраивал... но постепенно я повышал концентрацию никотина в нем, но мне все было мало
я его вообще уже изо рта практически не выпускал
потом мне и этого стало мало и я еще к вейпу стал добавлять обычные сиги
в итоге я докатился до того, что ходил курить каждые 20 минут, а в перерывах постоянно вейпил
в один прекрасный момент я на все это посмотрел и пришел в ужас от того, что меня уже и эта доза тоже не удовлетворяет... то есть кайфа уже нет... от слова совсем...
мне херово
и тогда я бросил вейп, а через 3 дня и сигареты...
2 месяца не употреблял никотина ни в каком виде вообще, но потом некоторые обстоятельства побудили меня попробовать сигаретку снова
это было прекрасно... и на следующий день еще несколько - прекрасно
но в итоге через 3 недели я опять дошел до ручки, до отвращения... ибо депра вернулась, а я еще и курю:)
и снова бросил, надеюсь что уже навсегда
потому что реально страшно, что я в итоге вернусь к этому аду, когда куришь, куришь, а толку ноль...
вспоминаю сейчас о сигах как о наказании каком-то...
После электронки вообще не тянет на обычные. Попробовала - чуть не стошнило. Гадкая мерзость. А бросить совсем силы воли не хватает. Поэтому электронка для меня - спасение. На электронную сигарету необходимо переходить сразу и бесповоротно. Всем друзьям советую.
А может лучше совсем отказаться от сигарет? И не переходить на электронку?
C июля парю электронную сигарету. Именно парю! Так как в процессе образуется не дым, а пар. Вообще это называется Вейпинг. Очень удобная и простая в обращении штука. Вейпинг сейчас стал чем-то большим, чем вредная привычка, это своего рода субкультура, хобби. Снова начала чувствовать запахи и вкусы во всей их полноте.
Кхм, хобби? Не зависимость разве? :)
Комментарии старые, к сожалению. Но что теперь интересно скажут люди) волею судеб читаю и изучаю этот вопрос. Сколько же появилось людей с побочками ещё хуже, чем от классических сигарет. Постоянная тахикардия, панические атаки, больные десны, крапрвница и угревая сыпь. И , самое плохое, слезть с айкос еще труднее, чем с сигарет. И количество их в день гораздо больше. Извините, наболело😢. Люди, лучше никогда не курите.
Курил 35 лет потом перешёл на пар 3 или 4 дня пар курил потом вопщем перестал затягивать стало противна. Я не знаю пар повлиял или что? Я не знаю но факт 3 года как не курю и электронной больше не пользуюсь
Если полностью переключиться на пар это сложно но проще чем бросить сразу. Через 8 месяцев я забыл вайп дома и все я почувствовал что нет потребности а заполнять его каждый раз было лень. И бросил вайп уже. Но через год было ( горе ) и я нашел оправдание себе и сорвался ( глупо и стыдно ) но не на вайп а сиги и....... Ещё 7 лет курения. Но тогда были первые электронные сигареты сейчас возможно и к электронной развивается зависимость. Что могу сказать первое вы мы отправляем себя когда я сорвался я выкурил одну Кент 8 меня начало тошнить кружиться голова и жуткая слабость мне пришлось сесть и минут 10 посидеть. ( Интоксикация) через несколько дней курил как паровоз и проблем не было организм вспомнил заразу. Также став чуть старше я понял не одному горю сигареты точно не помогают, но если вы сорвались сделайте это с вайпом трубкой или кальяном. Вайп разовый не вкусный берите. Трубку тоже у соседа если вы сорвались с сигаретой порог входа прост купил хочу ещё
Бросил парить, но наверно 2-3 месяца жутко хотел парить и была дикая депрессия. Бросать курить и бросать парить - это абсолютно разные ощущение. Если бросил курить, то ты потерпел недельку две -месяц и забыл, но когда бросил парить я 2-3 месяца на стенку лез хотел парить/курить/жувать 1 месяц - физ зависимость, а на 2-3 дикая депрессия и ангедония. Вот реально чувствовалось, что нет удовольствия вообще ни от чего.
Щас реально боюсь этих зависимостей - это реал АД!
Мой совет всем бросающим - купите печенье(крекер) и семечки и жуйте их пока 10-15 кг не наберете потом сбросите. Но крекер и семки реально помогают отвлечься.
Я пытался бросить при помощи електронная сигарета, ни фига не помогло. Табекс помог, главное захотеть.Я полгода парил. Цели бросить курить не было. Просто интерес.. Тот кто парит с никотином он курит по моему мнению. Ибо курить охота и ты куришь( только паришь) А в безникотиновых жидкостях смысла не вижу совсем. Понты?считаю, что нет. Курение это не только физическая зависимость, но и психологическая. заменяя сигареты электронными, мы не избавляемся от психологической зависимости, а это самое важное в отказе от курения.
Рад, что у вас получилось! А электронка действительно штука такая, хитрая.
Мой одногруппник тоже вот на электронные сигареты подсел. "Да я только так, попробовать". Ага, да. До сих пор "пробует", никак напробоваться не может :) Видимо, .затягивающая вещь
Я, лично, считаю что вэйпинг пора перестать воспринимать как замену сигам. Вэйпинг это уже другая вселенная. Прошли те времена когда это был аналоговый способ замены табакокурению. Это способ получать никотин с меньшим уроном для здоровья.
Возможно, что с меньшим. Но пока долгосрочных исследований толком и не выпущено. Поэтому говорить об уроне - рано. Возможно, что и последствия будут значительно серьезнее.
Парю 10лет, курил аналог 20лет! Не сравнивайте раковые палочки с пароникотином, это разные вещи! У нас нет смол и концерагенов! На каждой банке с жидкостью есть состав, в аналоге его нет! А кто знает почему? А потому что в аналоге 1000 элементов..... В том числе и мышьяк.... Если человек парит 10мл в день то это норма .... А если вёдрами эту жижу жрать, то конечно ты здохнешь...... Тут даже если ты вёдрами будешь воду пить то здохнешь, у всего есть своя мера! Не сравнивайте нас вейперов с тупыми малолетками! Для нас это целая культура!
Электронные сигареты не вредят здоровью! Мне даже родители её покупают каждый месяц новую, но лучше конечно перед употреблением выпить какой то жидкости, потому что пар сушит горло, а так ничего вредного!
Ого! Веселые у вас родители :)
Нагородил чуши какой то, сам придумал сам поверил