Что по вэйпам? Вред от электронных сигарет.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @Kovel-p3l
    @Kovel-p3l 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо Врачи !

  • @embre-j7r
    @embre-j7r ปีที่แล้ว +14

    Рабочая схема распрощаться с сигаретами/вейпом:
    - не курить/парить (не при каких обстоятельствах, не важно как сейчас тяжело, чтобы не случилось*)
    * если вдруг все же покурили, не расстраивайтесь, не корите себя, что результат обнулился, продолжайте план, старайтесь не допускать больше ошибок.
    * совмещать физические упражнения и вредные привычки довольно проблематично, у вас замедляется прогресс, не получаете должного удовольствия от тренировок, дольше восстанавливаетесь, чаще болеете, поэтому вам придется со временем сделать выбор, но лучше сделать сразу.
    * и народ, если позволяете себе время от времени покурить, выпить, пропустить физ активность дневную норму, заесть все это дело пельменями, сосисками, вареной колбаской, приправить майонезиком, а на десерт побаловать себя тортиком, пироженкой, конфетой маленькой какой, или, например, в выходные заказать пиццу, суши и т.д. с пивком...=))))не мучайте себя, оставьте идею завязать с вредными привычками, вам и так кайфово=)
    * когда уже придете к результату, некоторые атлеты позволяют себе бокал вина изредка или читмил к примеру, но опять же если есть в этом необходимость, на начально этапе должно быть все исключено, только чистое питание, умеренные нагрузки, полноценный сон.
    - 30 минут ходьбы на свежем воздухе каждый день (при необходимости добавить силовые нагрузки 2-3 раза в неделю)
    - здоровое питание: рыба, птица, зелень, крупы, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, оливковое масло, можно добавить хлеб черный из ржаной муки, если уж совсем невмоготу (исключить весь фастфуд, мучное, сладкое, жареное и т.д.).
    Если возникает желание покурить/попарить (приступы/апатия/раздражительность, обидчивость и т.д.):
    - побегайте (тяжело бежать - просто походите) , прошло 10 минут и ничего не поменялось, продолжайте идти/бежать, вам нужно хорошо продышаться и умеренно устать, все делать плавно не спеша, просто набраться терпения и заниматься (главный принцип - лучше каждый день, но по немного, чем один раз усраться и неделю отходить);
    - приседания, отжимания, подтягивания (если база позволяет, тоже как вариант, но лучше как дополнение к кардио).
    - помните, организму нужно время перестроится и он неизбежно так и сделает, нужно набраться терпения, кому-то пару месяцев достаточно, кому год-два
    - чудес не бывает, если стаж приличный, то время на перестройку дольше, НО опять же все индивидуально, организм у всех разный, темперамент, характер, и т.д. все различимо
    ЗОЖ , это не панацея, от смерти не спасет, но тем не менее, плюсы:
    - настроение наиболее стабильное, причем в позитивном ключе;
    - легкость в движении, грация;
    - стрессы переживаются гораздо легче, и реже;
    - радость к жизни;
    - КПД выше в повседневных и рабочих моментах;
    - эндорфины получаете от физических упражнений, а не как ранее от сигарет;
    - после тренировки, вы будто перезагружаетесь, прогоняете кровь по организму, все это чувствуете, короче кайф
    - просто легче и комфортнее жизнь
    Каждый для себя найдет свои плюсы, это факт.
    Хрень этот вейп, дыхалку садит на раз два, сильнее чем сигарета. Возможно если человек изначально курит обычные сигареты, и переходит на электронные наблюдается положительный эффект в плане облегчения, но все сугубо индивидуально. Я просто не понимаю, что тут долго разглагольствовать, это и ежу понятно, что любая форма потребления табака рано или поздно приведет к последствиям, электронки также создают помехи для организма, это же очевидно...
    Другое дело, что человеку свойственно учиться на своих ошибках, и ему просто необходимо пройти весь свой никотиновый путь, собрав все ошибки, другой момент, что в организме могут возникнуть необратимые последствия и будет уже поздно. Поэтому народ, честный совет от сердца, не искушайте дьявола, заканчивайте курить, парить, выберите здоровую альтернативу, как физические упражнения, силовые, анаэробные и т.д., каждый для себя подберет свое в ввиду физиологических особенностей. Вносите по чуть-чуть и увеличивайте тренировки, будет хотеться вернуться обратно, терпите, не развалитесь, организму нужно время перестроится, и со временем эндорфины польются рекой, вы по другому будете себя ощущать, почувствуете легкость и свое естественное состояние .

    • @Мика-з8ж
      @Мика-з8ж 4 หลายเดือนก่อน

      🎉Все Верно,абсолютно.При угнетании эндорф... оч.трудно найти ключ к силе воли,первое что стоит на пути к шлакбауму.

  • @НиколайРыбалов-щ1о
    @НиколайРыбалов-щ1о 7 หลายเดือนก่อน +12

    Кто бы что не говорил ,Но с помощью вэйпа я бросил курить.понижал никотин в жиже вэйпа.и за два месяца бросил всё .не курю вообще не чего!мой стаж курильщика 30 лет

    • @altaigold
      @altaigold 3 หลายเดือนก่อน

      Точно также сейчас делаю, но понижаю солевой никотин, так как щелочного нигде нет в продаже. Вейп парю уже лет 7, но решил слезти из-за того, что финансово задушили эту альтернативу сигаретам. Теперь жидкость стоят от 2 тысяч рублей, вместо 300р. Но табачное лобби пускай идут лесом, на обычные сигареты я никогда не вернусь!
      В плане здоровья, чувствую себя намного лучше, чем когда сидел на обычных сигаретах. Лёгкие чистые! Не верти в эти фейковые новости и заключение купленных ученных! Если углубиться, и понять, как они проводят исследования, то со смеха со стула падаешь. Они отключают защиту у вейпа и на полную жарят, пока там корпус с ватой плавится не начнёт. От этого у них сумасшедшие данные о вреде :D
      Единственный вред, какой приносил вейп - это мехмоды, которые были без защиты. Они действительно взрывались из-за КЗ, так как народ ставил низко-амперные аккумуляторы, и делали намотку без контрольной проверки сопротивления.

  • @СобакаСутулая-м3б
    @СобакаСутулая-м3б 6 หลายเดือนก่อน +4

    У кого есть интеллект; тот поймет механизм, почему это небезопасно, как нам втирали маркетологи и слезть с них сложнее, чем сигарет. Я бы курила их бесконечно, но здоровье надо беречь

  • @ВикторХижняк-ъ4б
    @ВикторХижняк-ъ4б ปีที่แล้ว +4

    курю очень долго , бросал на 1.5 года , опят закурил , не могу бросить , перешел на пар , к сигаретам не тянет , слава богу . буду уменьшать дозу никатина . очень рад что сигареты перестал курить . все же на мой взгляд и по ощущениям пар легче , чем смесь СО2 + таблица Менделеева . Но с привычкой все таки надо заканчивать .

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  ปีที่แล้ว +1

      Да, вы правы, эту привычку нужно бросать. Удачи вам!

    • @anr3069
      @anr3069 ปีที่แล้ว +3

      Курил 20 лет, иногда бросал, и всё равно начинал, 10 лет назад в один день бросил, ощущение такое, что никогда не курил, курящие раздражают( бесят) ... Я это к тому, что организм сам скажет когда бросать, а ещё точнее когда просто не хочешь курить и всё.

    • @ВиниПух-т2т
      @ВиниПух-т2т 7 หลายเดือนก่อน

      Перешёл с сигарет на вейп жидкости делаю сам никотин солевой до 1 мг на миллиметр парю много единички хватает

    • @Фатимка-щ4щ
      @Фатимка-щ4щ 6 หลายเดือนก่อน

      Я бросила обычные сигареты,перешла на вейп,всё вредно но пока плюс в экономии денег и плюс не тянет на сигареты даже противные потом как то надо бросить вейп

  • @46653453
    @46653453 4 หลายเดือนก่อน

    У меня знакомый курил очень много и долго. В итоге ему сделали рентген лёгких и увидели очень тёмные и опасные картины. Сказали есл юи не броситеу, то риск смерти и тд, но он перешёл на вейп и по сей день парит и отлично живёт и работает, правда всегда в реке вейп и часто парит

  • @kyla_tv
    @kyla_tv ปีที่แล้ว +5

    С сигарет слез недели 2 перешёл на вейп как отвыкны от сигарет пока заменяю вейпом а потом и с вейпа слезу но уже есть результат пытался курнуть сигарету не мог начало тошнить жёстко

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  ปีที่แล้ว +3

      Если бросите курить, то это будет лучше всего. Удачи вам!

    • @АндрейКуликов-л3э
      @АндрейКуликов-л3э ปีที่แล้ว +3

      С вейпа уже не слезешь. Ну или ооочень тяжело будет, 100%✋

    • @Jim_4555
      @Jim_4555 8 หลายเดือนก่อน +4

      @user-lb3lh4lr1n Вейп сложнее бросить обычных сигарет)

    • @Jim_4555
      @Jim_4555 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@АндрейКуликов-л3э.

    • @Jim_4555
      @Jim_4555 8 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@АндрейКуликов-л3эВейп сложнее бросить

  • @МалышМаксимка
    @МалышМаксимка 6 หลายเดือนก่อน +1

    Именно это и говорил то что от электронок вред хуже, а так сам или курю или не курю

  • @ПетринаМуцаева
    @ПетринаМуцаева 7 หลายเดือนก่อน +3

    А как избавиться,уважаемые?
    То, что вредно все в курсе.

    • @ЯрыйДробильщик
      @ЯрыйДробильщик 5 หลายเดือนก่อน

      Просто бросить нужно и всё, если очень тяжело, есть таблетки, называются Табекс, очень крепко помогают. Я к примеру бросил курить, стаж 25 лет.

  • @magikjourney9079
    @magikjourney9079 7 หลายเดือนก่อน +4

    После слов о совершенно химических ядовитых веществах 1:09, это видимо про пищевой глицерин, пищевой пропиленгликоль и пищевые ароматизаторы речь идёт, остановил видео и отношу его к категории псевдонаучной деятельности борцов за всё хорошее против всего плохого. А то, что никотин это нейротоксичный яд 0:10, который в малых количествах содержится в таких овощах как баклажан, цветная и белокачанная капуста, картофель, перец и т.д., также содержится во многих фруктах, слушать отвратительно.
    Никотин - слабое наркотическое вещество или точнее, стимулятор вызывающий зависимость и ускоряющий обмен веществ в любых его на данный момент существующих формах. И агитировать не употреблять его, означает пытаться лечить симтомы не устраняя причин болезни. Это по-меньшей мере странно, по-большей отвратительно т.к. такая позиция и деятельность служит интересам табачных корпораций, опираясь на ложь. Парить жидкости с содержанием солевого никотина вредно, в высоких его дозах крайне вредно т.к. значительно сильно влияет на сужение и расширение сосудов и на работу сердца. В сравнении с безникотиновой жидкостью, большинство продуктов из магазина наносят больший вред организму, т.к. в них уже содержатся вещества/добавки неизвестной потребителю структуры.
    С такими замечательными условиями жизни большинству не то что здорово жить не хочется, ему в принципе жить не хочется. Так хорошо, аж плохо. Питаться натуральными продуктами, иметь здоровый сон, иметь здоровую нервную систему, проживать в месте где нет экологически вредных выбросов в атмосферу - довольно дорого. И большинство себе позволить уже не может даже что-то конкретное из вышеописанного.
    Ведите борьбу, агитируйте и пропагандируйте против "табачных" корпораций, по причинам от употребления продукции которых только за 2020 год в России умерло свыше 200тыс человек, а в 2019м свыше 250тыс по данным ФГБУ «ЦНИИОИЗ» Минздрава России. Про смертность, причиной которой является употребление алкоголя, я вообще молчу. А что по статистике смертности в следствии нанесённого вреда здоровью вейпом?! Нет ничего, тем более нет ни фактов, никакой доказательной базы, ни одного научного изыскания и проведённых научных исследований. И мнение "врачей", не опирающихся на знания, не имеет никакого значения, и уж тем более не имеет значения мнение тех "врачей" направленностью деятельности которых не является кардиология, неврология, офтальмология, оториноларингология, пульмонология и ангиология.

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  7 หลายเดือนก่อน

      Вы эти вещества не в пищу используете а нагреваете и вдыхаете. Помимо есть вредные вещества. При нагревании будут обладать другими свойствами. Смысл травить себя находя псевдооправдания.

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  7 หลายเดือนก่อน

      Если статистику собрали еще не в достаточном количестве, это не говорит о безвредности, результаты показывают обратное. Наше дело предупредить.

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  7 หลายเดือนก่อน

      Ваши доводы по меньшей мере не логичны

    • @magikjourney9079
      @magikjourney9079 7 หลายเดือนก่อน

      @@cmp_dv Мои доводы логичнее того, что содержит в себе это видео. Я не врач, не научный сотрудник, но моего скудного ума хватило, чтобы разобраться в данном вопросе, почерпнув информацию у производителей табачной продукции, информацию из вейп индустрии, научных и новостных статей.

  • @carib188
    @carib188 7 หลายเดือนก่อน +2

    А ещё есть вейп смеси без никотина. А ещё есть "табак" для кальяна без никотина.
    Но кому он нужен - нужно же обдолбиться, а не получить удовольствие от приятного аромата😂

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  7 หลายเดือนก่อน +1

      Добрый день. Табак и жижи без никотина, тоже наносят вред здоровью.

    • @Фатимка-щ4щ
      @Фатимка-щ4щ 6 หลายเดือนก่อน

      Жить тоже вредно,но живём 😊

  • @edemestetic
    @edemestetic ปีที่แล้ว +9

    Не призываю к действию, но: пока я использовала вейп - меня обошёл и коронавирус, и грипп, и банальная простуда. Как только я закончила вейпить - сразу инфекции начали прилипать. Я полагаю, это от того, что иммунитет сопротивлялся той гадости в парилках и стал сильнее, так сказать. Когда же сопротивление перестало быть частью иммунитета - инфекции атаковали тут же.
    Опять же, это моё сугубо личное мнение и мой личный случай, КУРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВИДЕ ОПАСНО!

    • @Елена-е8и8ч
      @Елена-е8и8ч 8 หลายเดือนก่อน +2

      Господи,какой бред,это надо же себя так убедить?,!!!

    • @karaduse7818
      @karaduse7818 8 หลายเดือนก่อน

      Это вы глубоко ошибаетесь, просто случайность и не более!

    • @Елена-е8и8ч
      @Елена-е8и8ч 8 หลายเดือนก่อน +2

      Такое ощущение ,что в компании вейп работает рекламщицей,,,глупее версии не слышала,,,,😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @сергейронин-о6е
      @сергейронин-о6е 7 หลายเดือนก่อน

      Таки больше курите,мы без вас справимся

  • @burganov-timur.
    @burganov-timur. ปีที่แล้ว +2

    Парю и курю больше 10 лет ходил не давно на обследования врачи сказали что все отлично с лёгкими

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  ปีที่แล้ว +4

      Курение и употребление никотина пагубно влияет на весь организм, не только на легкие.

    • @getsugatenshou3012
      @getsugatenshou3012 ปีที่แล้ว

      Вся шутка в том,что помимо влияния на лёгкие,вредные вещества проходят через почки,мочевой пузырь и второй по частоте рак(от курения ) это рак мочевого пузыря,когда его удаляют ,то удаляют сразу и простату, а простата ой как нужна для "мужской силы"

    • @livinghell3552
      @livinghell3552 ปีที่แล้ว +7

      Сделай КТ, и проверь сосуды, 5 лет конечно это мало, но уже будут изменения. Я курил и парил 15 лет, еле бросил, с огромным трудом вылечил сердце, печень и легкие. Скоро буду лечить язву, но это операция. Ничего кроме никотина не употреблял, питание хорошее было... Так что делай выводы пока не поздно, я раньше тоже думал что это безвредно все, а 15 лет прошли быстро.

    • @ЯРУССКИЙ-ь1ш
      @ЯРУССКИЙ-ь1ш ปีที่แล้ว

      У меня тесть умер от рака лёгких,метостазы ёбнули по печени,глазам и мозгу,страшная смерть была,так что завязывай братан,не надо судьбу за хуй дергать

    • @Елена-е8и8ч
      @Елена-е8и8ч 8 หลายเดือนก่อน

      Я тоже курила гло-нео,,3 года всего,а вот когда бросила,,,,отдышка,,удушающий кашель и ночью тоже,,,вы не сможете спать,,,а если повезет-отхаркнете,,,,увидете и пену белую,,,,и зеленую липкую слизь,,,,и так 3 мес ,КТ сделала,,,плевро-диафрагмальные спайки,,,флюрография этого никогда не покажет,,,когда я смогу вдохнуть полной грудью,,,не знаю,,,курить не тянет,после такой чистки только мазохист закурит,общий стаж по сигаретам 32 года,,,3 года гло-нео пачка в день,,,,можете посчитать ,когда у Вас так же будет,😂

  • @Мика-з8ж
    @Мика-з8ж 4 หลายเดือนก่อน

    Кубинцы курят тему,яд?конечно Вот тол ко продолж жизни ох как выше.яответ у всех емть,почему...?

  • @Валентин-х8л
    @Валентин-х8л 6 หลายเดือนก่อน +2

    Видимо сильно доход упал у наших слуг, раз неисследованные вейпы(как сами говорят) так оказывается опасны. Видюха заказная - в топку!

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  6 หลายเดือนก่อน

      Курение в любом виде опасно, истопник

  • @Attila-i2g
    @Attila-i2g ปีที่แล้ว +3

    Бросайте сосалки

  • @НаташаСаяпина-ъ7ж
    @НаташаСаяпина-ъ7ж 7 หลายเดือนก่อน

    🤔

  • @aliexpress3597
    @aliexpress3597 9 หลายเดือนก่อน +1

    У меня внук астматик и курит вейп,что с ним будет???

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  9 หลายเดือนก่อน +2

      Добрый день. Курение пагубно влияет на организм. Заболевания, особенно дыхательной системы, только усугубляют процессы.

    • @shkedr
      @shkedr 9 หลายเดือนก่อน +2

      Ласты склеит!

    • @aliexpress3597
      @aliexpress3597 9 หลายเดือนก่อน

      @@shkedr Какие ласты? Он же человек.

    • @Елена-е8и8ч
      @Елена-е8и8ч 8 หลายเดือนก่อน +3

      Через некоторое время не сможет дышать полной грудью,появятся спайки плевро-диафрагмальные,,,,будет задыхаться ночью,,,спать сидя придется,,,это если бросит,,у меня так 3 ий месяц,плюс отдышка как у стариков ,но вряд ли он послушает,😢😢😢

    • @сергейронин-о6е
      @сергейронин-о6е 7 หลายเดือนก่อน

      Таки не обращайте внимания,под пивко самое оно

  • @extazzz_38
    @extazzz_38 ปีที่แล้ว +1

    Все таки не могу понять что вреднее сигареты или вейп с жидкостью ультра соль 50мг

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  ปีที่แล้ว +1

      Курение вредно в любом случае, поэтому нужно отказаться от этой привычки совсем.

    • @МихаилНС
      @МихаилНС ปีที่แล้ว +5

      @@cmp_dv но запретить в правительстве предложили только ЭСДН, сигареты и системы нагревания табака никто запрещать не собирается. И что иронично, системы нагревания табака по сути своей это тот же вейпинг, только в другой форме, в устройстве вместо атомайзера заполненного жидкостью, стоит стик с ферментированным табаком пропитанный глицерином, пропиленгликолем и никотином, плюс ароматизаторами, которые и дают различным стикам разный вкус (есть ещё стики с капсулами в которых содержатся ароматизаторы, но не думаю что они сильно отличаются от стиков где ароматизаторами пропитан сам табак) а что иронично... в табачной промышленности тоже применяется глицерин, которым пропитывается табак. И вот возникает вопрос - в процессе курения сигарет, человек вдыхает продукты горения табака и бумаги, продукты сгорания краски которой покрывают бумагу, а так же ароматизаторы, благодаря которому у разных сигарет может быть различный вкус (правда в последнее время в основном стали производить только сигареты с капсулами, отказываясь от производства сигарет с пропиткой ароматизаторами табака в них, что в принципе неплохо) но сейчас не об этом. Вопрос вот в чём. Вейпинг всё ещё вреднее?) Точно?) А эти люди точно специалисты?
      И нет. Я не имею ввиду то что вейпинг это прям вообще не вредно или типа "полезно". Это потребление никотина. Это в любом случае вредно. Просто вопрос в другом. Почему все эти "специалисты" не задумываются о том, что вейпинг и первые электронные сигареты были разработаны медицинским работником как более безопасная альтернатива потребления никотина, в то время как те же системы нагревания табака придуманы табачными производителями, для ещё большего зарабатывания бабла?

    • @Attila-i2g
      @Attila-i2g ปีที่แล้ว

      Ну ты даёшь 😂

    • @сергейронин-о6е
      @сергейронин-о6е 7 หลายเดือนก่อน

      Курить просто надо больше,если есть грязь значит, кто то должен её родимую употреблять и рак вам будет не лишним,правда

  • @hermannklausschilling8815
    @hermannklausschilling8815 ปีที่แล้ว +4

    (1м13 сек) В составе жижь для вейпов существует глицерин, пропиленгиколь, ароматические добавки, это совершенно химические ЯДОВИТЫЕ элименты, которые не должны присутствовать в нашем организме ни в каком виде. ТАНЕЧКА НУ ТЫ СЕЙЧАС СЕРЬЁЗНО??????🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  ปีที่แล้ว

      Если вдумчиво посмотреть, все логично и понятно.

  • @zlp614
    @zlp614 6 หลายเดือนก่อน +1

    Вейп настолько страшный ,что с 2000х до сих пор нет ничего доказательного,кроме того что табачки начали терять деньги и запустили антирекламу вейпов

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  6 หลายเดือนก่อน

      Добрый день. Уже есть результаты некоторых исследований и результаты неутешительные.

    • @zlp614
      @zlp614 6 หลายเดือนก่อน

      @@cmp_dv а ссылку можно?прям на исследование или что то подобное

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  6 หลายเดือนก่อน

      @@zlp614 В интернете статьи в свободном доступе.

  • @anushkhanjyan3873
    @anushkhanjyan3873 8 หลายเดือนก่อน

    lujse veip jem putin

  • @TatjanaRimdza-p8c
    @TatjanaRimdza-p8c 3 หลายเดือนก่อน

    48 lēt staza, Pol goda veipa,starajusj ne kuritj 3 dnja nicego
    Z

  • @otboldy9663
    @otboldy9663 8 หลายเดือนก่อน +3

    Шило на мыломеняем сижки на пыжки

  • @evandrnorju1145
    @evandrnorju1145 ปีที่แล้ว +2

    Некомпетентные люди дают исключительно не компетентные коментарии. Один на полном серъëзе заявляет что нет разницы дыма и пара. Вопрос: почему после перехода с сигарет на пар пропала отдышка и утренний "бодрящий " Кашель курильщика (курил 20лет). Вторая заявляет что глицерин и пропилен гликоль с пищевыми аромами смертельный яд... Ну это абзац. Никто не говорит что это более безопасная альтернатива сигаретамсигаретам, а на против хотят убедить что лучше травится раковыми палочками. Как вам не стыдно?

    • @cmp_dv
      @cmp_dv  ปีที่แล้ว

      Если вдумчиво посмотреть, все логично и понятно.

    • @denisfedotov3013
      @denisfedotov3013 ปีที่แล้ว +2

      Врачи они такие,скажут всё за лишний динар,получают мало,не хватает на жизнь

    • @ТимурДунаев-у4г
      @ТимурДунаев-у4г 8 หลายเดือนก่อน +2

      Я сам бывший курильщик. не важно что сказали в видео, суть одна - поступления никотина в организм в любом виде и любым способ вредно, попробуйте месяц без никотина и вы почувствуете разницу, вы поймете что без никотина радостнее жить.

    • @Елена-е8и8ч
      @Елена-е8и8ч 8 หลายเดือนก่อน +1

      Да вы бросьте свои курилки ,парилки и узнаете ,как не спать ночью от удушливого кашля,,,как отхаркивается пена белая и зелень липкая,отдышка узнаете,что такое,,,спать сидя,,,😂😂😂все впереди у вас!!!!