IS STRENGTH OR CARDIO BETTER? | benefits of strength training vs cardio

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 89

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
TWO TRUTHS & A LIE | nyc marathon, physical therapy school, opinions on exercises & more!16:39TWO TRUTHS & A LIE | nyc marathon, physical therapy school, opinions on exercises & more!
TWO TRUTHS & A LIE | nyc marathon, physical therapy school, opinions on exercises & more!Justina Ercole
มุมมอง 2.7K
HOW TO IMPROVE YOUR HEALTH IN 2025 | top tips for a healthy lifestyle20:18HOW TO IMPROVE YOUR HEALTH IN 2025 | top tips for a healthy lifestyle
HOW TO IMPROVE YOUR HEALTH IN 2025 | top tips for a healthy lifestyleJustina Ercole
มุมมอง 7K
The best and the worst of fitness TikTok this month.23:55The best and the worst of fitness TikTok this month.
The best and the worst of fitness TikTok this month.Justina Ercole
มุมมอง 42K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
Build a Stronger Core: My Top 8 Exercises for Functional Strength13:18Build a Stronger Core: My Top 8 Exercises for Functional Strength
Build a Stronger Core: My Top 8 Exercises for Functional StrengthJason and Lauren
มุมมอง 61K
Exercise Doesn't Make You Lose Weight! Doctor Jason Fung1:24:40Exercise Doesn't Make You Lose Weight! Doctor Jason Fung
Exercise Doesn't Make You Lose Weight! Doctor Jason FungThe Diary Of A CEO
มุมมอง 3.2M
7 Fitness & Food Tips for Women (especially women over 40)25:037 Fitness & Food Tips for Women (especially women over 40)
7 Fitness & Food Tips for Women (especially women over 40)Laura Try
มุมมอง 39K
Mike Israetel Unpacks The Truth Behind Strength21:41Mike Israetel Unpacks The Truth Behind Strength
Mike Israetel Unpacks The Truth Behind StrengthMitchell Hooper
มุมมอง 73K
Answering your *dumb* fitness questions.34:05Answering your *dumb* fitness questions.
Answering your *dumb* fitness questions.Justina Ercole
มุมมอง 20K
The *worst* fitness advice I saw this month.42:42The *worst* fitness advice I saw this month.
The *worst* fitness advice I saw this month.Justina Ercole
มุมมอง 29K
THE SCIENCE OF COLD PLUNGES | is the cold plunge worth it?12:52THE SCIENCE OF COLD PLUNGES | is the cold plunge worth it?
THE SCIENCE OF COLD PLUNGES | is the cold plunge worth it?Justina Ercole
มุมมอง 5K
HOW I ORGANIZE MY LIFE AS AN NYC PERSONAL TRAINER | clients, youtube, finances, & more!28:57HOW I ORGANIZE MY LIFE AS AN NYC PERSONAL TRAINER | clients, youtube, finances, & more!
HOW I ORGANIZE MY LIFE AS AN NYC PERSONAL TRAINER | clients, youtube, finances, & more!Justina Ercole
มุมมอง 2.4K
What functional training *actually* looks like.16:47What functional training *actually* looks like.
What functional training *actually* looks like.Justina Ercole
มุมมอง 7K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M