7 sai lầm tệ hại "Bữa Tối" cần loại bỏ ngay lập tức | Sống Khỏe
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2020
- 7 sai lầm tệ hại "Bữa Tối" cần loại bỏ ngay lập tức | Sống Khỏe
Các bệnh như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, thậm chí ung thư đều có mối liên hệ chặt chẽ đến chế độ ăn uống, đặc biệt là bữa tối. Vì vậy, có một bữa tối lành mạnh với chế độ dinh dưỡng đầy đủ mà vẫn tốt cho sức khỏe là điều rất quan trọng. Bên cạnh đó, chúng ta cũng phải chú ý đến những món ăn, những thói quen không tốt cho sức khỏe nhất là vào bữa tối để loại chúng ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Cụ thể là gì. Mời quý vị cùng theo dõi video!
=======================
=================
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin chúng tôi nêu trong video đều được tổng hợp từ những nguồn thông tin uy tín, có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, giúp quý khán khả có thêm nhiều kiến thức bổ ích để bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân, gia đình. Nếu có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, quý vị nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện… có uy tín để được bác sĩ khám, tư vấn và điều trị theo phác đồ phù hợp, đạt hiệu quả cao nhất.
Chúng tôi xin Cảm ơn!
------------------------------
Music by: th-cam.com/users/audiolibrary...
Photos Licensed Under CC
Copyright Disclaimer
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng.
Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
- We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Email: nguyenkimchien155@gmail.com
☞ Fan Page: / ho%c3%a0ng-k. . TH-cam: th-cam.com/channels/Bsx.html...
Music: Long Road Ahead - Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative CommonsMusic: Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons
Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Nguồn: incompetech.com/music/royalty...
Nghệ sĩ: incompetech.com/
© Các video trên kênh ❝SỐNG KHỎE SỐNG TỐT❞ đã được đăng ký bản quyền với TH-cam. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
★ This video was made by SỐNG KHỎE SỐNG TỐT,, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.
Nói chung: nơi ta đang sống chỉ là cõi tạm, sổ Thiên Tào đã sẵn từ lâu, ai đến số sẽ bị gạch xóa...hồn sẽ về cõi vĩnh hằng....có hiểu biết thì sống đẹp, đem lại kiến thức cho đời, đời người ngắn ngủi lắm bạn ơi, sống sao để khi ra đi cảm thấy nhẹ nhàng thanh thản là được....có mấy chục năm nơi trần thế....hãy cầu Trời và niệm Phật....để ra đi nhẹ nhàng... đừng sống ác, lừa lọc...để bị hành liệt giường....dai dẳng....mãi mà làm khổ CON cháu....khổ bản thân mình....hãy làm nhiều điều tốt....để khi nhắm mắt xuôi tay...mỉm cười...nhẹ nhàng và ra đi êm ái........nam mô a di đà phật....
Quá đúng.
Nghe mấy ông giáo sư mạng xã hội này thì chỉ có loạn thông tin thôi b, chả biết có chính xác k nên tốt nhất b nên coi lại thông tin trên truyền hình tv báo đài là yên tâm
Chính xác ah
Sức khỏe như thế nào thì tuỳ thuộc rất lớn vào cách ăn uống, đặc biệt là những món ăn cho bữa tối rất quan trọng. Nếu ăn không đúng cách thì là một sai lầm tệ hại, 7 sai lầm hầu hết mọi người mắc phải. Video chia sẻ rất hữu ích cho mọi người.
Bác sỹ chia sẻ thông tin rất có ích cho mọi người. Cảm ơn.
Tiếc quá, thông tin rất hữu ích mà bây giờ mới biết. Cám ơn bạn nhé, dù sao muộn còn hơn không
Mọi người nên ăn sáng, và ăn chính vào buổi trưa, buổi chiều ngừng ăn, vậy tốt nhất
Vậy đêm đói lắm
Mình ko nhìn dc 2 bữa đâu lên ăn it, và lên ăn chất xơ nhiều hơn
Bữa tối ko ăn nhiều thịt quá , cũng ko ăn chay chỉ có rau và hoa quả , hãy ăn bình thường nhưng ăn ít đi thôi , đừng ép ăn nhiều , ăn 30 đến 50 % thôi
Vi déo rất bổ ich
Bữa tối cũng phải nói rõ giờ ,cung giờ từ 18h - 19h thì OK. Còn sau đó thì kg nên ăn , còn lại là thời gian đi bộ cho tiêu hóa rồi đi ngủ thì kg bảo giờ bệnh ,thiếu xót nói về thời gian cho bữa tối nha bạn
Cảm ơn video chia sẻ hữu ích.
Cảm ân kênh hướng dẫn từng món ăn cho buổi tối.chuẩn lắm ạ.
Nhưng ko phải lúc nào cũng làm được những thứ này, còn video vẫn hữu ích
Cám ơn BS
Cam on ban da chia se rat hay va bo ich
Cảm ơn sống khoẻ sống tốt
Hay hay quá cảm ơn nhiều
Cảm ơn rất nhiều
Xin cảm ơn nhiều lắm ạ ❤️👍👍👍👍👍👍
Cảm ơn kênh đã cho mọi người được biết nhiều hơn những gì mình biết
Cám ơn.C.T.
Cảm ơn chương trình.
cám ơn ct
Cháu cảm ơn
Cam on bsi,trong chuong trinh,song khoe song tot a,,,cam on rat nhieu,,,
bạn đúng rồi!
xin chào, bạn khỏe không ?
bạn đến từ đâu? 🙏
Cảm ơn!
Cảm ơn sự chia sẻ đúng quá đi
Cảm ơn bạn nhé
Cảm ơn nhiều vì đã chia sẻ 🙂!
Ăn buổi tối là phải đủ chất dinh dưỡng
Cảm ơn trương trình đã chia sẻ vi deo này
Hay quá bạn
Sức khỏe như thế nào thì tuỳ thuộc cách ăn uống . Cảm ơn bạn.
oooooooooooooo
ooooooooooo
oooooooooooooooooooooooooooooooooooo
oo
ô
Hay quá
Video nói đúng đấy
Cảm ơn bạn nhé thôn tin thật bổ ích
Cảm ơn nhiều
Không quan tâm nội dung, quan tâm từ " Ngu", muốn giúp người, sao lại nói nặng lời? Cây cối chửi nó cũng...không muốn sống! Admin kênh này hãy xem lại! Cảm ơn!
Chuẩn rồi, đừng vì câu view mà giật tit linh tinh mất ý nghĩa của 1 kênh hỗ trợ sức khoẻ
Sống dc bao lâu mik cứ ăn rồi tập thể dục đi . Chứ có phải sống 2 3 trăm năm đâu
Rất đúng
Túm lại đứa nói phét cũng chết. Mà đứa ăn tùm lum cũng chết. Ngày xưa khg ai nói phét cũng vậy.
👍
Muốn sống lâu phải xem video clip như thế này rất hữu ích Nhất là mấy tay nhậu nhẹt lưu ý coi chừng toi sớm
ooohiiii ơi con ưu ích khi làm y ít người đã cảm nguyên y
👍👍👍
Nếu nói ăn chay 0 cân bằng dinh dưỡng, vậy những người trường chay suốt đời 0 ăn thịt cá có sao đâu, sai rồi
Họ sẽ bổ sung khoáng chất và vi lượng bằng thuốc bổ.
Phật ăn chay vẫn hồng hào mà!
Ăn chay sẽ bổ xung protein bằng thực vật
@@sonluu9632 A
kênh nói tối k nên chay vì thiếu chất là k thuyết phục rồi
Cảm ơn nhưng những ng bận rộn thì làm sao đây.
Co nhieu tp chay co du chat dinh duong con nguoi can.khong can an thit dong vat
👌👍😀❤️🙏
rất.bo.ich.cho.cuoc.sông
❤️
Đồ ăn chỉ để tủ lạnh 5 đến 6 tiếng .xin hỏi ăn còn thì vứt đi a bác sĩ???
Em không hiểu có khi nói tối không nên ăn Chuôí có khi thì nói tối ăn chừng tôt
hết câu từ để dùng
Vui lòng ghi "tựa đề " dễ gần gũi với người xem một tí, nhiều người chưa biết, chứ không phải người ta ngu hết bạn ơi!
Cảm ơn ý kiến của bạn. Vui lòng hãy chú ý đến thông điệp trong video muốn gửi tới.
@ nôi dung thì có vẻ có khoa học , có vh nhưng tựa đề khong không nên dùng ngôn ngữ thiếu thiện cảm ngu từ đời bố mẹ ông bà chúng mình có biết gì kh, h như này đâu nên truyền lại cho lớp con cháu như vậy khí chưa được tiếp cận với kh ,h nên nói thế tổ tiên chúng mình đều ngu à
hahahaha, Bạn Mi Hoàng nhạy cảm gớm nhỉ. theo bản thân tôi nghĩ "Tựa Đề" hay và dể thuơng nữa. Tôi ủng hộ với cái tựa đề này. Chia sẽ là giúp chúng ta sống tốt hơn thôi,,, Quá nhạy cảm trong cuộc sống Khiến bạn lẻ loi và cô đơn hơn. Chúc Mi Hoàng vui vẻ nhé . uhmmmm tí nữa quên rồi,, Nhớ Loại bỏ 7 Điều NGU đó nhé. hahahahahah,,, Chọc bạn đó
@ AaAAa
........
Nói chung là k nên ăn nửa. Có câu ăn ít sống lâu. Còn nếu k ăn thì càng sống lâu hơn
Cứ cho nghệ sĩ quảng cáo thì càng có tác dụng ngược, vì nghệ sĩ trong mắt nhiều ng là sống giả dối, và thiếu kiến thức
Bữa tối tránh ăn thứ này
1 nhiều món cay
2 bữa tối ăn chay
3 quá nhiều thịt
4 ăn thức ăn từ bữa trước
5 ăn tối quá muộn
6 ăn thêm bữa khuya
7 ăn tối quá lo, quá nhiều
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👣👣👣👣👣👣👍👍👍👍
Ăn sáng nhiều, ăn trưa vừa, tối ăn qua loa.
Nói chung chung
Mình sáng đến tối đều ăn chay ko thịt
Xin cảm ơn hữu ích cho toi 🍉🍉🍉🍉🍉
Có kinh nghiệm 🍉🍉🍉🍉🍉
ok
Nhịn ăn cũng chết kẻ giàu sang thì khác. Người nghèo không có mà ăn toi nghèo 🐱🐱
Nhịn ăn tốt lắm bạn ah
Ai vào đây, cũng bị toang.
nói tóm lại bữa tối ăn ít đi là tốt
Noi ko hiểu cái sao
Nói hay quá ,thử gia đình bạn ăn còn dư nhiều thịt bò đã xào trong tủ đi,rồi qua ngày mai bạn đổ hết ???????? Chắc bạn bạn đổ ahhhhhhh
Cái tiêu đề đọc là thấy ghét rồi,người ta ko biết thì mới ăn vậy sao nói ngu thì chết,ai sao chứ tôi ko ưa cái loại người biết tí kiến thức muốn làm cha thiên hạ rồi,sửa lại cho dễ thương chút đi bạn.
🐱
Tgh
Có cái gì
Thế giò chả ăn không hết để dành thì sao ?...
Cam on truong trinh cho toi nhung kien thuc bo ich
Để không ăn quá no phải nhai kỹ
Ăn lon ngon nhất
Để đồ thừa trong tủ lạnh để hôm sau ăn tiếp là thói quên 95 % của người việt .😅😅😅😅
Noi Cung thi cung nhieu.vi cong viec ban ron.ma rat nhieu ng k biet.benh ma ban chua biet het thoi.
thôi nhịn mẹ đi khỏi ăn cho sống lâu
" Bữa tối chết vì ngu" kênh truyền bá kiến thức, nghĩa là những người tạo kênh là những người có tri thức sao để cái dòng chữ này trên màn hình vậy. Thất vọng quá
Cho hỏi kênh này chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng hả??? Sao chủ đề gì cũng ns đc thế
Cảm ơn bạn. Vui lòng cho biết bạn đang quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng nào.
V w eslū
Quá máy móc... Chỉ có máy móc mới thực hiện được.
Mình thấy chữ “ngu” rất đúng vì nó tạo điểm nhấn
TÂM ĐỘNG SINH RA LỜI - LỜI CẠN SINH RA NHẠC … lời bạn đâu có cạn vậy mà tại sao lại NHÉT NHẠC NỀN VÀO ? Nhạc lại còn TO nữa ? !
Người nghèo không có nhiều món ăn nên rất yên tâm
Xem kênh này nhiều đẽo giám ăn j luôn chắc cũng chết đói mất
Vớ vẩn, nói như kênh ăn gì cũng không tốt.
Ăn cám heo đê chát nhiều chất lắm
NTN said
Ok Ok con nhe con nhe con nhe con nhe con nhe cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu vay sop oi chi chi chi chi lay lay C1thôi có gì gì có có có có có đi cháo lòng yêu yêu yêu thương thương và hoàng sa sa là của của của của của của của hãng phim truyện truyện truyện kiều bào ở ở nhà nhà nhà nước việt cộng
nói lắm lại còn sai
H thì ăn gì chả chết
là những người có học thiếu gì lời hay ý đẹp mà lại nói là người ta ngu hay là người nói NGU ,,,,
Lời nói ko mất tiền mua , trọn lời mà nói để vừa lòng nhau
Cảm ơn chương trình cs rất đúng và ý nghĩa
Chủ đề bạn viết: bữa tối chết vì ngu. Tôi nghĩ nếu bạn có giỏi đến đâu đi nữa thì bạn cũng không nên dùng từ ngữ như vậy. Tôi đang theo dõi kênh này nhưng sau khi đọc câu nói đó xong tôi huỷ đăng ký vì bạn xúc phạm tới nhiều người.
Thực sự thì có vài thứ sai và ko đúng bạn cần hiểu rõ bản thân hơn là 1 kênh youtube, mấy cái đó lúc nói đến những người khá yếu lúc nói đến những người khỏe mạnh.
Làm video sức khỏe nói sao cho thấy dễ nghe, có ngươi ta không hiểu. Sao dùng từ ngu, sản xuất video nên coi lại và ra video sao cho hợp lý trong ngôn từ
Bưa tôi cư ăn dong .khoai .săn .rau muông gia luôc châm vơi muôi trăng như cac cu ta ngay xưa sông 96 tuôi 100 tuôi
Trắng da biết rồi ,quảng cáo liên tục thấy nhảm ,có ai thèm nghe đâu vô duyên
Kẻ viết bài vì ngu mà có tiêu đề phản cảm, không nên nghe tiếp.
đúng
Ăn gì cũng độc ko ăn cùng độc thấy toàn nói tao lao thì có
Noi ngu thi đúng rồi. Nhưng mà nói lệch đi 1 chút là du
Thiết nghĩ kênh này không phải bs mà kênh kẻ vô học, vô văn hóa dùng từ ngữ lưu manh.
Tựa đề vô văn hóa
toàn nói láo ,chíTrung ơi ,tập nói phét à???
Nhỏ đói nghỉ học lớn làm bác sĩ ol hả
Làm TH-cam như vầy cùng chết giống vậy
Vô văn hoá
Tiêu đề ngu thật
Vớ vẩn!
tào lao
Sống Khỏe Sống Tốt muốn biết thêm thông tin cụ thể từ bạn.
Trong ngôn ngữ giao tiếp hằng ngày dường như ít khi nghe tiếng NGU
Có vẻ như vẫn nói nhăng cuội nhỉ. Nói thì sai mà ai cũng tin nhỉ, thay vì nghe mấy cái xàm xí này thì tập trung vào những vấn đề xung quanh cơ thể và hiểu rõ cơ thể là cách tốt nhất cho cơ thể. Mà đã sai mà còn để video mà ko xóa đi làm lại, còn cái tựa đề thì tôi ko qt lắm nhưng có vẻ mn ở đây ko thích lắm nhỉ, trc khi giải thích thì có chuyên môn một chút nhá thua mấy đứa học sinh cấp hai và chắc mấy kiến thức như vậy ngang cấp một,à lúc tôi học mẫu giáo còn có mấy kiến thức nx vời này. A so sánh tôi vs cái kênh này ư, xin lỗi nha so sánh khập khiển wá. Đọc đến đây thì nói thẳng luôn con người có 8 loại thông minh nhưng kênh ko có ngôn ngữ, nội tâm, logic, thiên nhiên, cả giao tiếp nx. À vận động, âm nhạc hay không gian đâu nhỉ. Nếu biết thì đâu đứng đây khoác lạc nhỉ. Lần trc nhắc chắc ko đọc nhỉ lũ ngu xuẩn à dog like khỉ thì sao hiểu tiếng người nhỉ, ko hiểu thì an phận bớt câu view lại và nhớ học tiếng người để đọc nha chứ mik ko muốn sủa tiếng chó đâu
Kênh hình như ko có 1 kiến thức gì, mưu thuẩn quá, buổi tối mà kêu ăn thịt là sai lầm rất lớn